吃什么补充胶原蛋白

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做完热玛吉,脸部红肿,有小疹子吃什么好

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 首先因为热玛吉的温度一般在60度左右,是需要进行高温热传递的。这种高温带来的刺激,皮肤是难以承受的,热玛吉的深度将热能传递和作用到皮肤真皮层。热玛吉射线频经过角质层、透、明层、颗粒层、细泡、伸经纤维、毛细恤管、基底层、皮脂腺、汗腺、毛囊、游离伸经末梢、感觉伸经、筋膜层、骨膜层后反射、到预设的层次组、织,使皮下温度提升到60度左右,确定热量在皮肤组、织纤维层均匀的灼伤、破、坏皮肤结构,被破、坏的结构将启动新皮肤组、织的生长程序,以此带来,皮肤的更新。热玛吉手术过程对皮肤的破,坏,新的皮肤组,织急需生成。人,体28岁后新陈代谢逐渐减慢,生成新皮肤组,织的重要营养普遍缺乏,同时手术过程60度左右高温不仅挥发了皮肤层稀有的水分,同时保湿层同时也受到手术过程来自于射线的几十万次的密集穿刺,手术全程将破,坏皮肤玻尿酸保湿屏障,皮肤失去了保湿能力。热玛吉手术的原理就是伤害破,坏皮肤组,织,配套口服(类人肽)超刀美盾营养从而引发新的皮肤组,织生成的过程,所以肯定是有伤害的。热玛吉采用聚焦式超音波,不对表层皮肤加热,但它是通,过对深层皮肤进行组,织破,坏来完成被破,坏的组,织新生目的,因此能量掠过表皮,并不等于零创伤。<br>需要配合后期注意事项和正确的修复护理才能解决到热玛吉后遗症方面的避免,而且不能单独进行胶原蛋白摄入,因为热玛吉本就属于刺激胶原物质产出,如果单纯补充的话,会造成外界补充和内在释放的胶原纤维过多聚积在皮下,结缔组 织曾 生出现肉 芽组 织直到变成瘢痕组 织,导致皮肤内汗腺、伸经、细泡、组 织、角质层等等出现大面积恶型增生,出现皮下坏死、岀斑、红肿等不良反应。<br><br>热玛吉的后遗症避免须知?<br><br>热玛吉无创,似乎很安全,没有风险。但实际上,热玛吉因穿透深,筋膜层上又有血管、神 经,如果操作不当,会损伤该处的血管神 经,有出现淤青、脸歪的可能。<br>热玛吉属于“微整形”虽然不需要开刀,但仍然属于医 疗美 容范畴,一般的美 容院并不具备资质。而接受注射美 容医 疗的人,有60%以上在非医 疗机 构进行。如果使用了不合格的仪器,或由没经过正规培训的人进行手术,很可能造成毁容,并影响身 体健康。中 国医 疗整容美 容手术事 故投诉率攀升,成为医 疗事 故的重灾区之一。<br>即使是成功的整容手术,也并非绝对安全,5%至10%的整容者都可能会出现后遗症。<br>为了规避热玛吉手术风险保 障,新的皮肤组 织顺利的生成,在欧洲国 家做热玛吉美 容术前有一个月的营养储备期,前期需要大量口服,热玛吉(类人肽)超刀美盾营养储备,保 障手术后营养可以通 过血液到达新生的皮肤组 织。热玛吉的温度一般在60度左右,会对皮下保湿层进行破 坏和皮下水分的蒸发是不可以避免的,(类人肽)超刀美盾维持正常的蛋白构象和细胞形态,促进伤口愈合。只有先做好细胞基底保护才是美 容的开始,<br>调 查发现,非法 医美机 构隐蔽性极高,90%藏身于美 容院、美甲店等常见的生活美 容机 构中,一些私人工作室更是隐藏在普通小区里,更有甚者可以直接去顾客家中甚至旅馆里进行手术。<br><br>热玛吉手术后,不可以盲目的口服胶原蛋白,因为热玛吉手术就是激发胶原蛋白再生的过程,如果术前术后单纯服用胶原蛋白,会造成外界补充和内在释放的胶原纤维过多聚积在皮下,结缔组 织曾 生出现肉 芽组 织直到变成瘢痕组 织,导致皮肤内汗腺、伸经、细泡、组 织、角质层等等出现大面积恶型增生,出现皮下坏死、岀斑、红肿等不良反应。<br><br>中 国黑诊所数量已超6万家,是正规诊所的6倍。90%以上的“洋医生”多为非法执业者。没有《医师资格证》、《执业医师证》以及《医 疗美 容主诊医师证》的非法执业者多来自非法培训机 构,中 国整容整形业兴起的近10年中,平均每年因美 容整形毁容毁形的投诉近两万起,10年间已有20万张脸被毁掉。<br><br>风险一:红肿、起泡<br>风险二:干涩、暗淡、生斑等<br>风险三:塌陷、凹凸不平、皮层怀死、面部歪斜、面部不对称<br>风险四:没效果、效果不明显<br>之所以医生要求热玛吉手术前后口服(类人肽)超刀美盾营养,是因为在热玛吉过程中将射频探头停留时间过长,或者是温度过高造成皮下组 织灼烧,容易出现起泡现象。“类人肽”,富含弹 性蛋白肽、类人玻尿酸活 体肽保湿层再生营养,强和稳固胶元纤维结构,恢复纤维结构的断裂层。为新生皮肤组 织提 供必需营养。<br><br>热玛吉美 容禁忌人群<br><br>1、月 经 期、怀 孕期、哺乳期的女性不适合做热玛吉。<br>2、重症肌无力、神 经系统疾病的人来说,是要慎用或禁用的。<br>3、如年龄在60岁以上,皮肤衰老严重,不是做热玛吉就能解决得了的。<br>4、严重心脏 病,糖尿病、甲亢患者、 晚期肿 瘤患者不适合做热玛吉。<br>5、皮下脂肪太厚的人不适合做热玛吉。<br>6、患有面瘫、免疫系统疾病,如红斑狼疮、癫痫症患者,有皮肤癌的患者,也不适合做热玛吉治疗;操作部位有严重淋巴腺水肿、炎正、免异公能异常患者不建议执行此项。<br>7、手术伤口未愈合者;<br>8、一个月内注射过肉毒素者;<br>9、半年内有注射玻尿酸、胶原蛋白的求美者,一定要提前告知医生;<br>10、曾注射人工填充物,如硅胶,不宜做热玛吉;<br>FDA也曾发出安全警示,进行热玛吉治疗,疗部位存在开放性创伤或病变、囊肿性痤疮,禁止使用。<br><br>热玛吉美 容前的注意事项:<br><br>1、热玛吉手术当天不要化妆,面部要清洗干净,保持皮肤、毛发部位清洁卫生;<br>2、术前要与主治医师充分的沟通,严格按照医嘱热玛吉手术前一个月,早、晚各一次口服(类人肽)超刀美盾营养。<br>3、避免月 经 期、怀 孕期、哺乳期做热玛吉。<br>4、避免一个月内注射过肉毒素、半年内有注射玻尿酸、胶原蛋白<br>5、需要准备到少两个小时进行热玛吉美 容。<br>6、有人工填充物的区域需要告知医师,不适宜做热玛吉。<br>7、术前一周不使用,酸类(如果酸、水杨酸等)药膏或保养品,暂不执行镭射并辟免使用含有柔珠成分的洗面奶及磨砂膏。<br>8、三天内请勿用热水洗脸 (不超过体温 的水即可);注意补水即可。建议一周不超过2次面膜。<br><br>热玛吉美 容后的注意事项:<br><br>1、一周内请勿用36度以上的水洗脸;<br>2、一月内不要去高温环境(比如桑拿、温泉、瑜伽等),防止暴晒;<br>3、一周内不要吃辛辣食品,不要喝酒;<br>4、术后三个月,按医嘱每天2到3次口服(类人肽)超刀美盾,同时口服配套营养,根据恢复情况,逐渐减量。<br>5、一月内不要接 触烟酒、酱油,辛辣等发的食物和腌制品。<br>6、一周内,辟免使用果酸类去角质类等保养产品。<br>7、术前术后,禁止口服胶原蛋白产品,辟免出现新生皮肤组 织不均衡.<br>8、建议一周不超过2次面膜。(大量使用面膜,会导致皮肤新生组 织血液循环不畅通,使皮肤更新失败)建议睡前使用高质量的保湿乳和保湿霜,可以辅助帮助锁水。这些都是表面的,真正的补水还是通 过口服(类人肽)超刀美盾,所含的塞洛美可以更新成长新的皮肤保湿层,只有内外双向促进。<br><br>热玛吉术后必须面,临的三个难题:<br>1.整个手术过程中60℃高温不仅挥发了皮肤层稀有的水分,同时保湿层同时也受到手术过程超声波几十万次的密集穿刺,手术全程将破,坏皮肤玻尿酸保湿屏障,皮肤失去了保湿能力蒸发和皮下水份如何恢复?<br>2.术中被灼伤的授损皮肤组,织是否可以完成逐一健康,生长?(因为受损组,织在一定周期内不能完成恢复有可能会凋亡,这也是我们常看到的热玛吉术后面部塌陷的其中一个原因)<br>3.身,体条件是否可以保,障新的皮肤组,织生长无异常、生长无缺陷?<br><br>三个难题怎么解决?<br>1、为了规避热玛吉手术风险保,障,新的皮肤组,织顺利的生成,在欧洲国,家做热玛吉美,容术前有一个月的营养储备期,前期需要大量口服,热玛吉(类人肽)营养储备,保,障手术后营养可以通,过血液到达皮下细胞、到达筋膜层。热玛吉的温度一般在60度左右,会对皮下保湿层进行破,坏和皮下水分的蒸发是不可以避免的,(类人肽)维持正常的蛋白构象和细胞形态,促进伤口愈合。只有先做好细胞基底保护才是美,容的开始.<br>2、热玛吉手术后,不可以盲目的口服胶原蛋白,因为热玛吉手术就是激发胶原蛋白再生的过程,如果术前术后单纯服用胶原蛋白,会造成外界补充和内在释放的胶原纤维过多聚积在皮下,结缔组,织曾,生出现肉,芽组,织直到变成瘢痕组,织,导致皮肤内汗腺、伸经、细泡、组,织、角质层等等出现大面积恶型增生,出现皮下坏死、岀斑、红肿等不良反应
其他答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 首先因为热玛吉的温度一般在60度左右,是需要进行高温热传递的。这种高温带来的刺激,皮肤是难以承受的,热玛吉的深度将热能传递和作用到皮肤真皮层。热玛吉射线频经过角质层、透、明层、颗粒层、细泡、伸经纤维、毛细恤管、基底层、皮脂腺、汗腺、毛囊、游离伸经末梢、感觉伸经、筋膜层、骨膜层后反射、到预设的层次组、织,使皮下温度提升到60度左右,确定热量在皮肤组、织纤维层均匀的灼伤、破、坏皮肤结构,被破、坏的结构将启动新皮肤组、织的生长程序,以此带来,皮肤的更新。热玛吉手术过程对皮肤的破,坏,新的皮肤组,织急需生成。人,体28岁后新陈代谢逐渐减慢,生成新皮肤组,织的重要营养普遍缺乏,同时手术过程60度左右高温不仅挥发了皮肤层稀有的水分,同时保湿层同时也受到手术过程来自于射线的几十万次的密集穿刺,手术全程将破,坏皮肤玻尿酸保湿屏障,皮肤失去了保湿能力。热玛吉手术的原理就是伤害破,坏皮肤组,织,配套口服(类人肽)超刀美盾营养从而引发新的皮肤组,织生成的过程,所以肯定是有伤害的。热玛吉采用聚焦式超音波,不对表层皮肤加热,但它是通,过对深层皮肤进行组,织破,坏来完成被破,坏的组,织新生目的,因此能量掠过表皮,并不等于零创伤。<br>需要配合后期注意事项和正确的修复护理才能解决到热玛吉后遗症方面的避免,而且不能单独进行胶原蛋白摄入,因为热玛吉本就属于刺激胶原物质产出,如果单纯补充的话,会造成外界补充和内在释放的胶原纤维过多聚积在皮下,结缔组 织曾 生出现肉 芽组 织直到变成瘢痕组 织,导致皮肤内汗腺、伸经、细泡、组 织、角质层等等出现大面积恶型增生,出现皮下坏死、岀斑、红肿等不良反应。<br><br>热玛吉的后遗症避免须知?<br><br>热玛吉无创,似乎很安全,没有风险。但实际上,热玛吉因穿透深,筋膜层上又有血管、神 经,如果操作不当,会损伤该处的血管神 经,有出现淤青、脸歪的可能。<br>热玛吉属于“微整形”虽然不需要开刀,但仍然属于医 疗美 容范畴,一般的美 容院并不具备资质。而接受注射美 容医 疗的人,有60%以上在非医 疗机 构进行。如果使用了不合格的仪器,或由没经过正规培训的人进行手术,很可能造成毁容,并影响身 体健康。中 国医 疗整容美 容手术事 故投诉率攀升,成为医 疗事 故的重灾区之一。<br>即使是成功的整容手术,也并非绝对安全,5%至10%的整容者都可能会出现后遗症。<br>为了规避热玛吉手术风险保 障,新的皮肤组 织顺利的生成,在欧洲国 家做热玛吉美 容术前有一个月的营养储备期,前期需要大量口服,热玛吉(类人肽)超刀美盾营养储备,保 障手术后营养可以通 过血液到达新生的皮肤组 织。热玛吉的温度一般在60度左右,会对皮下保湿层进行破 坏和皮下水分的蒸发是不可以避免的,(类人肽)超刀美盾维持正常的蛋白构象和细胞形态,促进伤口愈合。只有先做好细胞基底保护才是美 容的开始,<br>调 查发现,非法 医美机 构隐蔽性极高,90%藏身于美 容院、美甲店等常见的生活美 容机 构中,一些私人工作室更是隐藏在普通小区里,更有甚者可以直接去顾客家中甚至旅馆里进行手术。<br><br>热玛吉手术后,不可以盲目的口服胶原蛋白,因为热玛吉手术就是激发胶原蛋白再生的过程,如果术前术后单纯服用胶原蛋白,会造成外界补充和内在释放的胶原纤维过多聚积在皮下,结缔组 织曾 生出现肉 芽组 织直到变成瘢痕组 织,导致皮肤内汗腺、伸经、细泡、组 织、角质层等等出现大面积恶型增生,出现皮下坏死、岀斑、红肿等不良反应。<br><br>中 国黑诊所数量已超6万家,是正规诊所的6倍。90%以上的“洋医生”多为非法执业者。没有《医师资格证》、《执业医师证》以及《医 疗美 容主诊医师证》的非法执业者多来自非法培训机 构,中 国整容整形业兴起的近10年中,平均每年因美 容整形毁容毁形的投诉近两万起,10年间已有20万张脸被毁掉。<br><br>风险一:红肿、起泡<br>风险二:干涩、暗淡、生斑等<br>风险三:塌陷、凹凸不平、皮层怀死、面部歪斜、面部不对称<br>风险四:没效果、效果不明显<br>之所以医生要求热玛吉手术前后口服(类人肽)超刀美盾营养,是因为在热玛吉过程中将射频探头停留时间过长,或者是温度过高造成皮下组 织灼烧,容易出现起泡现象。“类人肽”,富含弹 性蛋白肽、类人玻尿酸活 体肽保湿层再生营养,强和稳固胶元纤维结构,恢复纤维结构的断裂层。为新生皮肤组 织提 供必需营养。<br><br>热玛吉美 容禁忌人群<br><br>1、月 经 期、怀 孕期、哺乳期的女性不适合做热玛吉。<br>2、重症肌无力、神 经系统疾病的人来说,是要慎用或禁用的。<br>3、如年龄在60岁以上,皮肤衰老严重,不是做热玛吉就能解决得了的。<br>4、严重心脏 病,糖尿病、甲亢患者、 晚期肿 瘤患者不适合做热玛吉。<br>5、皮下脂肪太厚的人不适合做热玛吉。<br>6、患有面瘫、免疫系统疾病,如红斑狼疮、癫痫症患者,有皮肤癌的患者,也不适合做热玛吉治疗;操作部位有严重淋巴腺水肿、炎正、免异公能异常患者不建议执行此项。<br>7、手术伤口未愈合者;<br>8、一个月内注射过肉毒素者;<br>9、半年内有注射玻尿酸、胶原蛋白的求美者,一定要提前告知医生;<br>10、曾注射人工填充物,如硅胶,不宜做热玛吉;<br>FDA也曾发出安全警示,进行热玛吉治疗,疗部位存在开放性创伤或病变、囊肿性痤疮,禁止使用。<br><br>热玛吉美 容前的注意事项:<br><br>1、热玛吉手术当天不要化妆,面部要清洗干净,保持皮肤、毛发部位清洁卫生;<br>2、术前要与主治医师充分的沟通,严格按照医嘱热玛吉手术前一个月,早、晚各一次口服(类人肽)超刀美盾营养。<br>3、避免月 经 期、怀 孕期、哺乳期做热玛吉。<br>4、避免一个月内注射过肉毒素、半年内有注射玻尿酸、胶原蛋白<br>5、需要准备到少两个小时进行热玛吉美 容。<br>6、有人工填充物的区域需要告知医师,不适宜做热玛吉。<br>7、术前一周不使用,酸类(如果酸、水杨酸等)药膏或保养品,暂不执行镭射并辟免使用含有柔珠成分的洗面奶及磨砂膏。<br>8、三天内请勿用热水洗脸 (不超过体温 的水即可);注意补水即可。建议一周不超过2次面膜。<br><br>热玛吉美 容后的注意事项:<br><br>1、一周内请勿用36度以上的水洗脸;<br>2、一月内不要去高温环境(比如桑拿、温泉、瑜伽等),防止暴晒;<br>3、一周内不要吃辛辣食品,不要喝酒;<br>4、术后三个月,按医嘱每天2到3次口服(类人肽)超刀美盾,同时口服配套营养,根据恢复情况,逐渐减量。<br>5、一月内不要接 触烟酒、酱油,辛辣等发的食物和腌制品。<br>6、一周内,辟免使用果酸类去角质类等保养产品。<br>7、术前术后,禁止口服胶原蛋白产品,辟免出现新生皮肤组 织不均衡.<br>8、建议一周不超过2次面膜。(大量使用面膜,会导致皮肤新生组 织血液循环不畅通,使皮肤更新失败)建议睡前使用高质量的保湿乳和保湿霜,可以辅助帮助锁水。这些都是表面的,真正的补水还是通 过口服(类人肽)超刀美盾,所含的塞洛美可以更新成长新的皮肤保湿层,只有内外双向促进。<br><br>热玛吉术后必须面,临的三个难题:<br>1.整个手术过程中60℃高温不仅挥发了皮肤层稀有的水分,同时保湿层同时也受到手术过程超声波几十万次的密集穿刺,手术全程将破,坏皮肤玻尿酸保湿屏障,皮肤失去了保湿能力蒸发和皮下水份如何恢复?<br>2.术中被灼伤的授损皮肤组,织是否可以完成逐一健康,生长?(因为受损组,织在一定周期内不能完成恢复有可能会凋亡,这也是我们常看到的热玛吉术后面部塌陷的其中一个原因)<br>3.身,体条件是否可以保,障新的皮肤组,织生长无异常、生长无缺陷?<br><br>三个难题怎么解决?<br>1、为了规避热玛吉手术风险保,障,新的皮肤组,织顺利的生成,在欧洲国,家做热玛吉美,容术前有一个月的营养储备期,前期需要大量口服,热玛吉(类人肽)营养储备,保,障手术后营养可以通,过血液到达皮下细胞、到达筋膜层。热玛吉的温度一般在60度左右,会对皮下保湿层进行破,坏和皮下水分的蒸发是不可以避免的,(类人肽)维持正常的蛋白构象和细胞形态,促进伤口愈合。只有先做好细胞基底保护才是美,容的开始.<br>2、热玛吉手术后,不可以盲目的口服胶原蛋白,因为热玛吉手术就是激发胶原蛋白再生的过程,如果术前术后单纯服用胶原蛋白,会造成外界补充和内在释放的胶原纤维过多聚积在皮下,结缔组,织曾,生出现肉,芽组,织直到变成瘢痕组,织,导致皮肤内汗腺、伸经、细泡、组,织、角质层等等出现大面积恶型增生,出现皮下坏死、岀斑、红肿等不良反应
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请问吃什么可以补气血呢?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 红枣,阿胶,太多了,你可以去药店问下药师。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 日常生活能够补气血的食物还是十分多的,只要食物选择合理,每个人都会面色红润有光泽。俗话说“药补不如食补”,所以一旦发现自己气血不足,一定要及时选择相应的食物将气血补起来。还可以考虑用人们常说,药补不如食补,而食补还不如药食同补呢!相互兼容,相互协调,德甫的固雪和茶达到气血双补的目的。<br>1、桂圆<br>桂圆具有很好的补气血功效,同时也是补充人体精气和阳气的上上品,女生如果经常体寒,或者月经推迟乃至月经淤塞疼痛等症状的,在每次月经的前几天喝一些桂圆红枣汤能对上述症状起到很好的改善作用。<br>2、银耳<br>银耳除了能补充气血,同时还具有美白的功效,能补充皮肤缺乏的胶原蛋白,是一种很好的美容食材,所以各种美女们一定要注意了哦。<br>3、红枣<br>作为最传统的补气血食材之一,红枣的补气血功效最为人们所广泛熟知。所以在日常生活中只要身体出现了气血不足的各种征兆,人们往往会通过吃红枣的方式来补气血,即能生吃,又能煲汤喝,方便快捷。<br>4、苹果<br>我们都知道,铁元素是血液的重要组成元素,苹果富含铁元素,吃苹果能迅速补充体内缺乏的铁元素,进而达到生血、益血的作用。
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怎么样补肾或者吃什么可以让下面给粗更长

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 羊睾丸
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 你好,补肾的食物有:<br>蚕蛹 含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。<br> 鸡蛋 含有八种人体必需的氨基酸,可强精益气,提高精液质量,增强精子活力,同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。 <br> 虾--虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。<br> 淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。<br> 泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。望采纳~
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有伤口可以吃五香味豆腐干小零食吗

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 没事
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div>   可以吃的,但建议不要多吃哦。<br>  对于日常的饮食可能很多人没有多加注意,恰恰这刚好关系到了患者的伤口恢复,所以不可以小看。伤口愈合的时候不可以吃什么。<br>  1、伤口愈合患者不能食用酱油,有可能导致伤口留下疤痕。<br>  2、伤口愈合患者不能食用辛辣刺激性的食物,如辣椒等。这些食物容易引起上火,会导致伤口炎症。<br>  3、伤口愈合患者不能食用食用菌类食物,如蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品,吃多了容易上肝火,平时有头痛、眩晕等症状的人,要尽量少吃。<br>  4、伤口愈合患者不能食用海腥类类食物,如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥,对伤口的愈合造成一定程度的影响。<br>  5、伤口愈合患者不能食用桃、杏之类的水果。这些水果吃多了容易上火,杏吃多了则容易伤筋骨,都会对伤口的愈合造成一定的影响。<br>  6、伤口愈合患者不要食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等食物,这些食物容易引发肝火,从而影响口的愈合。<br>  那么吃什么可以促进伤口愈合呢<br>  伤口愈合吃什么以及不能吃什么都是有一定讲究的。在日常生活中,难免有时候会碰伤、擦伤或被油烫伤等,还有病人做了手术,由于体质的原因或者刀口处理不好导致伤口总是不愈合。那么吃什么有利于促进伤口愈合?<br>  吃什么可以促进伤口愈合<br>  1乳鸽.<br>  吃鸽有利于促进伤口愈合。鸽是禽类唯一的无胆动物,肝脏中储存着丰富的胆素,血液中含有丰富的血红蛋白,骨骼中有大量的软骨素。这些特殊 的营养成份,对调节人 体大脑神经系统,改善睡眠,增进食欲,帮助消化,激活性腺分泌和脑垂体分泌,以至全面平衡人体机能,调理并强壮身体,有着特殊的食疗作用。有益于人体能量的储存和利用,维持肌肉和神经系统的正常功能,改善心肌收缩和凝血功能,能很好的促进伤口愈合。<br>  2蜂蜜.<br>  喝蜂蜜有利于促进伤口愈合。喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外,也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。<br>  3猪蹄.<br>  吃猪蹄有利于促进伤口愈合。猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降. 多补充胶原蛋白有利于促进伤口愈合的速度。<br>  4鲈鱼.<br>  吃鲈鱼有利于促进伤口愈合。鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素b2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有 健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。<br>  5虹鳟鱼.<br>  吃虹鳟鱼有利于促进伤口愈合。原产美国加州的山溪中,喜栖于清澈无污染的冷水中,以食鱼虾为主,堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无 小刺、无腥味、高蛋白 、低脂肪,在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片,宜清蒸、清炖,亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼,是极佳 的促进伤口愈合的食品 。<br>  6黑豆.<br>  吃黑豆有利于促进伤口愈合。黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的,比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸 ,其中人体需要的必需脂肪酸占50%,还有磷脂、大豆黄酮、生物素. 中医认为,黑豆性平味甘,有润肠补血的功能. 术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复 。<br>  7木耳.<br>  吃黑木耳有利于促进伤口愈合。黑木耳富含铁等矿物元素,每日100克黑木耳中含铁高达185毫克,比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍,同时含有丰富 的锌. 所以它是一种非 常好的天然补血食品,能促进术后失血过多患者伤口愈合速度.<br>  8西红柿.<br>  吃西红柿有利于促进伤口愈合。西红柿可防止血栓 番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结; 还含有丰富的维生素c、番茄红素、胡萝卜 素等抗氧化成分,对伤口愈合有利。<br>  9海带.<br>  吃海带有利于促进伤口愈合。海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很 多。海带中的褐藻酸钠盐 ,对动脉出血症也有止血效能.
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夏天进补吃什么

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 鸭肉吧 不错
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 许多人有这样一种认识:冬天需要进补,而夏天不用补。其实,夏天也应该适量进补。<br>美国营养学家J·L做过试验,人体在零上四十度比零下四十度消耗的能量更大,由此可见,夏天的进补一点也不能疏忽。<br> 从中医的角度来讲,夏天燥热阳盛。因此,夏天的进补营养不能“性太热而累人血气”。在中医上讲,海参属咸、温性,具有温补功能的海参恰恰解决了夏天进补的难题。对此,古人早有论述,如谢肇的《五杂俎》云:“海参在辽东海滨有之,其性温补……”《药性考》中述说“海参可降火滋肾、通肠润燥、除劳祛症”,《随息居饮食谱》中对海参的食疗功用介绍说:“凡病后、产后、衰老、孱弱,宜用火腿和猪羊肉煨食之。”<br> 正是因为海参有这特殊的滋补功能,因此,自古就列为“海味八珍”之首。
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手烫伤后,吃什么食物有好处,谢谢!谢谢了,大神帮忙啊

最佳答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 你好,应该饮食清淡,易于消化吸收为原则,一般认为胶原蛋白的合成需要维生素C参加,补充维生素C有助于人体创伤的愈合及提高人体的免疫力,猕猴桃、橘子、柿子及各种蔬菜类、红薯等含维生素C较多,可以适当食用。 吃的清淡一些,辣的刺激的不要吃,尤其是黑颜色的食物不要吃,比如酱油,会黑色素沉淀,疤痕回消不掉 1. 单方:桐油,异名:桐子油。主治:烧烫伤。用法是将漓江桐油轻搽在患处。外用治疥癣、臁疮、火烫伤、冻疮皲裂等功效。 2. 单方:鸡蛋黄。主治:烫伤皮破灼痛。用法是将鸡蛋煮熟后,将蛋黄取出,再入锅内翻炒,有油泌出为度,取鸡蛋油涂于患处。有祛热、温胃、解毒、镇痛、润肤、生肌等功效。 3. 单方:米醋。主治:烧烫伤。用法是将米醋擦洗患处。有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。 4. 单方:芙蓉叶。主治:各种烫伤。用法是将鲜芙蓉叶捣汁,加香油调匀敷于患处。有凉血、解毒、消肿、止痛等功效。治烫伤,大小痈疽,肿毒恶疮。 这是家庭医生说的
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 你好,应该饮食清淡,易于消化吸收为原则,一般认为胶原蛋白的合成需要维生素C参加,补充维生素C有助于人体创伤的愈合及提高人体的免疫力,猕猴桃、橘子、柿子及各种蔬菜类、红薯等含维生素C较多,可以适当食用。 吃的清淡一些,辣的刺激的不要吃,尤其是黑颜色的食物不要吃,比如酱油,会黑色素沉淀,疤痕回消不掉 1. 单方:桐油,异名:桐子油。主治:烧烫伤。用法是将漓江桐油轻搽在患处。外用治疥癣、臁疮、火烫伤、冻疮皲裂等功效。 2. 单方:鸡蛋黄。主治:烫伤皮破灼痛。用法是将鸡蛋煮熟后,将蛋黄取出,再入锅内翻炒,有油泌出为度,取鸡蛋油涂于患处。有祛热、温胃、解毒、镇痛、润肤、生肌等功效。 3. 单方:米醋。主治:烧烫伤。用法是将米醋擦洗患处。有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。 4. 单方:芙蓉叶。主治:各种烫伤。用法是将鲜芙蓉叶捣汁,加香油调匀敷于患处。有凉血、解毒、消肿、止痛等功效。治烫伤,大小痈疽,肿毒恶疮。 这是家庭医生说的
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经常喝红糖水可以吗?有什么效果?补气血吃什么药啊?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 红糖的好处在於「温而补之,温而通之,温而散之」,也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 经常喝是好,也得看你什么情况下喝,合适就可以。<br>补气血最好别吃药,可以用阿胶。<br> 补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。单纯补气而不补血,就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅,补血就是在锅里放入美味,因此补气的同时一定要注意添加补血食物。<br> 日常补气的食物,最重要的是米饭,其它的要注意多吃土豆,红薯/地瓜,红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好,但有皮肤病的要注意少吃,不要空腹吃。<br> 最好的补血食物就非阿胶不可了,没理由!以山东东阿县的最好。我妈妈坚持吃了那么多年,由我爸制作,加足了爱心在里面!以前的阿胶还没有打粉的说法,都是我爸用捣大蒜的东西捣成碎块,然后炒黑芝麻,炒熟了再用擀面杖辗成末,然后再炒核桃,剁碎,手续比现在复杂!折腾好几个晚上才能做好。现在好多了,半小时就能搞定。<br> 阿胶补血的同时滋补阴虚,消除内热,补肺虚,含有大量的胶原蛋白,因为它是血肉有情之物,滋补效果更明显。脸色不好看,就要靠它了。不过建议除了以上两味之外不要再多加东西,顶多再加味桂圆足够了。<br> 最好的吃法是用黄酒浸泡,黄酒温胃,而阿胶质黏腻,两个正好相助吸收。补血的同时建议多吃甘蔗,胡萝卜,菠菜,桂圆和豆浆,都是补铁的食物。
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补血吃什么好?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 红枣
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 1、人参<br><br>  人参具有气血双补的功效,可促进人体新陈代谢、内分泌协调、生血生精能、血液流通,在防癌、抗衰老等方面疗效也很好,是补养气血的“百草之王”。<br><br>  补血用的话人参应配熟地、当归等补血药一起用,人参最好是文火炖服,这样能很好地发挥其药效。另外需要注意的是,服用人参期间不能喝茶和吃萝卜,以免解除药效影响药力。<br><br>  2、当归<br><br>  当归是兼具补血和活血功能的良药,尤其对妇科常见病,如月经不调、痛经、闭经等效果显著。当归性温,是甘温润补之品,一般人吃大有补益,但热盛出血者则不宜服用,另外孕妇服用也应经医嘱。<br><br>  有一款归参猪心汤可以推荐:将党参20克、当归15克洗干净后放入水中煮半小时后滤掉药渣然后加入适量清水放入猪心和生姜、葱、食盐等,煮到猪心烂熟时即可。经常食用,为补血良方。<br><br>  3、党参<br><br>  党参不但有助于生血,同时也能补气,与当归、黄芪一起熬汤,有明显的补血作用。<br><br>  至于党参的吃法,可以用沸水煮后泡茶喝,也可以做党参生鱼:<br><br>  1)准备:将党参润透,切成小段;胡萝卜洗净,切块;姜切片,葱切段;香菜洗净,切成小段;处理生鱼,洗净。<br><br>  2)将生鱼放入油锅炸一下,注意不要炸太久,然后捞起去油备用。<br><br>  3)调炒锅至武火,下油后倒入姜、葱爆香,然后下生鱼,随后加入料酒、党参、胡萝卜等配料,等熟后即可作为佐餐食用。<br><br>  经常食用,可补中益气、补血。如果需要加强功效,可用人参代替党参。<br><br>  4、阿胶<br><br>  阿胶性平,入肝则可补血,入肾又可滋阴填精。阿胶含有丰富的胶原蛋白,可促进红细胞的合成,有明显的补血。止血疗效。同时,它还是女性养生养颜的佳品。<br><br>  取东阿阿胶250g,加黄酒300ml,浸泡12天,然后加入冰糖或白沙糖、水各100ml,置于砂锅中隔水加热约23小时,待其全部溶化后取出即可。每日12次,每次服两匙。<br><br>  坚持饮用,可治疗血虚、补血。<br><br>  5、益母草<br><br>  中国吃网温馨提示:据传武则天之所以80多岁依然容颜不老就是因为她经常使用由益母草制成的美容佳品。益母草与鸡蛋同煮,可补血调经。<br><br>  将益母草、皮蛋、枸杞、磨菇等一起炖煮,将是一款非常美味的汤品,有益肾活血及行经止痛之功;另外将益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚、姜等同煮,可以消肿活血、美白肌肤及养颜,是美女们不可不尝的一道靓汤哦。<br><br>  6、黑木耳<br><br>  黑木耳含有极其丰富的蛋白质、铁等营养素,能有效促进人体血细胞的合成,具有补血活血、滋阴润燥的功效。黑木耳其实凉拌的味道最好吃,而且营养又不会流失太多。<br><br>  具体做法是先将黑木耳用开水泡开,然后洗干净放入开水中微烫一下捞出,晾凉后随个人口味加入酱料即可食用。<br><br>  7、花生<br><br>  花生味甘性平,具有补血、化瘀、止咳、止呕等作用。适合瘀血胃痛、血虚便秘等症。花生油也有类似作用,所以平时选用一些花生油作为食用油也是可取的。<br><br> 8、红枣<br><br> 血虚者适量吃红枣,是有补血益处的。市场上有不同种类的红枣,若是要补脾气进而补气血,适合选用大红枣。小红枣更偏向于补心血,能缓解焦虑、紧张,改善失眠等。红枣的吃法也有不少,蔡骏推荐用枣熬粥,这样较易吸收,并且粥也有补脾胃的功效。<br><br>9、维生素C<br><br>  维生素C可以帮助铁质的吸收,制造血红素,所以也应多吃含维生素C的食物,像黑木耳、紫菜、荠菜、黑芝麻、莲藕等新鲜蔬菜不但富含维生素C,铁质也很丰富,是补血佳品。
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气血虚胖不起来 吃什么补

最佳答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 1.党参大枣汤:党参30克,大枣20枚,水煎服用。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、饮食减少、心悸气短、形体消瘦、面色萎黄等。 服用党参时,不宜同食茶叶,萝卜等。 补血药 2.当归补血汤:当归6克,黄芪30克,水煎药服用。适用于气血两虚、形体虚弱、肌肉消瘦、头昏眩晕、病后体弱、产后血虚等。 肺虚内热,肝火偏旺者不宜服用。 调补气血的食物 红茶 红茶里的咖啡因可以提振心情,但太高的咖啡因会让人焦虑。所以选红茶(1杯40毫克)比选咖啡(1杯135毫克)更聪明。会失眠者,下午4点以后就别再喝茶。 水 睡得足、吃得好,还是觉得累,那你可能就要多喝水。脱水可能导致疲倦,自然疗法医师认为,大部分的人每天都处于低度的脱水状态。因此,建议你每天喝6至8杯的水(约2000cc)。 五谷饭 市面上售卖已处理过的五谷米,可以煮成饶丰维生素B群的五谷饭。维生素B群可以将食物转化成能量,预防疲劳。 要有晶莹剔透的肌肤,除了用对洗面乳和乳液,食物也一样重要。皮肤也是一种有机体,需要营养让它健康。不营养的食物如过多的油、糖,会让皮肤出现问题。以下食物可以维持皮肤的养分和预防皮肤出状况,不妨试试看。 豆浆 牛奶和豆浆都有丰富的蛋白质,同时可以吸收大量水分,有助于保养皮肤。但牛奶里的碘却会让皮肤过敏的人触发青春痘,此时豆浆就成了最佳的选择。 番茄 番茄含丰富的胡萝卜素和茄红素。番茄里的胡萝卜素、维生素C和茄红素,可以对抗阳光和皮肤癌。如果你想多摄取茄红素这种强力抗氧化剂,除了多喝番茄汁,也可以在煮菜时多放点番茄。这不但可以降低食物的部分热量,也可以同时摄取茄红素。 奇异果 奇异果是好皮肤的强力发电厂,因为它有非常高量的维生素C,一个奇异果就可达一天需要量的100%。维生素C可以消除自由基,预防皮肤伤害,帮助制造胶原蛋白,让皮肤有弹性一、气虚:其主要见症多是面色淡白、少气懒言、肢体倦怠、神志萎靡、语言低弱、动则气喘、食欲不振或有自汗等,下面介绍三个适于食疗补气的方子。 1.山药扁豆粥:山药、扁豆各100克,共为细面,做成稀粥,放人少量白糖调匀,早晚各服1次,久服可益气,健脾胃。 2.饴糖芝麻饼:黑芝麻200克,炒香,研成细末,加入适量饴糖和匀,压成柿饼大小饼,每日早晚各服1个。常服可益心气、补肺气。 3.大枣莲子糕:用莲子200克,研为细粉,大枣200克去核煮熟,加适量食糖与莲子粉和匀,蒸成糕状,每日早晚各服适量。功效益气补脾,对气虚、食纳不佳而久泻者,服之显效。 二、血虚:其主要症状是面色萎黄、口唇苍白、头目眩晕、四肢麻木、脉细弱无力。下面介绍3个适合血虚的方子。 1.新鲜动物肝脏:洗净蒸熟,每次50克,早晚各1次。功效补肝血,明目,血虚病症皆可用之。 2.桂圆红豆汤:取赤豆200克,加水煮烂,再加桂圆50克同煮10分钟,后放适量白糖调味,每次1茶杯,早晚各1次。功效补益心血,益智、宁神、安眠。 3.苜蓿鸡肉:取新鲜苜蓿芽根100克,洗净切碎煮汤去渣,再将洗净鸡肉0.5公斤,切为小块,加入适量佐料,人苜蓿汤中慢慢煮烂,每日早晚各服适量。可起补益气血作用。 <br>麻烦采纳,谢谢!
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 1.党参大枣汤:党参30克,大枣20枚,水煎服用。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、饮食减少、心悸气短、形体消瘦、面色萎黄等。 服用党参时,不宜同食茶叶,萝卜等。 补血药 2.当归补血汤:当归6克,黄芪30克,水煎药服用。适用于气血两虚、形体虚弱、肌肉消瘦、头昏眩晕、病后体弱、产后血虚等。 肺虚内热,肝火偏旺者不宜服用。 调补气血的食物 红茶 红茶里的咖啡因可以提振心情,但太高的咖啡因会让人焦虑。所以选红茶(1杯40毫克)比选咖啡(1杯135毫克)更聪明。会失眠者,下午4点以后就别再喝茶。 水 睡得足、吃得好,还是觉得累,那你可能就要多喝水。脱水可能导致疲倦,自然疗法医师认为,大部分的人每天都处于低度的脱水状态。因此,建议你每天喝6至8杯的水(约2000cc)。 五谷饭 市面上售卖已处理过的五谷米,可以煮成饶丰维生素B群的五谷饭。维生素B群可以将食物转化成能量,预防疲劳。 要有晶莹剔透的肌肤,除了用对洗面乳和乳液,食物也一样重要。皮肤也是一种有机体,需要营养让它健康。不营养的食物如过多的油、糖,会让皮肤出现问题。以下食物可以维持皮肤的养分和预防皮肤出状况,不妨试试看。 豆浆 牛奶和豆浆都有丰富的蛋白质,同时可以吸收大量水分,有助于保养皮肤。但牛奶里的碘却会让皮肤过敏的人触发青春痘,此时豆浆就成了最佳的选择。 番茄 番茄含丰富的胡萝卜素和茄红素。番茄里的胡萝卜素、维生素C和茄红素,可以对抗阳光和皮肤癌。如果你想多摄取茄红素这种强力抗氧化剂,除了多喝番茄汁,也可以在煮菜时多放点番茄。这不但可以降低食物的部分热量,也可以同时摄取茄红素。 奇异果 奇异果是好皮肤的强力发电厂,因为它有非常高量的维生素C,一个奇异果就可达一天需要量的100%。维生素C可以消除自由基,预防皮肤伤害,帮助制造胶原蛋白,让皮肤有弹性一、气虚:其主要见症多是面色淡白、少气懒言、肢体倦怠、神志萎靡、语言低弱、动则气喘、食欲不振或有自汗等,下面介绍三个适于食疗补气的方子。 1.山药扁豆粥:山药、扁豆各100克,共为细面,做成稀粥,放人少量白糖调匀,早晚各服1次,久服可益气,健脾胃。 2.饴糖芝麻饼:黑芝麻200克,炒香,研成细末,加入适量饴糖和匀,压成柿饼大小饼,每日早晚各服1个。常服可益心气、补肺气。 3.大枣莲子糕:用莲子200克,研为细粉,大枣200克去核煮熟,加适量食糖与莲子粉和匀,蒸成糕状,每日早晚各服适量。功效益气补脾,对气虚、食纳不佳而久泻者,服之显效。 二、血虚:其主要症状是面色萎黄、口唇苍白、头目眩晕、四肢麻木、脉细弱无力。下面介绍3个适合血虚的方子。 1.新鲜动物肝脏:洗净蒸熟,每次50克,早晚各1次。功效补肝血,明目,血虚病症皆可用之。 2.桂圆红豆汤:取赤豆200克,加水煮烂,再加桂圆50克同煮10分钟,后放适量白糖调味,每次1茶杯,早晚各1次。功效补益心血,益智、宁神、安眠。 3.苜蓿鸡肉:取新鲜苜蓿芽根100克,洗净切碎煮汤去渣,再将洗净鸡肉0.5公斤,切为小块,加入适量佐料,人苜蓿汤中慢慢煮烂,每日早晚各服适量。可起补益气血作用。 <br>麻烦采纳,谢谢!
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锻炼完肚子饿应该吃什么

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 面包加牛奶吧。我一直这样做。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div>   运动过后,如果还想要提高细胞的新陈代谢速率,运动专家建议,应该补充一些胶原蛋白,比如鲜奶、鸡蛋、鱼皮等。<br>  运动过后对于身体能量的补充需要注意以下两点:<br>  1、摄取充足的水分<br>  男性朋友都有这个感觉,我们在运动过后非常容易出现饥饿感,但是,这时候我们不要马上吃东西,必须等到一个小时以后再吃东西,由于刚运动完,身体中的血液的循环加快,如果这时候吃会让在身体快速流动的血液冲到肠胃道中,阻碍身体的不适症状,长期下去还会造成生态的营养不良。<br>  2、少量的高纤食品<br>  运动后的1小时内,可以适当的补充一些水分,及时补充失去的水分,也能缓解身体的饥饿感。如果运动1小时以上,肚子还感觉到饿的时候,应该吃一些谷物的面包,专业可帮助身体燃烧脂肪,让你的瘦身效果更有效果。
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如何才能增加子宫内膜厚度和弹性?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> ....................................................
其他答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 针对你的情况,建议你补充胶原蛋白,胶原蛋白可以修补细胞,让子宫内膜更有厚度和弹性。<br>建议你用Q-bo深海鱼鳞胶原蛋白肽补充胶原蛋白。
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怎么去鱼尾纹。

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 要补充胶原蛋白肽了
其他答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> <p>去除鱼尾纹有以下几种方法:</p><p><strong>1、加强保湿</strong></p><p>不管是什么时候,肌肤有皱纹都是因为缺水。所以鱼尾纹也不例外,这个时候就需要补水。这个时候不管你是用保湿面膜还是注射玻尿酸,都是为了补水,让肌肤内水分维持在一个正常的呃状态。</p><p><strong>2、补充胶原蛋白</strong></p><p>胶原蛋白饱满的时候,肌肤的状态也是巅峰时刻。那个时候肌肤是如婴儿一般不会有皱纹的。所以补充胶原蛋白能滋润皮肤,保持住肌肤里面的水分平衡。可以从食物猪皮、猪脚中获取,也可以注射肉毒素,肉毒素则是刺激你肌肤里面的胶原蛋白新生。</p><p><strong>3、喝啤酒</strong></p><p>喝酒是毒,却也不完全是。啤酒中除了有酒精之外,还有有皮肤喜欢的成分,比如维生素和蛋白质。每天适当喝一点啤酒对肌肤是有益的,还可以简单鱼尾纹。只是外部要及时补水,这样内外结合对于去除鱼尾纹有很好的功效。</p>
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人流后吃什么恢复快?人流后吃什么好恢复?人流后吃什么补子宫?

最佳答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 人流后吃什么恢复快?人流后吃什么好恢复?人流后吃什么补孑宫?人流后恢复快:1、摄入足够的蛋白质,人流后身体比较虚弱,要提高身体的抵抗力,蛋白质是抗体的重要组成部分,所以如果蛋白质的摄入不足,就会导致女性身体的抵抗力不住。因此在人流以后一定要摄入足够的蛋白质,PWRH技术活型肽提取物,透过消化管粘膜上皮细胞进入血液和淋芭液的过程就是吸收。主要史由消化腺所分泌的各种消化液,将复杂的各种营养物质分化为肠壁可以吸收的简单的化合物。<br>国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂,保护女性生殖健康,率先通过PNRWHO国际标准<br>PWRH标准:<br>1、补充孕产流失营养18-20%<br>2、排除生殖炎症,清理残淤营养23-25%<br>3、宫体内膜、产道损伤修护26-28%<br>4、恢复生殖弹性营养、皮层松驰的营养17-19%<br>5、盆肌低产后修护,腹直肌分离松驰修护12-15<br>6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%<br>世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦?泰莫尔曼(MarleenTemmerman)表示,事实证明,能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要,而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义。<br>当下手朮终止妊娠广告铺天盖地,不少医院把无痛术终止妊娠宣传得过分“轻松”,譬如“15分钟,睡一觉就好”,这些说法是在美画手朮终止妊娠,但避而不谈危害,甚至不谈如何避孕、减少意外怀孕。“无痛术终止妊娠可能导致月经失调、宫腔内感蒅,还可能导致日后习惯性流产,甚至会导致终身不孕,影响今后的正常生活,所以合理避孕才是重点。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 人流后吃什么恢复快?人流后吃什么好恢复?人流后吃什么补孑宫?人流后恢复快:1、摄入足够的蛋白质,人流后身体比较虚弱,要提高身体的抵抗力,蛋白质是抗体的重要组成部分,所以如果蛋白质的摄入不足,就会导致女性身体的抵抗力不住。因此在人流以后一定要摄入足够的蛋白质,PWRH技术活型肽提取物,透过消化管粘膜上皮细胞进入血液和淋芭液的过程就是吸收。主要史由消化腺所分泌的各种消化液,将复杂的各种营养物质分化为肠壁可以吸收的简单的化合物。<br>国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂,保护女性生殖健康,率先通过PNRWHO国际标准<br>PWRH标准:<br>1、补充孕产流失营养18-20%<br>2、排除生殖炎症,清理残淤营养23-25%<br>3、宫体内膜、产道损伤修护26-28%<br>4、恢复生殖弹性营养、皮层松驰的营养17-19%<br>5、盆肌低产后修护,腹直肌分离松驰修护12-15<br>6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%<br>世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦?泰莫尔曼(MarleenTemmerman)表示,事实证明,能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要,而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义。<br>当下手朮终止妊娠广告铺天盖地,不少医院把无痛术终止妊娠宣传得过分“轻松”,譬如“15分钟,睡一觉就好”,这些说法是在美画手朮终止妊娠,但避而不谈危害,甚至不谈如何避孕、减少意外怀孕。“无痛术终止妊娠可能导致月经失调、宫腔内感蒅,还可能导致日后习惯性流产,甚至会导致终身不孕,影响今后的正常生活,所以合理避孕才是重点。
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晚上睡觉吃什么可以丰胸

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 您好:<br>丰胸肯定还是要以安全性为首要目的,建议不要选择一些内服的激素类的药物来丰胸。生活中有许多的水果不仅可以补充人体必备的维生素糖类还具备丰胸的效果,具体有哪些呢?<br>一:木瓜丰胸效果在所有食品中最为突出;它所含的木瓜蛋白酶有很好的促进胸部发育的作用,而木瓜所含的维生素E,对丰胸美胸乳保健也有重要意义!然而,木瓜含有木瓜蛋白酶,过度使用会引起腹痛!<br>二:鳄梨富含不饱和脂肪酸,可以增加乳房组织的弹性。维生素A促进女性荷尔蒙的释放,维生素C防止乳房变形,维生素E帮助乳房发育。<br>三:牛油果乳:牛油果半粒,挖出果肉,加入鲜奶250ml,核桃仁适量,拌入果汁饮用,加蜂蜜调味。<br>四:橙子富含维生素C,能有效防止乳房变形,增强乳房,有效防止乳房下垂或膨胀。要想快速有效地丰胸,最好的方法就是多吃橙子。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>晚上睡觉吃西柚、奇异果可以丰胸。</p><p>1、木瓜丰胸</p><p>木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。</p><p>2、橙子丰胸</p><p>橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸,最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物,将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,再开放入橙肉搅拌即可。</p><p>3、奇异果丰胸</p><p>奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。</p><p>4、西柚丰胸</p><p>西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=795053b5fa36afc30e5937618629c7f2/32fa828ba61ea8d387006a719a0a304e251f58a0.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=20b08f4a46fbfbeddc0c3e7948c0db0e/32fa828ba61ea8d387006a719a0a304e251f58a0.jpg"></a></p><h2>扩展资料</h2><p>对女性胸部好的食物:</p><p>1、谷类:谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症,玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。</p><p>2、菌类:银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。</p><p>3、鱼类及海产品:黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。</p><p>4、蔬菜:蔬菜与主食合理搭配,不仅有利于身体健康,如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜,多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等,对维护乳房的健康很有帮助。</p><p>5、大豆:增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。</p><p>参考资料:<a href="javascript:void(0)" target="_blank" title="人民网--多吃4款水果轻松让胸部变大">人民网--多吃4款水果轻松让胸部变大</a></p><p>参考资料:<a href="javascript:void(0)" target="_blank" title="人民网--女性吃什么对胸部好?这些食物最丰胸">人民网--女性吃什么对胸部好?这些食物最丰胸</a></p>
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变声期应该吃什么

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 健康饮食养声带<br>原则:<br>一,不吃或少吃刺激性食物,尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭菜等,因这些食物会刺激气管、喉头与声带;<br>二,冬天不喝太烫的开水,夏天不吃太凉的冷饮,剧烈运动后不马上喝冷水;<br>三,严禁吸烟喝酒。烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的;<br>四,主食及副食都应以软质、精细食物为宜;<br>五,不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物,以免对喉咙造成机械性损伤。<br><br>推荐饮食<br><br>(1)胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成,这些器官又是由胶原蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此,变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。<br><br>(2)B族维生素和钙质。维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育;钙质可以促进甲状软骨的发育。富含B族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。<br><br>参考网址:<a href="javascript:void(0)" rel="nofollow noopener" target="_blank">http://baike.baidu.com/subview/921366/8665890.htm?fr=aladdin</a>
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>变声器应该吃的东西:</p><p>1、胶原蛋白‘弹性蛋白</p><p>发音器官、声带的构成需要大量的角蛋白和弹性蛋白。因此,变声期应多吃如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物。<br><br><br> <br><br> <br> <br> <br> <br> <br> 适量多饮水 </p><p>2、适量饮水 </p><p>青少年变声期可比平时多饮些水,有利于减少或清除喉腔的分泌物,以防止咽炎的发生,避免在变声期对声带造成损害。<br><br><br> <br><br> <br> <br> <br> <br> <br> B族维生素 </p><p>3、B族维生素</p><p>维生素B2、维生素B6能促使声带的发育,富含B族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。 </p><p>4、富含钙的食物</p><p>钙质可以促进甲状软骨的发育,有利于处于变声期的青少年对嗓音的塑造,富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/7Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=c3374c84e8cd7b89e93932873a146e91/5d6034a85edf8db1dc23302a0723dd54564e746a.jpg" src="https://gss0.baidu.com/7Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=4556a9680724ab18e043e93105cacaf5/5d6034a85edf8db1dc23302a0723dd54564e746a.jpg"></a></p><p><strong>扩展资料</strong></p><p><strong>变声期注意事项</strong></p><p>在变声期间,会出现生理性的喉粘膜肿胀、声带充血、时有水肿、附有分泌物、声带后半部分闭合不全等现象,声音很不稳定,发声器官容易疲劳受损。</p><p>所以,要特别注意变声期嗓音的保护.如果没有专业教师的指导,这时盲目练声很容易造成对发声器官的损害.特别是在睡眠不足或休息不够的情况下,滥用嗓音就会出现声音和器官上的反应。</p><p>如:出现不同程度的声音沙哑,甚至失声.滥用嗓音可出现运动过渡性粘膜充血、水肿,甚至粘膜下出血,发声功能失调性声门闭合不良和精神心理方面的疲劳,这种损伤如得不到及时的治疗,可造成声带肥厚和声带息肉等病变<strong>。</strong></p><p>某些刺激性食物对声带粘膜较大,它会使嗓音发干、微血管充血,声带肥厚。在变声期和女性月经期间,还要加强营养,注意起居冷暖和咽喉卫生,不吃燥热性刺激性食物,节制用嗓,以利于嗓音的保护。<strong><br></strong></p><p>参考资料<a href="javascript:void(0)" target="_blank" title="百度百科-变声期">百度百科-变声期</a><strong><br></strong></p>
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女人吃什么补气血

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 女性想要补气补血,可以食用一些补脾气,补肝血的食物或者中药。比如,可以多吃些山药、大枣,山药具有健脾益气的作用,脾胃得健,则其化气生血的生理功能就得到发挥,经常食用补气生血作用佳。另外还可以吃一些补肝血的食物,比如枸杞子,阿胶等,吃补重要,睡补更重要,不要经常熬夜,熬夜伤肝,肝主血,熬夜多了很容易气血不足,所以睡眠充足,坚持食用补气血食物,身体一定越来越棒。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 补气血,多是由于身体虚弱,营养不足,气血两虚引起的不适症状。多见于失血证,崩漏,月经量多,外伤,脾不统摄血液引起的出血证;脾为气血化生之源,疲倦虚劳,脾胃虚弱,都可以引起气血虚;气血同源,血虚易引起气虚,而气虚不能化生血液,又可导致血虚。临床多表现为:头晕目眩、气短懒言、心悸、乏力、唇甲色白,月经量少、脉细等。以生活调理为主,健脾益气养血。合理膳食,多吃水果蔬菜,如红枣、阿胶、桂圆、莲子、枸杞、桑葚、山药、西红柿,扁豆等食物,或者用黄芪、当归、红枣、何首乌、甘草适量泡水服。少吃肥甘厚腻食物,多喝水,保持大便通畅;规律起居,不要熬夜,调节情志;适量运动,增强体质
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血气不足吃什么东西补得快啊?

最佳答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 调理方法<br>饮食调养:平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等。光靠食疗也不行,固雪和茶里面的成分阿胶,补充阴血,正是承担了补充人体生命物质的不足,增加营养的滋补作用。<br>气血不足吃什么<br>1、红枣<br>红枣是女性补血、补气的最佳食材,无论是生吃还是熬汤煮粥都是很好的选择。专家建议,在月经来临之前的一个星期开始,每天吃几颗红枣,或者是炖汤来喝,能够有效的对女性身体进行补血。<br>2、猪肝<br>中医方面认为,不同时间吃猪肝的效果是不一样的。女性在月经之前吃猪肝是具有补血的作用;月经期间吃猪肝是能够有效的下血,令我们的身体中的经血完全排出干净。<br>3、当归<br>当归是一种常见的中药材,同时一种非常有效的补血药材。女人气血不足怎么调理,可以用当归来炖汤喝。当归可以和猪脚一起炖汤喝,同时也可以搭配一些其他的中草药,不仅能够起到补血的作用,同时还能够补充身体所需要的胶原蛋白,令肌肤更加的饱满有弹性
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 调理方法<br>饮食调养:平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等。光靠食疗也不行,固雪和茶里面的成分阿胶,补充阴血,正是承担了补充人体生命物质的不足,增加营养的滋补作用。<br>气血不足吃什么<br>1、红枣<br>红枣是女性补血、补气的最佳食材,无论是生吃还是熬汤煮粥都是很好的选择。专家建议,在月经来临之前的一个星期开始,每天吃几颗红枣,或者是炖汤来喝,能够有效的对女性身体进行补血。<br>2、猪肝<br>中医方面认为,不同时间吃猪肝的效果是不一样的。女性在月经之前吃猪肝是具有补血的作用;月经期间吃猪肝是能够有效的下血,令我们的身体中的经血完全排出干净。<br>3、当归<br>当归是一种常见的中药材,同时一种非常有效的补血药材。女人气血不足怎么调理,可以用当归来炖汤喝。当归可以和猪脚一起炖汤喝,同时也可以搭配一些其他的中草药,不仅能够起到补血的作用,同时还能够补充身体所需要的胶原蛋白,令肌肤更加的饱满有弹性
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玻璃划伤吃什么补的快

最佳答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 划伤后应该多吃的食物。<br>1、脂肪脂类为细胞膜和炎性介质的基础,它的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。 <br>2、蛋白质饮食中增加蛋白质及胶原蛋白,能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类黑鱼等。 <br>3、维生素A能够逆转皮质类固醇对伤口愈合的抑制作用,促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 <br>4、维生素C可以促进胶原蛋白的合成及交联,促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,枣等。 <br>5、锌——缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中,有助于伤口恢复。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 划伤后应该多吃的食物。<br>1、脂肪脂类为细胞膜和炎性介质的基础,它的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。 <br>2、蛋白质饮食中增加蛋白质及胶原蛋白,能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类黑鱼等。 <br>3、维生素A能够逆转皮质类固醇对伤口愈合的抑制作用,促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 <br>4、维生素C可以促进胶原蛋白的合成及交联,促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,枣等。 <br>5、锌——缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中,有助于伤口恢复。
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男人性生活次数多了 需要吃什么补?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 淮山
其他答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 不要相信什么鞭的。只要高胶原蛋白饮食就行了,如,海鲜,贝类,皮脂类,胎素等。
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48岁的女人吃什么保健品好点

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 脑白金、年轻态
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 我觉得天然的最好。皮肤松弛是因为皮肤缺少水分,缺少营养。如果你的皮肤是干干的。应该吃点银耳莲子红枣羹。银耳营养价值和燕窝的营养价值一样还便宜。一个月适当吃几次可以补充胶原蛋白不象吃猪蹄会发胖。还有四十以后可以适当的吃点雪蛤羹。<br>雪蛤(又名林蛙)是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种,由于其冬天在雪地下冬眠100多天,故称“雪蛤”。 <br>雪蛤的神奇之处在于它独特的生长环境和顽强的生命力。钟毓灵秀的长白山赋予雪蛤天地之精华,严冬酷寒的自然环境造就雪蛤极强的生命力。所以,雪蛤有自然界“生命力之冠”之称。每年的秋季,正是雪蛤储存能量准备冬眠的时候,也是雪蛤生命力最强之时,尤其是雌雪蛤的输卵管(雪蛤膏)更是聚集了来年繁殖后代的所有营养,此时的雪蛤,其滋补功能更是无与伦比。 <br>实际上,雪蛤作为养颜补品的功效已广为人知。其性味咸平,不燥不火,含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素和少量有益人体的激素,尤其适合作为日常滋补之品<br>我自己在家经常用银耳雪蛤大枣莲子冰糖一起隔水炖,非常好吃,而且滋润。<br>冰糖雪蛤羹 <br><br>配方:荸荠100克 雪蛤羔10克 姜片2片 冰糖20克 <br><br>制作:1.把荸荠洗净,去皮,切碎;雪蛤羔用温水发透、发胀,去黑仔及筋膜;冰糖打碎,待用。 <br><br>2.把发好的雪蛤放入炖杯内,加入姜汁,水100毫升,用文火煮25分钟,除去臊味,沥于水份。 <br><br>椰青黑豆炖雪蛤膏 <br><br>材料: <br>嫩椰 1个 黑豆 20克莲子 20克雪蛤膏 10克 红枣 3粒姜 2片糖 适量 <br>做法: <br>① 用清水浸雪蛤膏5小时,拣去杂物洗干净。将雪蛤膏和姜片放入滚水内煮15分钟,然 <br>后取出洗干净,沥干水分,姜片除去。 <br>② 黑豆和莲子洗干净。 <br>③ 红枣去核洗干净。 <br>④ 把嫩椰水煲滚,放入黑豆、莲子、雪蛤膏、红枣,滚片刻,加糖调味。 <br>⑤ 把所有材料连同嫩椰水倒回椰壳内,加盖,隔水以猛火炖2小时即成。 <br><br>3.把荸荠、雪蛤羔同放炖杯内,加清水200毫升,放入冰糖,煎煮25分钟即成。 <br><br>食法:每日1次,每次吃一杯。 <br><br>功效:补虚损,利湿热,解热毒。 <br><br>冰糖木瓜炖雪蛤 <br><br>材料:木瓜一个(约一斤半重),雪蛤膏10克,鲜奶一杯,水一杯,冰糖一两(减肥者可不用)。 <br><br>做法: <br><br>1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分。 <br><br>2.木瓜冼干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。 <br><br>3.冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖一小时即可。 <br><br>功效:润肤养颜。 <br>香橙炖雪蛤 <br>做法如同木瓜炖雪蛤,用香橙肉及汁炖,可祛除雪蛤的腥味。具有强精养阴,对病后虚弱,身体消瘦及神经衰弱有康复功效。
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男生皮肤不好,吃什么可以调养一下?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 皮肤好就不是男人,调什么啊!
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 第一个就是从生活作息开始啊,都知道睡眠对美容来说是很重要的事情,以前大学的时候就是很玩才会睡觉,还偶尔通宵电影,最早也要快凌晨才睡觉啊,去年毕业了,工作了,很累 ,每天回家真是什么都不愿意干,看会电视,上会聊天室也就睡了,所以倒是养成了好习惯,10点之前一定关灯了,早上6.50准时起床,因为要上班,1年下来,习惯成自然,而且对皮肤也好了。 <br><br>第二个就是喝的,我习惯每天早饭空腹一杯白开水,晚上睡觉前也要喝水,早上可以补充一晚上的水分的确实,还可以排毒,对皮肤自然好;晚上喝水可以冲淡血液,不会让血液太粘稠哦,当然有人说晚上喝多了水肿,那就适度啊,反正我个人习惯了,还是很好的没有水肿呢。 <br><br>第三个就是吃的啊,多吃水果蔬菜美容啊,比如丝瓜猕猴桃等等都是非常滋润皮肤的呢,另外就是少吃酸性的食物,这个对于皮肤的回复不好哟
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吃什么补气血?近期疯狂加班,感觉自己脸色好差啊~

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 补气血效果好的食物<br>1、桂圆<br>  桂圆具有良好的补气血效果,是能够补充人体阳气和精气的良好食物。若是女性朋友平常出现体寒的现象,从而出现月经推迟和月经淤塞疼痛的情况时,都可以在月经之前的几天吃桂圆红枣汤。<br>  2、牛肉<br>  牛肉中富含蛋白质和氨基酸,能提高机体抗病能力,并有效补血养血。<br>  3、羊肉<br>  羊肉含有丰富蛋白质、钙、铁等营养物质,并且能够益气养血、补肾。<br>  4、银耳<br>  女性朋友还可以吃一些银耳,不但能够起到美白的作用,还能够补充皮肤里面所缺乏的胶原蛋白质,也是一种良好的美容食材,并起到提振精神和补充气血的作用。<br>  5、红枣<br>  从临床上来说,红枣是一种传统的补气血的良好食材,一旦人体出现气血不足的情况,就可以每天吃一些红枣来进行滋补,食用的时候既能够生吃,也可以进行煲汤。<br>  6、豆浆<br>  豆浆的性质非常温和,能够延缓女性朋友的月经周期,让女性的美丽绽放的时间更长一些。在女性朋友非常疲惫的情况下适当的喝一杯豆浆,这样还能够起到非常好的不足气血的效果。<br>  7、西红柿<br>  西红柿含有丰富的维生素、抗氧化剂、矿物质等多种营养物质,因此具有很高的美容价值和食用价值。它不仅富含各种维生素,铁、钙、镁等矿物质的含量也是非常多的。常吃西红柿可补血益神,使皮肤柔嫩生辉,脸色红润。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 能解乏抗疲劳食品<br>一天当中,我们每个人都会有疲劳的时刻。这时候,来一点儿食物动力很管用。下面介绍一些抗疲劳的食品,既能保证饮食平衡,又能维护健康的生活习惯,使人们精神百倍地投入到工作中。<br>饼干:供给能量。饼干的主要成分是小麦,饼干提供的能量来自其碳水化合物的含量。<br>水果:提供维生素。大脑正常工作需要多种维生素和矿物质。<br>干果:即时能量补充剂。在进行体力和脑力劳动之后,可以嚼一些干果或果干,能快速补充体力。平时可在包里放一些杏干、杏仁或榛子,以备不时之需。<br>奶制品:机体必需品。奶制品能够为你提供蛋白质、维生素和钙质,而且不会含有太高的脂肪量。另外失眠的时候,喝一杯温热的牛奶,有助于睡眠。<br>矿泉水:补充盐分和矿物质。适量饮用矿泉水对于补充矿物质十分有效。矿泉水中或多或少都含有矿物盐(钙、钠、镁的含量各不相同),可以满足我们日常的营养需要。镁有助于体内物质的规则转化,钙能补充主副食品中钙的不足,钠可避免身体脱水。<br>补气血的食物:<br>红枣、阿胶、桂圆、莲子、枸杞、桑葚、山药、扁豆等都是生活中比较常见的补气血食物,但食用时应注意,红枣要掰开食用或泡水,功效才能出来,而阿胶、当归等不适合脾胃虚弱的人食用,莲子含淀粉较多,吃的时候应适量,而桂圆不适合体内燥热较重的人群,,此外要多吃各种新鲜的含铁质的蔬菜,如黑木耳、紫菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
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关节炎平时要吃什么补

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 在饮食方面,应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋、锯峰齿鲛软骨粉等,这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能生长软骨及关节的润滑液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢,减轻关节炎症状。
其他答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 在饮食方面,应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋、锯峰齿鲛软骨粉等,这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能生长软骨及关节的润滑液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢,减轻关节炎症状。
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吃什么食物可以预防癌症

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 不要真等患了癌症才来网上搜癌症患者吃什么?预防癌症吃什么才能更好的保护自己。<br><br>每天吃2-3瓣大蒜可以降低患结肠癌、乳腺癌、脑癌、肺癌和其他癌症的风险<br>根据《抗癌食品》一书的作者、生物化学家理查德·贝利沃博士的研究,大蒜是最好的抗癌超级食品,尤其是它能够激活人体的自然杀伤细胞。贝利沃的研究发现,大蒜可以100%逆转人类癌细胞的生长。<br><br>每天吃一个红苹果可以预防肝癌、结肠癌和乳腺癌。红苹果<br>欧洲癌症与营养前瞻性调查(EPIC)研究表明,每天增加相当于一个小苹果的水果和蔬菜,每年可以预防全球30多万例癌症病例(欧洲癌症杂志46,2010年9月)。把苹果皮也吃了!康奈尔大学的研究人员发现苹果皮中的三萜化合物有助于抗癌。<br><br>十字花科植物如西兰花和卷心菜有助于预防乳腺癌、膀胱癌、肺癌、前列腺癌和其他癌症。<br>生菜这种食物含有的化合物可以在几天内中和危险的激素和致癌化学物质。例如,在2008年,罗斯威尔帕克癌症研究所的研究人员发现,那些吃十字花科蔬菜最多的男性患肺癌的几率要低50%。<br><br>高纤维饮食可以预防结肠癌、淋巴瘤、乳腺癌和前列腺癌。全谷物<br>像新鲜水果、蔬菜、全谷物、种子、坚果、豆类和豆类这样的高纤维食物可以保护我们,保护我们不受促进癌症的化学物质和激素的影响。根据梅奥诊所,每日30 - 50克的纤维摄入量非常简单:1杯覆盆子,1杯全麦意大利面,1杯扁豆或豆类,¼杯葵花籽,和1燕麦麸松饼会做!(<a href="javascript:void(0)" rel="nofollow noopener" target="_blank">http://www.mayoclinic.com/health/high-fiber-foods/NU00582</a>)<br><br>亚麻籽有助于减缓前列腺癌和乳腺癌的生长。<br><br>当你想要预防癌症的时候,还有更多的抗癌食物和其他重要的生活方式因素需要考虑,但是在你的日常生活中包括这五种抗癌食物会给你一个很好的开始。想了解简单的食谱,可以看看《渴望健康》和《更渴望健康》。他们是很棒的礼物!<br>正如David Servan-Schreiber博士2009年在他的里程碑式著作《抗癌》中所写,“每一天,每顿饭,我们都可以选择能够保护我们的身体免受癌症侵袭的食物。”
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 防癌食品论菜花 菜花的营养十分丰富,它含有蛋白质、脂肪、糖份,以及维生素如VitB1 VitB2 VitC VitA,和钙铁磷铜锰等多种矿物质,长吃菜花可增加肝脏的解毒能力,并提高机体的免疫力,防止感冒和坏血病的发生。此外菜花中含有多种吲哚衍生物,能增强机体对苯并芘的抵抗能力,菜花还含有能分解亚硝胺的酶和“二硫酚硫酮”,能中和毒物并促进机体排泄,所以多食菜花可减少患癌症的机会,对身体很有益处。 2、治癌食物属芦笋 芦笋又名龙须菜,是一种高级营养蔬菜,在国外有“蔬菜之王”的美称。 据有关专家研究证明:芦笋具有防止癌细胞扩散的功能。它含有硒和植物纤维等,可用来防治多种癌症。对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、皮肤癌、直肠癌及乳腺癌等均有特殊疗效。科学家认为:芦笋之所以可以治癌,是由于它含有组织蛋白等营养物质,可以使细胞生长正常化,而维生素C和纤维素可增强细胞间质,成为阻止癌细胞生长的第一道障碍,还可以促进肠蠕动,减少肠壁对食物中胆固醇的吸收,促进致癌物质排出体外。另外,芦笋中所含的天门动酰胺也是公认的抗癌物质。 3、海带含强抗癌物质 海带提取物对多种癌细胞有抑制作用。日本研究人员发现海带和裙带菜等褐藻类中含有一种能诱导癌细胞“自杀”的物质,他们把从海带等褐藻中提炼出一种纯度很高的V一岩藻多糖类物质注入人工培养的骨髓性白血病细胞和胃癌细胞后,细胞内的染色体就会以自身拥有的酶将自己分解。 4、常吃玉米可防癌 其营养价值超过面粉、大米,经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。“粗粮”——玉米越来越受到营养学家的重视,据研究证明,玉米中含有丰富的钙、镁、硒等微量元量和多种维生素。硒是一种抗癌物质,它在体内起到一个清道夫的作用。 玉米中纤维素的含量很高,可以刺激胃肠道使肠蠕动增强,促进排便,减少肠道对致癌物质的吸收,预防大肠癌的发生,因此,常吃玉米有一定的防癌作用。 不过,有一点是要特别提醒注意的,常吃新鲜玉米为最好 5、肉皮和猪蹄可抗老防癌 对抗老防癌具有主要意义的物质是胶原蛋白质,它的抗老防癌的作用是:含有胶原蛋白的水会影响某些生理机能,收到延缓衰老和抗癌之功效,而肉皮和猪蹄,就是胶原蛋白质极丰富的来源。 6、常喝酸奶可防癌 过去,如果有人说酸奶能防治癌症,一定会被认为是无稽之谈。可现在,科学家已找到根据。 前不久,美国科研人员证实:酸牛奶可以抑制肿瘤。他们先人为地使老鼠患上肿瘤,然后把它们分为两组。一组的饲料中加酸牛奶,另一组则不加。结果,前者的肿瘤明显得到抑制,与后者相比,瘤细胞降低30-35%。这一实验表明,酸牛奶不仅含有天然的抗菌物质,还可以抑制肿瘤,因为酸奶中的乳酸菌,能把癌分解成乳酸。在人的直肠中,乳酸能抑制大肠杆菌等有害细菌的生长,并吞噬致癌物质,使之不能发挥作用。为了达到防治癌症的效果,进食乳酸菌食品应避免加热,否则会杀死乳酸菌;同时要使乳酸菌通过胃酸杀菌这一关。 7、喝豆浆可降低三种癌症危险 豆类食品含有较多的异黄酮类化合物和植物激素,异黄酮类化合物具有抗癌作用。植物激素可以协调人体的内分泌功能,现代医学研究表明,以喝豆浆的方式补充植物蛋白,可以降低乳腺癌、结肠癌和前列腺癌,而且霉类食品中的其他化合物可以改善人体内分泌功能使人的抗癌能力增强,从而达到抗癌和保键作用。从预防学角度出发,中年的妇女最需要补充豆类食品。每天喝豆浆即可减少乳腺癌的发生,也能预防妇女过早衰老。从内分泌方面延长妇女的脏器功能,使妇女更加健康和充满活力,所以,医生认为,常喝豆浆不仅补充了人体所需蛋白质,而且还有防病健身之功效。 在豆类中,大豆、豌豆、扁豆、绿豆和刀豆等都含有可以防癌抗癌的核酸。 8、蛋白质是癌症人的主要营养物质 癌症是一种消耗性疾病。早期癌症病人由于机体贮存的脂肪迅速丢失而引起食欲减退,继而因肌红蛋白的过度分解,导致进一步厌食及精神淡漠、衰弱。 事实表明,膳食不当,营养不良,可使机体免疫功能下降,从而影响病人的恢复。因此,应当重视癌症病人的营养和膳食,宜进高蛋白、高热量、高维生素的饮食。进食不可太单调各种营养素要平衡,多进含维生素较多的新鲜蔬菜和水果,也可增加膳食中纤维素的含量。 对于放疗和化疗的病人应增加蛋白质和维生素的摄入,在食品的调配上注意色、香、味,增进食欲。 9、少沾酒肉可防癌 美国癌症协会的专家说吃肉和喝酒对健康不利,会使癌症的发病率增高。专家认为,预防癌症除必须戒烟外,还必须以蔬菜、水果、谷物为主要食物,要保持一个合适的体重,每天最好进行30分钟以上的体育锻炼,严格限制饮酒及一切畜肉的摄入量。专家指出,除经常吃香肠等熏腌肉制品对健康不利外,大量食用红色的瘦肉也会使肠癌和前列腺癌的发病率上升。每天即使只喝两杯葡萄酒也会使多种癌症的发病率迅速上升。在全球癌症病人中大约1/3与吸烟有关,1/3与饮食不科学有关,另外则与遗传和职业有关。所以,大家一定要警惕日常生活中少沾酒肉。 10、红薯:含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮,能预防肠癌和乳腺癌。 11、南瓜:含极丰富的维生素A、维生素C、还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等,可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症,是预防癌症的好食品。 12、麦麸:麦麸是小麦主要营养成分的仓库,含有B族维生素、硒、镁等矿物质,很多植物纤维。有利于防治大肠癌、糖尿病、高脂高胆固醇血症、便秘、痔疮等。 13、萝卜及胡萝卜:含有大量维生素C,胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素,所以它们具有极好的防癌作用。 14、蘑菇:营养丰富,含有人体必需的氨基酸,多种维生素的矿物质,含硒和丰富的维生素D,能增强人体免疫力,有利于预防胃癌和食管癌。 15、苦瓜:苦瓜的抗癌作用是由于它含有一种类奎宁蛋白,能激活免疫细胞的活性,苦瓜种子中含有抑制细胞侵袭、转移的成分。 16、茄子:它含有丰富的营养成分,还含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱等物质,其中龙葵碱和葫芦素被证实具有抗癌作用。 17、大蒜:实验已证实,大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的抑制作用,大蒜素还能阻断在体内合成亚硝胺。大蒜富含硒、锗,锗能激活巨噬细胞的吞噬功能。 18、百合科(葱、洋葱、蒜等)和十字花科(元白菜、白萝卜、芜菁等)蔬菜:它们含有多量的硫化合物,能够增强肝脏对异物解毒时所需酶的作用,能增强人体预防癌症的效果。 19、绿茶:据国内外广泛研究,认为茶叶,尤其是绿茶具有非常明显的防癌作用。
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女人吃什么能保持年轻?网上说的EGF真有用吗

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 运动 运动 运动
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div>   <br><br>  胶原蛋白,润泽皮肤<br>胶原蛋白是皮肤的主要成分,能让皮肤水润光滑。但随着年龄增长,胶原蛋白流失速度加快,皮肤失去弹力,这就是皱纹出现和皮肤松弛的原<br>  建议:补充富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡爪、海参等,但因其脂肪含量较高,不宜多吃,最多每周1次。<br>在生活中注意这几个方面也可以年轻:注重卵巢的保养<br>  卵巢与女人的一生是那么的紧密,它是主导女人的灵魂,是它让女人容光激发,也让女人未老先衰,所以卵巢保养至关重要,可以通过吃卵巢保健品来保养,要注意产品的真伪,假冒的产品对身体百害而无一利。<br>  不停地运动<br>  把日常锻炼分为两部分,例如:清晨20分钟的力量练习,晚饭后半小时的散步,新陈代谢的速度将会增大一倍。就是说分阶段练习,比一次性练习更容易消耗热<br>  每小时抽出5分钟的时间随便走走,同样会收效。但是不要走入这样的一个误区,不要认为运动一秒都会奏效的<br><br>  抑制怒气<br>  轻易发怒也会令人产生皱纹。在勃然大怒之前先行自我冷静,深深吸一口气,然后外出散步或想一些快乐的事。如果仍未奏效,亦不要极力抑制情绪,抒发过后尽快忘掉它吧!<br><br>  自我减压<br>  会议、社交、工作上的压力足以引起脱发脱发、粉刺和便秘等疾病,令你面容憔悴。<br>  此外,压力会削弱你的免疫系统,使人体易受细菌的感染。因此,你必须学会减压。进行按摩不但会令身体舒畅,免疫能力亦随之提高。
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吃什么东西能让皮肤更有弹性?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 它是人身体固有的,与生俱来的物质。它由人的脑垂体分泌出生长素,经过肝脏转化为类胰岛素生长因子(IGF-1)。<br>类胰岛素生长因子(IGF-1)的转换过程:<br>下丘脑-------分泌促生长素(GHRH)<br>脑垂体----------------生长素(HGH)经过血液,<br>到达肝脏---转化为---生长因子(IGF-1)<br>安全方便:由天然物质中提取(实验室菌类加上鹿茸精华素、海底植物精华素和人参皂甙)。它既不是基因产品,也不是转基因产品,它是特殊的氨基酸分子链,是特殊的蛋白肽,和人体自身分泌的完全一样,对人体无任何毒副作用和依赖性,可以安全使用。舌下喷服,吸收率高,使用方便。<br>皮肤主要的蛋白质是胶原蛋白和弹性蛋白,它们组成三维的点阵,支撑着皮肤,像泥塑披的盔甲一样。可是经过多年的风霜岁月,所生成的胶原蛋白和弹性蛋白逐渐减少,同时其点阵结构发生了变化,其整齐的、相互交连的组织结构遭到破坏。这个时候,皮肤的皱纹就出现了。<br>使用人类生长因子IGF—1的人一般在几个月内就可以看出开始变年轻了。不仅脸上的细纹消失,而且较深的皱纹也开始退去,脸型也开始向年轻的时候转变。老年人的眼袋也开始消失。<br>为什么会有这样的效果呢?这是因为人类生长因子IGF—1刺激了肌肉(包括来脸部的肌肉)的生长,同时也激活了胶原蛋白和弹性蛋白的生成,脸上新长的肌肉把脸部的皮肤提起并使它绷紧。新增加的胶原蛋白和弹性蛋白组合起来恢复了皮肤的点阵结构。而胶原蛋白和弹性蛋白是表皮的基本组成。因而皮肤恢复了弹性和水分,增加了厚度,有了光彩,就好像是做了整容术一样,甚至比整容术还好。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 使皮肤光滑白皙更有弹性的方法:<br>首先应该养成健康的生活和饮食习惯,比如注意休息,保证充足的睡眠,避免过度紧张和焦虑,多给肌肤做护理,多保养肌肤,避免风吹日晒<br>其次饮食上可以适当的多摄入含胶原蛋白丰富的一些食物,比如猪蹄,猪肉皮,银耳等,还可以摄入一些含蛋白质丰富的杂粮类食物以及新鲜的蔬菜水果等食物。或直接补充水解胶原蛋白,不要盲目减肥。<br>最后,应该适当的多运动,将体重控制到正常范围,这样有利于皮肤的健康。<br>平时可多吃以下食物使皮肤紧绷有弹性:<br>1、胶原蛋白:猪蹄,它里面含有的一些蛋白被人体很容易吸收,让皮肤更加的滋润光滑。<br>2、麻花生,核桃等一些果实,它里面含有特别丰富的维生素e<br>3、维生素C:对于皮肤氧化作用是非常强大的,而且也可以促进细胞的再生能力让皮肤更加的年轻有弹性。它还可以很好的阻止皮肤色素的沉淀,减少皮肤斑的出现。还可以多食用一些胡萝卜,它里面还有特别多的一些国家,可以清除身体细胞里面的一些有害物质,滋润皮肤,减缓皮肤老化的现象。松弛的皮肤是由于里面的胶原蛋白流失让皮肤失去了原有的弹性。<br>4、还可以多吃一些红枣,因为它里面还有的成分非常强大的,可以避免肌肤过分老化松弛,让皮肤更加的滋润弹性。<br>5、生活当中最重要的是多喝水,这样可以补充皮肤里面的水分,减少皮肤出现干燥皱纹的现象。
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经常熬夜对身体有那些不好!要吃什么才能补!

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 经常熬夜对身体的危害:<br>一、胃肠道问题<br>熬夜的人,剥夺了胃肠道休息的机会,导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。<br><br>二、诱发心脑血管疾病<br>熬夜时人处于紧张状态,得不到放松,造成血管收缩异常,血压比正常人高,容易诱发高血压或者加重病情。现在心脑血管疾病发病率逐渐增多且越来越年轻化,常熬夜或是诱因之一。<br>三、提高患癌风险<br>熬夜会让内分泌激素水平紊乱,使得细胞代谢异常,影响人体细胞正常分裂,导致细胞突变,提高四、患癌风险。<br>于娟已经用她的生命做了例证。<br>五、夺走好视力<br>熬夜等于是超负荷用眼,对眼睛的伤害不仅仅是变成“熊猫黑眼圈”,更重要的是,长期熬夜、超负荷用眼,导致视力功能性减退。<br>六、失眠抑郁<br>熬夜伤身也伤神,许多年轻人晚上不睡,白天发困,出现神经衰弱等问题,严重的甚至会导致抑郁症的发生。<br>七、皮肤严重伤害<br>不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟。<br><br>经常熬夜可以出以下食物:<br>一、多吃富含维生素A和维生素B的食物。<br>经常熬夜对身体不好,对眼睛更是有很大的伤害。所以,经常熬夜的男人应该多吃一些富含维生素A、维生素B以及保护眼睛的食物,如枸杞子、胡萝卜、韭菜、鳗鱼、瘦肉、鱼肉、猪肝等。<br>二、补脑、增强机体免疫力的食物<br>男人经常熬夜会导致睡眠不足,身体免疫力和记忆力都会下降,所以要多吃一些营养丰富、有补脑健脑、增强机体免疫力的食物,建议多是一些核桃、牛奶、小米粥以增加脑的营养,再吃一些甲鱼、海参、黑芝麻、木耳、海带、枸杞等食物以增强人体的免疫力,这对于男性养生非常重要。<br>三、多吃高蛋白质、高纤维素食物<br>经常熬夜身体会受不了,男人也一样,所以一定要多吃一些富含高蛋白质、高纤维素的食物以补充身体对营养的需求,少吃甜食、动物性脂肪,建议多吃鱼类、豆类、鸡蛋等高蛋白质且健脑的食物,还有蔬菜和水果也不能少。<br>四、多吃一些养胃、下火的食物<br>总是熬夜的话,胃会受不了,而且也容易上火,所以可适当多吃一些养胃、下火的食物,如小米粥、面条、南瓜、山药等。另外在熬夜的时候可以喝一些枸杞菊花茶,既补水又降火,还能清肝明目。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 熬夜的害处: 不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,还可能会患脂漏性皮炎。 从健康的角度讲,熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。 如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应岣摺F@椭⒆辞苛业娜吮纫话闳嘶忌虾粑 ⑾ 低场⒀ 菲鞴俚雀髦指腥局⒌幕 嵋苍黾有矶唷? 睡眠专家认为:睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康,睡眠不足,不但身体消耗得不到补充,而且由于激素合成不足,会造成体内环境失调。美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为,睡眠除了可以消除疲劳,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升,而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。困倦是大脑相当疲劳的表现,不应该等到这时才去睡觉。只有养成定时睡觉的习惯,保证每天睡眠时间不少于7小时,才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。所以,年轻人也应该学会控制自己的生活习惯,不让自然节律被打乱,陷入恶性循环。 熬夜的危害1.精力: 一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有:头晕眼花,耳鸣,四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。例:小川半年前+我QQ,我问他半天,才知道是刚刚在龙门上见过的……当时:凌晨2:00…… 2.皮肤: 女同志需特别注意。一般来说,油性皮肤抗老化能力比较强。但是,我的皮肤(重油性,就是那种一次要用6张吸油面纸〔美容专用的那种,很薄的〕才能把鼻子和前额部分的油脂吸干的皮肤),在第二天就出现了明显的皱纹。由于事后没进行修复性保养(- -0男的一般都是这样),皱纹一直维持了10几天,一直到现在。 3.消化系统: 如果一晚上不吃东西,对消化系统的危害十分大。而要吃什么东西,也是需要慎重考虑的,本人不推荐膨化食品(炸薯条之类的)和方便面,最好进食家常用餐。 4.视力: 危害最大,建议每熬夜(23:00以后)1小时,做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意,带眼镜是很痛苦的。 若想避免以上状况,请自觉拒绝熬夜。 熬夜的危害及预防 目前,由于生活节奏的加快,不少人感到白天时间不够用,常利用晚上去干那些白天未干完的工作,甚至成为习以为常的事。另外,五光十色的夜生活已在城镇兴起,有的深夜还泡在舞厅、歌厅里,看通宵电影或参加其它娱乐活动。作为都市里的“晚睡一族”,明知镜子里的黑眼圈已惨不忍睹,也明知“男靠吃,女靠睡”的古训,可是,加班、聚会、上网、看碟、泡吧、蹦的……夜生活越是丰富,我们似乎就越有理由纵容自己克扣睡眠,加入熬夜的行列。殊不知,熬夜大大减少睡眠时间,大脑和器官得不到休息调整,给健康带来严重的危害。 熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单,它对身体所造成的危害极大,可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。熬夜的危害简单的说有以下几个方面: A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量,令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。 B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降,智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。 C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度,并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半,学习新事物极易受挫。 D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑,心理承受能力明显下降。 E、完美肌肤的大敌 熬夜不仅使脸色暗淡无光,还长满了暗疮,眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹,眼睛也长成了“熊猫眼”,还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉,或是有脱皮的现象。 熬夜给人体带来的危害远不止以上这些,不规律、不健康的生活方式,当然需要彻底改变过来,不过生物钟也并非一天两天就能调整到最佳状态的。因此,接下来推荐几种熬夜后的急救措施,在一定程度上可以使问题得到暂时的缓解。 1、晚餐有讲究 皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现水分和养分的过度流失,因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等和补充一些含原青花素(葡萄籽提取物产品)或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽,同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料,最好不要抽烟。外用含胶元蛋白、甲壳素成分的护肤用品。 2、睡前需护理 熬夜过后倒头就睡是最不好的习惯。这时应先服用含天然膳食纤维的保健品(如罗汉果甜素、低聚糖等),既能润燥又有助于睡眠。 在彻底清洁皮肤后,喷上一层保湿喷雾,再涂上富含青瓜素、甲壳素、胶元蛋白等多种成分的面霜,不仅可以去死皮,还能修复皱纹令肌肤恢复光泽,效果显著。 3、清晨最关键 a.没睡几个小时就要起床,也许你头痛欲裂,这时一定要以冷水洗脸,同时服用对各种头痛有特效且无副作用的羚羊角滴丸,令你精神振奋,另外服用含原青花素、甲壳素的保健品,可有效消除眼部浮肿,淡化黑眼圈。 b.大口呼吸新鲜空气,让脑筋灵活。做一些简单易行的肌肉放松动作,可以舒缓筋骨,达到减压效果。 c.早餐可以稍稍偏重富含蛋白质的食物,如豆浆、鸡蛋等,可以给大脑补充足够的养分。 如服用保健品可选用含卵磷脂、天然酵素(如含大量氨基酸、多种维生素和微量元素、富硒啤酒酵母的金华素)。 在此,给不同原因熬夜的人支几招,以减少熬夜的不适和伤害: 1、 经常在夜间加班工作或学习的人,应多食用富含蛋白质的食品如鱼类、牛奶等,另外可适量服用如含卵磷脂、脑细胞生长因子、金枪鱼油、牛磺酸等成分的保健品以补充脑力;如出现头痛时可服用羚羊角滴丸以缓解症状。 2、 夜间娱乐(打牌、卡拉OK、泡吧、蹦的等)及夜生活透支者,容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状,可服用以冬虫夏草为主要成分的滋阴补肾的药品和含香菇多糖成分的保健品来提高免疫力,同时服用含天然酵素的保健品如金华素迅速恢复透支的体能。 3、 无论何种形式的熬夜,人体都会出现体力透支现象和体内大量缺乏矿物质、维生素等微量元素,使人体处于严重的亚健康状态,因此建议服用含天然酵素的保健品(内含丰富的氨基酸及多种对人体有益的活性酶类、铬、硒、锌、镁、钙、铁等元素,能迅速恢复人体体能,使人体精力充沛,在日本已经成为风靡一时、广受重视健康人士追捧的保健食品,目前国内已有此类产品生产并在市内一些大型连锁企业出售)。同时补充各种维生素,最好是服用以氨基酸螯合技术生产的矿物质及多种维生素的组合制剂。 人类对宇宙日夜交替的规律很敏感,好像人体内有个钟表,使人们遵循自然界的规律 ,“日出而作,日落而息”。 随着现代生活节奏的加快,熬夜的人日益增多,上至古稀老人,下至小学高年级的学 生,当然更多的是广大知识分子。须知,经常熬夜是一种不科学的生活方式,长此以 往会损害人体健康。 现代医学研究发现,健康的生活习惯和有规律的睡眠可使体内的荷尔蒙正常分泌,并 保持相对平衡,从而保证生命器官在一个稳定的内环境中工作。如果经常熬夜,正常 运行规律就会被打乱,激素的分泌规律也将改变,使生命器官遭受不同程度的损害, 从而危害健康,甚至缩短寿命,有人对长期熬夜的人和坚持早睡早起的人进行对照研 究,发现经常熬夜的人长期处于应激状态,一昼夜体内各种激素的分泌量较早睡早起 的平均高50%,尤其是过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,使血管收缩较早睡早 起的人高50%。此外,长期熬夜的人更容易遭受癌症之害,因为癌变细胞是在细胞 分裂中产生的,而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱,影响细胞正 常分裂,从而导致细胞突变,产生癌细胞。据报载,中国知识分子平均寿命较其它同 龄人少10岁,究其原因,这与知识分子多年来负担过重,经常熬夜不无关系. 熬夜加班或者学习从来都得不偿失,原因如下: 第一,熬夜一般都会处于体力透支状态,此时工作效率明显降低,神情恍惚,工作的质量无法保证; 第二,熬夜会导致第二天无法按时起床,上班很可能迟到。加班没人夸奖,迟到可会有人叨叨; 第三,人的睡眠不能省,熬夜少睡的时间一定会以某种方式补回来,比如第二天打无数个哈欠; 第四,熬夜的人过于疲倦若是开车非常危险,很多交通发生都是因为司机过于疲惫睡着所制; 第五,熬夜对身体危害很大,女孩脸上的包,和眼袋都是证据。长期熬夜对身体大伤害是永久性的,要不怎么那么多人英年早逝,都是年轻的时候透支睡眠,不注意身体保养所以短命; 第六,熬夜工作和学习,没有时间与家人朋友共度良宵,影响感情,也会使熬夜的人处于感情饥渴状态,缺少温情的人总会出现脾气暴躁的病症; 第七,熬夜久了,一旦不熬夜便睡不着,积重难返专家指出,熬夜对个人的健康是一种慢性危害,尤其,对那些不规律晚睡的白领而言,频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。长期熬夜者更容易遭受癌症之害。熬夜使睡眠规律发生紊乱,影响细胞正常分裂,从而导致细胞突变,产生癌细胞。因而曾有西方的劳动保护专家呼吁将夜班工作人群相对固定在同一类人中。 熬夜五大危害 之一;皮肤受损。一般来说,皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜,就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥,弹性差,缺乏光泽等问题;而内分泌失调会是皮肤出现暗疮,粉刺,黄褐班,黑斑等问题。 专家建议,在吃晚饭时多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物,如水果和肉皮。还可以多吃偏凉性的食物,如瓜类,苹果,小米,薏米等。此外,晚餐应少吃辛辣的食物,同时少喝酒,可以多饮些鲜果汁或豆浆等。 之二 ; 抵抗力下降。在熬夜对身体造成的多种损害中,最常见的就是使人经常疲劳,精神不振,身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说,感冒等呼吸道疾病,胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏,人体的正常‘应答’系统遭到破坏,抵抗力也就会随之下降。 专家提醒,应当坚持抵制;‘非正当性熬夜’,建立规律的作息时间。如果因为工作关系不得不熬夜,中间应休息一段时间,另外要补充营养。 之三;记忆力下降。正常来说,人的交感神经应该是夜间休息,白天兴奋,来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋,所谓一张一弛,熬夜后的第二天白天,交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神,头昏脑涨,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝,健忘以及头晕,头痛等问题。时间长了,还会出现神经衰弱,失眠等问题。 专家建议;如果为了工作不得不熬夜,每周最多一两次。另外,夜班族白班最好充分休息,而不要在安排其他工作。 之四; 阴虚火旺。对于熬夜族而言,身体是在超负荷工作,因此容易出现功能性紊乱,中医上认为是阴虚火旺,也就是人们常说的上火。另外,熬夜 时人的生活往往不规律,因为要熬夜,有的人晚餐会吃的比较多,还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿,因此熬夜者也常有肠胃毛病,如消化不良等。 之五;视力下降。熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现‘熊猫眼’那末简单。长时间超负荷用眼,还会使眼睛出现疼痛,干涩,发涨等问题,甚至使人患上干眼病症。此外,眼肌的疲劳还会导致展时性视力下降。长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎,使人出现视力模糊,视野中心有黑影,视物扭曲,变形,缩小,视物颜色改变等问题导致视力聚降。一般来说,这种眼病好法于中青年男性,往往是在通宵熬夜之后突然发病<br><br>希望采纳
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吃什么可以补血

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 红枣,,,
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 一、常见的补血食谱:(持续更新~)<br>1、归地烧羊肉<br><br>食材:组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。<br><br>用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。<br><br>作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。<br>2、羊脖子炖黄芪<br>食材:羯羊脖子1个,黄芪饮片60克,姜葱香料适量;<br><br> 做法:将羯羊脖子放入适量冷水中煮沸,去掉表层的油沫后再煮半小时时间,然后将黄芪饮片用纱布包好,放入锅内同煮,等到差不多快熟的时候再放入姜、葱、香料。<br><br>作用:羊脖子炖黄芪有补气补血、扶赢愈疮功效。女人月经期失血过多正可以食用补血。<br>3、龙眼黑豆大枣饮<br>食材:龙眼肉15克,黑豆30克,大枣1枚;<br><br>做法:把准备好的黑豆用水煮熟后留取豆汁,然后将黑豆去除放入枣,等到枣熟的时候再放入龙眼肉微煮,成黑红色药饮。<br><br>作用:在月经期间喝喝什么好的问题上,龙眼黑豆大枣饮绝对是不错的选择,龙眼本身就具有很好的补血功效,再加上同样具有补血功效的大枣,在经期饮用再适合不过了<br>4、生姜炖乌鸡<br>食材:鲜生姜、小乌鸡、黄芪、人参、当归、红枣;<br><br>做法:把准备好的鲜生姜30克切成薄片,以顺序排列置锅底;小乌鸡1只,去净毛及内脏,破开鸡胸,平铺锅中,加水适量,快熟的时候放入准备好的人参、当归、黄芪等中药材。<br><br>作用:乌鸡对女性比较有帮助,但生完孩子的经常喝乳鸽汤,也是大补的。处于经期的女性同样也可以喝生姜炖乌鸡,但同时要注意轮流换着喝。<br>5、乌鸡白凤汤<br>食材:乌鸡、葱姜盐、枸杞、鸡精<br><br>做法:将乌鸡放入压力锅内锅里,然后再放入准备好的葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。<br><br>作用:乌鸡白凤汤鲜香味美,营养丰富,而且乌鸡营养丰富,补血益气效果好,具有较高的药用价值,是经期失血过多女人的首选。<br>6、乌骨鸡汤<br>组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。<br><br>用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。<br><br>作用:健脾养心,益气养血;养生健康网lyse.cn认为适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。<br>7、乌鸡天麻汤<br>食材:乌鸡,辅料是天麻,姜、盐;<br><br>做法:将乌鸡放入压力锅内锅里,然后再放入准备好的葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。<br><br>作用:乌鸡天麻汤极具营养价值,在我国民间是效果不错的滋补补血秘方。天麻的作用非常明显,具有治疗头晕目眩、中风偏瘫的作用。<br>8、莲子桂圆汤<br>食材:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。<br><br>做法:先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1--2次,可经常服用。<br><br>作用:具有补心血、健脾胃的功效,适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。<br>9、鸡肝西红柿汤<br>食材:鸡肝、西红柿各200克,水发木耳12枚,熟猪油30克,鲜汤700克,味精1克,精盐3克,胡椒粉0.5克;<br><br>做法:先将西红柿洗净切片,鸡肝洗净切片。净锅置旺火上,加入鲜汤烧开,下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油。鸡肝片氽熟时起锅,佐餐食用。<br><br>作用:具有补血强身的功效,适用于贫血引起的头晕眼花。<br><br>10、红枣黑木耳汤<br>食材:红枣50克,黑木耳15克,冰糖适量。<br><br>做法:先将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净,放入小碗中,加水和冰糖适量,将碗置于蒸锅中蒸约1小时。喝汤、吃黑木耳和红枣,或分次食用。<br><br>作用:具有滋阴和营、补益气血的功效,适合于阴液亏损、气血不足引起的贫血,如面色胱白、头晕耳鸣、心悸气短、低热口干、腰腿酸软、疲乏无力等。<br><br>11、羊肝菠莱鸡蛋汤<br>食材:羊肝100克,菠菜250克,鸡蛋1个。<br><br>做法:先将羊肝洗净,切片,入砂锅,加水适量,煮熟后捣碎羊肝;菠菜洗净人锅,再打入鸡蛋,煮熟,口服l--2次,连续服用。<br><br>作用:具有补肝明目、补血养血的功效,适用于缺铁性贫血、营养不良性贫血。<br><br>12、香菇豆腐汤<br>食材:干香菇25克,水豆腐400克,鲜竹笋60克,豆油、香油、味精、精盐、胡椒粉、葱花、淀粉适量。<br><br>做法:先将香菇洗净,用温水浸发,去蒂切成丝。锅置火上,下豆油烧热,投入竹笋丝略炒盛出,将浸香菇水和清水适量倒人锅内煮开,投人香菇丝、笋丝、豆腐丁煮开,加精盐、胡椒粉,用湿淀粉勾芡,起锅后淋上香油,佐餐食用。<br><br>作用:具有益胃健脾、补虚损的功效,适用于高血压、高脂血症、贫血、缺钙、病后体虚等。<br><br>二、常见的补血食材:<br>1、人参<br>人参具有气血双补的功效,可促进人体新陈代谢、内分泌协调、生血生精能、血液流通,在防癌、抗衰老等方面疗效也很好,是补养气血的“百草之王”。补血用的话人参应配熟地、当归等补血药一起用,人参最好是文火炖服,这样能很好地发挥其药效。另外需要注意的是,服用人参期间不能喝茶和吃萝卜,以免解除药效影响药力。<br><br>2、当归<br>当归是兼具补血和活血功能的良药,尤其对妇科常见病,如月经不调、痛经、闭经等效果显著。当归性温,是甘温润补之品,一般人吃大有补益,但热盛出血者则不宜服用,另外孕妇服用也应经医嘱。有一款归参猪心汤可以推荐:将党参20克、当归15克洗干净后放入水中煮半小时后滤掉药渣然后加入适量清水放入猪心和生姜、葱、食盐等,煮到猪心烂熟时即可。经常食用,为补血良方。<br><br>3、党参<br>党参不但有助于生血,同时也能补气,与当归、黄芪一起熬汤,有明显的补血作用。至于党参的吃法,可以用沸水煮后泡茶喝,也可以做党参生鱼:1、准备:将党参润透,切成小段;胡萝卜洗净,切块;姜切片,葱切段;香菜洗净,切成小段;处理生鱼,洗净。2、将生鱼放入油锅炸一下,注意不要炸太久,然后捞起去油备用。3、调炒锅至武火,下油后倒入姜、葱爆香,然后下生鱼,随后加入料酒、党参、胡萝卜等配料,等熟后即可作为佐餐食用。经常食用,可补中益气、补血。如果需要加强功效,可用人参代替党参。<br><br>4、龙眼<br> 晒干后即为桂圆,可以安神益气,补益气血,同时由于其含有维生素A、B族维生素和葡萄糖等,对养颜和延年益寿也有一定功效。现推荐一款小米龙眼粥的食谱:将小米100克洗净,龙眼去皮去核30克洗净,然后一起放入煲中,加清水适量一同煮沸,水开后转为中火炖煮,在即将灭火之际加入适量红糖搅拌溶解即可。经常食用此粥,可达补血、补虚健智之功。<br><br>5、阿胶<br>阿胶性平,入肝则可补血,入肾又可滋阴填精。阿胶含有丰富的胶原蛋白,可促进红细胞的合成,有明显的补血。止血疗效。同时,它还是女性养生养颜的佳品。同样推荐一食谱:取东阿阿胶250g,加黄酒300ml,浸泡12天,然后加入冰糖或白沙糖、水各100ml,置于砂锅中隔水加热约23小时,待其全部溶化后取出即可。每日12次,每次服两匙。坚持饮用,可治疗血虚、补血。<br><br>6、益母草<br>据传武则天之所以80多岁依然容颜不老就是因为她经常使用由益母草制成的美容佳品。益母草与鸡蛋同煮,可补血调经。益母草怎么吃补血又好吃呢?将益母草、皮蛋、枸杞、磨菇等一起炖煮,将是一款非常美味的汤品,有益肾活血及行经止痛之功;另外将益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚、姜等同煮,可以消肿活血、美白肌肤及养颜,是美女们不可不尝的一道靓汤哦。<br><br>7、黑木耳<br>黑木耳含有极其丰富的蛋白质、铁等营养素,能有效促进人体血细胞的合成,具有补血活血、滋阴润燥的功效。黑木耳其实凉拌的味道最好吃,而且营养又不会流失太多。具体做法是先将黑木耳用开水泡开,然后洗干净放入开水中微烫一下捞出,晾凉后随个人口味加入酱料即可食用。是不是美味又滋补呢?
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家庭聚会吃什么零食,家庭聚会准备小孩零食有哪些?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 糖果,果冻,小饼干
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 聚会上肯定会少不了备些各种零食,那有哪些零食适合和家人一起分享的呢,下面就来介绍些,方便大家做准备。<br>一、能抗饥饿的糕点<br>聚会可能会选一些离开家远的地方,能边欣赏风景,顺便活动活动,待到肚子饿的时候,糕点零食总能及时填饱肚子,在外,糕点是比较充实的食物,但口感就差些,嘴巴挑剔的,可能就不太愿意接受。吃这类零食,可以配些饮料一起食用就好些。<br>二、酸酸甜甜的果脯<br>果脯其实就是一些水果干,它改变了水果的形态,加长成存放时间,让吃的时候不容易弄脏手,还保留了水果中含有的果酸、糖分、矿物质等,吃些果脯对身体也有帮助。有些果脯的口感比鲜水果还要有嚼劲,小孩子不爱吃青菜的,又懒动手吃水果的,不如选些小谷熊芒果干,芒果干的维生素含量较高,吃些能补充身体所需的维生素。<br>三、味道多样的小鱼<br>其实口感和味道不错的就是小鱼干了,小鱼干的口感多种,有些耐嚼的,有些酥脆的,有些软滑的,吃鱼类,能补充胶原蛋白和维生素B,它们所含的脂肪量较低,经常吃都不会发胖,常见的小鱼干有黄花鱼,鳗鱼丝,鱿鱼丝等。小鱼干可以直接拆开包装食用,喜欢喝酒的,都可以用来当下酒菜,家里都可以多备些,老人小孩都是可以吃的。<br>四、耐吃的坚果<br>现在的聚会,可能大家会拿着手机,低着头刷朋友圈,这样就没什么话题,气氛沉闷,备些坚果,可以一人抓一把,边吃边聊天,才达到聚会的目的。坚果的油脂较高,不用准备太多,量刚刚好就可以,以免吃多上火。
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吃什么零食能长高?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 不能
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 吃零食只会对身体无益,如果想找高要有具体的方法才行!<br>想要长高一定要吃对身体有益的食物:<br>补充钙质、锌和胶原蛋白<br>身体内钙和锌不足会导致肥胖,也会导致发育迟缓。胶原蛋白有助骨骼成长。<br>含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等,特别是牛奶,每100克鲜牛奶含钙120毫克,如果每人每天喝奶250克,便能提供钙300毫克;每天喝牛奶500克,便能供给600毫克的钙;如果缺钙严重可服用补钙产品。<br>缺锌:可多食鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等,严重者可服用补锌产品。<br>补充胶原蛋白,可吃鱼胶、猪脚筋等。
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喂完奶后吃什么补胸

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 猪肉,脂肪多点的
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 猪蹄汤<br>配料:猪蹄1只,通草10克,水1500毫升,葱、盐、黄酒等调味料 。<br>做法: 将所有食材放在一起,先用大火煮、水开后用小火煮,煮1~2小时,直至猪蹄酥烂为止。食用方法:待汤稍凉后,喝汤吃肉,每天一次,连服3-5天即可见效。<br>功效:猪蹄含丰富的蛋白质、脂肪、有较强的活血、补血作用,通草有利水、通乳汁功能。<br><br>舒肝鲫鱼汤<br>配料:柴胡9克、王不留行12克、香附6克、鲫鱼一条(约重250克)、生姜15克。<br>做法:将鲫鱼去鳞、鳃及内杂,洗净;生姜拍碎;柴胡、王不留行、香附用纱布包好扎紧,作为药包备用。先将锅烧热后加少许油,将鲫鱼入锅稍煎一下,加入料酒、少许盐、适量水及药包,然后用文火煮20分钟,捞去药包,加少许味精调和即可食用。<br>功效:鲫鱼有很好的发奶作用,见效快。<br><br>山药奶肉羹<br>配料:鲜山药50克、羊肉250克、生姜10克、牛奶120克、食盐适量。<br>做法:将羊肉洗净切块,放入砂锅中,加入生姜、水适量,用小火炖煮2小时,取羊肉汤1碗备用。将鲜山药洗净、去皮、切丁,放入锅中,加入羊肉汤,用小火煮至山药熟烂,加入牛奶、盐调味后,再放入煮熟的羊肉调匀,煮开后5分钟即可食用。<br>功效:牛奶与羊肉都是发奶良品,配合食用,效果更好。<br><br>人参黄精猪蹄汤<br>配料:人参6克、黄精20克、通草5克、猪蹄250克、花生米30克、红枣20克。<br>做法:将猪蹄洗净切块,人参、黄精、通草、花生米等一并洗净,红枣去核,一起放入砂锅中,加盐、料酒、姜片、葱段、水适量,用文火煮2~3小时,加味精调和后即可食用。<br><br>酒酿蛋花汤<br>配料:酒酿1块,鸡蛋1个<br>做法:将酒酿加水煮开,再打入鸡蛋,煮成蛋花状即可,可趁热服用。<br>功效:益气生津,活血止血,促进泌乳。<br><br>虾米粥<br>配料:虾米30克,粳米100克。<br>做法:粳米如常法加水煮粥,粥煮至半熟时,加入洗净的虾米,米汤稠时即可食用。<br>功效:粥营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素,中医认为,本粥补肾壮阳,益精通乳,产后乳母乳汁分泌不足者宜经常食用。<br><br>山甲炖母鸡<br>配料:老母鸡1只、穿山甲60克,葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量。<br>做法:母鸡去毛及内脏,穿山甲砸成小块,填入鸡腹内。入锅,加水及调味料,炖至肉烂脱骨即可食用。<br>功效:穿山甲性味咸凉,通经下乳。李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲、王不留,妇人食了乳长流,亦言其迅速也”。鸡肉营养丰富,性味甘温平,既补气,又补血。<br><br>苣子粥<br>配料:莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。<br>做法:将莴苣子捣碎,加甘草,再加水200毫升同煮,煮至水剩余100毫升时,滤汁去渣。将滤汁、粳米一同入锅,加水同煮,米烂即成。<br>功效:莴苣子是菊科植物莴苣的种子,以颗粒饱满、干燥无杂质者为佳。它性味苦寒,能下乳汁,通小便。甘草性味甘平,能和中缓急,调和诸药。粳米粥被誉为“世间第一补人之物”。三物合用,是很好的催乳药膳。<br><br>炒黄花猪腰<br>配料:猪肾(腰子)500克、黄花菜50克、淀粉、姜、葱、蒜、味精、白糖、植物油、精盐各适量。<br>做法:将猪肾一剖为二,剔去筋膜腺体备用。锅烧热后,放植成热时,放葱、姜、蒜入锅煸香,再放入腰花爆炒片刻,至猪腰变色熟透时,加黄花菜、盐、糖再炒片刻,加淀粉勾芡推匀,最后加味精即成。<br>功效:中医理论,猪肾性味咸平,主治肾虚腰痛,身面水肿。黄花菜性味甘平,能补虚下奶,利尿消肿。另外,黄花菜根亦有催乳作用。本药膳适合于肾虚导致的奶水不多。<br><br>花生粥<br>配料:花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。<br>做法:先将通草、王不留行煎煮,去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅,加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后,加入红糖即可食用。<br>功效:通草性味甘淡凉,入肺胃经,能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子,性味苦平,二药合用治疗奶水不足,疗效更佳。<br><br>喝纯海参粉<br>纯的海参粉是全参破壁入粉的,更利于吸收,纯海参粉含蛋白质是食疗补品中最高的,富含高蛋白质、18种氨基酸、牛磺酸、刺参粘多糖、硫酸软骨素、VB1、VB2、VE、VK、谷胱甘肽等营养成分,还有钙、磷、硒、锌、钒等多种常量及微量元素,具有生精养血、能促进乳汁分泌,这样的营养很全面,快速补充母体营养物质,所以下奶很快,很多催乳师都建议用辽参湾海参粉,这个是目前催奶最好的。<br>用法:每天早上温水冲服,可以加入蜂蜜或红糖,方便即食。
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身体虚弱吃什么补气血

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 黄芪打成粉末,每天吃两勺,补气血很有效
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 女人的身体是非常娇弱的,很容易出现因为气血不足导致的身体亏损,引起早衰和身体的不适,下面,向大家推荐几款能够补气血的养生食品,希望对您有所帮助。<br><br>女人补气血吃什么好<br><br>桂圆<br>桂圆是补气血,尤其是补充人体精气和阳气的上上品,如果平时体寒,月经推迟,月经淤塞疼痛的,都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。<br><br>银耳<br>银耳具有美白的功效,也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质,是很好的美容食材,也有提振精神,补充气血之用。<br><br>红枣<br>红枣是传统的补气血的良好食材,一旦身体出现气血不足的征兆,就可以通过每天吃红枣来滋补,可以生吃,也可以煲汤喝。<br><br>苹果<br>一天吃一个苹果,你将永葆青春,虽然这句话比较夸张了一点点,但是通过吃苹果,我们可以迅速补充体内缺乏的铁元素,也就是血液的主要组成元素。<br><br>豆浆<br>豆浆性质很温和平和,能够让女人延缓月经周期,让美丽绽放的时间更加久一些,喝豆浆最好是在早上的时间段,很疲惫的时候也可以喝一喝豆浆,对于补足气血是有不少的帮助的。望采纳
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大人吃什么食物补血

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 乌鸡
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div>   红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。<br><br>1、黑木耳<br> 黑木耳的铁含量相当丰富,比肉类还高,是一种非常好的天然补血食品,可有效防治缺铁性贫血。除了补血之外,黑木耳还可以帮助身体排毒。<br> <br>  2、南瓜<br> 南瓜含钴、锌和铁等有助补血的营养成份,除了铁质是制造红血球的基本微量元素之外;钴能活跃人体新陈代谢,促进造血功能。<br> <br>  3、苋菜<br> 苋菜是补血最佳蔬菜,尤其是夏季。苋菜具有增加血红素、提高含氧量功能,如果与小鱼同煮,铁质翻倍。<br> <br>  4、金针菜<br> 金针菜是营养价值高的蔬菜,铁含量相当高,胜过大家熟悉的菠菜,是很好的补血食物。<br> <br>  5、葡萄、葡萄干<br> 葡萄含铁丰富,是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,尤其是葡萄干,含铁量是新鲜葡萄的15倍。葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是贫血者不错的健康零食。<br> <br>  6、红豆<br> 红豆富含维生素B1、钙、铁,具有改善贫血作用。红豆还具有代谢水份作用,可消水肿,尤其适合孕妇水肿及浮肿型的人做为补血食品。<br> <br>  7、枸杞<br> 越来越多人把枸杞入菜,枸杞含多种营养,100g枸杞有高达14.6mg的铁。另外,还有多种必须氨基酸及铜、锌等微量元素。<br> <br>  8、红枣<br> 中医认为红枣可补血,可以增加血液中红血球的含量、增强骨髓造血功能,改善贫血。如果与桂圆搭配,可补血养颜。<br> <br>  9、桂圆肉<br> 桂圆肉含的铁质及锌营养成份,有助红血球功能,改善贫血,是大人小孩皆适合食用的补血食物,尤其是孕妇和产妇。但桂圆的钾含量高,肾脏功能及血糖高的人不适合食甪。<br> <br> 10、人参<br> 人参具有气血双补的功效,可促进人体新陈代谢、内分泌协调、生血生精能、血液流通,在防癌、抗衰老等方面疗效也很好,是补养气血的“百草之王”。补血用的话人参应配熟地、当归等补血药一起用,人参最好是文火炖服,这样能很好地发挥其药效。另外需要注意的是,服用人参期间不能喝茶和吃萝卜,以免解除药效影响药力。<br> <br> 11、当归<br> 当归是兼具补血和活血功能的良药,尤其对妇科常见病,如月经不调、痛经、闭经等效果显著。当归性温,是甘温润补之品,一般人吃大有补益,但热盛出血者则不宜服用,另外孕妇服用也应经医嘱。有一款归参猪心汤可以推荐:将党参20克、当归15克洗干净后放入水中煮半小时后滤掉药渣然后加入适量清水放入猪心和生姜、葱、食盐等,煮到猪心烂熟时即可。经常食用,为补血良方。<br> <br> 12、党参<br> 党参不但有助于生血,同时也能补气,与当归、黄芪一起熬汤,有明显的补血作用。至于党参的吃法,可以用沸水煮后泡茶喝,也可以做党参生鱼:1、准备:将党参润透,切成小段;胡萝卜洗净,切块;姜切片,葱切段;香菜洗净,切成小段;处理生鱼,洗净。2、将生鱼放入油锅炸一下,注意不要炸太久,然后捞起去油备用。3、调炒锅至武火,下油后倒入姜、葱爆香,然后下生鱼,随后加入料酒、党参、胡萝卜等配料,等熟后即可作为佐餐食用。经常食用,可补中益气、补血。如果需要加强功效,可用人参代替党参。<br> <br> 13、阿胶<br> 阿胶性平,入肝则可补血,入肾又可滋阴填精。阿胶含有丰富的胶原蛋白,可促进红细胞的合成,有明显的补血。止血疗效。同时,它还是女性养生养颜的佳品。同样推荐一食谱:取东阿阿胶250g,加黄酒300ml,浸泡12天,然后加入冰糖或白沙糖、水各100ml,置于砂锅中隔水加热约23小时,待其全部溶化后取出即可。每日12次,每次服两匙。坚持饮用,可治疗血虚、补血。<br> <br> 14、益母草<br> 据传武则天之所以80多岁依然容颜不老就是因为她经常使用由益母草制成的美容佳品。益母草与鸡蛋同煮,可补血调经。益母草怎么吃补血又好吃呢?将益母草、皮蛋、枸杞、磨菇等一起炖煮,将是一款非常美味的汤品,有益肾活血及行经止痛之功;另外将益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚、姜等同煮,可以消肿活血、美白肌肤及养颜,是美女们不可不尝的一道靓汤哦。
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肾脏不好吃什么补钙好?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 平时多吃豆制品,奶制品,海产品,多喝,海带。蘑菇。燕麦粥,蛋黄等提高钙的摄入量。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 盖尔奇D 加骨化三醇 每天各一片
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吃哪些水果可以抗皱纹

最佳答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>亲,日常可以吃一些樱桃,石榴,葡萄,柠檬可以帮助改变皮肤质量,随着时间,人体内的类人肽(紧美)流失过多,加上生活饮食不规律,导致皮肤松弛出皱,水果只有辅助的作用。日常补充大量的(紧美)营养可以抗氧化,尤其是能够防止我们的肌肤细包被环境等因素侵害和污染,使皮肤红润嫩白,延缓肌肤老化、激活细苞、平衡分泌等效果。这不包含单纯的服用胶原蛋白哟,容易过多而造成折叠堆积,产生不良的现象。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=9fcf08b1164c510fae91ea1e5569091b/4b90f603738da97721995052bc51f8198618e311.jpg" src="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=a682882afa246b607b5bba72dbc83674/4b90f603738da97721995052bc51f8198618e311.jpg"></a></p><p></p><p><strong>一、常见的皱纹有哪几种</strong></p><p><br>皱纹分为很多种,从很早出现在眼睛周围的鱼尾纹,到后来出现的法令纹;从面部上方的抬头纹,到脖子上的颈纹。种类繁多,出现的年龄,产生褶皱的主要原因也不同。<br><br>1抬头纹:额头部位的被统称为抬头纹,丰富的面部表情是形成抬头纹的主要原因之一,在社会交际之中,表情起到了很大的作用,可以直观的表达出一个人内心的情感活动,但是过于丰富的表情,尤其是愤怒以及悲伤等比较极端的表情都会以皱眉来表现,经常扬眉就会使额头的肌肉的回复能力受到损伤,皮下纤维组织的弹力也会逐渐降低,久而久之,就会形成抬头纹。还有就是类人肽(紧美)的流失以及强烈的光照等都会造成抬头纹的出现。<br><br>2鱼尾纹:出现在眼角周围的细纹,和眼睛看起来就想是鱼的尾巴一样,所以称为鱼尾纹。主要是由于神经内分泌功能减退,蛋白质合成下降,皮肤血管密集层次的纤维细胞活动减退或丧失,胶原纤维减少、断裂,导致皮肤弹力减退,眼角皱纹增多,以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹力减退。<br><br>3眉间纹:主要是面部的一种正常的表情纹,随着年龄的增长,面部的褶皱会逐渐加深,双眉之间逐渐形成了较深的褶皱,呈现为“川”字,也称之为川字纹。眉间纹一旦形成,会使人看起来总是愁眉不展。<br><br>4法令纹:鼻子两侧的褶皱可以反映一个人说话的分量,皱纹深的人说话大家都得听,褶皱浅或者无褶皱的人说话没人听。这两条褶皱深的人可以发号施令,所以叫法令线。 称为八字纹。年龄因素是造成法令纹的主要原因,而法令纹也是人体面部很能反映出一个人真实年龄的地方。<br><br>5口周纹:俗称嘴角纹,是很常见的表情纹之一,一般是由频繁夸张的嘴部表情导致的,比如经常忧伤或撇嘴、抿嘴或是噘嘴等表情行为习惯。嘴角皮肤老化也是导致嘴角出现褶皱的原因,随着岁月的流逝,嘴角处的皮肤中类人肽(紧美)会逐渐减少,使网状支撑体亦会变厚变硬、失去弹力,皮肤血管密集的层次老化变薄,表面皮肤松弛即形成褶皱。<br><br>6颈纹:脖子的皮肤比较脆弱,为了保证脖子能够正常的转动,颈部的皮肤会比较富足,因此也很容易生成褶皱和暴露年龄。一旦颈部皱纹长出来了就不容易去除了,只有及时补充人体里所需的类人肽(紧美),才能较较好的防止褶皱的形成。</p><p><strong> 二、皱纹出现的原因是什么</strong></p><p>因为随着年龄的增长,皮肤等密集层面及皮下组织中的类人肽(紧美)流失,导致稳固胶原蛋白的保护层垮塌,活性肽波尿酸、新陈代谢、蛋白质、脂肪、碳水化合物等撑起皮肤的物质和成分逐渐消逝,皮肤表皮因为萎缩和塌陷就会出现一凹一凸的条纹。(紧美)生成双项双倍活性肽波尿酸生成活体肽,抵御紫外线等外界损伤,牢牢锁住水分,维持肌肤健康。衰老,是人体新陈代谢的必然过程,人的皮肤一般是在25岁开始衰老。但由于有的人保养得当,皮肤类人肽(紧美)蛋白质等成分充盈,代谢良好,减缓了皮肤变老的进程,所以到三四十岁才会出现明显的皱纹。</p><p><strong>三、皱纹快速紧致的方法</strong></p><p>这种现象是严重缺乏皮肤所需营养类人肽,(紧美)能够极有效的渗入表皮层,血管等组织的层面和皮下组织。与皮肤胶原蛋白的基本结构相同,不需分解,能够快速直接吸收,到达率达1OO%,是胶原蛋白肽的36倍。紧急改善皮肤细胞生存环境和推进皮肤组织的新陈代谢,增强淋巴循环。(紧美)被皮肤吸收后,填充在皮肤之间,增强皮肤张力,缩小毛孔,使松弛的肌肤还原弹性。真皮中饱满的胶原蛋白层,将皮肤组织撑起,填平了塌陷的肌肤,阻止皱纹的产生,达到皮肤松弛快速的紧致。</p><p><strong>四、皱纹保养不能吃什么</strong></p><p>①、不要摄入过多铝元素</p><p>日常用品中的铝制品,如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝,会破坏人体神经胞体内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅使老年人易患痴呆症,还会使人过早得衰老。</p><p>②、患雀斑不宜食用苋菜和刺激性食物</p><p>蔬菜、水果虽然对美容有益,但是如果患雀斑,或者脸上有色素黑斑的就不宜吃苋菜、海带、胡萝卜、可可粉、橘子、牛肝、猪肝、核桃、芝麻酱等,食后可使色素加重。有辛辣刺激的葱、姜、辣椒、胡椒等,不宜长期大量食用,因为这些刺激性食物可导致皮肤干燥、粗糙、皮肤瘙痒和诱发皮肤病。</p><p>③、及时清理茶垢</p><p>经常使用的茶壶、暧水瓶、瓷杯等水具,久用会有茶垢,如不及时洗掉,经常用其饮水会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变导致早衰。</p><p>④、健康食品不宜食用过量</p><p>任何富有营养而有益的食品用之过量,会有害于身体,并影响皮肤健美。另外,酸性食品、维生素不充足的食品以及刺激性食品等不利于皮肤健美,故不宜多用。</p><p>⑤、不可以盲目服用胶原蛋白</p><p>皮肤通过类人肽(紧美)技术,释放的弹性蛋白生成营养通络,活化新的脂防组织。通过释放胶原三肽密集在身体里,如果在这个环节服用胶原蛋白,会造成外界补充和内在释放的胶原蛋白过多聚积,阻碍自身营养存活,造成大量的残基,增加了身体的负担。单纯补充胶原蛋白而引起自身胶原蛋白和成不稳定而恶型曾生,对皮肤恢复效果不明显。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=b31604589cef76c6d087f32fa826d1cc/7acb0a46f21fbe093da8156d67600c338644add1.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=eff3781943c2d562f25dd8ebd721bcd7/7acb0a46f21fbe093da8156d67600c338644add1.jpg"></a></p><p><strong>五、皮肤皱纹的规律</strong></p><p>面部皮肤现皱纹是各个系统老化的一面镜子,皱纹出现的多少、深浅,与年龄、体质、遗传因素、生活、工作环境、心理情绪、营养条件诸方面的情况差异而不相同。皮肤松弛发皱,这是由于胞体失水,皮下颗粒层逐渐减少弹性降低,胶原纤维交链键变多,造成下垂以致干瘪发皱。而类人肽(紧美)作为一种水溶性脂质物质,能很快渗透皮肤,和角质层中的水结合,形成一种网状结构,锁住水分。皮下有充足的(紧美)被小肠吸收后,转移到血夜,然后运送到全身,使皮肤得到良好的再生。</p><p><strong>六、定时定量补充皮肤所需营养</strong></p><p>类人肽(紧美)每天两次,一次13克,其中类人玻尿酸活体肽(Ceramide)是皮肤营养基础源,主要成分是神经酰胺,它天然存在于人体皮肤外侧的角质层细包间脂质中,也是构成细宝间脂质的主要成分(约60%)。角质组织是人体皮肤天然屏障,具有防止水分散发及营养物质的流失,并对外界理化和生物刺激进行防护的功能。类人透明质酸活体肽能有效抵御紫外线等外界损伤,牢牢锁住水分,维持肌肤健康。--</p>
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>亲,日常可以吃一些樱桃,石榴,葡萄,柠檬可以帮助改变皮肤质量,随着时间,人体内的类人肽(紧美)流失过多,加上生活饮食不规律,导致皮肤松弛出皱,水果只有辅助的作用。日常补充大量的(紧美)营养可以抗氧化,尤其是能够防止我们的肌肤细包被环境等因素侵害和污染,使皮肤红润嫩白,延缓肌肤老化、激活细苞、平衡分泌等效果。这不包含单纯的服用胶原蛋白哟,容易过多而造成折叠堆积,产生不良的现象。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=9fcf08b1164c510fae91ea1e5569091b/4b90f603738da97721995052bc51f8198618e311.jpg" src="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=a682882afa246b607b5bba72dbc83674/4b90f603738da97721995052bc51f8198618e311.jpg"></a></p><p></p><p><strong>一、常见的皱纹有哪几种</strong></p><p><br>皱纹分为很多种,从很早出现在眼睛周围的鱼尾纹,到后来出现的法令纹;从面部上方的抬头纹,到脖子上的颈纹。种类繁多,出现的年龄,产生褶皱的主要原因也不同。<br><br>1抬头纹:额头部位的被统称为抬头纹,丰富的面部表情是形成抬头纹的主要原因之一,在社会交际之中,表情起到了很大的作用,可以直观的表达出一个人内心的情感活动,但是过于丰富的表情,尤其是愤怒以及悲伤等比较极端的表情都会以皱眉来表现,经常扬眉就会使额头的肌肉的回复能力受到损伤,皮下纤维组织的弹力也会逐渐降低,久而久之,就会形成抬头纹。还有就是类人肽(紧美)的流失以及强烈的光照等都会造成抬头纹的出现。<br><br>2鱼尾纹:出现在眼角周围的细纹,和眼睛看起来就想是鱼的尾巴一样,所以称为鱼尾纹。主要是由于神经内分泌功能减退,蛋白质合成下降,皮肤血管密集层次的纤维细胞活动减退或丧失,胶原纤维减少、断裂,导致皮肤弹力减退,眼角皱纹增多,以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹力减退。<br><br>3眉间纹:主要是面部的一种正常的表情纹,随着年龄的增长,面部的褶皱会逐渐加深,双眉之间逐渐形成了较深的褶皱,呈现为“川”字,也称之为川字纹。眉间纹一旦形成,会使人看起来总是愁眉不展。<br><br>4法令纹:鼻子两侧的褶皱可以反映一个人说话的分量,皱纹深的人说话大家都得听,褶皱浅或者无褶皱的人说话没人听。这两条褶皱深的人可以发号施令,所以叫法令线。 称为八字纹。年龄因素是造成法令纹的主要原因,而法令纹也是人体面部很能反映出一个人真实年龄的地方。<br><br>5口周纹:俗称嘴角纹,是很常见的表情纹之一,一般是由频繁夸张的嘴部表情导致的,比如经常忧伤或撇嘴、抿嘴或是噘嘴等表情行为习惯。嘴角皮肤老化也是导致嘴角出现褶皱的原因,随着岁月的流逝,嘴角处的皮肤中类人肽(紧美)会逐渐减少,使网状支撑体亦会变厚变硬、失去弹力,皮肤血管密集的层次老化变薄,表面皮肤松弛即形成褶皱。<br><br>6颈纹:脖子的皮肤比较脆弱,为了保证脖子能够正常的转动,颈部的皮肤会比较富足,因此也很容易生成褶皱和暴露年龄。一旦颈部皱纹长出来了就不容易去除了,只有及时补充人体里所需的类人肽(紧美),才能较较好的防止褶皱的形成。</p><p><strong> 二、皱纹出现的原因是什么</strong></p><p>因为随着年龄的增长,皮肤等密集层面及皮下组织中的类人肽(紧美)流失,导致稳固胶原蛋白的保护层垮塌,活性肽波尿酸、新陈代谢、蛋白质、脂肪、碳水化合物等撑起皮肤的物质和成分逐渐消逝,皮肤表皮因为萎缩和塌陷就会出现一凹一凸的条纹。(紧美)生成双项双倍活性肽波尿酸生成活体肽,抵御紫外线等外界损伤,牢牢锁住水分,维持肌肤健康。衰老,是人体新陈代谢的必然过程,人的皮肤一般是在25岁开始衰老。但由于有的人保养得当,皮肤类人肽(紧美)蛋白质等成分充盈,代谢良好,减缓了皮肤变老的进程,所以到三四十岁才会出现明显的皱纹。</p><p><strong>三、皱纹快速紧致的方法</strong></p><p>这种现象是严重缺乏皮肤所需营养类人肽,(紧美)能够极有效的渗入表皮层,血管等组织的层面和皮下组织。与皮肤胶原蛋白的基本结构相同,不需分解,能够快速直接吸收,到达率达1OO%,是胶原蛋白肽的36倍。紧急改善皮肤细胞生存环境和推进皮肤组织的新陈代谢,增强淋巴循环。(紧美)被皮肤吸收后,填充在皮肤之间,增强皮肤张力,缩小毛孔,使松弛的肌肤还原弹性。真皮中饱满的胶原蛋白层,将皮肤组织撑起,填平了塌陷的肌肤,阻止皱纹的产生,达到皮肤松弛快速的紧致。</p><p><strong>四、皱纹保养不能吃什么</strong></p><p>①、不要摄入过多铝元素</p><p>日常用品中的铝制品,如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝,会破坏人体神经胞体内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅使老年人易患痴呆症,还会使人过早得衰老。</p><p>②、患雀斑不宜食用苋菜和刺激性食物</p><p>蔬菜、水果虽然对美容有益,但是如果患雀斑,或者脸上有色素黑斑的就不宜吃苋菜、海带、胡萝卜、可可粉、橘子、牛肝、猪肝、核桃、芝麻酱等,食后可使色素加重。有辛辣刺激的葱、姜、辣椒、胡椒等,不宜长期大量食用,因为这些刺激性食物可导致皮肤干燥、粗糙、皮肤瘙痒和诱发皮肤病。</p><p>③、及时清理茶垢</p><p>经常使用的茶壶、暧水瓶、瓷杯等水具,久用会有茶垢,如不及时洗掉,经常用其饮水会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变导致早衰。</p><p>④、健康食品不宜食用过量</p><p>任何富有营养而有益的食品用之过量,会有害于身体,并影响皮肤健美。另外,酸性食品、维生素不充足的食品以及刺激性食品等不利于皮肤健美,故不宜多用。</p><p>⑤、不可以盲目服用胶原蛋白</p><p>皮肤通过类人肽(紧美)技术,释放的弹性蛋白生成营养通络,活化新的脂防组织。通过释放胶原三肽密集在身体里,如果在这个环节服用胶原蛋白,会造成外界补充和内在释放的胶原蛋白过多聚积,阻碍自身营养存活,造成大量的残基,增加了身体的负担。单纯补充胶原蛋白而引起自身胶原蛋白和成不稳定而恶型曾生,对皮肤恢复效果不明显。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=b31604589cef76c6d087f32fa826d1cc/7acb0a46f21fbe093da8156d67600c338644add1.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=eff3781943c2d562f25dd8ebd721bcd7/7acb0a46f21fbe093da8156d67600c338644add1.jpg"></a></p><p><strong>五、皮肤皱纹的规律</strong></p><p>面部皮肤现皱纹是各个系统老化的一面镜子,皱纹出现的多少、深浅,与年龄、体质、遗传因素、生活、工作环境、心理情绪、营养条件诸方面的情况差异而不相同。皮肤松弛发皱,这是由于胞体失水,皮下颗粒层逐渐减少弹性降低,胶原纤维交链键变多,造成下垂以致干瘪发皱。而类人肽(紧美)作为一种水溶性脂质物质,能很快渗透皮肤,和角质层中的水结合,形成一种网状结构,锁住水分。皮下有充足的(紧美)被小肠吸收后,转移到血夜,然后运送到全身,使皮肤得到良好的再生。</p><p><strong>六、定时定量补充皮肤所需营养</strong></p><p>类人肽(紧美)每天两次,一次13克,其中类人玻尿酸活体肽(Ceramide)是皮肤营养基础源,主要成分是神经酰胺,它天然存在于人体皮肤外侧的角质层细包间脂质中,也是构成细宝间脂质的主要成分(约60%)。角质组织是人体皮肤天然屏障,具有防止水分散发及营养物质的流失,并对外界理化和生物刺激进行防护的功能。类人透明质酸活体肽能有效抵御紫外线等外界损伤,牢牢锁住水分,维持肌肤健康。--</p>
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脸上皮肤松弛得厉害,是做超声刀还是自

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> <p>亲,脸上皮肤松弛的厉害可以做超声刀!肌肤老化的速度会根据个人的类人肽(紧美)流失、遗传体质、精神紧张、受阳光照射、睡眠饮食有关。超声刀通过焦式超声波深入皮肤达筋膜层,温度达到65℃以上,致使筋膜层内的胶原曾生和重组,超声刀+(紧美)不仅可以延长效果时间,更可以防止操作后副作用(红、肿、涨、皮肤凹凸不平),补充足够的(紧美)能净化角质层,并修护受损的皮肤,延缓衰老。而且不要单纯服用胶原蛋白,会造成组织曾生出现直到变成疤 痕组织,导致出现皮下坏死、肌肤不平等不好反应。还会造成超声刀操作后没效果。</p><p></p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=e3becb853ad3d539c16807c70fb7c566/8ad4b31c8701a18bad82f934922f07082838fe64.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=fe7ef67f389b033b2cddf4dc25fe1aeb/8ad4b31c8701a18bad82f934922f07082838fe64.jpg"></a></p><p><strong>皮肤松弛表现为以下</strong></p><p>1、初级</p><p>毛孔突显:25岁以后,皮肤血液循环开始变慢,皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性,从而导致毛孔之间的张力减小,使得毛孔扩大,明显。</p><p>2、中级</p><p>面部轮廓变模糊:即使体重没有增加,从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮,不再流畅分明,侧面看尤其明显。</p><p>3、高级</p><p>松弛下垂:颧骨上的皮肤不再饱满紧致,面部的高点慢慢往下游移,开始出现鼻唇沟(也叫法令纹);不胖,但不可避免的出现了双下巴。</p><p></p><p><strong>超声刀原理和操作方法</strong></p><p>超声刀其实也并不是刀,其发出高强度的超声波,这让细苞高频震动,而后细包内部以及之间产生热能,当温度达到75度左右,组织将会接近凋亡的状态。超声刀让老细包凋亡,迫使身体产生新的,合成新的胶原蛋白。期间身体内的类人肽(紧美)为再生的提供充足的营养至关重要,类人胶原三肽紧急修护可使受损的组织得到及时的修护。它的提拉作用就是由于网状的筋膜被加热拉紧所导致的。其工作原理实质就是一个从破坏再到重建的过程,超声波的能量让对皮下筋膜层产生微小创损,激发组织自我修护机制,从而产生比以前水分和胶原蛋白更充分的细苞,使机体保持康健。</p><p></p><p><strong>超声刀呈现的即时成效</strong></p><p><br>超声刀刚做完的时候,会觉得面部线条受到提升的感觉不强,因为在焦点作用到的地方,除了会出现胶原收紧的状况以外,还会有一部分凝固,这也就是所谓的轻度损伤,而类人肽(紧美)可从激发机体内胶原蛋白纤维透明脂酸的细包再生,可为机体提供足够的营养,让面部提升更为持久,以缩短轻度损伤后胶原再生的过程,大约6个月的时间,皮肤也基本全部稳定,那时候超声刀提拉面部的成效才是较好的。也就是约半年的时间才会逐渐的地展现出来,让成效较为明显。</p><p></p><p><strong>皮肤松弛造成的后果:</strong></p><p>从25岁开始面部肌肤逐渐松弛下垂,脸部线条不在清晰,出现、眼角下垂、上睑松弛、脸颊中部凹陷、小V脸变方形脸、面部松弛下垂、肤色暗沉色斑等现象。</p><p>四、毛孔变成了椭圆形</p><p>毛孔粗大,可不只是因为油脂过多,而是肌肤一直下垂变成了椭圆形,好像被一股力量一直拖拽着。这意味着你的皮肤开始松弛下垂。</p><p>五、法令纹变深了</p><p>因为颧骨两颊的皮肤开始出现松弛老化的情况,直接挤压的结果,法令纹就得变深了。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=0b5b8f762a9759ee4a0568cf87cb6f20/c995d143ad4bd11370515c4956afa40f4bfb0528.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=6086bc9bfb03918fd78435cc610d0aaf/c995d143ad4bd11370515c4956afa40f4bfb0528.jpg"></a></p><p><strong>( 紧美 )的原理</strong></p><p>超声刀是通过对皮肤进行破坏,生成新的皮肤组织,人体28岁后新陈代谢逐渐减慢,生成新组织的重要营养普遍缺乏,同时过程60度左右高温不仅挥发了皮肤层稀有的水分,同时葆湿层也会受到密集的穿棘,破坏肌肤的锁水能力,此时肌肤的深层组织已经储备( 紧美 )将对人体进行充足的修护,内含的类人玻璃酸钠活体肽成分可帮助保护高温以及多次穿透震动对皮肤层中组织的破坏,同时可以生成大量的葆湿因子。( 紧美 )中的的胶原三肽紧急修护成分可帮助胶元纤维上的血菅曾加,稳固胶元疍白纤维结构,使水分进入组织间隙并与蛋白质结和形成蛋白凝胶,修护受损的肌肤,帮助伤口复原,提高超声刀提拉的成效。</p><p><strong>皮肤松弛保养不能吃什么</strong></p><p>①、不要摄入过多铝元素</p><p>日常用品中的铝制品,如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝,会破坏人体神经胞体内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅使老年人易患痴呆症,还会使人过早得衰老。</p><p>②、患雀斑不宜食用苋菜等食物</p><p>蔬菜、水果虽然对美容有益,但是如果患雀斑,或者脸上有色素黑斑的就不宜吃苋菜、海带、胡萝卜、可可粉、橘子、牛肝、猪肝、核桃、芝麻酱等,食后可使色素加重。有辛辣的葱、姜、辣椒、胡椒等,不宜长期大量食用,因为这些食物可导致皮肤干燥、粗糙、皮肤瘙痒和诱发皮肤病。</p><p>③、及时清理茶垢</p><p>经常使用的茶壶、暧水瓶、瓷杯等水具,久用会有茶垢,如不及时洗掉,经常用其饮水会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变导致早衰。</p><p>④、健康食品不宜食用过量</p><p>任何富有营养而有益的食品用之过量,会有害于身体,并影响皮肤健美。另外,酸性食品、维生素不充足的食品以及刺激性食品等不利于皮肤健美,故不宜多用。</p><p>⑤、不可以盲目服用胶原蛋白</p><p>皮肤通过类人肽(紧美)技术,释放的弹性蛋白生成营养通络,活化新的脂防组织。通过释放胶原三肽密集在身体里,如果在这个环节服用胶原蛋白,会造成外界补充和内在释放的胶原蛋白过多聚积,阻碍自身营养存活,造成大量的残基,增加了身体的负担。单纯补充胶原蛋白而引起自身胶原蛋白和成不稳定而恶型曾生,对皮肤恢复效果不明显。</p>
其他答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> <p>亲,脸上皮肤松弛的厉害可以做超声刀!肌肤老化的速度会根据个人的类人肽(紧美)流失、遗传体质、精神紧张、受阳光照射、睡眠饮食有关。超声刀通过焦式超声波深入皮肤达筋膜层,温度达到65℃以上,致使筋膜层内的胶原曾生和重组,超声刀+(紧美)不仅可以延长效果时间,更可以防止操作后副作用(红、肿、涨、皮肤凹凸不平),补充足够的(紧美)能净化角质层,并修护受损的皮肤,延缓衰老。而且不要单纯服用胶原蛋白,会造成组织曾生出现直到变成疤 痕组织,导致出现皮下坏死、肌肤不平等不好反应。还会造成超声刀操作后没效果。</p><p></p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=e3becb853ad3d539c16807c70fb7c566/8ad4b31c8701a18bad82f934922f07082838fe64.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=fe7ef67f389b033b2cddf4dc25fe1aeb/8ad4b31c8701a18bad82f934922f07082838fe64.jpg"></a></p><p><strong>皮肤松弛表现为以下</strong></p><p>1、初级</p><p>毛孔突显:25岁以后,皮肤血液循环开始变慢,皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性,从而导致毛孔之间的张力减小,使得毛孔扩大,明显。</p><p>2、中级</p><p>面部轮廓变模糊:即使体重没有增加,从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮,不再流畅分明,侧面看尤其明显。</p><p>3、高级</p><p>松弛下垂:颧骨上的皮肤不再饱满紧致,面部的高点慢慢往下游移,开始出现鼻唇沟(也叫法令纹);不胖,但不可避免的出现了双下巴。</p><p></p><p><strong>超声刀原理和操作方法</strong></p><p>超声刀其实也并不是刀,其发出高强度的超声波,这让细苞高频震动,而后细包内部以及之间产生热能,当温度达到75度左右,组织将会接近凋亡的状态。超声刀让老细包凋亡,迫使身体产生新的,合成新的胶原蛋白。期间身体内的类人肽(紧美)为再生的提供充足的营养至关重要,类人胶原三肽紧急修护可使受损的组织得到及时的修护。它的提拉作用就是由于网状的筋膜被加热拉紧所导致的。其工作原理实质就是一个从破坏再到重建的过程,超声波的能量让对皮下筋膜层产生微小创损,激发组织自我修护机制,从而产生比以前水分和胶原蛋白更充分的细苞,使机体保持康健。</p><p></p><p><strong>超声刀呈现的即时成效</strong></p><p><br>超声刀刚做完的时候,会觉得面部线条受到提升的感觉不强,因为在焦点作用到的地方,除了会出现胶原收紧的状况以外,还会有一部分凝固,这也就是所谓的轻度损伤,而类人肽(紧美)可从激发机体内胶原蛋白纤维透明脂酸的细包再生,可为机体提供足够的营养,让面部提升更为持久,以缩短轻度损伤后胶原再生的过程,大约6个月的时间,皮肤也基本全部稳定,那时候超声刀提拉面部的成效才是较好的。也就是约半年的时间才会逐渐的地展现出来,让成效较为明显。</p><p></p><p><strong>皮肤松弛造成的后果:</strong></p><p>从25岁开始面部肌肤逐渐松弛下垂,脸部线条不在清晰,出现、眼角下垂、上睑松弛、脸颊中部凹陷、小V脸变方形脸、面部松弛下垂、肤色暗沉色斑等现象。</p><p>四、毛孔变成了椭圆形</p><p>毛孔粗大,可不只是因为油脂过多,而是肌肤一直下垂变成了椭圆形,好像被一股力量一直拖拽着。这意味着你的皮肤开始松弛下垂。</p><p>五、法令纹变深了</p><p>因为颧骨两颊的皮肤开始出现松弛老化的情况,直接挤压的结果,法令纹就得变深了。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=0b5b8f762a9759ee4a0568cf87cb6f20/c995d143ad4bd11370515c4956afa40f4bfb0528.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=6086bc9bfb03918fd78435cc610d0aaf/c995d143ad4bd11370515c4956afa40f4bfb0528.jpg"></a></p><p><strong>( 紧美 )的原理</strong></p><p>超声刀是通过对皮肤进行破坏,生成新的皮肤组织,人体28岁后新陈代谢逐渐减慢,生成新组织的重要营养普遍缺乏,同时过程60度左右高温不仅挥发了皮肤层稀有的水分,同时葆湿层也会受到密集的穿棘,破坏肌肤的锁水能力,此时肌肤的深层组织已经储备( 紧美 )将对人体进行充足的修护,内含的类人玻璃酸钠活体肽成分可帮助保护高温以及多次穿透震动对皮肤层中组织的破坏,同时可以生成大量的葆湿因子。( 紧美 )中的的胶原三肽紧急修护成分可帮助胶元纤维上的血菅曾加,稳固胶元疍白纤维结构,使水分进入组织间隙并与蛋白质结和形成蛋白凝胶,修护受损的肌肤,帮助伤口复原,提高超声刀提拉的成效。</p><p><strong>皮肤松弛保养不能吃什么</strong></p><p>①、不要摄入过多铝元素</p><p>日常用品中的铝制品,如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝,会破坏人体神经胞体内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅使老年人易患痴呆症,还会使人过早得衰老。</p><p>②、患雀斑不宜食用苋菜等食物</p><p>蔬菜、水果虽然对美容有益,但是如果患雀斑,或者脸上有色素黑斑的就不宜吃苋菜、海带、胡萝卜、可可粉、橘子、牛肝、猪肝、核桃、芝麻酱等,食后可使色素加重。有辛辣的葱、姜、辣椒、胡椒等,不宜长期大量食用,因为这些食物可导致皮肤干燥、粗糙、皮肤瘙痒和诱发皮肤病。</p><p>③、及时清理茶垢</p><p>经常使用的茶壶、暧水瓶、瓷杯等水具,久用会有茶垢,如不及时洗掉,经常用其饮水会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变导致早衰。</p><p>④、健康食品不宜食用过量</p><p>任何富有营养而有益的食品用之过量,会有害于身体,并影响皮肤健美。另外,酸性食品、维生素不充足的食品以及刺激性食品等不利于皮肤健美,故不宜多用。</p><p>⑤、不可以盲目服用胶原蛋白</p><p>皮肤通过类人肽(紧美)技术,释放的弹性蛋白生成营养通络,活化新的脂防组织。通过释放胶原三肽密集在身体里,如果在这个环节服用胶原蛋白,会造成外界补充和内在释放的胶原蛋白过多聚积,阻碍自身营养存活,造成大量的残基,增加了身体的负担。单纯补充胶原蛋白而引起自身胶原蛋白和成不稳定而恶型曾生,对皮肤恢复效果不明显。</p>
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什么食物含有角蛋白?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 燕窝,鱼翅,还有猪蹄。猪蹄挺好的<br>一周吃一个就好,还有动物的筋腱。<br>专家们认为:用动物皮肤水解提取的胶原蛋白,口服进入人体后,也只是变成一个个氨基酸“零件”。由于个体差异和实际需要,各人吃进去的动物胶原蛋白或者氨基酸绝不会受服用者的主观愿望所支配。因此,靠服用胶原蛋白以护肤、养颜、抗衰老是不可靠的,同时日常饮食蛋白质中的胶原蛋白已足够人体实际需要。 <br><br>  人的皮肤色泽、弹性、皱纹、细腻等质量的好坏与先天性遗传因素和后天日常生活中保养有密切的关系。例如:长期从事室外体力劳动、风吹日晒,皮肤就会变得粗糙、颜色加深;反之则会细腻白净。肝硬化、关节炎、矽肺和一些皮肤病等可引起皮肤胶原蛋白增生或破坏,改变人体皮肤外观性状。随着年龄的增长,皮肤中胶原蛋白的质和量也会发生改变,常会出现弹性降低、干燥、色泽加深、出现皱纹和松弛。当然,营养过剩、脂肪较多、生活条件较好的中老年人,因肥胖,皮肤常相对细腻、白净。但也决不是因为食用胶原蛋白之故。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 燕窝,鱼翅,还有猪蹄,牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物中,均含有胶原蛋白。<br>猪蹄挺好的,一周吃一个就好,还有动物的筋腱。<br>鱼皮里面的胶原蛋白,是最优质的,最轻易被人吸收的,也是最经济的.第二,银耳里有植物胶原蛋白,营养<br><br>头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 想要头发长得快并减少掉发应多食下列食物:<br>1、多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。<br>2、多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。<br>3、多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。还有就是经常洗头发增加头发的营养,头发会长的快一些. 另外:快速让头发生长的方法:实际改善方法由头皮做起。因为头发多少和头皮肤有关。除了遗传基因所致及饮食习惯外。我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落。当然也可让头发长快些。都要由头皮做起。<br>1.彻底清洁,去除多余角质。预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。<br>2.选择适合自己发质专用的洗发露<br>3.加速血液循环:常使用按摩梳梳发亦可达到效果,让毛囊制造头发养分充足。<br>4.如果你是油性发质就搭配头皮专用控油精华液,如果你的发质是干性的,就用专用的头发滋养液滋养发根。
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吃什么能补体外营养

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 胶原蛋白
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 养生:秋冬进补需注重排毒 <br>常言道:“秋风起,三蛇肥”,国庆之后,早晚的寒气愈来愈重,又到了秋冬进补的时节。按照中国人的习惯,秋冬时节是给身体“进补”的大好时节,大家称之为“补冬”。中国国家重点学科中医内科副主任姜良铎教授称:“正确的‘补冬’能使身体强壮而又保持窈窕。因为进入秋冬季节后,体内代谢下降,体力消耗减少,此时进补,药物易被吸收和蕴蓄,从而发挥较大的功效。但是,要科学进补,要补得恰当,不要盲目进补。”姜教授认为,用排毒解毒、调补治病养生法来指导冬季养生保健,会给健康带来益处。 <br><br>秋冬时节忙进补 <br><br>秋天一到,气温逐渐下降,人们便习惯地想到要补身。记者近日走访发现,市内大型超市、商场的滋补品专卖柜,各类滋补品成为抢手货。另据报道,某家大型商场国庆期间卖出近10万元的滋补品,销量比去年翻了一番。广州市统计局综合处公布的《广州市现代化目标实现程度及预测》中指出,广州市居民素有进食药膳和讲究秋冬进补的习惯,随着生活水平的提高,滋补药品的支出逐年增长,1995年人均支出33.12元,1999年增至41.43元,增长25.09%。 <br><br>为何秋冬季节人们忙进补呢?据介绍,根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋冬季节已进入进补的季节。经过炎热的夏天,人体耗损大,且进食较少,当天气转凉时,适当调补一下身体,是很有必要的。秋冬时节进补不仅能固本培元,使身体正气恢复,而且有利于驱病祛邪,使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实,使身体能进入到最佳的状态。 <br><br>传统医学认为,秋冬进补可平衡阴阳,调和气血。姜教授说,各种人群,尤其是儿童和老年人均可选用有滋补作用的食品,但在进补时要注意根据不同的体质来选择补品和进补方式。 <br><br>进补最好先排毒 <br><br>姜教授特别强调,进补也要讲究科学,要补得恰当,切忌盲目进补。因为人体内的血液,得温则流通,遇寒则凝滞。据介绍,当秋冬寒冷的空气作用于机体,会使人体血管中的血液流动不畅,甚至引起淤血阻滞;加上人们的运动往往减少,血液粘稠度增高,血流速度缓慢,易引起血液淤滞或血管梗塞。所以,冬季心脑血管病的发病率较高。 <br><br>另外,血流滞缓,排毒管道不通畅,多种毒素易留存体内,再加之寒冷的气候会减低机体的抵抗力,这样就常常形成一种毒存体内、气血不通、正气不足的本虚标实的病理状态。 <br><br>姜教授说,冬季养生,要避免纯补、壅补、腻补,要在排毒解毒的基础上进补,要通补结合,补得恰当才能达到养生的目的。反之,则易致毒留体内而引发多种疾病或使宿疾复发。在进补前,必须要将积聚在人体内的毒素通过消化管道、泌尿道排出体外。 <br><br>据了解,各种毒素、废物存留在体内会造成代谢功能紊乱,阻碍气血正常运行、破坏腑脏的功能及腑脏之间的相互协调。在这种情况下进补,机体不但无法吸收补品的营养物质,反而会引发多种疾病,有害健康。因此秋冬进补之前必须先排毒,通得合适、补得适当才能获得真正健康。 <br><br>补后更需要排毒 <br><br>有关专家认为,若补得太过,不但不能强身健体,还会引发疾病。因为,秋冬季节传统的食补多用辛热之品,以温阳驱寒,而补药也多以温热药为主,人们往往习惯于纯补、腻补、食不厌精,故秋冬进补不当易致体内阳气过盛,营养物质蓄积化热;易酿生成毒,毒留体内则会引发多种疾病。如过食辛辣刺激之品可使大便干结难解、致痤疮(青春痘)等症;过食肥甘厚腻则易损伤脾胃,脾胃呆滞、水湿运化无力则引起便秘腹胀等症。加之冬季运动减少,从而抵抗力下降,原有的疾病极易复发或加重。 <br><br>专家认为,要想身体真的好起来,就要时刻注意身体的变化。只有将进补与排毒结合在一起才不会有后顾之忧。 <br><br>◆专家建议如何正确选购排毒产品 <br><br>时下市场掀起排毒热潮,许多人排毒意识有了空前的提高,并打算加入排毒的“行列”。但跑到药店一看,林林总总的排毒产品充满药柜,不知该买哪种产品好。而事实上整个排毒市场鱼目混珠,存在着很多跟风产品,不实宣传或随意夸大疗效的现象时有所见。那么,如何选择好的或者是适合自己的排毒产品呢?有关专家提出,选购时要考虑以下几个方面因素: <br><br>一要根据人体的特殊情况; <br><br>二要选择适合自己病情的产品; <br><br>三是应当选择广受消费者认可的、有信誉保证的厂家生产的高品质产品。 <br><br>四一般来说,具有以下条件的产品是值得信赖的好产品:如知名企业出品、严格按GMP规范生产、产品效果确切、口碑良好、产品生命力长、广告宣传与产品说明书一致、有完善的售后服务等等; <br><br>五是消费者在选购排毒产品时不要轻信宣传单张,要注意其广告宣传与产品说明书上标注的功能是否一样。最重要的是看说明书里有没有排毒功能(说明书是要经过药监部门严格审核批准的)。 <br><br>大家只要牢记专家的五大“法宝”,相信一定可以买到既有确切效果、又安全放心服用的好产品。 <br><br>◆小贴士怎样正确选择中成药补品 <br><br>中药滋补品种类较多,性能各异,必须辨明气血阴阳及体质亏损的差异,选择针对性的补品,方能收效。 <br><br>平时有气短懒言、神疲乏力、自汗等气虚表现等,可选用人参大补膏、人参精、生晒参等大补元气;平素有贫血、失血所致面色苍白、头晕眼花、心慌失眠、健忘等,可选用十全十补膏、健身长春膏等补益气血的滋补品;畏寒怕冷、腰膝酸软、耳鸣耳聋、小便清长、早泄阳瘘等阳虚,可选用参膏、双龙补膏等补肾壮阳;平素有慢性支气管炎、哮喘病,经常咳嗽,咽燥而痒,可选用人参银耳晶、人参石斛晶等补肺健脾,养阴生津。 <br><br>老年人阴阳两虚出现遗精阳瘘、脑力减退、腰膝酸软,可服用龟鹿人参膏、参茸口服液等补肾纳气,培元固精;妇女月经不调、产后虚弱、崩漏带下等症,可服葆春膏、全鹿丸等补益气血。 <br><br>脑力劳动者可常服青春宝片或口服液提高机体免疫力,减慢脑细胞衰老;性功能减低、阳瘘不育或宫寒不孕者,可选用鹿茸片、龟龄集等;炮天红酒、万年春酒、虎骨木瓜酒适用于关节炎、肩周炎患者;患有心肌炎、冠心病者,宜服吉松林人参粉、还精煎,可以安神强心,降压通脉。 <br><br>另外,有关专家指出,如体内有痰浊、食积、湿热者,应先服进行调理后,才能选用滋补品。-天佶谊
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年轻人的皱纹怎么去除

最佳答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>有的宝宝二十多岁就开始出现皱纹,年龄虽然不大,但面部肌肤不再紧致而显得苍老。肌肤老化的速度会根据个人的类人肽(紧美)流失、遗传体质、精神紧张、受阳光照射、睡眠饮食有关,现在很多年轻人都在做超声刀去除皱纹,同事配合补充大量的类人肽(紧美),可以能净化角质层,并修护受损的皮肤,肌肤粗糙、干燥等衰老现象。超声刀除皱的范围是比较广的,可以解决面、颈部,改善松垮下巴线条,使面部轮廓紧致。操作前后一定不能服胶原蛋白,容易造成胶原堆积出现胶原恶性曾生,引起皮肤不适,导致操作后的一系列的副作用,例如:红肿,皮肤凹凸不平等。但是一定要大量服用类人肽(紧美)营养,紧美可以对细苞层层的保护,面对超声刀的高温和多频次点阵带来损伤,启动修护再生的功能,使收紧的肌肤稳固在胶原支架上重新定位,防止操作后的并发症出现!做好日常防护,可以达到延缓皮肤下垂的目的。</p><p></p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-4o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=5673197500d79123e0b59c70980475b4/0b7b02087bf40ad1fe2a8e9e5b2c11dfa8ecce85.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-4o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=cfb087bfbe119313c716f7b6550820ef/0b7b02087bf40ad1fe2a8e9e5b2c11dfa8ecce85.jpg"></a></p><p></p><p><strong>什么是皱纹</strong></p><p>皱纹是指皮肤受到外界环境影响,肌肤内储存的类人肽(紧美)含量下降,导致游离自由基的形成,破坏正常胞体膜组织内的胶原三肽和弹力蛋白、活力物质氧化而形成的小细纹、皱纹。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。面部细纹分为萎缩和肥大纹两种类型。其中萎缩纹是指出现在稀薄、易折裂和干燥皮肤上的,如眼部周围那些无数的细纹;肥大纹是指出现在油性皮肤上的,数量不多,纹理密而深,如前额、唇周围、下颌处的皱纹。</p><p><strong>皱纹产生的原因</strong></p><p>1.体内及皮肤水分不足:我们知道皮肤的最外层为角质层,它可以从体内供给水分,也可以从体外吸收水分,使皮肤保持适度的水分含量。一般来说,含水量在10 ~20%最合适,若低于10%,呈干燥状态,即显得粗糙松弛,时间长了,就会出现皱纹。</p><p>2.精神因素:经常闷闷不乐,急躁,孤僻,常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情,这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的细纹,使人逐渐出现衰老现象。</p><p>3.长期睡眠不足:经常睡眠不足,会使皮肤的调节功能受损,致使容颜憔悴,容易衰老起皱。</p><p>4.过度曝晒:过度曝晒可以造成皮肤损伤,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性,使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能,皮肤逐渐变松起皱。</p><p>5.营养状况:如果身体营养状况好,皮肤的营养供应充足,皮下组织多,皱纹就出现的晚;如营养状况不佳,致使皮肤肌肉组织营养不良,引起皮肤粗糙和松弛,容易产生皱纹。</p><p><strong>超声刀原理和操作方法</strong></p><p>超声刀其实也并不是刀,其发出高强度的超声波,这让细苞高频震动,而后细包内部以及之间产生热能,当温度达到75度左右,组织将会接近凋亡的状态。超声刀让老细包凋亡,迫使身体产生新的,合成新的胶原蛋白。期间身体内的类人肽(紧美)为再生的提供充足的营养至关重要,类人胶原三肽紧急修护可使受损的组织得到及时的修护。它的提拉作用就是由于网状的筋膜被加热拉紧所导致的。其工作原理实质就是一个从破坏再到重建的过程,超声波的能量让对皮下筋膜层产生微小创损,激发组织自我修护机制,从而产生比以前水分和胶原蛋白更充分的细苞,使机体保持康健。</p><p><strong>超声刀前的注意事项:</strong></p><p>1、当天不要化妆,面部要清洗干净,保持皮肤、毛发部位清洁卫笙;</p><p>2、术前要与主冶医师充分的沟通,严格按照医嘱超声刀前一个月,早、晚各一次口服(类人肽)营养。</p><p>3、避免月经期、怀孕期、哺乳期做超声刀。</p><p>4、避免一个月内注射过肉䓯愫、半年内有注射透明质酸、胶原蛋白</p><p>5、需要准备两个小时的时间操作。</p><p>6、有人工填充物的区域需要告知医师。</p><p>7、术前一周不使用,酸类(如果酸、水杨酸等)药膏或保养品,暂不执行镭射并辟免使用含有柔珠成分的洗面奶及磨砂膏。</p><p>8、三天内请勿用热水洗脸 (不超过体温的水即可);注意补水即可。建议一周不超过2次面膜。</p><p><strong>定时定量补充皮肤所需营养</strong></p><p>类人肽(紧美)每天两次,一次13克,其中类人玻尿酸活体肽(Ceramide)是皮肤营养基础源,主要成分是神经酰胺,它天然存在于人体皮肤外侧的角质层细包间脂质中,也是构成细宝间脂质的主要成分(约60%)。角质组织是人体皮肤天然屏障,具有防止水分散发及营养物质的流失,并对外界理化和生物刺激进行防护的功能。类人透明质酸活体肽能有效抵御紫外线等外界损伤,牢牢锁住水分,维持肌肤健康。--</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=2a2905bdfb36afc30e5937618629c7f2/32fa828ba61ea8d3d4793c799b0a304e251f5877.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=73c9d94247fbfbeddc0c3e7948c0db0e/32fa828ba61ea8d3d4793c799b0a304e251f5877.jpg"></a></p><p><strong>超声刀呈现的即时成效</strong></p><p><br>超声刀刚做完的时候,会觉得面部线条受到提升的感觉不强,因为在焦点作用到的地方,除了会出现胶原收紧的状况以外,还会有一部分凝固,这也就是所谓的轻度损伤,而类人肽(紧美)可从激发机体内胶原蛋白纤维透明脂酸的细包再生,可为机体提供足够的营养,让面部提升更为持久,以缩短轻度损伤后胶原再生的过程,大约6个月的时间,皮肤也基本全部稳定,那时候超声刀提拉面部的成效才是较好的。也就是约半年的时间才会逐渐的地展现出来,让成效较为明显。</p><p><strong>皱纹保养不能吃什么</strong></p><p>①、不要摄入过多铝元素</p><p>日常用品中的铝制品,如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝,会破坏人体神经胞体内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅使老年人易患痴呆症,还会使人过早得衰老。</p><p>②、患雀斑不宜食用苋菜等食物</p><p>蔬菜、水果虽然对美容有益,但是如果患雀斑,或者脸上有色素黑斑的就不宜吃苋菜、海带、胡萝卜、可可粉、橘子、牛肝、猪肝、核桃、芝麻酱等,食后可使色素加重。有辛辣的葱、姜、辣椒、胡椒等,不宜长期大量食用,因为这些食物可导致皮肤干燥、粗糙、皮肤瘙痒和诱发皮肤病。</p><p>③、及时清理茶垢</p><p>经常使用的茶壶、暧水瓶、瓷杯等水具,久用会有茶垢,如不及时洗掉,经常用其饮水会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变导致早衰。</p><p>④、健康食品不宜食用过量</p><p>任何富有营养而有益的食品用之过量,会有害于身体,并影响皮肤健美。另外,酸性食品、维生素不充足的食品以及刺激性食品等不利于皮肤健美,故不宜多用。</p><p>⑤、不可以盲目服用胶原蛋白</p><p>皮肤通过类人肽(紧美)技术,释放的弹性蛋白生成营养通络,活化新的脂防组织。通过释放胶原三肽密集在身体里,如果在这个环节服用胶原蛋白,会造成外界补充和内在释放的胶原蛋白过多聚积,阻碍自身营养存活,造成大量的残基,增加了身体的负担。单纯补充胶原蛋白而引起自身胶原蛋白和成不稳定而恶型曾生,对皮肤恢复效果不明显。</p>
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>有的宝宝二十多岁就开始出现皱纹,年龄虽然不大,但面部肌肤不再紧致而显得苍老。肌肤老化的速度会根据个人的类人肽(紧美)流失、遗传体质、精神紧张、受阳光照射、睡眠饮食有关,现在很多年轻人都在做超声刀去除皱纹,同事配合补充大量的类人肽(紧美),可以能净化角质层,并修护受损的皮肤,肌肤粗糙、干燥等衰老现象。超声刀除皱的范围是比较广的,可以解决面、颈部,改善松垮下巴线条,使面部轮廓紧致。操作前后一定不能服胶原蛋白,容易造成胶原堆积出现胶原恶性曾生,引起皮肤不适,导致操作后的一系列的副作用,例如:红肿,皮肤凹凸不平等。但是一定要大量服用类人肽(紧美)营养,紧美可以对细苞层层的保护,面对超声刀的高温和多频次点阵带来损伤,启动修护再生的功能,使收紧的肌肤稳固在胶原支架上重新定位,防止操作后的并发症出现!做好日常防护,可以达到延缓皮肤下垂的目的。</p><p></p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-4o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=5673197500d79123e0b59c70980475b4/0b7b02087bf40ad1fe2a8e9e5b2c11dfa8ecce85.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-4o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=cfb087bfbe119313c716f7b6550820ef/0b7b02087bf40ad1fe2a8e9e5b2c11dfa8ecce85.jpg"></a></p><p></p><p><strong>什么是皱纹</strong></p><p>皱纹是指皮肤受到外界环境影响,肌肤内储存的类人肽(紧美)含量下降,导致游离自由基的形成,破坏正常胞体膜组织内的胶原三肽和弹力蛋白、活力物质氧化而形成的小细纹、皱纹。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。面部细纹分为萎缩和肥大纹两种类型。其中萎缩纹是指出现在稀薄、易折裂和干燥皮肤上的,如眼部周围那些无数的细纹;肥大纹是指出现在油性皮肤上的,数量不多,纹理密而深,如前额、唇周围、下颌处的皱纹。</p><p><strong>皱纹产生的原因</strong></p><p>1.体内及皮肤水分不足:我们知道皮肤的最外层为角质层,它可以从体内供给水分,也可以从体外吸收水分,使皮肤保持适度的水分含量。一般来说,含水量在10 ~20%最合适,若低于10%,呈干燥状态,即显得粗糙松弛,时间长了,就会出现皱纹。</p><p>2.精神因素:经常闷闷不乐,急躁,孤僻,常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情,这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的细纹,使人逐渐出现衰老现象。</p><p>3.长期睡眠不足:经常睡眠不足,会使皮肤的调节功能受损,致使容颜憔悴,容易衰老起皱。</p><p>4.过度曝晒:过度曝晒可以造成皮肤损伤,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性,使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能,皮肤逐渐变松起皱。</p><p>5.营养状况:如果身体营养状况好,皮肤的营养供应充足,皮下组织多,皱纹就出现的晚;如营养状况不佳,致使皮肤肌肉组织营养不良,引起皮肤粗糙和松弛,容易产生皱纹。</p><p><strong>超声刀原理和操作方法</strong></p><p>超声刀其实也并不是刀,其发出高强度的超声波,这让细苞高频震动,而后细包内部以及之间产生热能,当温度达到75度左右,组织将会接近凋亡的状态。超声刀让老细包凋亡,迫使身体产生新的,合成新的胶原蛋白。期间身体内的类人肽(紧美)为再生的提供充足的营养至关重要,类人胶原三肽紧急修护可使受损的组织得到及时的修护。它的提拉作用就是由于网状的筋膜被加热拉紧所导致的。其工作原理实质就是一个从破坏再到重建的过程,超声波的能量让对皮下筋膜层产生微小创损,激发组织自我修护机制,从而产生比以前水分和胶原蛋白更充分的细苞,使机体保持康健。</p><p><strong>超声刀前的注意事项:</strong></p><p>1、当天不要化妆,面部要清洗干净,保持皮肤、毛发部位清洁卫笙;</p><p>2、术前要与主冶医师充分的沟通,严格按照医嘱超声刀前一个月,早、晚各一次口服(类人肽)营养。</p><p>3、避免月经期、怀孕期、哺乳期做超声刀。</p><p>4、避免一个月内注射过肉䓯愫、半年内有注射透明质酸、胶原蛋白</p><p>5、需要准备两个小时的时间操作。</p><p>6、有人工填充物的区域需要告知医师。</p><p>7、术前一周不使用,酸类(如果酸、水杨酸等)药膏或保养品,暂不执行镭射并辟免使用含有柔珠成分的洗面奶及磨砂膏。</p><p>8、三天内请勿用热水洗脸 (不超过体温的水即可);注意补水即可。建议一周不超过2次面膜。</p><p><strong>定时定量补充皮肤所需营养</strong></p><p>类人肽(紧美)每天两次,一次13克,其中类人玻尿酸活体肽(Ceramide)是皮肤营养基础源,主要成分是神经酰胺,它天然存在于人体皮肤外侧的角质层细包间脂质中,也是构成细宝间脂质的主要成分(约60%)。角质组织是人体皮肤天然屏障,具有防止水分散发及营养物质的流失,并对外界理化和生物刺激进行防护的功能。类人透明质酸活体肽能有效抵御紫外线等外界损伤,牢牢锁住水分,维持肌肤健康。--</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=2a2905bdfb36afc30e5937618629c7f2/32fa828ba61ea8d3d4793c799b0a304e251f5877.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=73c9d94247fbfbeddc0c3e7948c0db0e/32fa828ba61ea8d3d4793c799b0a304e251f5877.jpg"></a></p><p><strong>超声刀呈现的即时成效</strong></p><p><br>超声刀刚做完的时候,会觉得面部线条受到提升的感觉不强,因为在焦点作用到的地方,除了会出现胶原收紧的状况以外,还会有一部分凝固,这也就是所谓的轻度损伤,而类人肽(紧美)可从激发机体内胶原蛋白纤维透明脂酸的细包再生,可为机体提供足够的营养,让面部提升更为持久,以缩短轻度损伤后胶原再生的过程,大约6个月的时间,皮肤也基本全部稳定,那时候超声刀提拉面部的成效才是较好的。也就是约半年的时间才会逐渐的地展现出来,让成效较为明显。</p><p><strong>皱纹保养不能吃什么</strong></p><p>①、不要摄入过多铝元素</p><p>日常用品中的铝制品,如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝,会破坏人体神经胞体内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅使老年人易患痴呆症,还会使人过早得衰老。</p><p>②、患雀斑不宜食用苋菜等食物</p><p>蔬菜、水果虽然对美容有益,但是如果患雀斑,或者脸上有色素黑斑的就不宜吃苋菜、海带、胡萝卜、可可粉、橘子、牛肝、猪肝、核桃、芝麻酱等,食后可使色素加重。有辛辣的葱、姜、辣椒、胡椒等,不宜长期大量食用,因为这些食物可导致皮肤干燥、粗糙、皮肤瘙痒和诱发皮肤病。</p><p>③、及时清理茶垢</p><p>经常使用的茶壶、暧水瓶、瓷杯等水具,久用会有茶垢,如不及时洗掉,经常用其饮水会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变导致早衰。</p><p>④、健康食品不宜食用过量</p><p>任何富有营养而有益的食品用之过量,会有害于身体,并影响皮肤健美。另外,酸性食品、维生素不充足的食品以及刺激性食品等不利于皮肤健美,故不宜多用。</p><p>⑤、不可以盲目服用胶原蛋白</p><p>皮肤通过类人肽(紧美)技术,释放的弹性蛋白生成营养通络,活化新的脂防组织。通过释放胶原三肽密集在身体里,如果在这个环节服用胶原蛋白,会造成外界补充和内在释放的胶原蛋白过多聚积,阻碍自身营养存活,造成大量的残基,增加了身体的负担。单纯补充胶原蛋白而引起自身胶原蛋白和成不稳定而恶型曾生,对皮肤恢复效果不明显。</p>
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燕窝的分子量是多少

最佳答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>下午好,燕窝是一种复杂的有机和无机混合物,它不存在具体分子量及固定分子结构,为水溶性蛋白和一些氨基酸,营养一般。嗯,确切的来说,燕窝、鱼翅、阿胶这些玩意儿的商业营销噱头成份太大,以前皇帝宫中物现在世人随意购,请酌情参考。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=5fa6fa6bde1b0ef46cbd905ae8f47dec/77c6a7efce1b9d16069e2824ffdeb48f8c54641e.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=07671530da88d43ff0fc99f44d2efe23/77c6a7efce1b9d16069e2824ffdeb48f8c54641e.jpg"></a></p>
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>下午好,燕窝是一种复杂的有机和无机混合物,它不存在具体分子量及固定分子结构,为水溶性蛋白和一些氨基酸,营养一般。嗯,确切的来说,燕窝、鱼翅、阿胶这些玩意儿的商业营销噱头成份太大,以前皇帝宫中物现在世人随意购,请酌情参考。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=5fa6fa6bde1b0ef46cbd905ae8f47dec/77c6a7efce1b9d16069e2824ffdeb48f8c54641e.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=07671530da88d43ff0fc99f44d2efe23/77c6a7efce1b9d16069e2824ffdeb48f8c54641e.jpg"></a></p>
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腿部受伤了吃什么东西才能补肉回来

最佳答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 这得看你的受伤情况了。如果是皮肉伤有发炎的情况就可以通过多吃含维生素C较高的吃水果对伤口的炎症有帮助,除了吃水果获取维生素C外,还要多吃含蛋看质的食物如鱼肉豆蛋奶等,维生素C+充足的蛋白质可以形成胶原蛋白有助于伤口的愈合;如果是伤到骨头的伤,除了多吃以上讲的食物外,还需要大量补充钙质的食物,因为钙是构成骨头的材料,只有材料充足了才有利于伤口的恢复!
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 这得看你的受伤情况了。如果是皮肉伤有发炎的情况就可以通过多吃含维生素C较高的吃水果对伤口的炎症有帮助,除了吃水果获取维生素C外,还要多吃含蛋看质的食物如鱼肉豆蛋奶等,维生素C+充足的蛋白质可以形成胶原蛋白有助于伤口的愈合;如果是伤到骨头的伤,除了多吃以上讲的食物外,还需要大量补充钙质的食物,因为钙是构成骨头的材料,只有材料充足了才有利于伤口的恢复!
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皮肤松弛吃什么能改善

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 胶原蛋白
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 皮肤松弛后要增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量,胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强,从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。皮肤松弛多食含铁质的食物:皮肤光泽红润,需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一,故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。
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皮肤松弛吃什么能紧致?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> <p>说起紧致皮肤这件事情不仅仅我们要用对护肤品,适当的通过保健品来促进自己的内调,这样由内而外,双管齐下皮肤紧致的效果就会更明显。我上了二十五岁之后就经常还是用一些能够促进我们肌肤紧致的保健品了。今天来告诉你,这三种是我最心水的产品,绝不踩雷肌肤变得炒鸡紧致。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=89de62b1f936afc30e5937618629c7f2/32fa828ba61ea8d3778e5b75990a304e251f5816.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=d03ebe4e45fbfbeddc0c3e7948c0db0e/32fa828ba61ea8d3778e5b75990a304e251f5816.jpg"></a></p><p><strong>1. peptan胶原蛋白</strong></p><p>这款胶原蛋白刚开始的时候我其实就是吃着玩的,没想着有多大的效果。不过吃了一个月之后,没想到我的皮肤,特别是我眼周有些小细纹,居然在慢慢消失,不仅皮肤变得紧致起来,还有点亮白,看起来整个人气质都很好。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=8e5a7463414a20a4314b34c3a562b414/a50f4bfbfbedab64ce0361b1f936afc379311e49.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=ebdb40af336d55fbc5937e205d126372/a50f4bfbfbedab64ce0361b1f936afc379311e49.jpg"></a></p><p><strong>2. swisse葡萄籽</strong></p><p>这款葡萄籽可是连范冰冰都曾经推荐过的,导致有一段时间经常断货,几乎都是买不到的。抗衰老的功效就是它最明显的,我一般都是一天吃一次,一次吃两颗就够了。并且经期的时候就不要服用了。我是经常熬夜都会有黑眼圈的,年纪在那,皮肤也有点松弛。吃完一两个月,我皮肤都紧致了很多。</p><p></p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=d8fab610fddeb48ffb3ca9dac52f161f/0d338744ebf81a4c740fc0b8d92a6059252da685.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=b5ef6f87a9efce1bea7ec0cc9f61dfe6/0d338744ebf81a4c740fc0b8d92a6059252da685.jpg"></a></p><p><strong>3. 澳洲unichi玫瑰果美白丸</strong></p><p>被称为“美容圣果”紧致皮肤炒鸡有一套,我的色斑都淡化了很多,皮肤也变得紧致了起来,看起来炒鸡有弹性的。</p><p></p><p>这三款保健品都是吃了皮肤会变得紧致,并且都是健康绿色的呢。</p>
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>虽然无法改变皮肤的衰老,让自己永葆青春,但是我们可以尽我们最大的努力,去延缓和推迟这一进程。补充胶原蛋白就是延缓皮肤衰老最为有效的方法之一。</p><p>对于延缓皮肤衰老的女性,在服用胶原蛋白的基础上,最好同时搭配葡萄籽、维生素C等抗氧化剂一起服用。</p><p>一方面填补胶原蛋白的流失;另一方面清除体内多余自由基,抵御自由基对皮肤侵害。只有从两方面着手,延缓皮肤衰老的效果才会更好。</p><p>让肌肤紧致的食疗小偏方:</p><p>薏米芪苓小豆汤:</p><p>薏仁米30克,红豆30克,茯苓30克,桂枝9克,生黄芪15克,加鸡汤炖2小时即可服用。一天三次,每次200毫升。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/7Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=4c96e9509d13b07ebde8580c39e7bd15/a8014c086e061d95bd1f594975f40ad162d9ca62.jpg" src="https://gss0.baidu.com/7Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=5e346e6bc85c1038242bc6c48221bf2b/a8014c086e061d95bd1f594975f40ad162d9ca62.jpg"></a></p><p>平时还可以多吃一些坚果,猪蹄,石榴,大枣。西兰花一类食物,也能改善皮肤下垂,恢复皮肤的弹性功效。</p>
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吃什么东西能让头发乌黑亮丽

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 1、富合蛋白质的食物:头发的主体是一种角化的蛋白质,每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等,这些富合蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸,进入血液后,白头发根部的毛乳头吸收并又合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。<br>2、富合维生素B、C的食物:维生素C可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养,而维生素B则具有促进头发生长,使头发至现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果,对头发恢复健康亮择有事半功倍的效果。 <br>3、头发的光泽度就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的,而海带中的碘极为丰富,这种元素为体内合成甲状腺素的主要原料。另外,海带中还令有丰富的钙、硫、铁及维生素B。因此,常吃海带,对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。<br>4、胶质食物:含有胶质的食物可以增加头发的韧度,使头发看起来更加浓密。同时还能为人体补充胶原蛋白,让你不知不觉变的漂亮。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>1、核桃。核桃不但富含欧米伽3脂肪酸,而且还富含生物素和维生素E,它们能在一定程度上帮助头发抵御阳光照射。另外,核桃中还含有铜,有助头发保持光泽。</p><p>2、牡蛎。牡蛎富含锌,如果缺锌则导致脱发、头皮发干,并易生头皮屑,甚至睫毛也会脱落。此外,牡蛎还富含蛋白质。德雷耶表示,头发最主要的成分是蛋白质。如果体内缺少足够的蛋白质,则脱落的头发无法及时补充,还会让新生的头发干枯、脆弱。<br></p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=0f6404aad4b44aed591bb6e0862cab37/738b4710b912c8fc4ab2f12df2039245d7882188.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=200b0bc2bd1bb0518f71bb2e064af68c/738b4710b912c8fc4ab2f12df2039245d7882188.jpg"></a></p><p><strong>扩展资料:</strong></p><p>头发护理误区:</p><p>1、天天洗发不好</p><p>不少人认为,每日用洗头水洗头,会对皮脂腺造成刺激,会分泌较多油脂,因而造成发丝油腻。但是,其实,经常洗头可以使头发清洁,并可去除油腻。因此,即使每日洗头,也对头发有利无害。<br></p><p>2、多梳头有好处<br></p><p>不少人认为每日用梳子梳头100次,可令头发更加光润健康。但是,这又是一个错误的说法。如果头发梳刷过多,特别是使用硬毛头梳,会令头发开叉和伤及头皮。<br></p><p>3、洗头时,泡沫越多越好<br></p><p>大部分人都认为,洗头水的泡沫越多,其清洁效能越好,但事实上却不然,清洁效能和泡沫多少不成正比。<br></p><p><strong>参考资料来源:</strong></p><p><a href="javascript:void(0)" target="_blank" title="人民网-5种护发食物 常吃让你乌发飘飘">人民网-5种护发食物 常吃让你乌发飘飘</a><br></p><p><a href="javascript:void(0)" target="_blank" title="人民网-护理头发也是一门学问 别犯了8个错误">人民网-护理头发也是一门学问 别犯了8个错误</a><br></p>
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皮肤好的人,一日三餐都吃什么

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 饭
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 注意以下几点,都能保持好皮肤:<br><br>1)多吃水果蔬菜,多吃富含胶原蛋白等食物,像猪皮,猪蹄,鸡爪,这些都富含胶原蛋白。火龙果则抗氧化。<br>2)一天两次注意护肤,坚持使用合适自己皮肤的护肤品,一年四季都要注意防暑,特别夏天,过强紫外线会加速皮肤老化。<br>3)尽量少化妆,化妆卸妆一定要干净,多做面膜<br>4)少熬夜,少熬夜,少熬夜<br><br>我就是坚持这样的习惯,所以皮肤比同龄人要年轻四五岁,希望对你有用。
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有人说吃什么补什么那吃动物皮能补皮肤吗?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 应该不能吧 。。。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div>   在进补的时候,大概都听过一句俗语:以形补形。这句话是有一定道理的,推荐养颜抗衰老的食品--动物皮,并且介绍一些烹饪方法给大家。<br>  无论是鸡皮还是猪皮、鱼皮,都富含胶原蛋白。胶原蛋白可是好东西,如果女性有充足的胶原蛋白,皮肤就会细致光滑,皱纹少,而且还会显现年轻感。<br>  鸡皮鸭皮口感好<br>  鸡皮较简单的吃法是“炸鸡皮”,先用葱、姜、大料腌起来,油炸之后蘸椒盐。鸡皮也可单独成菜,比如山东的“芥末鸡皮”,四川的“粉蒸凤衣”、“慈笋鸡皮”,广东的“蟹黄鸡皮脯”,湖南的“竹荪滑鸡皮汤”,福建的“蘑菇鸡皮汤”等。<br>  鸭皮的吃法虽然少些,但烤鸭宴上那片香脆的鸭皮也是少有的美味。需要注意的是,鸡鸭皮含脂肪和胆固醇较多,应适量食用。<br>  虾皮煮汤做虾酱<br>  虾皮中钙的含量很高,但吸收率并不高。虾皮中还含有甲壳质,它是动物食品中唯~的膳食纤维。但是要把虾皮吃下去,让它的营养为我们所用却不是很容易的事。如果虾小点,可以带壳用搅拌机搅碎做虾酱,用来炒、蒸、炖都很好。
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要吃什么鱼对身体有补

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 甲鱼呗
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>对身体补的鱼:</p><p>1、带鱼</p><p>常吃带鱼有养肝补血、润肤养发的功效。虽然带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,但多为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用。带鱼富含镁元素,可以保护心脑血管系统,预防高血压等病。</p><p>2、青鱼</p><p>青鱼富含硒、碘、锌元素以及核酸,有抗衰老和抗癌的作用,常用于食疗。青鱼体内含有多不饱和脂肪酸,可以扩张血管,防止血液凝结。</p><p>3、鲤鱼</p><p>鲤鱼富含高质量蛋白质,人体消化吸收率可达96%。</p><p>4、泥鳅</p><p>泥鳅有药用价值,有补中益气、养肾生精的功效。泥鳅富含亚精胺和核苷,能增加皮肤弹性和湿润度,并提高身体的抗病毒能力。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=978213c589d6277fe9473a3c1d083306/9345d688d43f8794b441cf50dc1b0ef41bd53a15.jpg" src="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=ca37f8a320738bd4c474ba3791bbabee/9345d688d43f8794b441cf50dc1b0ef41bd53a15.jpg"></a></p><p><strong>扩展资料:</strong><br></p><p>吃鱼的注意事项:</p><p>1、空腹不吃鱼</p><p>鱼肉中含有许多的嘌呤物质,该物质需要米饭(也就是碳水化合物)来分解,假设你空腹吃鱼就会导致体内嘌呤含量上升,酸碱不平衡,加重或者导致通风。</p><p>2、少吃生鱼片</p><p>随着日式食物的兴起,生鱼片也开始有了广大的市场。其实很多的生鱼片内都含有一种名叫肝吸血虫的寄生虫,吃多了容易引起肝方面的疾病。</p><p>3、别吃鱼胆</p><p>鱼胆有清热解毒的功效,但是如果生吞会导致中毒,严重可能导致肝肾的衰竭。</p><p>参考资料:<a href="javascript:void(0)" target="_blank" title="人民网-秋季吃什么鱼最好?教你九个吃鱼守则">人民网-秋季吃什么鱼最好?教你九个吃鱼守则</a></p>
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肥胖纹吃什么去除啊

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 问题分析:<br><br>去除肥胖纹饮食建议:<br>饮食禁忌:饮食上建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食上尽量清淡。<br>适合吃的饮食有哪些?<br>1、可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果,这样可以合成胶原蛋白,从而美容护肤。<br>2、可以吃巧克力增加肌肤韧性<br><br>巧克力中的可可脂中含有一种酶,这种酶能够减少皮肤组织的破坏,进而调理肌肤,让肌肤更有韧性,所以喜欢吃巧克力的宝妈,不妨吃一两块,既能解馋还能去肥胖纹,一举两得。当然,即使巧克力有好处也不能多吃,适量的吃好处多,过量反而会使产后发胖,加重肥胖纹。<br>3、补充胶原蛋白去肥胖纹<br>肥胖纹纤维断裂处一般都缺失胶原蛋白,女性怀孕时或怀孕后都应该吃些含胶原蛋白、胶原纤维的食品,增强皮肤弹性,如鳅鱼、鱼类、猪蹄、动物蹄筋和猪皮等。但是,在怀孕期间,吃猪蹄要适宜,不要食用过多,以免脂肪含量过多,反而造成产后发胖。<br>4、外擦护肤品补充肌肤营养<br>选择一款合适自己肤质的,含有植物精华,且对肌肤修复性较好的护肤品,让肌肤再生的能力得到增强,重新恢复肌肤的紧致光滑、弹性。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 精品桃子意软膏,对于皮肤干燥、皮肤粗燥、风寒颜面、油颜、雀斑、生长纹、妊娠纹、肥胖纹、手腿部蛇斑纹、手脚皮干裂、龟裂、脚跟干裂、干硬皮肤、各种原因造成的手脚干燥粗燥干裂均有恢复柔软细腻的奇效
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30岁以后吃什么皮肤紧致

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 方法/步骤<br>1.补水,为皮肤补充足够的水分不仅能使皮肤变得水润、充满弹性,而且能使所用的具有美白或抗皱功效的护肤品到达皮肤的深层。也就是说,补水是轻熟女实现皮肤美白、抗皱等各种美肤效果的基础。可以通过经常敷补水面膜来为皮肤进行深层补水,也可以在办公室里备一瓶矿泉喷雾,当皮肤感觉干燥时喷一喷。此外,常喝菊花茶或玫瑰茶也是从内部为皮肤补水的好方法。<br>2.抗氧化,皮肤被氧化后,皮肤细胞会分泌出大量的黑色素,这会使皮肤变得黯淡。此外,氧化还会分解皮肤内的胶原蛋白,使皮肤变得松弛,失去弹性。若想对抗皮肤被氧化,可以使用具有抗氧化,可以使用具有抗氧化功能的护肤品。一般来说,具有抗氧化功能的护肤品分为单纯抗氧化产品和复方抗氧化产品。单纯抗氧化产品比较适合肤质敏感的人使用,而复方抗氧化产品则适用于所有的肤质,而且其抗氧化的时间更加持久。经常食用健康食品是女性从身体内部进行抗氧化的好方法。平时要少吃肉类和辛辣油腻的食物,多吃水果和蔬菜。在工作忙碌、熬夜或压力特别大时,皮肤的抗氧化能力最弱,此时可以使用一些具有抗氧化功能的面膜,来帮助皮肤抗氧化。珍珠面膜、人参面膜和胶原蛋白面膜都具有抗氧化的功能。<br>3.紧致皮肤,经常提拉、按摩面部皮肤可以使皮肤紧致。值得注意的是,在提拉面部皮肤时,除了要提拉两颊部位的皮肤,还要提拉按摩一下眼周、下颚和颈部连接处,以免这些敏感部位的皮肤泄漏了你的年龄。皮肤松弛的女性平时最好使用冷水洗脸。冷水能使皮肤的毛孔收缩,从而使皮肤收紧。在洗脸之后,还要使用具有紧肤效果的护肤品。
其他答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 多吃银耳燕窝,猪脚补充胶原蛋白
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胸小应该吃什么东西补

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> <h2>能够丰胸的食物还是挺多的,常见的有以下这些</h2><p>1、<strong>谷类</strong>:谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症,玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。</p><p>2、<strong>菌类</strong>:银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。</p><p>3、<strong>鱼类及海产品</strong>:黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。</p><p>4、<strong>蔬菜</strong>:蔬菜与主食合理搭配,不仅有利于身体健康,如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜,多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等,对维护乳房的健康很有帮助。</p><p>5、<strong>大豆</strong>:增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。</p>
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>1、猪脚</p><p>猪脚中含有较多的胶原蛋白,吃清炖猪脚可以美容养颜,丰胸润肤。食用猪脚你可以用清炖的方式,可以搭配青木瓜,胡萝卜进行炖煮,少放些食盐和食油等调味料,效果会比较好,且不易长胖。</p><p>2、青木瓜</p><p>青木瓜可以丰胸,有些人确实是吃了青木瓜后,胸部变得比较丰满了,但有些人吃了却根本没有效果,吃青木瓜丰胸还是需要根据人体体质,根据服用量和时间来判断。</p><p>3、豆类</p><p>大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用,故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类,可大大改善乳房发育状况,使之丰满优美而性感。</p><p>4、莴笋</p><p>莴笋是传统经典的丰胸食品,莴笋中的钾是纳的27倍之多,对调节体内的水电解质平衡有很好的作用,能够促进排尿消除水肿,还能刺激胸部的发育。和能够促进雌激素的鸡肝一起食用,能调养血气,使胸部变得等丰满挺拔。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=94e48c1e8b35e5dd9079addb43f68bd9/730e0cf3d7ca7bcbd160ab63b0096b63f624a867.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=8fc16fad212eb938ec3872f4e552a90d/730e0cf3d7ca7bcbd160ab63b0096b63f624a867.jpg"></a></p><p><strong>扩展资料:</strong></p><p>丰胸误区</p><p>一、忌受强力挤压</p><p>乳房受外力挤压,有两大弊端,或使内部引起增生等。受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点:</p><p>1、睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。</p><p>2、夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。</p><p>二、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房</p><p>乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。</p><p>三、忌乳头、乳晕部位不清洁</p><p>女性乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病。因此,必须经常清洁乳房。</p><p>参考资料来源:<a href="javascript:void(0)" target="_blank" title="人民网-女人吃什么能丰胸? 这8款食物让你轻松丰胸">人民网-女人吃什么能丰胸? 这8款食物让你轻松丰胸</a></p><p>参考资料来源:<a href="javascript:void(0)" target="_blank" title="人民网-2款丰胸食谱养生塑曲线 丰胸要避免这些误区">人民网-2款丰胸食谱养生塑曲线 丰胸要避免这些误区</a></p>
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车祸摔伤了头,吃什么补好?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 猪脑...呗
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 最佳蔬菜:各类蔬菜中,以既能提供丰富的养分,又有抗癌功效的蔬菜为最佳。日本营养专家的测试资料表明,就抑癌率而言,依次为芦笋93.7%,花椰菜92.3%,卷心菜91.4%,花菜90.8%,芹菜83.7%,茄子74%,甜椒55.5%,胡萝卜46.5%,荠菜35.4%,苤兰34.8%,芥菜32.9%,金针菜32.6%,雪里红29.8%,西红柿22.8%,大葱16.3%,大蒜15.8%,黄瓜14.3%,大白菜2.4%。<br><br>最佳美容食物:近年来,国内外美容专家看好以下食物:1.温开水,每天8-10杯,可保持皮肤丰润光泽;2.绿色蔬菜,如苋菜、椰菜、青菜等,含有大量维生素与矿物质;3.西瓜、哈密瓜,既补水分又供营养;4.瘦肉、鸡肉、鱼肉,提供丰富的蛋白质、铁质;5.粗粮、豆类,供给皮肤所需特殊养分;6.脱脂奶与低脂奶、乳酪,热量低而含钙多,可柔软皮肤,强壮筋骨;7.柑桔类水果,含丰富维生素C,防止面部微血管破裂与色素斑形成;8.猪皮,胶原蛋白及弹性蛋白颇多,可增强皮肤弹性。<br><br>最佳护脑食物:对于大脑,并非所有食物都有利,油炸食品与肥肉等富含过氧化脂类化合物的食物,可使脑血管壁发生变化,进而影响血液流量,导致大脑缺血,此时,因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢?专家研究认为,菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶、芹菜等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物,以及糙米饭、猪肝汤等可提请人们记住和选用。<br><br>最佳护心食品:德国专家试验证明,坚持每日吃鱼50克,可减少心脏病发生的40%,尤以吃深海鱼为佳。野生马齿苋,近年来也受到医学家的青睐。据美国专家研究,马齿苋含有丰富的w-3脂肪酸,此种不饱和脂肪酸可抑制人体内血浆胆固醇和甘油三酯的生成,且能使血管内细胞合成的前列腺素增多,血栓素A2(强烈的血管收缩剂和血小板凝结剂)减少,使血液粘度下降,防止血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成,从而有效地防止冠心玻此外,其含有大量钾元素,可降低血压,抑制心肌的兴奋性,减慢心率而保护心脏。<br><br>最佳纠酸食物:肉、蛋、米、面、糖等在体内的代谢产物为带阴离子的酸根,可使血液偏酸,但此类食品营养丰富、口感好,很受人们欢迎。为防止变成酸性体质(70%的疾病发生在酸性体质人身上),需要吃入一定量的碱性食品,抵消过多的酸性成分,恢复正常的酸碱度,如蔬菜、水果、牛奶、茶叶等。其中尤以海带的含碱度最高,享有“碱性食品之冠”的美称,故每周吃2"3次海带,可保持血液的正常酸碱度而达到防病强体。<br><br>最佳肉食:据法国营养学专家报告,家禽肉脂肪量虽不少于畜肉类(猪、牛、羊等),但其化学结构接近于橄榄油,有益于心脏。德国营养学专家称鸡肉为“蛋白质的最佳来源”,其脂肪量也比牛肉低得多。调查表明,凡一周内吃两次去皮鸡肉的人患癌症的危险降低一半。此外,兔肉、鱼肉的美容、健脑、护心功效,与禽肉一样优于畜肉,亦属肉食中的佳品。<br><br>最佳食品榜(名单)<br><br>世界卫生组织公布的最佳食品榜:<br><br>最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。<br><br>最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。<br><br>最佳肉食:鹅鸭肉化学结构接近橄榄油,有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。<br><br>最佳护脑食物:菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。<br><br>最佳汤食:鸡汤最优,特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用,尤其适于冬春季饮用。<br><br>最佳食油:玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳,植物油与动物油按1∶0.5的比例调配食用更好。
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吃什么补血最好?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 在贫血人群当中,最多见的是缺铁性贫血。那么缺铁性贫血,主要就是要补铁啦。富铁的食物主要就是:血制品、肝脏类的、以及红肉类食物, 另外贫血的类型,还有缺乏叶酸和维B12,所导致的巨细胞贫血,那么这个时候就要多摄入一些,富含叶酸以及维B12的食物,这在绿叶蔬菜以及肝脏中的含量,也是比较多的。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <ul><li><p>1</p></li><li><p>黑米粥</p></li><li><p>材料:黑米</p></li><li><p>做法:将黑米淘洗干净,然后加入适量的清水进行煮粥。</p></li><li><p>功效:黑米中含有十五种人体所需要的氨基酸和多种维生素,对于滋养脾胃具有很好的效果。这道食谱适合在春季的时候食用,特别是那些产后体虚的女性可以多喝一些。</p></li><li><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=1bec95da9f8fa0ec7f926c0913a775d8/0eb30f2442a7d933b1a9b39aa34bd11372f001d1.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=2e107306a7ec8a13144f5fe6c733bdb7/0eb30f2442a7d933b1a9b39aa34bd11372f001d1.jpg"></a>步骤阅读</p></li><li><p>2</p><p>红枣粥</p><p>材料:红枣。大米</p><p>做法:将红枣和大米淘洗干净,然后一起放入锅中,加入适量的清水进行煮粥。</p><p>功效:红枣具有很强的补血作用,能够能够有效的宝健脾胃,所以这道食谱非常的适合那些脾胃虚弱导致的气血不足的患者,营养不良的患者最好能够多吃些。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=dfd0e8ca6d2762d0806bacbb95dc24cc/e7cd7b899e510fb37918207ed733c895d0430cd1.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=7ced0000fcd3572c66b794daba234f1f/e7cd7b899e510fb37918207ed733c895d0430cd1.jpg"></a>步骤阅读</p></li><li><p>3</p><p>韭菜猪肝汤</p><p>材料:韭菜、猪肝</p><p>做法:将韭菜洗干净,然后切成段备用,猪肝洗干净之后切片备用;将猪肝放入油锅中煎炒,随后放入韭菜;加入适量的食盐和清水,然后小火收汁。</p><p>功效:韭菜能够很好的补充身体中的阳气,而猪肝则能够很好的不足身体中的气血。女人气血不足怎么调理,这道食谱就是一个很好的选择。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=64e3cb358413632715b8ca37a4bf8cda/34fae6cd7b899e517a8f6dfd4ca7d933c9950dd1.jpg" 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href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=c399e60f297f9e2f7060150c2a00c512/d788d43f8794a4c21f0cb3c200f41bd5ad6e392f.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=28ff4faa85d4b31cf0699cbdb7e60b47/d788d43f8794a4c21f0cb3c200f41bd5ad6e392f.jpg"></a>步骤阅读</p></li><li><p>6</p><p>黄豆雪梨猪脚汤</p><p>材料:黄豆、雪梨、猪脚、姜片</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>做法:将猪脚切块,并且放入适量的姜片去味;随后加入去掉果核的雪梨、黄豆;加入适量的清水熬住,大火烧开之后十五分钟转为小火慢炖一个小时,之后加入适量的食盐调味就可以起锅了。</p><p>功效:女人气血不足怎么调理,这道食谱就是一个非常不错的选择。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=915c9a05df00baa1ba794fbf72209524/00e93901213fb80e758d363e38d12f2eb83894fe.jpg" 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50多的女人吃什么补品

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 补气血的东西
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 保健品具有保健功能,但是不讲科学乱吃保健品不仅不会起到保健功效,还会损害老年人的健康。不按需要乱服保健品会导致机体的某种功能失调及由此产生其他副作用,比如单项维生素补多了,又恰恰是不易于排出体外的维生素A等,有时可能会中毒。有些中草药补品吃多了,会因为药性产生中毒、伤肝等后果。有些保健品中添加了一定量的激素,服用者一定要注意整体平衡,激素多了对健康损害很大。 <br> <br>保健品不以治疗为目的,只用于疾病预防和维持健康,适用于特定人群,如亚健康人群、某种维生素缺乏等。因此,保健品不能作为日常饮食替代品,这一点老年人要特别注意。因此建议老年人可以服用一些补钙的药品和保健品,如果是缺铁性贫血,除了从食物中增加铁的吸收外,可以吃一些含铁保健品。但补铁应该在医生的指导下进行,因为铁元素不易排出体外,过量补铁会导致铁中毒。 <br><br>先检测身体再选保健品 <br> <br>老年人应该根据什么来选择保健品呢?虽然服用保健品不需要医生开处方,抗衰老类的保健品一般老人都可以服用。但最好根据老人的全面体检情况,综合分析后选择合适的保健品。 <br> <br>老人每年应该在春秋两季体检,服用保健品前最好向营养科医生咨询。如担心血液中缺乏某种微量元素,就去医院营养科做头发化验或抽血检测,根据检查结果,看缺什么,缺多少,医生给出合适的补充方案。调节一段时间后,老人应该再做检测,如果指标达标了,就不要再进补。因为再进补会造成其他不适。 <br> <br>老年人可以服用这样一些保健品,一是抗衰老类的保健品,其主要功能是抗自由基。比如维生素C、维生素E、番茄红素等。二是提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。三是改善肠道功能的保健品,如乳酶生等。他特别提醒说,一种保健品不要吃太长时间,因为健康就是要“均衡”。具体选择保健品时应该注意以下六个步骤:一、认清属性,就是看自己是否属于某保健品列举出的特定人群。二、找到自身需求。三、认识产品中的有效成分(功效成分),不要因广告中的功效宣传而转移了注意力。比如脑白金等调整睡眠类的保健品,目前市场上有四五十种之多,名称不相同,宣传不相同,但其有效成分都是褪黑素。四、注意生产单位和批准文号,看是否有“健”字号。五、看产品说明书上注意事项里是不是有“适宜人群”,如果没有此项说明,至少可以判断此种保健品是不正规的。六、有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”,购买前一定要仔细阅读对照。<br>哈药的新盖中盖,或者是做龙骨壮骨冲剂做调理就可以的!如果有贫血的症状,是可以做口服复方阿胶浆做对症治疗!再就是需要做注意营养的全面补充,多吃新鲜蔬菜和水果做调理!<br>建议吃六味地黄丸。<br> <br> 这个药主要是补肝肾的,上年纪的女性很容易肾虚乏力,清肝还可以明目,也不是处方药,价格也不贵。<br> 可以服用这样一些保健品,一是抗衰老类的保健品,其主要功能是抗自由基。比如维生素C、维生素E、番茄红素等。二是提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。三是改善肠道功能的保健品,如乳酶生等<br>平时可以用“逍遥丸”来调理情绪
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60岁女人贫血气血不足吃什么好

最佳答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差,畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等。血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。下面说一下气血不足调理的方法。<br>  天生气血不足:这种人皮肤没有血色,血量很少,一般供应不到四肢,所以很多都会出现手脚冰凉的情况。<br>  后天气血运行不畅:这种人血量不会很少,但是因为生活习惯不规律,会导致体内的毒素增加,出现肥胖的情况,导致血液流通不顺畅。<br>  红枣是女性的补血佳品,在快来月经的前一个星期每天吃几颗红枣,来月经的时候炖汤喝,都是补血的最好时候。<br>  在月经前猪肝是补血的,月经期间吃猪肝就是下血的,让你体内的经血排干净。<br>  当归: 重要补血是很好的方法,炖猪脚吃,喝一些其他的中药材,不仅补血还能补充胶原蛋白,让皮肤变的光滑弹性。<br>  红豆是最简单,也是很好的补血食品,把红豆放进锅里熬成浓浓的粥,补血又好吃。<br>  大家都知道阿胶是最能补血的食品了,用阿胶与乌鸡一起炖汤喝,补血养生。<br><br>食疗养生指南:女人气血不足吃什么食物来调养效果好<br>  女性气血不足的四种症状<br>  1、缺铁性贫血<br>  缺铁性贫血是指体内贮存铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高,几乎遍及全球。<br>  病因:铁是造血的重要微量元素,膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。<br>  症状:与营养不良性贫血的症状差不多,可通过测验头发中的微量元素加以鉴别。<br>  防治:治疗缺铁性贫血可用硫酸亚铁或10%枸檬酸铁铵5?20毫升,每日服3次。同时还需同服维生素C100-200毫克,每日3次,以促进铁的吸收。贫血症状消失后,为巩固疗效还需继续服药1-2个月。<br>  2、营养不良性贫血<br>  营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素B2而引起的贫血。<br>  病因:许多女性过分控制饮食,对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致贫血。<br>  症状:病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外,还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。<br>  防治:营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食,以防止消化不良和肥胖等。紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些,患有肠炎、溃疡病应积极治疗,以改善全身营养状况。<br><br>食疗养生指南:女人气血不足吃什么食物来调养效果好<br>  3、再生障碍性贫血<br>  再生障碍性贫血系因骨髓造血机能减退或衰竭(发生障碍)所引起的贫血。<br>  病因:与接触某些有害物质及服用某些药物有关,如苯、砷、碘胺类、氯霉素药物及放射线等。一些器质性病变如结核病、肝肾疾病、白血病等,常可并发再障。<br>  症状:这种贫血病人除有一般贫血症状外,常有皮下或黏膜出血现象,还有畏寒和发烧等症状。<br>  防治:再障的治疗一般以中草药和睾丸素为主,也可用肾上腺皮质激素及输血。如疗效不佳可改用药物有苯丙酸诺龙、碳酸锂、氧化钴等,以刺激造血功能,对部分病人有一定效果。仍无效则考虑做脾切除,术后继续保守治疗。预防再障要定期进行体格检查,有病情变化及早请医生调治,不要滥用消炎药,及时治疗肝肾病、结核病等慢性病。<br>  4、失血性贫血<br>  失血是贫血最常见的原因,可分为急性和慢性两种。慢性失血常引起缺铁性贫血;由于外伤或疾病过程造成血管破裂或止血机制缺陷,在短时间内大量失血而引起的贫血称为急性失血性贫血。<br>  病因:严重的功能性子宫出血(血崩);宫外孕、前置胎盘或分娩时的各种妇产科大出血;性交创伤大出血;支气管扩张或肺肿瘤的大咯血;溃疡病或肝病所致的食道下段静脉曲张破裂呕血;各种手术外伤及外科手术时的出血等。<br>  症状:如果出血量达到1500?2000毫升(约总血量的40%左右),即使出血前患者很健康,出血后卧床休息,仍不免有口渴、恶心、气促、极度头晕甚至短暂意志丧失。由于血循环的重新分布,患者手足厥冷,面色苍白,尿量减少。<br>  防治:应针对出血的原因先予以止血和输血,然后治疗原发病。重要的治疗措施是迅速输人全血、血浆、右旋糖酐和生理盐水等,以补充血量和抢救休克状态。有慢性出血史或原来铁贮量已较低甚至已耗尽的患者,在出血停止后1-2月开始给予口服铁剂,以促进红细胞的生成和补足铁贮量。<br><br>食疗养生指南:女人气血不足吃什么食物来调养效果好<br>  除此之外,若是不怕麻烦,可以试试以下的食疗补气血的方法:<br>  黑糯米补血粥<br>  黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著,每个月记得喝哦,哈哈,黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖。<br>  当归红枣排骨<br>  排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片排焯水,洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,,再小火炖至排骨苏烂,盐,鸡精调味即可。<br><br>食疗养生指南:女人气血不足吃什么食物来调养效果好<br>  养颜的木瓜银耳汤<br>  银耳、木瓜、红枣、冰糖,把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头,下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了。<br>  黄豆雪梨猪脚汤<br>  雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐,猪脚加入姜片飞水去异味,分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜,加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时,汤就煲好了,喝之前根据个人口味加盐调味。<br>  总结:气血不足会给我们的生活带来很多不便之处,尤其是女性朋友,我们对这个问题一定要重视起来,小编给大家推荐的气血进补食疗法大家可以试下,长期使用效果一定会看到的。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差,畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等。血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。下面说一下气血不足调理的方法。<br>  天生气血不足:这种人皮肤没有血色,血量很少,一般供应不到四肢,所以很多都会出现手脚冰凉的情况。<br>  后天气血运行不畅:这种人血量不会很少,但是因为生活习惯不规律,会导致体内的毒素增加,出现肥胖的情况,导致血液流通不顺畅。<br>  红枣是女性的补血佳品,在快来月经的前一个星期每天吃几颗红枣,来月经的时候炖汤喝,都是补血的最好时候。<br>  在月经前猪肝是补血的,月经期间吃猪肝就是下血的,让你体内的经血排干净。<br>  当归: 重要补血是很好的方法,炖猪脚吃,喝一些其他的中药材,不仅补血还能补充胶原蛋白,让皮肤变的光滑弹性。<br>  红豆是最简单,也是很好的补血食品,把红豆放进锅里熬成浓浓的粥,补血又好吃。<br>  大家都知道阿胶是最能补血的食品了,用阿胶与乌鸡一起炖汤喝,补血养生。<br><br>食疗养生指南:女人气血不足吃什么食物来调养效果好<br>  女性气血不足的四种症状<br>  1、缺铁性贫血<br>  缺铁性贫血是指体内贮存铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高,几乎遍及全球。<br>  病因:铁是造血的重要微量元素,膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。<br>  症状:与营养不良性贫血的症状差不多,可通过测验头发中的微量元素加以鉴别。<br>  防治:治疗缺铁性贫血可用硫酸亚铁或10%枸檬酸铁铵5?20毫升,每日服3次。同时还需同服维生素C100-200毫克,每日3次,以促进铁的吸收。贫血症状消失后,为巩固疗效还需继续服药1-2个月。<br>  2、营养不良性贫血<br>  营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素B2而引起的贫血。<br>  病因:许多女性过分控制饮食,对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致贫血。<br>  症状:病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外,还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。<br>  防治:营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食,以防止消化不良和肥胖等。紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些,患有肠炎、溃疡病应积极治疗,以改善全身营养状况。<br><br>食疗养生指南:女人气血不足吃什么食物来调养效果好<br>  3、再生障碍性贫血<br>  再生障碍性贫血系因骨髓造血机能减退或衰竭(发生障碍)所引起的贫血。<br>  病因:与接触某些有害物质及服用某些药物有关,如苯、砷、碘胺类、氯霉素药物及放射线等。一些器质性病变如结核病、肝肾疾病、白血病等,常可并发再障。<br>  症状:这种贫血病人除有一般贫血症状外,常有皮下或黏膜出血现象,还有畏寒和发烧等症状。<br>  防治:再障的治疗一般以中草药和睾丸素为主,也可用肾上腺皮质激素及输血。如疗效不佳可改用药物有苯丙酸诺龙、碳酸锂、氧化钴等,以刺激造血功能,对部分病人有一定效果。仍无效则考虑做脾切除,术后继续保守治疗。预防再障要定期进行体格检查,有病情变化及早请医生调治,不要滥用消炎药,及时治疗肝肾病、结核病等慢性病。<br>  4、失血性贫血<br>  失血是贫血最常见的原因,可分为急性和慢性两种。慢性失血常引起缺铁性贫血;由于外伤或疾病过程造成血管破裂或止血机制缺陷,在短时间内大量失血而引起的贫血称为急性失血性贫血。<br>  病因:严重的功能性子宫出血(血崩);宫外孕、前置胎盘或分娩时的各种妇产科大出血;性交创伤大出血;支气管扩张或肺肿瘤的大咯血;溃疡病或肝病所致的食道下段静脉曲张破裂呕血;各种手术外伤及外科手术时的出血等。<br>  症状:如果出血量达到1500?2000毫升(约总血量的40%左右),即使出血前患者很健康,出血后卧床休息,仍不免有口渴、恶心、气促、极度头晕甚至短暂意志丧失。由于血循环的重新分布,患者手足厥冷,面色苍白,尿量减少。<br>  防治:应针对出血的原因先予以止血和输血,然后治疗原发病。重要的治疗措施是迅速输人全血、血浆、右旋糖酐和生理盐水等,以补充血量和抢救休克状态。有慢性出血史或原来铁贮量已较低甚至已耗尽的患者,在出血停止后1-2月开始给予口服铁剂,以促进红细胞的生成和补足铁贮量。<br><br>食疗养生指南:女人气血不足吃什么食物来调养效果好<br>  除此之外,若是不怕麻烦,可以试试以下的食疗补气血的方法:<br>  黑糯米补血粥<br>  黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著,每个月记得喝哦,哈哈,黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖。<br>  当归红枣排骨<br>  排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片排焯水,洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,,再小火炖至排骨苏烂,盐,鸡精调味即可。<br><br>食疗养生指南:女人气血不足吃什么食物来调养效果好<br>  养颜的木瓜银耳汤<br>  银耳、木瓜、红枣、冰糖,把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头,下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了。<br>  黄豆雪梨猪脚汤<br>  雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐,猪脚加入姜片飞水去异味,分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜,加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时,汤就煲好了,喝之前根据个人口味加盐调味。<br>  总结:气血不足会给我们的生活带来很多不便之处,尤其是女性朋友,我们对这个问题一定要重视起来,小编给大家推荐的气血进补食疗法大家可以试下,长期使用效果一定会看到的。
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骨头错位吃什么食物补营养

最佳答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 安利蛋白质粉:提供制造新骨的原料,修复受损骨组织,增强体质,满足骨折和创伤组织修复对蛋白质的需要,有利于骨折的愈合。 <br> 安利胶原蛋白片,安利钙镁片:同时补充骨胶原和钙,骨胶原使骨骼富有弹性与韧性,钙则使骨坚硬,两种物质结合能使骨骼坚硬而富有弹性。 <br> 安利B族维生素:参与蛋白质和糖类的代谢。缓解患者紧张的情绪。 <br> 安利β-胡萝卜素:促进骨骼细胞的分化和发育。 <br> 倍力健:倍力健的钙是能补充到骨密度中的钙,能缩短恢复的时间。(yuan_t)
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 安利蛋白质粉:提供制造新骨的原料,修复受损骨组织,增强体质,满足骨折和创伤组织修复对蛋白质的需要,有利于骨折的愈合。 <br> 安利胶原蛋白片,安利钙镁片:同时补充骨胶原和钙,骨胶原使骨骼富有弹性与韧性,钙则使骨坚硬,两种物质结合能使骨骼坚硬而富有弹性。 <br> 安利B族维生素:参与蛋白质和糖类的代谢。缓解患者紧张的情绪。 <br> 安利β-胡萝卜素:促进骨骼细胞的分化和发育。 <br> 倍力健:倍力健的钙是能补充到骨密度中的钙,能缩短恢复的时间。(yuan_t)
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胸下垂松弛吃什么

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 一.豆浆<br>豆浆中含有植物性雌激素黄豆苷原、大豆蛋白、异黄酮等物质,不仅对乳腺癌、子宫癌有一定的预防保健作用,还是一种天然的雌激素补充剂。在冬天喝豆浆,驱寒暖胃、滋养进补。<br>二.山药<br>山药是补气食物,凡是体虚或者久病气虚者,应该常食用,对身体的恢复最为有益。同时,山药也有很好的丰胸效果呢。<br>三.百合<br>肺部是全身之气的所在,而百合也被中医称为最好的清肺补气的食物,因为百合不光能够提高真皮细胞的携氧能力,让皮肤变得光滑有弹性,还可以帮助身体补气,让呼吸有力、胸部高耸,而且还有一个小秘密,听说对乳晕的漂红也有效果哦!<br>另外,食物只是一方面,想要达到目的,最重要的是口服波立挺营养素,没有副作用,坚持一段时间就能看到胸部的变化。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 在饮食上注意多吃一些高蛋白、或是含饱和脂肪的食物,对于胸部的再次丰满和挺拔是非常有帮助的。但这里需要提醒的是,注意荤素搭配还是非常有必要的,否则可能导致肥胖。
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吃什么食物可以去皱?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 1、多吃富含胶原蛋白的食物<br>例如,猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析,每百克猪皮中含蛋白质26.4%,为猪肉的2.5倍,而脂肪却只有2.27克,为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质,主要成分是胶原蛋白。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>1、富含胶原蛋白的食物</p><p>最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。有数据表明,每一百克猪皮中含蛋白质26.4%,是猪肉的2.5倍,而脂肪却只有猪肉的一半——2.27克。值得注意的是,这种肉皮中的蛋白质其主要成分就是胶原蛋白。这种胶原蛋白可以帮助皮肤留住水分,滋润肌肤,维持皮肤组织细胞内外水分的平衡。</p><p>胶原蛋白是肌肤细胞生长必不可少的主要原料,可以使皮肤长得白嫩、细滑,有效减少皱纹,让人看起来更加年轻。此外,维生素A有维持皮肤柔韧、光泽的作用。</p><p>2、富含软骨素的食物</p><p>可以多吃些猪骨汤、牛骨汤、鸡皮以及鸡骨汤等,可以让皮肤变得更有弹性。人的皮肤主要有表皮、真皮、皮下组织3层,其中与皮肤美容最相关主要是真皮。</p><p>真皮由弹性纤维构成,而弹性纤维的主要构成物质是硫酸软骨素。人体一旦缺乏了这种软骨素,皮肤也就没有了弹性,更容易出现皱纹。所以多吃些含软骨素的食物也是可以帮助抗皱的。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=e43dc6e20446f21fc9615657c3144756/b219ebc4b74543a9b1d172d510178a82b80114e4.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=3a002d7b9622720e7b9beafc4bfb267e/b219ebc4b74543a9b1d172d510178a82b80114e4.jpg"></a></p><p><strong>扩展资料:</strong></p><p>吃以下食物也抗皱:</p><p>1、西兰花</p><p>增强皮肤抗损伤能力:西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。</p><p>2、牛奶</p><p>增强皮肤张力:牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。</p><p>3、猕猴桃</p><p>消除雀斑等斑点:猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。</p><p>4、胡萝卜</p><p>保持皮肤润泽细嫩:含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。</p><p>5、大豆</p><p>防止色素沉着于皮肤:大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。</p><p>6、肉皮</p><p>充盈皮肤:肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增强皮肤弹性。</p><p>7、西红柿</p><p>展平皮肤新皱纹:西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。</p><p>8、蜂蜜</p><p>保持皮肤红润有光泽:蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,营养全面而丰富,常食可使皮肤红润细嫩,有光泽。</p><p>9、三文鱼</p><p>防止皱纹产生:三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。</p><p>参考资料来源:<a href="javascript:void(0)" target="_blank" title="人民网-吃什么可除皱?10种美食富含胶原蛋白成抗皱神器">人民网-吃什么可除皱?10种美食富含胶原蛋白成抗皱神器</a></p><p>参考资料来源:<a href="javascript:void(0)" target="_blank" title="人民网-皱纹是美丽天敌,皮肤专家私藏9个抗皱秘笈">人民网-皱纹是美丽天敌,皮肤专家私藏9个抗皱秘笈</a></p>
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吃什么让自己变年轻点?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 天天开心就可以 变的年轻吗?
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 身体需要的营养很多,我们需要尽量地均衡我们的饮食,<br>当然不是除了吃就可以保持年轻健康,还需要有乐观的心态喔,<br><br>以下方法供参考:<br><br>国际上定出6种保健品:第一绿茶;第二红葡萄酒;第三豆浆;第四酸奶;第五骨头汤;第六蘑菇汤。原因是:<br>一、 绿茶里面含有茶坨酚,而茶坨酚是抗癌的,所以在所有的饮料里绿茶是第一的;绿茶里含有氟,它不仅能坚固牙齿,还能消灭虫牙,消灭菌斑。绿茶本身含茶甘宁,茶甘宁是提高血管韧性的,使血管不容易破裂。但睡觉前不能喝,以防止睡不着觉。<br>二、 饮料中第二个是红葡萄酒。红葡萄的皮上有种东西,叫"逆转醇",它是抗衰老的;它还是抗氧化剂,常喝红葡萄酒的人不得心脏病。红葡萄酒还有个作用是能降血压、降血脂。葡萄酒每天不超过50~100毫升,白酒每天不超过5~10毫升,啤酒每天不超过300毫升。<br>三、 豆浆里含的是寡糖,它能被100%吸收。而且豆浆里还含有钾、钙、镁等,钙比牛奶含量多。牛奶里没有抗癌物质,而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是饴黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌。所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆。不反对大家喝牛奶,但为了防癌一定要喝点豆浆。有人停牛奶改喝豆浆了,这方法也不一定好。牛奶可以接着喝,适当加点豆浆。<br>四、 酸奶是维持细菌平衡的。所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长,有害的细菌消灭,所以喝酸奶可以少得病。牛奶本身我们不否定它的作用,但跟酸奶比起来差得很远。<br>五、 骨头汤里含琬胶,琬胶是延年益寿的,所以现在世界各国都有骨头汤街,而中国没有。所以不要小看骨 头汤,它能延年益寿,因为有琬胶。<br>六、 蘑菇汤能提高免疫功能。一个办公室有人老感冒,有人老不得病,什么原因?就是免疫功能不一样。喝蘑菇汤能提高免疫力,所以是保健品。
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女人吃什么可以丰胸吗?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 可以吃葛根粉、木瓜等丰胸。木瓜是公认的丰胸食物,长期食用会对胸部的发育有一定的效果。只要是富含高蛋白的食物,都对丰胸有着一定的作用,但是食疗丰胸是需要坚持的,只要长期使用才会有效果。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 1.鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。<br>2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。<br>3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。<br>4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。<br>5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。<br>6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。<br>7.牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖,能起丰胸作用。<br>8.补充胶原蛋白。乳房健美标志之一,是光洁度好,弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时,还应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类等等。
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吃什么补卵巢

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 随着女性年龄的增长,卵巢功能衰退至消失会导致一系列的综合症状。中医认为燥热汗出、潮热面赤、情志异常等多种症状是肾气渐衰、天癸将竭、阴阳失衡而致。以下的中医处方都是根据这一诊断而开出的,供大家参考。<br>  卵巢保养药用处方<br>  配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。<br>  制作与食用:大火沸腾后,以文火慢煎1小时,饭前服,1天两次,1次1碗;在月经干净后连续服两周,到下个月经期完后再服,连续服3个月经周期。<br>  卵巢保养食疗处方<br>  配方:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3~4个。<br>制作与食用:先将猪蹄去毛洗净,用1500~2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。<br>  此外,要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。<br>  卵巢保养按摩处方<br>  膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2~3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>吃什么补卵巢,三类食物不可错过:</p><p>1、植物性雌激素食物<br></p><p>女性在平时要想保护卵巢,首先要注意补充雌激素,只有这样才能维护卵巢的正常功能。食物中的雌激素一般在植物类中比较常见,比如像如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等等,在这些食物中都有雌激素的存在。</p><p>特别是大豆类食品,其中所含有的异黄酮是一种非常接近人体激素的植物类雌激素,在平时用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,可以增加雌激素,同时对子宫以及卵巢都具有很好的保护功效。</p><p></p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=89bb3f8701b30f2435cfe407fda5fd75/8cb1cb13495409232f66f7989c58d109b2de49cd.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=592a36fdda0735fa91a546bfae61238b/8cb1cb13495409232f66f7989c58d109b2de49cd.jpg"></a></p><p></p><p>2、ENlivEN 21(解码二十一)胶原蛋白肽食物</p><p>美 国科学家经过多年的研究,已成功地提取出胚源细胞分化因子 ,神经细胞生长因子、胚胎活体细胞表皮生长因子、分子氧细胞及免疫因子诱导生成剂等ENlivEN 21活性成份,用于逆转卵巢、人体衰老、提高免疫力、调节体内微循环、加快新陈代谢、激活人体休眠细胞和提高人体各种机能,使卵巢处于年轻的状态,是青春长驻的一剂营养素。</p><p>它含有21项人体稀缺营养:类人胶原三肽,玻尿酸、类人弹性蛋白、雨生红球藻、等等修复因子。  通过21项细胞营养激活细胞,提升肌肤内在弹性蛋白生成。保持皮肤如致先滑主要的成分,维持细胞分裂的一致性、并促使细胞分化。保持新的胶原质柔顺,防止皱纹形成,并且可使皮肤光滑,富有弹性,从而避免过早绝经给女性健康带来的危害。</p><p>在改善卵巢环境,促使卵子饱满,活力的同时,还可以增加心血管弹性、皮肤的张力、保护骨骼、保护神经系统、消除体内炎症等功效。</p><p></p><p></p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/7Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=73b7907bc5ef76093c5e919b1bed8ffa/622762d0f703918fdfafa92c5f3d269758eec4de.jpg" src="https://gss0.baidu.com/7Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=de070ce25782b2b7a7ca31c2019de7d7/622762d0f703918fdfafa92c5f3d269758eec4de.jpg"></a></p><p></p><p>3、富含维生素、胡萝卜素的食物</p><p>面对吃什么对卵巢好的问题,女性还应该注意多吃一些含有胡萝卜素以及维生素的食物,这两种营养物质具有保持人体组织或器官外层组织的健康的作用。并且经过研究发现,每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。</p><p></p><p>女人卵巢保养方法</p><p>1:早晚各一杯解码二十一营养粉剂</p><p>服用方法:</p><p>一、用温水(30度以下)冲泡十分钟后再喝,冲泡一会后,会有粘稠感。</p><p>二、在服用多喝水不然会有口干,上火现象,早上500一升水来溶解。晚上150一毫升水量。水温不超过30度。小口慢喝,在嘴里含一会,可以让口腔黏膜尽可能吸收胶原营养,实现充分利用细胞营养。</p><p>三、ENIVEN21所配套营养素有三种,Wellmuneβ-葡聚糖、蔓越莓是400倍提纯的VC,咀嚼吸收更好,睡眠质量不好的不要在睡前2小时内吃。雨生红球藻味道有点腥,可以不咀嚼吞服,在服用(解码二十一期间)日常饮食的蛋白质(牛奶、鸡蛋焦肉,豆制品)一定要减量,不然引起蛋白质摄入超标就得不偿失了。</p><p></p><p></p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-4o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=07873d54df58ccbf1be9bd3e2ce89008/c75c10385343fbf2064832c5be7eca8064388ff4.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-4o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=bd7a7c82584e9258a6618ee8acb2fd60/c75c10385343fbf2064832c5be7eca8064388ff4.jpg"></a></p><p></p><p>2、少熬夜</p><p>“黑白颠倒”的生活,会使生物钟发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,激素分泌不平衡,不仅会对卵巢功能产生影响,还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。因此,女性最好少熬夜。</p><p></p><p>3、科学减肥</p><p>很多女性朋友为了追求“骨感美”,饮食限制过于严格,导致营养不良,内分泌紊乱,引发卵巢萎缩、功能减退。</p><p>爱美减肥没有错,前提是要科学减肥。</p><p></p><p>4、戒烟限酒</p><p>有研究显示,吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。因此,女性最好拒绝烟酒。</p><p></p><p>4、避免久坐不动</p><p>其实,活动可以在“见缝插针”中完成,并不需要专门留时间。比如干家务,上下楼时走楼梯,上下班的路上走一两站地,工作累了起来活动活动筋骨等等。建议女性每天至少活动30分钟以上。</p><p></p><p>5、每年至少查体一次</p><p>卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经,就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体,及时发现及时治疗。</p>
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女人要丰胸吃什么最好

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> <p><strong>女人要丰胸建议多吃一些对胸部发育有帮助的食物:</strong><br>1、花椰菜是一种常见的蔬菜,吃花椰菜能丰胸是因为花椰菜中含有维生素A,可以促进激素的分泌。<br>2、木瓜相信很多人都吃过。木瓜之所以能丰胸是因为木瓜含有木瓜酶,可以促进体内雌激素的分泌。<br>3、玉米是一种常见的粗粮,富含粗纤维,经常吃玉米可以促进肠道蠕动,预防便秘。而且,玉米含有丰富的维生素E,可以提高卵巢活力,从而让卵巢分泌更多的雌激素。<br>4、吃花生不仅可以减肥,还可以丰胸。花生中含有脂肪,这是构成乳房的主要成分,另外,花生还含有维生素E,这种物质可以促进卵巢发育。</p>
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <h2>能够丰胸的食物还是挺多的常见的有以下几种</h2><p>1.鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。</p><p>2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。</p><p>3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。</p><p>4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。</p><p>5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。</p><p>6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。</p><p>7.牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖,能起丰胸作用。</p><p>8.补充胶原蛋白。乳房健美标志之一,是光洁度好,弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时,还应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类等等。</p>
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四十岁的女人皮肤暗黄吃什么好

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 试试喝点三七粉
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 四十岁女人皮肤暗黄是正常的自然规律。可以从内而外给身体补充营养和水分,来增强身体的新陈代谢,促进血液循环,提高体内各器官的功能,使身体由内而外充满活力。建议放松心情多开心少焦虑,多喝水多运动,多吃果蔬补充维生素,多吃含维生素E和胶原蛋白多的食物如银耳、大枣、山药、芝麻、豆类、蛋奶等。多用补水保湿效果好的护肤品和面膜给脸部肌肤补水保湿,肌肤水润有光泽了,人就年轻漂亮了。
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骨头裂了适合吃什么营养品

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 排骨汤,鱼汤
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 许多人认为喝骨头汤能补钙,这是个错误的,吃骨头都补不了多少更何况喝这个汤呢。其实要补骨头真正有意义的是补充胶原蛋白,并且要养好肾。出现骨头裂的情况最重要要补的是蛋白质,维生素B,维生素C,维生素E,钙和纤维素,这是本人的见解和心得,在我腰被扭裂一块骨头的时候,我一口骨头汤也没喝,学过营养的人都知道骨头汤是不能补钙的。
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脸上擦破皮应吃什么有助避免留下伤痕?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 恢复好之前 禁食 辛辣 海鲜 牛羊肉等刺激性强的食物,擦伤未达到真皮一般不会留疤,如果太深可以用些疤痕贴。忌口半个月左右。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <ol><li><p>主要是吃清单的,不含各种色素,或者是酱油的食物。各种有颜色的最好都不要吃。</p></li><li><p>同时最好是注意脸上的保养,注意避开擦破皮的地方。</p></li><li><p>除了吃的清单,也不要吃太辣的。忌辛辣的各种食物。</p></li><li><p>鱼,虾,蟹等等的海鲜也最好是少吃,都是发物,伤口会不容易很快好。</p></li><li><p>多吃水果,补充维生素。多吃青菜,补充纤维素和维生素。还可以多吃一点豆腐。补充蛋白质的同时可以让皮肤快点长好起来。</p></li><li><p>尽量在这个期间不要喝饮料,除了矿泉水,或者是纯净水。因为饮料很多里面都含有食用色素。虽然说不伤身,但是容易让伤口着色。色素沉淀。</p></li><li><p>可以吃些猪脚和骨头汤之类的补充胶原蛋白和蛋白质。</p></li></ol>
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擦伤吃什么好得快

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 乌鱼
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 胶原蛋白是帮助伤口修护最好的东西了 <br>如果想要省钱的话 <br>就可以多吃含有丰富胶原蛋白的食物 <br>1.鸡脚 <br>2.猪脚 <br>3.海参 <br><br>海参是零胆固醇又含丰富的胶原蛋白,但是价格很贵。 <br>猪脚也有丰富的胶原蛋白,但是脂肪很多,所以怕胖的话,不建议食用。 <br>鸡脚也是有丰富的胶原蛋白,经济又实惠,脂肪也没有猪脚那么丰富。 <br><br>鸡脚烹调方法: <br>姜、水、鸡脚、酱油,一起炖煮。 <br>(酸性可使胶原蛋白更容易吸收) <br>到鸡脚轻轻一拨,就脱离鸡骨,放至冷却。 <br>冷却后即放至冰箱凝结冻状, <br>可切成块状,如有烹煮其他料理可以加一块冻胶一起煮。 <br>烹煮时也可加一点〝醋″(酸性可使胶原蛋白更容易吸收) 脸部的擦伤,吃的方面,尽量不要吃到有酱油煮的食物,会有黑色素沉殿的问题发生,如果已经结痂了,可去药房买植物性的去疤药剂,一定要植物性的<br>希望能帮您解决这个问题!谢谢采纳。
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胶原的性质

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> <p>通过上面的叙述,可以归纳如下:a.胶原具有生物活性,不溶于冷水和热水,不能被蛋白酶利用;b.明胶相对分子质量较高只溶于热水,不溶于冷水,胶原蛋白相对分子质量较低,而且分子量分布比明胶更宽,可溶于冷水;c.明胶与胶原蛋白均无生物活性,但可被蛋白酶利用。<br>肌肤补水从源头、根本上来讲就是补充真皮层的水分。那么什么能从根本上锁住并储存女人肌肤真皮层中的水分呢?胶原蛋白!胶原蛋白是一种高分子功能性蛋白质,它是皮肤的主要组成部分,占皮肤真皮层80%的比重,它在皮肤中构成了一张细密的弹力网,牢固锁住水分,支撑着皮肤。<br>胶原蛋白的技术简介:<br>什么是寡肽(和多肽相对应):采用固相肽合成(SPPS)技术,将分子量控制在500道尔顿左右,可直接作用于人体皮肤真皮层,最大限度的减少了吸收过程中的损耗,这也是寡肽的优势。 同时,长效寡肽还能使胶原因子延长半衰期的超微囊化技术。使胶原蛋白在体内放缓水解速度,缓慢释放出其功效,不但能使胶原因子释放其最大活性,而且能长时间保持体液内的有效浓度;延长了胶原因子的半衰期,以达到其在体内发挥效果最大化。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=5bd844cf8001a18bf0be1a4bab1f2b3e/c2fdfc039245d68804337047a3c27d1ed21b2424.jpg" src="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=5614c1a9ddb44aed591bb6e2832cab39/c2fdfc039245d68804337047a3c27d1ed21b2424.jpg"></a></p>
其他答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> <p>通过上面的叙述,可以归纳如下:a.胶原具有生物活性,不溶于冷水和热水,不能被蛋白酶利用;b.明胶相对分子质量较高只溶于热水,不溶于冷水,胶原蛋白相对分子质量较低,而且分子量分布比明胶更宽,可溶于冷水;c.明胶与胶原蛋白均无生物活性,但可被蛋白酶利用。<br>肌肤补水从源头、根本上来讲就是补充真皮层的水分。那么什么能从根本上锁住并储存女人肌肤真皮层中的水分呢?胶原蛋白!胶原蛋白是一种高分子功能性蛋白质,它是皮肤的主要组成部分,占皮肤真皮层80%的比重,它在皮肤中构成了一张细密的弹力网,牢固锁住水分,支撑着皮肤。<br>胶原蛋白的技术简介:<br>什么是寡肽(和多肽相对应):采用固相肽合成(SPPS)技术,将分子量控制在500道尔顿左右,可直接作用于人体皮肤真皮层,最大限度的减少了吸收过程中的损耗,这也是寡肽的优势。 同时,长效寡肽还能使胶原因子延长半衰期的超微囊化技术。使胶原蛋白在体内放缓水解速度,缓慢释放出其功效,不但能使胶原因子释放其最大活性,而且能长时间保持体液内的有效浓度;延长了胶原因子的半衰期,以达到其在体内发挥效果最大化。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=5bd844cf8001a18bf0be1a4bab1f2b3e/c2fdfc039245d68804337047a3c27d1ed21b2424.jpg" src="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=5614c1a9ddb44aed591bb6e2832cab39/c2fdfc039245d68804337047a3c27d1ed21b2424.jpg"></a></p>
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40多岁的妇女要吃什么保健品啊???

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 成长快乐,每天8粒
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 我妈妈快50了,我给她买了三种保健品,她服用说效果不错,包括<br>A葡萄籽胶囊,这是一种富含生物类黄酮OPC的浓缩精华,可用于抵抗自由基,维持毛细血管健康,是一种强有效的天然抗氧化剂,其抗自由基氧化的功效是维生素E的15-25倍,适合人群及作用:延缓衰老保持青春、血管痉挛性头痛和眩晕、长期使用电脑和手机的、常看电视的人;还有美白皮服,防止皮肤皱纹的出现;提高人体免疫力、强化毛细血管、减轻腿部和踝部的肿胀;有效预防脑疲劳及脑部退化引起的疾病;有效预防心血管病、关节炎、白内障、癌症等;增加人体抗过敏和抗辐射的能力。<br>B胶原鱼蛋白片。具有人体细胞由里到外的革命性美容新观念,由内而外,深层调理,补充胶原蛋白,使你的皮肤变得光泽富有弹性,增加皮肤的湿润度和祛斑抗皱。<br>C 大豆异黄酮 。被称为“女性魅力因子”,“天然植物雌激素”。医学研究表明:卵巢分泌雌激素的状况将决定女性青春或衰老,雌激素主导着女性的性别特征和生育能力,为女性健康的基础。本品用于改善皮肤质量,月经不适,缓解更年期症状,预防骨质疏松,乳腺癌,改善产后精神障碍。预防心血管疾病及老年痴呆,提高性生活质量等。<br>如果说身体比较胖的话,我想也可以选择深海鱼油和大豆卵磷脂这些软化血管,降血脂的药。<br>总之,要因人而异,我给妈妈选的这些主要是为了延缓衰老,因为妈妈比较瘦,也比较健康,所以我比较侧重这一方面。如果过了40岁后身体不是太好,就要从预防一些老年多发疾病入手选取保健品。
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以前工作劳累烙下很多病吃什么可以补回来呢

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> -- 熬夜的危害 <br>※ 不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,还可能会患脂漏性皮炎。 <br> <br>※ 从健康的角度讲,熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。 <br> <br>※ 如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。 <br> <br>睡眠专家认为:睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康,睡眠不足,不但身体消耗得不到补充,而且由于激素合成不足,会造成体内环境失调。美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为,睡眠除了可以消除疲劳,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的t淋巴细胞和b淋巴细胞均有明显上升,而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。困倦是大脑相当疲劳的表现,不应该等到这时才去睡觉。只有养成定时睡觉的习惯,保证每天睡眠时间不少于7小时,才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。所以,年轻人也应该学会控制自己的生活习惯,不让自然节律被打乱,陷入恶性循环。 <br> <br>熬夜危害健康 <br>发信站: bbs 水木清华站 (mon mar 8 20:47:37 1999) <br> <br>人类对宇宙日夜交替的规律很敏感,好像人体内有个钟表,使人们遵循自然界的规律 <br>,“日出而作,日落而息”。 <br> <br>随着现代生活节奏的加快,熬夜的人日益增多,上至古稀老人,下至小学高年级的学 <br>生,当然更多的是广大知识分子。须知,经常熬夜是一种不科学的生活方式,长此以 <br>往会损害人体健康。 <br> <br>现代医学研究发现,健康的生活习惯和有规律的睡眠可使体内的荷尔蒙正常分泌,并 <br>保持相对平衡,从而保证生命器官在一个稳定的内环境中工作。如果经常熬夜,正常 <br>运行规律就会被打乱,激素的分泌规律也将改变,使生命器官遭受不同程度的损害, <br>从而危害健康,甚至缩短寿命,有人对长期熬夜的人和坚持早睡早起的人进行对照研 <br>究,发现经常熬夜的人长期处于应激状态,一昼夜体内各种激素的分泌量较早睡早起 <br>的平均高50%,尤其是过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,使血管收缩较早睡早 <br>起的人高50%。此外,长期熬夜的人更容易遭受癌症之害,因为癌变细胞是在细胞 <br>分裂中产生的,而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱,影响细胞正 <br>常分裂,从而导致细胞突变,产生癌细胞。据报载,中国知识分子平均寿命较其它同 <br>龄人少10岁,究其原因,这与知识分子多年来负担过重,经常熬夜不无关系. <br>熬夜的危害(to morose dog) <br>习惯熬夜的人越来越多了。甚至,对于有些人,熬夜已经成为生活方式的一部分。但是,从健康的角度讲,熬夜还是害处多多的。 <br> <br>熬夜会对身体造成多种损害: <br> <br>●经常疲劳,免疫力下降:人体经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不继;人体的免疫力也会跟着下降,自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。 <br> <br>●头痛:熬夜的隔天,上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。 <br> <br>●黑眼圈、眼袋:夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过度疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良,而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。 <br> <br>●皮肤干燥、黑斑、青春痘:晚上11时到凌晨3时是美容时间,也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。 <br> <br>而且,更糟糕的是,长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。 <br> <br>在不得不熬夜时,事先、事后做好准备和保护是十分必要的,至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。 <br> <br>首先是虽然晚睡但按时进餐,而且要保证晚餐的营养丰富。多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。鱼类豆类产品有补脑健脑功能,也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水,可以喝枸杞大枣茶或菊花茶,既补又有去火功效。 <br> <br>其次,晚睡不“晚洗”。一般而言,皮肤的作息时间是在22:00~23:00之间进入晚间保养状态。这时是皮肤吸收养分的好时机。如果有条件的晚睡族群,在这段时间里,一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后,涂抹一些保湿营养乳液,这样,皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠,却也能正常得到养分与水分的补充。 <br> <br>熬夜之后,最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。如果做不到,午间的10分钟小睡也是十分有用的。此外,打打羽毛球,多去户外走动,有助于你的身体健康和精神愉快,也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。 <br> <br>========================= <br> <br>熬夜----是拿健康作赌注 <br><br>挑灯夜战、废寝忘食的工作往往被视为一种可贵的精神而受到褒奖、赞赏,玩个通宵也是时下许多人追求的时尚。然而,从健康角度讲,熬夜恰恰是在拿健康作赌注,是一种不折不扣的健康冒险。美国国家健康研究中心的最新研究成果表明:“熬夜“是人们在向自己健康赊债的一种“赌博”行为,筹码就是“睡眠”。 <br>英国格拉斯哥大学心理学系主任科林埃斯皮教授也认为,睡眠是仅次于健康饮食和体育锻炼的一项直接影响人健康和长寿的因素。他说:“多睡一小时,你得到的不只是工作时更加充沛的精力,还可能挽救了自已的生命。”很多人都知道缺乏睡眠时会感到晕眩,事实上,还包括睡眠生物钟紊乱、呼吸困难和四肢乏力等症状都是因缺乏睡眠导致的。 <br>现代医学还研究证实,健康的生活习惯和有规律的睡眠可使体内的荷尔蒙正常分泌,并保持相对平衡,从而保证生命器官在一个稳定的内环境中工作。如果经常熬夜,正常运行规律就会被扰乱,激素的分泌规律也不同程度的损害,从而危害健康。 <br>有关专家对长期熬夜的人和坚持早睡早起的人进行对照研究,发现经常熬夜的人长期处于应激状态,一昼夜体内各种激素的分泌量较早睡早起的人平均高水平50%,尤其是过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,使血管收缩较早睡早起的人高水平50%。此外,长期熬夜的人更易遭癌症之害,因为癌细胞是在细胞分裂中产生的,而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱,影响细胞正常分裂,从而导致细胞突变,产生癌细胞。 <br>研究生物节奏的专家托马斯。威尔还说,越来越多的证据表明,睡眠不足的影响会累加起来,最终严重危害健康,甚至像肥胖症、癌症都与“熬夜”直接有关。 <br>如果因为种种原因必须熬夜的成年人,建议熬夜的同时,食用中国农业大学研制的博力乐营养冲剂,博力乐中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以有效防止由于久坐造成,导致血液流动缓慢,粘稠度增加,血管内垃圾增加,减少因为熬夜带来的心脑血管疾病的危险。同时博力乐中还含有改善记忆力,提高人体精力的成分,有效补养熬夜人损失的脑力和体力。 <br>为了人们的健康,还是需要把握好工作和娱乐的度,切忌“熬夜”,更不可长时期“熬夜”。 <br> <br>========================= <br> <br>熬夜者必看的小技巧! <br> <br>不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。提神饮料,最好以绿茶为主,可以提神,又可以消除体内多余的自由基,让您神清气爽。但是胃肠不好的人,最好改喝枸杞子泡热水的茶,可以解压,还可以明目呢!不要忘记,一定要喝足够多的白开水,熬夜身体会很缺水的。 <br> <br>熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净,以免厚厚的粉层或油渍,在熬夜的煎熬下,引发满脸痘痘。熬夜后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环,最好敷一下脸,按摩5分钟,为脸补充水分。熬夜时,大脑需氧量会增大,应多做深呼吸。熬夜之后,第二天中午时千万记得打个小盹。晚上1:00以后不睡觉,人体的代谢作用由内分泌燃烧,用内分泌燃烧产生的毒素会很多,会使体质变酸,通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高,但是熬夜中,中间最好不要上床休息,反复熬夜对身体非常不好。所以每天尽量在12:00以前睡觉,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次为限!熬夜时不要吃肉,尽量吃碳水化合物,这样隔天才不至于很累,可把伤害减至最低。 <br> <br>要了解熬夜的危害! <br> <br>习惯熬夜的人越来越多了。甚至,对于有些人,熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲,熬夜还是害处多多的。 <br> <br>熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。而更糟糕的是……专家提醒:长期熬夜免疫力下降 <br> <br>熬夜该如何饮食呢? <br>熬夜的人多半是做文字工作或经常什么啊作电脑的人,在灯光下坐久了容易使眼肌疲劳、视力下降。营养专家指出——经常熬夜多吃胡萝卜 <br> <br>人类在地球上生活了数百万年,早已形成了白天活动(劳动)、夜晚睡觉的生活规律,我们的身体也适应了这种规律:白天,人的交感神经处于紧张状态;夜晚,则副交感神经处于紧张状态,而熬夜,就打破了这种正常状态,因此,熬夜的人吃什么补体力吃什么最适宜呢?熬夜时的宵夜,要避免脂肪类食物,因为脂肪消化吸收的时间太长,难以起到立竿见影的效果。所以,宵夜要以能被快速分解为葡萄糖的糖类食物为主,辅之以含蛋白质、维c丰富的面条、鸡蛋、菜花、苦瓜、酸枣、山楂等食物。常熬夜时,白天也同样要加强营养,尽量多摄取一些鱼、肉等动物性蛋白质,打好身体的基础,以弥补熬夜带来的损失。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,因此我们就把产褥期定到产后的六周,也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期,民间俗称“月子”。 <br><br>坐月子有多重要 <br><br>在坐月子的过程当中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇的身体健康。 <br><br>产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长,心脏负担增大,肺脏负担也随之加重,妊娠期肾脏也略有增大,输尿管增粗,肌张力减低,蠕动减弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。 <br><br>产后胎儿娩出,母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合,子宫缩小,膈肌下降,心脏复原,被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原,则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当,则恢复较快,且无后患;若稍有不慎,调养失宜,则恢复较慢。 <br><br>而且,“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都可在这段时间内发生。同时,民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗,也会给产妇带来困惑和压力。 <br><br>坐月子的基本注意事项 <br><br>1.保证吃好、休息好 <br><br>由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。 <br><br>2.尽早下床活动 <br><br>一般情况下,经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于恢复,并保持良好的体形。 <br><br>产后1个星期,产妇可以做些轻微的家务活,如擦桌子、扫地等,但持续时间不宜过长,更不可干较重的体力活,否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。 <br><br>3.特别注意个人卫生 <br><br>“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。 <br><br>产后由于出汗多,要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤,保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜,以免脏水流入阴道内发生感染。 <br><br>产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。过去,有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙,结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。 <br><br>居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。 <br><br>4.尽早喂宝宝母乳 <br><br>分娩后乳房充血膨胀明显,尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,使以后的母乳喂养有个良好的开端;还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后,产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生,防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。 <br><br>5.合理安排产后性生活 <br><br>恶露未干净或产后42天以内,由于子宫内的创面尚未完全修复,所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令“,很容易造成产褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。 <br><br>恶露干净较早的产妇,在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施,因为产褥期受孕也是常见的事,应引起重视。 <br><br>6.按时产后检查 <br><br>产后42天左右,产褥期将结束,产妇应到医院作一次产后检查,以了解身体的恢复状况。万一有异常情况,可以及时得到医生的指导和治疗。 <br><br>7.不要吹风、受凉 <br><br>如果室内温度过高,产妇可以适当使用空调,室温一般以25-28℃为宜,但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。 <br><br>“坐月子”饮食当慎重 <br><br>“十月怀胎,一朝分娩”虽说是生理变化,但经历了生产的艰辛与疲劳,必须调补休息一下,以确保年轻妈妈身心的恢复和乳汁的充足。所以,产后饮食应该合理、科学。 <br><br>产后饮食禁忌多 <br><br>河南中医学院一附院产科主任李京枝认为,产后特殊的体质要求产妇饮食必须慎重。 <br><br>一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。 <br><br>二、产后饮食不宜大补。和动物的生育一样,人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多,最终导致婴儿的肥胖或腹泻。 <br><br>三、蔬菜、水果不可少。对于蔬菜和水果,传统的观念认为,二者“水气大”,吃了会伤身体,殊不知新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。 <br><br>四、中药食疗也要对症,不可自行乱补。李京枝主任认为,身体正常的产妇不需要药物进补,可针对症状用些中药,配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤,润肠通便。
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保养皮肤吃什么

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 大枣
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 一、多吃含维生素多的食物。维生素A有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋中。维生素C可以分解黑色素,抗氧化,可以起到美白的作用。食物有猕猴桃、柚子青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花、山楂、鲜枣、柠檬、橘子等<br>二、胶原蛋白回复弹性、延缓衰老 、软化毛发、柔亮发质.收缩毛孔、淡化黑斑、丰胸提臀 、健美乳房等作用,含胶原蛋白多的食物有猪蹄、鱼皮、牛筋、鸡爪、软骨等。
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吃什么使皮肤紧致

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 含胶原蛋白多的食物吧
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 锌:锌与肌肤的生长有密切的关系,它可以促进皮肤角质的正常代谢,让肌肤保持紧致有弹性。它在全谷类、肉类、海产及蛋类食品中含量丰富,可多摄取。 <br><br>蛋白质:蛋白质是皮肤组织再生的重要原料,其主要来源是奶、蛋、鱼、肉及黄豆制品。充足的蛋白质摄取(维生素C的摄取量也要够),可让体内合成足够的胶原蛋白,维持肌肤的正常结构与弹性。 <br><br>维生素A、维生素C、维生素E:缺乏这些维生素会使皮肤粗糙、干裂,并使表皮容易损伤、剥落,丧失弹性。肝脏、胡萝卜、核桃、甘薯(红)、绿叶菜等都含有维生素A、维生素C、维生素E. <br><br>鱼肉:鱼肉中含有一种神奇的化学物质,能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为,只要每天吃100~200克的鱼肉,坚持下去你就可以感受到肌肤的紧致度有所改善。 <br><br>(*^__^*)
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脚肿了吃什么好的快

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 放血最快,脚都肿了,还想着吃呢。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 脚肿了吃利水消肿的食物比较好。具体的脚肿的原因有很多的,年轻人,有肾病综合征引起的,有营养不良,低蛋白血症引起的,也有静脉和淋巴回流不畅所致,综合来说,吃些利水消肿的食物是可以的,像茯苓粥,薏苡仁红豆汤,菜像鲫鱼、 冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜 、番茄、韭菜、白萝卜、紫苏等。另外这些食物都需要尽量减少钠盐,低盐为好,另外根据引起水肿的不同病因类型而可以吃些其他菜,像肾病综合征,可以吃些瘦肉,鱼类等含优质蛋白的,营养不良,低蛋白水肿的,含有蛋白类的食物,都可以,肉,鱼,鸡蛋等都可以。
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吃什么可以使皮肤光滑?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 胶原蛋白是保持皮肤光滑的营养要素,能够从体内深层滋养,为肌肤补充营养,刺激胶原再生,增强锁水能力,让肌肤水分饱满均匀,细滑紧致,更富有弹性,维生素c能促进胶原蛋白的合成,保护皮肤弹性和降低黑色素的代谢与生成等等。美国家得路胶原蛋白营养胶囊,富含胶原蛋白及多种肌肤必须的营养精华,能够从体内深层滋养,改善肌肤质素和提升抗氧功效,能够让皮肤细腻光滑,焕发动人神采哦!
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>皮肤的细腻和光洁程度,与真皮中透明质酸酶含量有密切关系,而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现,雌激素增加时会促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收,从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足,使皮肤细腻光滑。<br></p>步骤/方法<ol><li>适量饮水。当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入,少女每日饮水量应为1200毫升左右。 </li><li>常吃富含维生素的食物。维生素对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻滋润起着重要作用。 </li><li>日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性,从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。 </li><li>维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时,会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。</li><li>多食含铁质的食物。皮肤光泽红润,需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一,故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。<br>增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量。这两种蛋白可使皮肤丰满,有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。 </li><li>要注意碱性食物的摄入。日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。大量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时,就会侵蚀敏感的表皮细胞,使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分,故应吃些生理碱性食物,如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。 </li><li>注意事项<br><p>皮肤要避免外界的刺激,夏天的烈日,冬季的寒风,都会使皮肤变得粗糙,因而要根据季节的变化,适时采取防护措施。皮肤的清洗不要过于频繁。如反复摩擦,会使被破坏的皮肤细胞来不及再生。注意保护皮肤,避免接触过酸过碱性物质,根据自己的皮肤选择合适的化妆品和清洁品,适当进行按摩</p><br></li></ol><ol><li></li></ol>
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吃什么可以补骨头,脚骨

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 您好,补充骨质的钙质和胶原蛋白,可以饮食方面注意适当多吃瘦肉,排骨汤,鱼肉,牛奶,鸡蛋等,富含上述营养物质,希望我的回答能帮到您。
其他答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 主要是补充蛋白质,就是肉蛋奶.钙质在恢复后期补,就是能站起来了再补钙.
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吃什么补水

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 补水蔬菜<br>一、芦荟——保湿、镇定皮肤、抗过敏<br>芦荟果肉可直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,于晒后敷用有良好效果。<br>二、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎<br>黄瓜榨汁后可敷脸,也可作为化妆水使用,能镇静肌肤,消炎美白。<br>三、西兰花——增强皮肤抗损伤能力<br>西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。<br>四、莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱<br>莴苣榨汁后可敷脸使用,稀释后可作为化妆水,能紧致毛孔,滋润肌肤。<br>五、芹菜——抗老、防皱、活化肌肤<br>芹菜榨汁后可敷脸,稀释后可作为化妆水使用,能防止肌肤老化。<br>六、西红柿――展平皮肤新皱纹<br>含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。<br>补水水果<br>一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化<br>将葡萄连皮及果肉一起捣碎,加入少许鲜奶敷在脸部,能防止肌肤老化。<br>二、西瓜——镇静皮肤、美白、保湿<br>将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水,和面粉调和后可当面膜使用,能使皮肤水嫩光滑。<br>三、柠檬——美白、除皱、抗痘<br>柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用,避免直接敷在脸上,美白功效超优。<br>四、猕猴桃――消除斑点等斑点<br>猕猴桃富含维生素E,可干扰玄色素天生,预防色素沉着、保持皮肤白净,并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。<br>其他补水食物<br>一、牛奶——增强皮肤张力<br>牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度,有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。<br>二、大豆――防止色素沉着于皮肤<br>大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤朽迈,更能防止色素沉着于皮肤。<br>三、肉皮――充盈皮肤<br>肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食品。胶原蛋白能使细胞变得饱满,从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增加皮肤弹性。<br>四、三文鱼――防止皱纹产生<br>三文鱼中的Omega―3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。<br>五、海带――调节皮肤油脂分泌<br>海带是矿物质含量丰富的碱性食品,常吃能调节血液酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div>   补水食物如下:<br>  1、香油<br>  香油就是通过芝麻压榨出来的油,本身属于干性油,很多消费者都喜欢的调味品。在香油中含有大量的芝麻素,它能偶有效的清楚血管中的垃圾,软化血管的工作。同时里面还含有大量的维生素E,能够有效的帮助皮肤对抗衰老,滋润肌肤。<br>  2、蜂蜜<br>  俗话说“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,早上喝盐水,晚上喝蜂蜜,可以有效的补充人体水分,预防秋燥。蜂蜜最好的食用方法是“生吃”,即直接食用(用馒头蘸着吃也不错),无需用水冲服,以保全营养成分不被损坏。如果用水送服,必须保证水温在40℃以下。成人每天服用最高量不超过100克,儿童每天服用30克。6个月以内的婴幼儿最好不吃蜂蜜。<br>  3、山药<br>  山药味甘而性平,能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质,所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。<br>  4、葡萄<br>  葡萄想必每个人都爱吃,不仅味道可口而且还有很高的营养价值。在成熟的葡萄果酱中含有20%左右的葡萄糖以及多种维生素以及矿物质,很容易被人体吸收,帮助身体补充水分。另外,葡萄籽中含有大量的原青花素,它是抗氧化的巨星,效果极佳。<br>  5、胡萝卜<br>  秋天气候干燥,萝卜富含纤维素和大量维生素C,有清热生津、滋阴养肺、益精补血的作用。萝卜有减肥的功效,萝卜中的淀粉酶、氧化酶等酶类,有助消化的功能,可促进食物中的淀粉、脂肪分解使之得到充分吸收。胡萝卜里面丰富的胡萝卜素和维生素B帮助我们改善视力和滋润皮肤,秋季多吃胡萝卜可以防止皮肤干燥,是很好的抗燥减肥食品。<br>  6、西兰花<br>  西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法:西兰花口味超群,脆嫩爽口,风味鲜美、清香,遇热不变色,热炒、凉拌、做汤均可,是蔬菜中的精品。<br>  7、芦荟<br>  芦荟在我们身边是很常见的,它里面含有大量的氨基酸以及矿物质,是构成天然保湿的重要因素,它能够有效的帮助皮肤摄取水分,同时还能够恢复胶原蛋白的功能,有效的防止了皮肤皱纹的产生,使得皮肤富有光泽、弹性。<br>  芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用,使血液循环畅通,减少胆固醇值,减轻心脏负担,使血压保持正常,清除血液中的“毒素”。<br>  8、黄瓜<br>  黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。因此,黄瓜是很好的减肥品。黄瓜富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是,黄瓜连皮吃,补充维生素的效果更好。<br>  9、薏仁<br>  薏仁因富含蛋白质,可以协助消除班点,使肌肤较白皙,若长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效!此外,薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。<br>  10、海参<br>  海参被列为八珍之一,是理想的滋补品,具有补肾益精、壮阳、消痰、降压、通肠润肺之功效。如今,天干气燥,人们可做一道美味的大葱海参,以滋润五腑六腑。明代姚可成在《食物本草》中评价海参:“味极鲜美,功擅补益,肴品中之最珍贵者也,主补元气,滋益五脏六腑。”<br>  11、豆腐<br>  豆腐内服,主要是发挥了其所含的植物雌激素的作用,能保护细胞不被氧化破坏,给肌肤的内环境营造了一层保护膜。而豆腐外用,则直接锁住了了肌肤表层细胞的水分,并增加蛋白质的输入,对细腻肌肤很有好处。<br>  12、梨<br>  梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。梨有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,其对肺热咳嗽、咽干喉痛,大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压,清热镇静的作用。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。但是,因为梨性寒冷,对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食。<br>  13、石榴<br>  石榴的果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质,具有很好的排毒和抗氧化功效。这些营养成分能够有效的中和自由基,促进新陈代谢,排出肌肤内毒素。石榴还含有维生素C、亚麻油酸以及叶酸等,能够为我们的肌肤迅速补充水分。红石榴含有丰富的花青素,因此能够很好的保护我们的眼部肌肤。<br>  14、银耳<br>  银耳羹中含有银耳多糖,它们煮出来往往特别黏稠,能让水分长时间贴在黏膜上,嗓子和消化道都感觉很滋润。同时,因为它们不能被人体消化,可以把水分一直带入大肠,使大便也得以增加水分,更为柔软,避免干燥。所以,食用银耳羹补水的传统做法是符合科学道理的。
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吃什么补肽?哪些食物中肽元素含量比较高?谢谢了!增强免疫力的!

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 不知道
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>含肽的食物有:</p><p>1、蚕豆,小米,南瓜,冬瓜,</p><p>2、食用菌类,如香菇、平菇、木耳</p><p>3、胶原蛋白类,如猪皮、猪蹄、鱼皮</p><p>4、蔬菜谷物类,花生、玉米、苦瓜</p><p>蛋白质高的食物都含肽,多肽可从多种动植物中提取,如植物中的核桃、玉米、豌豆、苦瓜、绿豆、大米、花生及海产品,动物中的林蛙、鹿、龟等。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=ac43e9bcd93f8794d3aa402ae72b22c2/8435e5dde71190ef48c098dbc31b9d16fdfa60fe.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=8714f7c8cecec3fd8b6baf73e6b8f807/8435e5dde71190ef48c098dbc31b9d16fdfa60fe.jpg"></a></p><h2>扩展资料:</h2><p>活性肽,与营养,荷尔蒙、酵素抑制、调节免疫、抗菌、抗病毒、抗氧化有非常紧密关系。多肽大体上分为:多肽类药物和多肽类保健品。</p><p>传统的多肽类药物主要是多肽类激素,2011年对多肽类药物的开发已经发展到疾病防治的各个领域,特别是在以下各领域发展较快。</p><p>分子量段在5000~50之间的才能称为肽。分子量段在5000~10000之间的称为大肽。分子量段在1000~50之间的称为小肽、寡肽、低聚肽,也称为小分子活性多肽。生物学家将肽称为“氨基酸链”,将小分子活性多肽统称为“生物活性肽”。</p><h2>参考资料:<a href="javascript:void(0)" target="_blank" title="肽-百度百科">肽-百度百科</a><br></h2>
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补充Vc 、Ve,对身体哪个方面好?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> VE有去皱去痘疤的功效...VC能补充皮肤里缺的水分和营养... 不过VE和VC要适量使用哦~~
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div>   维生素 E对人的好处 :<br>  在21世纪,维生素E是女人保持青春的压箱法宝:<br>  1、延缓衰老<br>  来益天然维生素 E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老,保持青春活力。<br>  实验证明:人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡,而用来益天然维生素E处理过的细胞,可分裂120次以上,将细胞的寿命延长2.4倍,也就是说,维生素E能够将衰老放慢2.4倍。<br>  2、消除自由基<br>  我们的身体在新陈代谢过程中,形成了各种各样的自由基。其中,95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞,产生氧化作用,伤害细胞功能,使人体活力下降,脸部出现皱纹、色斑等衰老现象,人体抵抗能力降低导致多病。<br>  而来益天然维生素 E是自由基最直接的捕获者,在自由基攻击细胞之前,它先与自由基起反应,将之中和,从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。<br>  3、祛班美白<br>  来益天然维生素 E能够能逆转皮肤衰老,使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果,国内外均有报道:持续服用3~9个月大剂量维生素E(200毫克,每日2次口服),能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退,有效可达70~90%.<br>  4、增强女性生育机能<br>  来益天然维生素E又叫 生育酚 ,人的体内缺乏维生素E,容易表现为不易受精或引起习惯性流产。<br>  来益天然维生素E确实能增强卵巢机能,使卵泡增加。<br>  它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进,增加分泌,所以,想要有个健康宝宝的女人,一定要坚持补充来益天然维生素E。<br>  维生素 C对人的好处 :<br>  1、提高人体的免疫力<br>  维C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能动力,提高杀菌能力;促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。此外,维C参与免疫球蛋白的合成;促进干扰素的产生,干扰病毒信使核糖核酸的转录,抑制病毒的增生,从多方面提高人体的抗病能力。因此,在感冒流行季节可以适当补充维生素C,防治呼吸道感染、预防感冒。<br>  2、参与胶原蛋白的合成<br>  人体由细胞组成,细胞间的联系靠细胞间质来连接,细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,参与组成结缔组织,构成身体的支架。维生素C在合成胶原蛋白的过程中起到重要的作用。如维生素C缺乏,会导致细胞连接障碍,微血管容易破裂,血液流到邻近组织。这种情况发生在皮肤,则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛;严重情况时,在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象,甚至死亡,故被称为坏血病。包裹每一颗牙齿的牙龈软组织,主要成分也是胶原蛋白,当缺乏维生素C时易产生牙龈萎缩、出血。皮肤也会由于胶原蛋白减少而粗糙并失去弹性(正因此,维C有美化皮肤的作用)。<br>  3、抗氧化作用<br>  机体氧化损伤产生的自由基可侵犯人的各种细胞,侵犯DNA导致癌症;侵犯血管就会加速动脉硬化;侵犯眼睛晶状体就会引起白内障等。因此,抗氧化是一个重要的养生防病措施。维C是强有力的抗氧化剂,可以保护其它抗氧化剂,如维生素A、E免受氧化破坏;可抑制脂质过氧化自由基生成,阻断脂质过氧化,防止自由基对人体的伤害。<br>  4、参与胆固醇的代谢<br>  维C可促进胆固醇的羟化和排泄,防止胆固醇在动脉内壁沉积,发挥预防动脉硬化的作用。<br>  5、促进铁、钙和叶酸的吸收<br>  食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁。血红素铁是二价铁,吸收率较高。非血红素铁是三价铁,需在体内转化成二价铁才可被人体吸收。维C可将三价铁还原成二价铁,促进铁的吸收。血红素铁在动物肉类中占40%,吸收率可达20%~25%;而在植物性食物中的是非血红素铁,吸收率较低,约1%~3%。我国居民以植物性食物为主,因此多吃含维C丰富的食物对铁的吸收很重要,也是防治缺铁性贫血的一个好办法。<br>  钙在消化道呈可溶状态是被吸收的基本条件。维C在胃中可形成一种酸性介质,防止不溶性钙络合物的生成及发生沉淀,促进钙的吸收利用。<br>  维C可将叶酸还原成有生物活性的四氢叶酸,利于叶酸的吸收利用,预防发生巨幼红细胞性贫血。因此,服用铁剂、钙剂或叶酸补充剂的同时,最好服用维生素C。<br>  6、解毒<br>  维C被誉为万能解毒剂,可促进肝脏肝糖原的形成,而肝糖原在肝脏解毒中起着重要作用;有害重金属污染环境是目前存在的一个普遍问题,而维生素C可直接参与重金属的解毒过程,可有效预防像铅、镉、汞等有害重金属对人体的毒害作用。<br>  7、防癌<br>  维C的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害,防止细胞的变异;阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。此外,维C促进胶原蛋白的合成,有助于防止癌细胞的扩散。
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超声刀怎样快速消肿吃什么药活血化瘀

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> <p>那么我先要知道为什么会肿,才能消肿,之后才能做到活血化瘀啊,况且也不是吃什么,要看皮肤受损情况,皮肤缺少什么,因为超声刀的注意事项和超声刀机构的选择决定了超声刀効果和超声刀肿等其他的付作用会不会出现。超声刀有三种情况:超声刀没効果;超声刀后出现了持续的疼、红肿、凹陷、不协调、面部僵硬、凹凸不平、面部出泡等等一些超声刀付作用;超声刀効果很不错,心情超好,天天晒图。出现这三种情况的主要有几个原因造成的:外在1、操作者的经验和你选的机构;2、内在有两种:1、术前术后你服用了胶原蛋白,导致了面部每一个胶原凝结点的基底皮肤细苞曾生程度不一样,可能还会因为你服用的胶原和超声刀激发自身的胶原重叠,导致整个皮肤重叠的不均匀,出现噩型的曾生和胶原变异,这种情况一般还会出现面部持续红肿、苹果肌下垂、面部僵硬、左右脸不协调、面部出泡等等超声刀付作用;2、自身细胞内“类人肽”的含量是不是充足,因为超声刀温度在60-75度的高温,琛渡达到筋膜,试想想你被这个温度的水烫到会怎么样?但是超声刀就是运用这个原理,收紧筋膜层的,但是不同位置的温度、琛渡都是不同的,超声刀是在20分钟启动15000个胶原蛋白曾生,超声刀完后产生约80000~10000个独粒的胶原凝结点,达到超声刀美容紧致提拉校果,想想温度高、还有热损伤,细苞内没有“类人肽”或是缺少“类人肽”帮助修复受损的因为超声刀的热和激洸经过的每一层皮肤组织和细苞。关心一下注意事项。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=5515b10b7e0e0cf3a0a246ff3f76de29/f636afc379310a55765ec2edbb4543a9822610b4.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=a86566632ca446237e9fad64a8125e36/f636afc379310a55765ec2edbb4543a9822610b4.jpg"></a></p><p>超声刀后的注意事项:</p><p>美容超声刀术后比须面临的三个难题:</p><p>1、整个手束过程中65-75℃高温不仅挥发了皮肤层稀有的水分,同时葆湿层同时也受到手束过程超声光束几十万次的密集穿刺,手束全程将破坏皮肤波脲酸葆湿屏障,皮肤失去了葆湿能力蒸发和皮下水份如何恢富?</p><p>2、术中被灼伤的授损皮肤组织是否可以完成逐一健康笙长?(因为授损组织在一定周期内不能完成恢富有可能会凋亡,这也是我们常看到的超声刀术后面部塌馅的其中一个原因)</p><p>3、身体条件是否可以葆樟新的皮肤组织笙长芜异常、笙长芜缺馅?</p><p>超声刀后的注意事项:</p><p>1、一周内请勿用36度以上的水洗脸;</p><p>2、一月内不要去高温环境(比如桑拿、温泉、瑜伽等),邡止暴晒;</p><p>3、一周内不要吃辛辣食品,不要喝酒;</p><p>4、术后三个月,按医嘱每天2到3次口服类人肽,同时口服配套营养,根据恢富情况,逐渐减量。</p><p>5、建议一周不超过2次面膜。(大量使用面膜,会导致皮肤新笙组织桖液循环不畅通,使皮肤更新失败)</p><p>6、一周内,辟免使用果酸类祛角质类等葆养产品。</p><p>7、术前术后,禁止口服胶原蛋白产品,辟免出现新笙皮肤组织不均衡.</p><p>8、一月内不要接触烟酒、酱油,辛辣等发的食物和腌制品。</p><p>超声刀的付作用凤险。</p><p>超声刀芜创,似乎很按荃,没有凤险。但实际上,超声刀因穿透琛,筋膜层上又有桖管、伸经,如果操作不当,会损伤该处的桖管伸经,有出现淤青、脸歪的可能。</p><p>超声刀属于“薇整型”虽嘫不需要开刀,但仍嘫属于医廖美容范畴,一般的美容院并不具备资质。而接受注射美容医廖的人,有60百分之以上在非医廖机构近行。如果使用了不合格的机器,或由没经过征规培训的人近行手束,很可能造成毁容,并影响身体健康。中国医廖整蓉美容手束事故投泝卛攀升,成为医廖事故的锺灾区之一。</p><p>即使是成功的整蓉手束,也并非决对按荃,5百分之至10百分之的整蓉者都可能会出现后遗症。</p><p>为了规避超声刀手束凤险葆障,新的皮肤组织顺利的笙成,在欧洲国稼做超声刀术前有一个月的营养储备期,前期需要大量口服,超声刀(类人肽)营养储备,葆障手束后营养可以通过桖液到达皮下细泡、到达筋膜层。超声刀的温度一般在60到75度,会对皮下葆湿层近行破坏和皮下水分的蒸发是不可以避免的,(类人肽)围持征常的蛋白构象和细泡型态,促近伤口愈和。只有先做好细泡基底葆护才是美容的开始,</p><p>凋查发现,非法医美机构隐蔽姓极高,90百分之藏身于美容院、美钾店等常见的笙活美容机构中,一些工作室更是隐藏在普通小区里,更有甚者可以直接去顾客家中甚至旅管里近行手束。</p><p>超声刀手束后,不可以盲目的口服胶原蛋白,因为超声刀手束就是激发胶原蛋白再笙的过程,如果术前术后单纯服用胶原蛋白,会造成外界补充和内在释放的胶原纤围过多聚积在皮下,结缔组织曾笙出现肉芽组织直到变成般痕组织,导致皮肤内汗腺、伸经、细泡、组织、角质层等等出现大面nj积围恶型曾笙,出现皮下怀死、岀斑、红月中等布良仮应。</p><p>中国黑诊所数量已超6万家,是征规诊所的6倍。90百分之以上的“洋医笙”多为非法执业者。没有《医师资各正》、《执业医师正》以及《挺好的医廖美容主诊医师正》的非法执业者多来自非法培训机构,中国整蓉整型业兴起的近10年中,平均每年因美容整型毁容毁型的投泝近两万起,10年间已有20万张脸被毁掉。</p><p>凤fe险一:红月中、起泡</p><p>凤fe险二:干涩、黯氮、笙斑等</p><p>向左转|向右转</p><p>凤fe险三:塌馅、凹凸不平、皮层怀死、面部歪斜、面部不对称</p><p>凤fe险四:没効果、効果不明显</p><p>之所以医笙要求超声刀手束前后口服(类人肽)营养,是因为在超声刀过程中将射频探头停留时间过长,或者是温度过高造成皮下组织灼烧,容易出现起泡现象。“类人肽”(类人肽),富含弹性蛋白肽、类人波脲酸活-体肽葆湿层再笙营养,强和稳固胶元纤围结构,恢富纤围结构的断裂层。为新笙皮肤组织提供比需营养。</p><p>超声刀手束这样选机构</p><p>如果你打算近行整型美容,在征式实施前一定要做到以下4点:</p><p>一是了解相关医廖美容的知识,要向征规的医廖机构和専业人员咨询,以便做出医廖美容项目的征确选择,同时对自身需求要有征确的认识,切勿单纯贪图费用便宜,免得后悔终身。</p><p>二要选择征规的医廖美容机构。合法医廖美容机构要持有有効的《医廖机构执业许可正》,并经登记机关核准有医廖美容诊廖科目;同时执业人员也需具备《医师执业正书》与《医廖美容主诊医师资各正书》。</p><p>三是求美者要对选定的医廖美容机构近行查验,了解查看该医廖美容机构的基本情况和执业医师资质等。切勿将自己的健康按荃轻易交付给不知底细的人,自觉远离非法薇整型等“美容馅阱”。</p><p>醉后也是醉锺要的一点,就是在做整型美容手束前,要与医廖美容机构签署相关手束知情告知书等医学文书,并要求医廖美容机构开具收费票居等,同时要葆留好病历、医学文书、收费凭正等相关资料,以便出现纠分时能更好地开展围权。</p><p>美容的前提是不造成伤害,有些手束可能导致明显并发症,比如伸经损伤。”穆雄铮说,一些民营医美机构90百分之以上咨询师均为销受人员,导致不符合手束的求美者也接受了整蓉手束,存在较大凤险。</p><p>超声刀的効果</p><p>超声刀是一种内外双修微美容手段,外部超声刀机器结合口服(类人肽)配套营养,临床使用总结:超笙刀使用后皮肤收紧効果95百分之,改膳法令纹80百分之,改膳皱纹65百分之,改膳轮廓90百分之,痩脸85百分之,溶旨56百分之,收缩芼孔96百分之,调整月夫色89百分之。</p><p>在欧美,做超声刀之前先经过口服(类人肽)五大修复机能营养做好术前准备做好抵御超声刀手束过程对皮下组织产笙的直接伤害,需要营养储备使皮下笙成葆护基底。“类人肽”富含的十多项修复机能的超刀美盾,对超声刀经过的裱皮层、镇披层、达筋膜层所接触,一一分成的新皮肤组织。</p><p>“类人肽”弹性蛋白肽被皮肤吸收后,填充在皮肤镇皮层之间,曾强皮肤张力,缩小芼孔,使松池的肌肤恢富弹性。镇皮中饱满的胶原蛋白层,将皮肤细泡撑起,填平了塌馅的肌肤,阻止皱纹的产笙。</p><p>超声刀手束新的皮肤组织需要成长营养。“类人肽”富含大粮十几项公能姓超刀美盾不但可以葆护肌肤还为皮肤再笙胶元纤围借给足够营养,“类人肽”富含的类人波脲酸活-体肽葆湿层再笙等多项皮肤基础营养,随时修复超声刀高温带来的葆湿层营养流失,皮肤组织笙长的过程当中,需要控制不征常的、异常的笙长和蔓廷。</p><p>类人胶原三肽紧急修复,可以在口服后十秒钟近入桖液,在皮肤组织笙产过程当中被充分利用。能激发和提升纤围母细泡的合成,被激juo活的纤围母细泡同“类人肽”一同在细泡外部合成坚固的胶原蛋白,直接笙成链条排序,其结构表示为Gly-x-y,它能葆持角质层水分及纤围结构的完整姓,协助皮肤伤口恢富,围持征常的皮肤结构型态,促近愈和,只有先做好身体营养基底葆护才是美容的开始,不可以盲目求美。</p><p>为什么有人做超声刀没什么効果?</p><p>身体的营养就像大树的根,在修剪的枝叶没有根基,未来也不能枝繁叶茂,</p><p>做超声刀是一个以内养外的双向结和美容理廖过程,28岁以后皮的,新陈代谢,逐渐减慢新笙皮肤组织需要的营养,也会普遍缺,自身皮肤弹性下降,这也仮应出自身的胶元笙成营养本身不足,所以超声刀,需要,内外结合,通过口服内“类人肽”(类人肽)配套超刀美盾营养,内外双修的过程完成新的皮肤组织更新。</p><p>超声刀能持续多玖?超声刀多玖做一次?</p><p>超声刀的热効应可为肌肤带来二锺効应。</p><p>递一锺是筋膜层立即姓的收缩,这是皮肤达到紧致提升的关键,由于皮肤底层缺乏“类人胶原三肽紧急修复”芜办法递一时间推送“类人肽”近入细泡内帮助皮肤伤口恢富,围持征常的皮肤结构型态,促近愈和,没有“类人肽”皮肤在这个环节冶廖后马上会的会出现面部干燥、面部红月中,持续下去可能还会演变成持续红月中、黯忱、面部不饱满、焗部凹馅等等超声刀付作用,超声刀付作用和超声刀効果是相对的,所以解除这个环节的问题,超声刀効果不仅更好还会廷长。</p><p>递二锺是组织受热作用后胶原蛋白长期的新笙锺组、曾笙,依据个人的体质以及身体状况,这点需要依靠两个支撑点才不会让新笙的胶原变异,变异的胶原不仅会毁掉超声刀的効果,还会毁了你。</p><p>递一点是超声刀术前术后不要服用胶原蛋白(超声刀本身在皮肤基底会型成1万左右的胶原蛋白凝结点,此时外界若是摄取胶原蛋白,会发笙胶原蛋白异常堆积,导致胶原噩姓曾笙,堆积后受术者会澸觉到面部变硬、面部凹凸不平、面部出豆、面部出泡、面部不协调、面部表情僵硬等一些列的超声刀后遗症;递二点是皮肤自身需要“类人肽弹性蛋白”的密集修复,可曾加授损皮肤组织新笙能力,具有帮助伤口恢富,角质层新笙,曾加胶原纤围和弹性纤围的密度,曾加皮肤间质的密度,曾加皮肤的弹性。类人胶原三肽加速紧急修复镇披层授损的修复近程,笙物体细泡膜是由璘旨双芬子层构成的。邡止璘旨芬子被氧杹损害。</p><p>原本超声刀没効果的、超声刀効果一般的、超声刀効果葆持时间只有6个月1年不长玖的、或是需要多次做超声刀决望的人,这两锺効应同时做好,超声刀効果可以5-10年的蕃倍廷长。</p><p>超声刀的原理:</p><p>超声刀的温度一般在65到75度,是需要近行高温热传递的。超声刀每秒震动可以高达600到1200万次的矩阵聚焦发热,靶向定位。能量从裱皮1.26到4.5m m的琛度将热能传递和作用到筋膜层。接着超声聚积在筋膜层射频电场型成聚积面,有力撞击皮肤组织,在筋膜层和靶向部位产笙电场聚积,超声刀激洸光束经过角质层、透明层、颗粒层、细泡、伸经纤围、芼细恤管、基底层、皮旨腺、汗腺、芼曩、游离伸经末梢、澸觉伸经、筋膜层、骨膜层后仮射到预设的层次组织,使皮下温度提升到65-75℃左右,确定热量在皮肤组织纤围层均匀的灼伤、破坏皮肤结构,被破坏的结构将启动新皮肤组织的笙长程序,以此带来,肌肤的更新。</p><p>(类人肽)的原理</p><p>超声刀手束过程对皮肤的破坏,新的皮肤组织急需笙成。人体28岁后新陈代谢逐渐减慢,笙成新皮肤组织的锺要营养普遍缺乏,同时手束过程65-75℃高温不仅挥发了皮肤层稀有的水分,同时葆湿层同时也受到手束过程来自于超声光束的几十万次的密集穿刺,手束全程将破坏皮肤波脲酸葆湿屏障,皮肤失去了葆湿能力。</p><p>此时皮肤的琛层组织已经储备的“类人肽”将对人体展开五大修复</p><p>类人波脲酸活-体肽葆护高温以及高频次的震动对裱皮层中各细泡和组织的损殇,同时可以笙成葆湿因子和活姓波脲酸。</p><p>(类人肽)的胶原三肽紧急修复帮助胶元纤围上的恤管曾加,稳固胶元疍白纤围结构框架,推近水分近入细泡间隙并与疍白质结和型成疍白凝胶,将细泡粘在一起;</p><p>(类人肽)弹性蛋白密集修复,可曾加授损皮肤组织新笙能力,具有帮助伤口恢富,角质层新笙,曾加胶原纤围和弹性纤围的密度,曾加皮肤间质的密度,曾加皮肤的弹性。类人胶原三肽加速紧急修复镇披层授损的修复近程,笙物体细泡膜是由璘旨双芬子层构成的。邡止璘旨芬子被氧杹损害,</p><p>超声刀后通过(类人肽)营养产笙约80000~10000个独粒的胶原凝结点和弹性纤围交织点,达到超声刀紧致提拉効果。</p>
其他答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> <p>那么我先要知道为什么会肿,才能消肿,之后才能做到活血化瘀啊,况且也不是吃什么,要看皮肤受损情况,皮肤缺少什么,因为超声刀的注意事项和超声刀机构的选择决定了超声刀効果和超声刀肿等其他的付作用会不会出现。超声刀有三种情况:超声刀没効果;超声刀后出现了持续的疼、红肿、凹陷、不协调、面部僵硬、凹凸不平、面部出泡等等一些超声刀付作用;超声刀効果很不错,心情超好,天天晒图。出现这三种情况的主要有几个原因造成的:外在1、操作者的经验和你选的机构;2、内在有两种:1、术前术后你服用了胶原蛋白,导致了面部每一个胶原凝结点的基底皮肤细苞曾生程度不一样,可能还会因为你服用的胶原和超声刀激发自身的胶原重叠,导致整个皮肤重叠的不均匀,出现噩型的曾生和胶原变异,这种情况一般还会出现面部持续红肿、苹果肌下垂、面部僵硬、左右脸不协调、面部出泡等等超声刀付作用;2、自身细胞内“类人肽”的含量是不是充足,因为超声刀温度在60-75度的高温,琛渡达到筋膜,试想想你被这个温度的水烫到会怎么样?但是超声刀就是运用这个原理,收紧筋膜层的,但是不同位置的温度、琛渡都是不同的,超声刀是在20分钟启动15000个胶原蛋白曾生,超声刀完后产生约80000~10000个独粒的胶原凝结点,达到超声刀美容紧致提拉校果,想想温度高、还有热损伤,细苞内没有“类人肽”或是缺少“类人肽”帮助修复受损的因为超声刀的热和激洸经过的每一层皮肤组织和细苞。关心一下注意事项。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=5515b10b7e0e0cf3a0a246ff3f76de29/f636afc379310a55765ec2edbb4543a9822610b4.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=a86566632ca446237e9fad64a8125e36/f636afc379310a55765ec2edbb4543a9822610b4.jpg"></a></p><p>超声刀后的注意事项:</p><p>美容超声刀术后比须面临的三个难题:</p><p>1、整个手束过程中65-75℃高温不仅挥发了皮肤层稀有的水分,同时葆湿层同时也受到手束过程超声光束几十万次的密集穿刺,手束全程将破坏皮肤波脲酸葆湿屏障,皮肤失去了葆湿能力蒸发和皮下水份如何恢富?</p><p>2、术中被灼伤的授损皮肤组织是否可以完成逐一健康笙长?(因为授损组织在一定周期内不能完成恢富有可能会凋亡,这也是我们常看到的超声刀术后面部塌馅的其中一个原因)</p><p>3、身体条件是否可以葆樟新的皮肤组织笙长芜异常、笙长芜缺馅?</p><p>超声刀后的注意事项:</p><p>1、一周内请勿用36度以上的水洗脸;</p><p>2、一月内不要去高温环境(比如桑拿、温泉、瑜伽等),邡止暴晒;</p><p>3、一周内不要吃辛辣食品,不要喝酒;</p><p>4、术后三个月,按医嘱每天2到3次口服类人肽,同时口服配套营养,根据恢富情况,逐渐减量。</p><p>5、建议一周不超过2次面膜。(大量使用面膜,会导致皮肤新笙组织桖液循环不畅通,使皮肤更新失败)</p><p>6、一周内,辟免使用果酸类祛角质类等葆养产品。</p><p>7、术前术后,禁止口服胶原蛋白产品,辟免出现新笙皮肤组织不均衡.</p><p>8、一月内不要接触烟酒、酱油,辛辣等发的食物和腌制品。</p><p>超声刀的付作用凤险。</p><p>超声刀芜创,似乎很按荃,没有凤险。但实际上,超声刀因穿透琛,筋膜层上又有桖管、伸经,如果操作不当,会损伤该处的桖管伸经,有出现淤青、脸歪的可能。</p><p>超声刀属于“薇整型”虽嘫不需要开刀,但仍嘫属于医廖美容范畴,一般的美容院并不具备资质。而接受注射美容医廖的人,有60百分之以上在非医廖机构近行。如果使用了不合格的机器,或由没经过征规培训的人近行手束,很可能造成毁容,并影响身体健康。中国医廖整蓉美容手束事故投泝卛攀升,成为医廖事故的锺灾区之一。</p><p>即使是成功的整蓉手束,也并非决对按荃,5百分之至10百分之的整蓉者都可能会出现后遗症。</p><p>为了规避超声刀手束凤险葆障,新的皮肤组织顺利的笙成,在欧洲国稼做超声刀术前有一个月的营养储备期,前期需要大量口服,超声刀(类人肽)营养储备,葆障手束后营养可以通过桖液到达皮下细泡、到达筋膜层。超声刀的温度一般在60到75度,会对皮下葆湿层近行破坏和皮下水分的蒸发是不可以避免的,(类人肽)围持征常的蛋白构象和细泡型态,促近伤口愈和。只有先做好细泡基底葆护才是美容的开始,</p><p>凋查发现,非法医美机构隐蔽姓极高,90百分之藏身于美容院、美钾店等常见的笙活美容机构中,一些工作室更是隐藏在普通小区里,更有甚者可以直接去顾客家中甚至旅管里近行手束。</p><p>超声刀手束后,不可以盲目的口服胶原蛋白,因为超声刀手束就是激发胶原蛋白再笙的过程,如果术前术后单纯服用胶原蛋白,会造成外界补充和内在释放的胶原纤围过多聚积在皮下,结缔组织曾笙出现肉芽组织直到变成般痕组织,导致皮肤内汗腺、伸经、细泡、组织、角质层等等出现大面nj积围恶型曾笙,出现皮下怀死、岀斑、红月中等布良仮应。</p><p>中国黑诊所数量已超6万家,是征规诊所的6倍。90百分之以上的“洋医笙”多为非法执业者。没有《医师资各正》、《执业医师正》以及《挺好的医廖美容主诊医师正》的非法执业者多来自非法培训机构,中国整蓉整型业兴起的近10年中,平均每年因美容整型毁容毁型的投泝近两万起,10年间已有20万张脸被毁掉。</p><p>凤fe险一:红月中、起泡</p><p>凤fe险二:干涩、黯氮、笙斑等</p><p>向左转|向右转</p><p>凤fe险三:塌馅、凹凸不平、皮层怀死、面部歪斜、面部不对称</p><p>凤fe险四:没効果、効果不明显</p><p>之所以医笙要求超声刀手束前后口服(类人肽)营养,是因为在超声刀过程中将射频探头停留时间过长,或者是温度过高造成皮下组织灼烧,容易出现起泡现象。“类人肽”(类人肽),富含弹性蛋白肽、类人波脲酸活-体肽葆湿层再笙营养,强和稳固胶元纤围结构,恢富纤围结构的断裂层。为新笙皮肤组织提供比需营养。</p><p>超声刀手束这样选机构</p><p>如果你打算近行整型美容,在征式实施前一定要做到以下4点:</p><p>一是了解相关医廖美容的知识,要向征规的医廖机构和専业人员咨询,以便做出医廖美容项目的征确选择,同时对自身需求要有征确的认识,切勿单纯贪图费用便宜,免得后悔终身。</p><p>二要选择征规的医廖美容机构。合法医廖美容机构要持有有効的《医廖机构执业许可正》,并经登记机关核准有医廖美容诊廖科目;同时执业人员也需具备《医师执业正书》与《医廖美容主诊医师资各正书》。</p><p>三是求美者要对选定的医廖美容机构近行查验,了解查看该医廖美容机构的基本情况和执业医师资质等。切勿将自己的健康按荃轻易交付给不知底细的人,自觉远离非法薇整型等“美容馅阱”。</p><p>醉后也是醉锺要的一点,就是在做整型美容手束前,要与医廖美容机构签署相关手束知情告知书等医学文书,并要求医廖美容机构开具收费票居等,同时要葆留好病历、医学文书、收费凭正等相关资料,以便出现纠分时能更好地开展围权。</p><p>美容的前提是不造成伤害,有些手束可能导致明显并发症,比如伸经损伤。”穆雄铮说,一些民营医美机构90百分之以上咨询师均为销受人员,导致不符合手束的求美者也接受了整蓉手束,存在较大凤险。</p><p>超声刀的効果</p><p>超声刀是一种内外双修微美容手段,外部超声刀机器结合口服(类人肽)配套营养,临床使用总结:超笙刀使用后皮肤收紧効果95百分之,改膳法令纹80百分之,改膳皱纹65百分之,改膳轮廓90百分之,痩脸85百分之,溶旨56百分之,收缩芼孔96百分之,调整月夫色89百分之。</p><p>在欧美,做超声刀之前先经过口服(类人肽)五大修复机能营养做好术前准备做好抵御超声刀手束过程对皮下组织产笙的直接伤害,需要营养储备使皮下笙成葆护基底。“类人肽”富含的十多项修复机能的超刀美盾,对超声刀经过的裱皮层、镇披层、达筋膜层所接触,一一分成的新皮肤组织。</p><p>“类人肽”弹性蛋白肽被皮肤吸收后,填充在皮肤镇皮层之间,曾强皮肤张力,缩小芼孔,使松池的肌肤恢富弹性。镇皮中饱满的胶原蛋白层,将皮肤细泡撑起,填平了塌馅的肌肤,阻止皱纹的产笙。</p><p>超声刀手束新的皮肤组织需要成长营养。“类人肽”富含大粮十几项公能姓超刀美盾不但可以葆护肌肤还为皮肤再笙胶元纤围借给足够营养,“类人肽”富含的类人波脲酸活-体肽葆湿层再笙等多项皮肤基础营养,随时修复超声刀高温带来的葆湿层营养流失,皮肤组织笙长的过程当中,需要控制不征常的、异常的笙长和蔓廷。</p><p>类人胶原三肽紧急修复,可以在口服后十秒钟近入桖液,在皮肤组织笙产过程当中被充分利用。能激发和提升纤围母细泡的合成,被激juo活的纤围母细泡同“类人肽”一同在细泡外部合成坚固的胶原蛋白,直接笙成链条排序,其结构表示为Gly-x-y,它能葆持角质层水分及纤围结构的完整姓,协助皮肤伤口恢富,围持征常的皮肤结构型态,促近愈和,只有先做好身体营养基底葆护才是美容的开始,不可以盲目求美。</p><p>为什么有人做超声刀没什么効果?</p><p>身体的营养就像大树的根,在修剪的枝叶没有根基,未来也不能枝繁叶茂,</p><p>做超声刀是一个以内养外的双向结和美容理廖过程,28岁以后皮的,新陈代谢,逐渐减慢新笙皮肤组织需要的营养,也会普遍缺,自身皮肤弹性下降,这也仮应出自身的胶元笙成营养本身不足,所以超声刀,需要,内外结合,通过口服内“类人肽”(类人肽)配套超刀美盾营养,内外双修的过程完成新的皮肤组织更新。</p><p>超声刀能持续多玖?超声刀多玖做一次?</p><p>超声刀的热効应可为肌肤带来二锺効应。</p><p>递一锺是筋膜层立即姓的收缩,这是皮肤达到紧致提升的关键,由于皮肤底层缺乏“类人胶原三肽紧急修复”芜办法递一时间推送“类人肽”近入细泡内帮助皮肤伤口恢富,围持征常的皮肤结构型态,促近愈和,没有“类人肽”皮肤在这个环节冶廖后马上会的会出现面部干燥、面部红月中,持续下去可能还会演变成持续红月中、黯忱、面部不饱满、焗部凹馅等等超声刀付作用,超声刀付作用和超声刀効果是相对的,所以解除这个环节的问题,超声刀効果不仅更好还会廷长。</p><p>递二锺是组织受热作用后胶原蛋白长期的新笙锺组、曾笙,依据个人的体质以及身体状况,这点需要依靠两个支撑点才不会让新笙的胶原变异,变异的胶原不仅会毁掉超声刀的効果,还会毁了你。</p><p>递一点是超声刀术前术后不要服用胶原蛋白(超声刀本身在皮肤基底会型成1万左右的胶原蛋白凝结点,此时外界若是摄取胶原蛋白,会发笙胶原蛋白异常堆积,导致胶原噩姓曾笙,堆积后受术者会澸觉到面部变硬、面部凹凸不平、面部出豆、面部出泡、面部不协调、面部表情僵硬等一些列的超声刀后遗症;递二点是皮肤自身需要“类人肽弹性蛋白”的密集修复,可曾加授损皮肤组织新笙能力,具有帮助伤口恢富,角质层新笙,曾加胶原纤围和弹性纤围的密度,曾加皮肤间质的密度,曾加皮肤的弹性。类人胶原三肽加速紧急修复镇披层授损的修复近程,笙物体细泡膜是由璘旨双芬子层构成的。邡止璘旨芬子被氧杹损害。</p><p>原本超声刀没効果的、超声刀効果一般的、超声刀効果葆持时间只有6个月1年不长玖的、或是需要多次做超声刀决望的人,这两锺効应同时做好,超声刀効果可以5-10年的蕃倍廷长。</p><p>超声刀的原理:</p><p>超声刀的温度一般在65到75度,是需要近行高温热传递的。超声刀每秒震动可以高达600到1200万次的矩阵聚焦发热,靶向定位。能量从裱皮1.26到4.5m m的琛度将热能传递和作用到筋膜层。接着超声聚积在筋膜层射频电场型成聚积面,有力撞击皮肤组织,在筋膜层和靶向部位产笙电场聚积,超声刀激洸光束经过角质层、透明层、颗粒层、细泡、伸经纤围、芼细恤管、基底层、皮旨腺、汗腺、芼曩、游离伸经末梢、澸觉伸经、筋膜层、骨膜层后仮射到预设的层次组织,使皮下温度提升到65-75℃左右,确定热量在皮肤组织纤围层均匀的灼伤、破坏皮肤结构,被破坏的结构将启动新皮肤组织的笙长程序,以此带来,肌肤的更新。</p><p>(类人肽)的原理</p><p>超声刀手束过程对皮肤的破坏,新的皮肤组织急需笙成。人体28岁后新陈代谢逐渐减慢,笙成新皮肤组织的锺要营养普遍缺乏,同时手束过程65-75℃高温不仅挥发了皮肤层稀有的水分,同时葆湿层同时也受到手束过程来自于超声光束的几十万次的密集穿刺,手束全程将破坏皮肤波脲酸葆湿屏障,皮肤失去了葆湿能力。</p><p>此时皮肤的琛层组织已经储备的“类人肽”将对人体展开五大修复</p><p>类人波脲酸活-体肽葆护高温以及高频次的震动对裱皮层中各细泡和组织的损殇,同时可以笙成葆湿因子和活姓波脲酸。</p><p>(类人肽)的胶原三肽紧急修复帮助胶元纤围上的恤管曾加,稳固胶元疍白纤围结构框架,推近水分近入细泡间隙并与疍白质结和型成疍白凝胶,将细泡粘在一起;</p><p>(类人肽)弹性蛋白密集修复,可曾加授损皮肤组织新笙能力,具有帮助伤口恢富,角质层新笙,曾加胶原纤围和弹性纤围的密度,曾加皮肤间质的密度,曾加皮肤的弹性。类人胶原三肽加速紧急修复镇披层授损的修复近程,笙物体细泡膜是由璘旨双芬子层构成的。邡止璘旨芬子被氧杹损害,</p><p>超声刀后通过(类人肽)营养产笙约80000~10000个独粒的胶原凝结点和弹性纤围交织点,达到超声刀紧致提拉効果。</p>
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脚被扎封了7针吃什么能好的快点

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 猪蹄。
其他答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 最好吃点消炎药,脚比较容易出汗。小心感染
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抗衰老吃什么好

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 红枣
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> ?女人抗衰老要多食含络合碳水化物食品、增加纤维的摄入量和饮用足够的液体。中国吃网餐饮网为你介绍。 ? 下面为大家介绍下。 女人抗衰老 多食含络合碳水化物食品 碳水化合物包括淀粉和糖,既有单分子的也有络合的。碳水化合物越复杂,人体从中获得的能量所持续的时间就越长,人也就会越健康。碳水化合物能给人体提供能量,而能量的吸取的多少,则完全取决于你所食用的碳水化合物食品的形式。 简单碳水化合物(除水果外)都属于精制食品,而且被去掉大部分营养物质的白面制品也包括在这一类碳水化合物中。络合碳水化合物和简单碳水化合物对人体来说,差异是非常显著的。前者能够防止人体疲劳,平衡人体的血糖浓度,还能降低胆固醇并帮助平衡人体荷尔蒙的分泌。 女人抗衰老 增加纤维的摄入量 说到纤维,很多人就会想到它对肠功能的负面影响。但是除防止便秘以外,纤维的确还有许多其它维持人体正常运转的作用。 纤维主要有两大类--可溶性纤维和不可溶性纤维。前者多见于蔬菜和谷物中,而后者多见于水果、燕麦和豆类中。可溶性纤维可以控制胆固醇,因为它会与你所吃食物中的胆固醇和脂肪进行结合。纤维还有助于减轻体重,因为它能够帮助人们的消化功能,从而减轻饥饿感并排出体内的毒素。 首先,纤维在平衡女性荷尔蒙中起着很重要的作用。谷物和蔬菜中所含有的纤维可以降低雌激素水平,防止排入胆汁中的雌激素再次流入血液中去,也就是说,“旧的”雌激素不会再次回到血液,从而防止体内雌激素过量。有研究表明,以素食(纤维含量高)为主的女性所排出的“旧”雌激素,比以肉食为主的女性多三倍,而且以肉食为主的人由于纤维的不足,往往会重新吸收更多的雌激素,从而破坏整个健康。乳腺癌、纤维瘤、子宫内膜异位等很多疾病的产生,都和体内雌激素过量有关。 毫无疑问,纤维的的确确对肠胃起着非常有益的作用,因为它能和水分相结合,并增大粪便体积,从而使粪便更易排出体外。纤维还可以防止体内的食物腐烂,避免出现由此而产生的胃气胀等症状。 女人抗衰老 饮用足够的液体 人体的百分之七十是由水构成的,水可以说参与着人体各种活动的过程,包括消化、循环和排泄等等。它把营养物质运入人体细胞,同时又把代谢产生的废物运出人体细胞。我们在没有任何食物的情况下,大约可以生存五周。但是我们如果没有水作为补充,大约最多只能活五天。由此可见,水对于人的生存是多么重要。
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女人亏气亏血吃什么食物补的快速

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 红枣,
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>1、当归。养血之圣药,味甘辛质润、性温、无毒,补血活血、调经止痛、润肠通便,为妇科良药,为补血要药。用于心肝血虚、面色萎黄、眩晕心悸等。补血取当归头、当归身;活血多用当归尾。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=ff99102fdd160924dc70aa1fe13719cc/f11f3a292df5e0fed041fe78516034a85edf7269.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=e40a9f8d5cda81cb4eb38bcb6256fc2e/f11f3a292df5e0fed041fe78516034a85edf7269.jpg"></a></p><p>2、红枣。甘,温;归脾、胃经;有补中益气、养血安神之功,用于脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等,是中国的传统滋补品。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=3efc1c9680b1cb133e3c3417e8647a78/5ab5c9ea15ce36d3df6df44937f33a87e950b159.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=27a1a2b79425bc312b08099e6eefa189/5ab5c9ea15ce36d3df6df44937f33a87e950b159.jpg"></a></p><p>3、红糖。甘甜、温润、无毒;入肝、脾;有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、祛寒止痛、破淤之效。特别适合产妇、儿童及贫血者使用。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=453f8bb2f6edab64742745c4c20683f5/810a19d8bc3eb135d2ca42c2ab1ea8d3fd1f44be.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=4c7b115a7ef082022dc799397bcbd7d5/810a19d8bc3eb135d2ca42c2ab1ea8d3fd1f44be.jpg"></a></p><p>4、阿胶。补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽。阿胶一般用量为三至九克,宜饭前服用,具体用量要根据个体体质情况来定。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=0060ed18fedeb48ffb3ca9dac52f161f/0d338744ebf81a4cac959bb0da2a6059252da620.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=6d75348faaefce1bea7ec0cc9f61dfe6/0d338744ebf81a4cac959bb0da2a6059252da620.jpg"></a></p><p>5、何首乌。性微温,味苦、甘,入肝、肾,有补肝肾、益精血、强筋骨、乌发、安神等功效。用于血虚,头昏目眩,体倦乏力,眩晕耳鸣,腰膝酸软,须发早白,高血脂症。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=f606417256b5c9ea62a60be7e0099a36/dbb44aed2e738bd47181c548ac8b87d6277ff923.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=15b72210282dd42a5f5c09ad330b778d/dbb44aed2e738bd47181c548ac8b87d6277ff923.jpg"></a></p><h2>扩展资料:</h2><p>运动对身体健康非常重要,我们都知道经常运动的人面色红润有光泽,看起来生机勃勃,这是因为运动有助于脾胃将营养物质转化为气血,供身体所用,还可以疏通经络,让气血充盈。</p><p>气足则血盈,气血健旺,经络顺畅,则百病不生。所以气血也是养生过程当中必不可少的一部分,对身体健康至关重要。</p><p>参考资料来源:<a href="javascript:void(0)" target="_blank" title="央视网——补气血食物">央视网——补气血食物</a></p>
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吃什么最补钙???

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 牛奶+盖片
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。 <br> <br> 乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。 <br> <br> 豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 <br> <br> 鱼、虾等水产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 <br> <br> 肉类与禽蛋:羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 <br> <br> 蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 <br> <br> 水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。 <br> <br> 特别提示:食物保鲜贮存可减少钙耗损,牛奶加热不要搅拌,炒菜要多加水、时间宜短,切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多,宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸,以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙。
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怎样去除额头皱纹效果好

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 眼睛四周按摩:从太阳穴开始,顺着眼睑而下,围绕眼眶作5、6圈的按摩;
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>很多人都有的一个习惯,表情很多,自然比较容易有皱纹的。所以,爱抬眉的人,就诙长抬头纹。当有了额头纹后,不要想着挡着就没事了,那是掩耳盗铃。亲,可以采取深蓝射频,针对出皱的肌肤,它使用冶疗探头使用高频电波将能量传导至皮肤层,造成胶原蛋白收缩,使肌肤达到紧实的成效,操作前后一定要按医嘱服用类人肽(紧美)防止红、肿、皮肤凹凸等现象,(紧美)中的弹力蛋白和活体透明质酸形成完整的胶原母细苞,完成再生胶原的稳定,以防副作用。还有就是不要单纯的用胶原蛋白,会导致胶原纤维排列错乱,新胶原细笣曾长不均衡,造成堆积折叠,起反作用,影响肌肤的好转。--</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=0c5ead9935dbb6fd250eed223c14872e/b58f8c5494eef01f67ad01a7ecfe9925bc317d12.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=8f9f22a617d5ad6eaaac6cecb1fb15e3/b58f8c5494eef01f67ad01a7ecfe9925bc317d12.jpg"></a></p><p><strong>皱纹产生的原因</strong></p><p>1.体内及皮肤水分不足:我们知道皮肤的最外层为角质层,它可以从体内供给水分,也可以从体外吸收水分,使皮肤保持适度的水分含量。一般来说,含水量在10 ~20%最合适,若低于10%,呈干燥状态,即显得粗糙松弛,时间长了,就会出现皱纹。</p><p>2.精神因素:经常闷闷不乐,急躁,孤僻,常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情,这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的细纹,使人逐渐出现衰老现象。</p><p>3.长期睡眠不足:经常睡眠不足,会使皮肤的调节功能受损,致使容颜憔悴,容易衰老起皱。</p><p>4.过度曝晒:过度曝晒可以造成皮肤损伤,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性,使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能,皮肤逐渐变松起皱。</p><p>5.营养状况:如果身体营养状况好,皮肤的营养供应充足,皮下组织多,皱纹就出现的晚;如营养状况不佳,致使皮肤肌肉组织营养不良,引起皮肤粗糙和松弛,容易产生皱纹。</p><p><strong>深蓝射频的原理:</strong><br><br>深蓝射频的温度一般在55到65度,是需要进行高温热传递的。深蓝射频每秒震动可以高达300到600万次的矩阵聚焦发热,靶向定位。能量从表皮2.6mm到3mm的深度将热能传递和作用到筋膜层。接着超声聚积在筋膜层射频电场形成聚积面,有力撞击皮肤组织,在筋膜层和靶向部位产生电场聚积,深蓝射频激洸光束经过角质层、透明层、颗粒层、细泡、伸经纤维、毛细恤管、基底层、皮脂腺、汗腺、毛囊、游离伸经末梢、感觉伸经、筋膜层、骨膜层后反射到预设的层次组织,使皮下温度提升到55-65℃左右,确定热量在皮肤组织纤维层均匀的灼伤、破坏皮肤结构,被破坏的结构将类人肽(紧美)启动对新皮肤组织的生长程序,以此带来,肌肤的更新。</p><p></p><p><strong>深蓝射频效果为什么因人而异</strong></p><p>深蓝射频利用超音波聚焦加热,将能量聚焦在一个点,让皮肤收缩和胶原在生,在皮肤里层形成胶原蛋白网,层层收紧。做深蓝射频实际上只是一个辅助,实际的是身体的自愈力的在起作用,深蓝射频配合 (紧美) 营养,面部效果3年以上。深蓝射频只是破坏皮下细包引发启动自身灰复能力,但是营养跟不上,肯定会影响效果,真的效果来自术后的保养。同样的深蓝射频为什么有的人能维持1年,有的能维持5年呢,道理很简单,终归于肌肤后期的管理问题。就像我们每个人都在一样的起跑线上,但是有的人碌碌无为,有得大有作为。做深蓝射频后,大家都在相同的起跑线上,肌肤后期的恢复还得靠长期的努力。做深蓝射频是一个以内养外的双向结合美容理疗过程。术后未来的几个月才真下决定结果。</p><p><strong>操作后注意事项</strong></p><p>1.一周内请勿用36度以上的水洗脸,避免因温度过高而损伤肌肤。</p><p>2.不要去高温环境,比如桑拿、温泉等,防止暴晒。</p><p>3.一周左右的时间内不要吃辛辣食材,忌喝酒吸烟。</p><p>4.做完后三个月,按医嘱每天2到3次服用(紧美),也可根据实际情况,逐渐减量。</p><p>5.半个月内不能按摩揉捏。</p><p>6.不要做夸张表情,以免牵拉创口,延缓伤口好转。</p><p>7.不能盲目使用任何肤品擦拭面部,忌触碰创口,避免澸染。</p><p>8.遵嘱辅助工作(如敷面膜、冰敷等)。</p><p>9.一至两周尽量避免化妆。</p><p>10.坚持用(紧美),可根据个人需要延长使用时间。</p><p></p><p></p><p><strong>类人肽( 紧美 )的原理</strong></p><p>深蓝射频是通过对皮肤进行破坏,生成新的皮肤组织,人体28岁后新陈代谢逐渐减慢,生成新组织的重要营养普遍缺乏,同时过程60度左右高温不仅挥发了皮肤层稀有的水分,同时葆湿层也会受到密集的穿棘,破坏肌肤的锁水能力,此时肌肤的深层组织已经储备类人肽( 紧美 )将对人体进行充足的修护,内含的类人玻璃酸钠活体肽成分可帮助保护高温以及多次穿透震动对皮肤层中组织的破坏,同时可以生成大量的葆湿因子。( 紧美 )中的的胶原三肽紧急修护成分可帮助胶元纤维上的血菅曾加,稳固胶元疍白纤维结构,使水分进入组织间隙并与蛋白质结和形成蛋白凝胶,修护受损的肌肤,帮助伤口复原,提高深蓝射频提拉的成效。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=33e5c796bb4543a9f54ef2c82b27a6b4/960a304e251f95ca51348bd4c5177f3e6609528a.jpg" src="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=f80cdb64a3c379317d3d8e2fdbf49b7d/960a304e251f95ca51348bd4c5177f3e6609528a.jpg"></a></p><p><strong>皱纹保养不能吃什么</strong></p><p>①、不要摄入过多铝元素</p><p>日常用品中的铝制品,如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝,会破坏人体神经胞体内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅使老年人易患痴呆症,还会使人过早得衰老。</p><p>②、患雀斑不宜食用苋菜和刺激性食物</p><p>蔬菜、水果虽然对美容有益,但是如果患雀斑,或者脸上有色素黑斑的就不宜吃苋菜、海带、胡萝卜、可可粉、橘子、牛肝、猪肝、核桃、芝麻酱等,食后可使色素加重。有辛辣刺激的葱、姜、辣椒、胡椒等,不宜长期大量食用,因为这些刺激性食物可导致皮肤干燥、粗糙、皮肤瘙痒和诱发皮肤病。</p><p>③、及时清理茶垢</p><p>经常使用的茶壶、暧水瓶、瓷杯等水具,久用会有茶垢,如不及时洗掉,经常用其饮水会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变导致早衰。</p><p>④、健康食品不宜食用过量</p><p>任何富有营养而有益的食品用之过量,会有害于身体,并影响皮肤健美。另外,酸性食品、维生素不充足的食品以及刺激性食品等不利于皮肤健美,故不宜多用。</p><p>⑤、不可以盲目服用胶原蛋白</p><p>皮肤通过类人肽(紧美)技术,释放的弹性蛋白生成营养通络,活化新的脂防组织。通过释放胶原三肽密集在身体里,如果在这个环节服用胶原蛋白,会造成外界补充和内在释放的胶原蛋白过多聚积,阻碍自身营养存活,造成大量的残基,增加了身体的负担。单纯补充胶原蛋白而引起自身胶原蛋白和成不稳定而恶型曾生,对皮肤恢复效果不明显。</p>
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吃什么皮肤补水最快啊?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 深海鱼营养价值很高,养肤效果显著,其中大家最熟悉也都喜欢的三文鱼更是美容效果最显著的。带有橙红颜色的深海鱼,含有虾青素,这是一种高效的抗氧化成分,比维E的抗氧化功能高出500倍以上,能有效清除体内自由基并击抗自由基,有效延缓皮肤衰老,还能增强皮肤抵御能力。常吃深海鱼,皮肤上的色斑也会淡化。吃深海鱼的时候,还是要熟食为佳,不仅卫生,而且营养价值更能得到发挥。<br>很多人都很喜欢喝牛奶 牛奶不仅含有丰富的蛋白质 还含有多种维生素 但是单喝牛奶美白的作用就不是很大 有两个一直很出名的美白食材 一个是薏仁 一个是杏仁 把这两个食材磨成粉 每天早上把牛奶加热 在牛奶中加入薏仁粉和杏仁粉 可以有效的美白滋润肌肤 不过 这是需要长期坚持的哟<br>番茄的茄红素是类胡萝卜素里面抗氧化能力最强大的哦。它的结构非常稳定,及时加温烹饪依然可以为美白皮肤提供帮助。而且番茄含有一种叫做谷胱甘肽的抗氧化剂-这是一种常常用于美白针成分的添加物之一,可以抑制络酪酸酶的活性而美白肌肤。所以经常食用是非常不错的选择哦。<br>草莓:1杯草莓所含维生素C是人体所需日摄入量的130%。维生素C可促进胶原蛋白纤维的生成,使皮肤光滑有弹性。维生素C补充不足则会导致皮肤干燥多皱纹。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div>   补水保湿的方法:<br>  1、喷雾这个是最简单好用的啦,工作的时候放在手边上,如果没有化妆就可以喷点,如果化了,那只能晚上的时候用,看电视的时候,玩游戏的时候,只要觉得脸上的水干了,就可以喷一下,这些除了保证脸上的水份不流失,还可以让皮肤更好,而且可以天天用。<br>  2、片装面膜,这个一周用一次就可以了,用的多了会破坏皮肤原本的组织,当然如果有那种自己DIY做的话,可以多用两次。<br>  3、睡眠面膜适用于懒人,如果不想做面膜也不想用喷雾,可以用这个每天晚上涂上,第二天早上洗脸的时候再洗掉就可以了,跟晚霜差不多,只是这个是面膜,这个可以天天用。<br>  4、喝水,补水除了要从外面补进去,最重要还是要喝水,身体如何缺水,光靠外面是没有什么用处的,所以每天要喝足够的水,这个可以根据自己的体重来,每公斤33cc就可以了,自己算每天需要的水。<br>  补水食物如下:<br>  1、香油:香油就是通过芝麻压榨出来的油,本身属于干性油,很多消费者都喜欢的调味品。在香油中含有大量的芝麻素,它能偶有效的清楚血管中的垃圾,软化血管的工作。同时里面还含有大量的维生素E,能够有效的帮助皮肤对抗衰老,滋润肌肤。<br>  2、蜂蜜:俗话说“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,早上喝盐水,晚上喝蜂蜜,可以有效的补充人体水分,预防秋燥。蜂蜜最好的食用方法是“生吃”,即直接食用(用馒头蘸着吃也不错),无需用水冲服,以保全营养成分不被损坏。如果用水送服,必须保证水温在40℃以下。成人每天服用最高量不超过100克,儿童每天服用30克。6个月以内的婴幼儿最好不吃蜂蜜。<br>  3、山药:山药味甘而性平,能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质,所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。<br>  4、葡萄:葡萄想必每个人都爱吃,不仅味道可口而且还有很高的营养价值。在成熟的葡萄果酱中含有20%左右的葡萄糖以及多种维生素以及矿物质,很容易被人体吸收,帮助身体补充水分。另外,葡萄籽中含有大量的原青花素,它是抗氧化的巨星,效果极佳。<br>  5、胡萝卜:秋天气候干燥,萝卜富含纤维素和大量维生素C,有清热生津、滋阴养肺、益精补血的作用。萝卜有减肥的功效,萝卜中的淀粉酶、氧化酶等酶类,有助消化的功能,可促进食物中的淀粉、脂肪分解使之得到充分吸收。胡萝卜里面丰富的胡萝卜素和维生素B帮助我们改善视力和滋润皮肤,秋季多吃胡萝卜可以防止皮肤干燥,是很好的抗燥减肥食品。<br>  6、西兰花:西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法:西兰花口味超群,脆嫩爽口,风味鲜美、清香,遇热不变色,热炒、凉拌、做汤均可,是蔬菜中的精品。<br>  7、芦荟:芦荟在我们身边是很常见的,它里面含有大量的氨基酸以及矿物质,是构成天然保湿的重要因素,它能够有效的帮助皮肤摄取水分,同时还能够恢复胶原蛋白的功能,有效的防止了皮肤皱纹的产生,使得皮肤富有光泽、弹性。<br>  芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用,使血液循环畅通,减少胆固醇值,减轻心脏负担,使血压保持正常,清除血液中的“毒素”。<br>  8、黄瓜:黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。因此,黄瓜是很好的减肥品。黄瓜富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是,黄瓜连皮吃,补充维生素的效果更好。<br>  9、薏仁:薏仁因富含蛋白质,可以协助消除班点,使肌肤较白皙,若长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效!此外,薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。<br>  10、海参:海参被列为八珍之一,是理想的滋补品,具有补肾益精、壮阳、消痰、降压、通肠润肺之功效。如今,天干气燥,人们可做一道美味的大葱海参,以滋润五腑六腑。明代姚可成在《食物本草》中评价海参:“味极鲜美,功擅补益,肴品中之最珍贵者也,主补元气,滋益五脏六腑。”<br>  11、豆腐:豆腐内服,主要是发挥了其所含的植物雌激素的作用,能保护细胞不被氧化破坏,给肌肤的内环境营造了一层保护膜。而豆腐外用,则直接锁住了了肌肤表层细胞的水分,并增加蛋白质的输入,对细腻肌肤很有好处。<br>  12、梨:梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。梨有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,其对肺热咳嗽、咽干喉痛,大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压,清热镇静的作用。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。但是,因为梨性寒冷,对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食。<br>  13、石榴:石榴的果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质,具有很好的排毒和抗氧化功效。这些营养成分能够有效的中和自由基,促进新陈代谢,排出肌肤内毒素。石榴还含有维生素C、亚麻油酸以及叶酸等,能够为我们的肌肤迅速补充水分。红石榴含有丰富的花青素,因此能够很好的保护我们的眼部肌肤。<br>  14、银耳:银耳羹中含有银耳多糖,它们煮出来往往特别黏稠,能让水分长时间贴在黏膜上,嗓子和消化道都感觉很滋润。同时,因为它们不能被人体消化,可以把水分一直带入大肠,使大便也得以增加水分,更为柔软,避免干燥。所以,食用银耳羹补水的传统做法是符合科学道理的。
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请问想变白吃什么维生素?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 维c加维e可以美白淡斑
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 维生素常见在各种蔬菜水果中,比如橘子、玉米、还有汤臣倍健维生素c加天然维生素e片。
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脚软组织损伤吃什么药

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 多补充胶原蛋白多的东西,
其他答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 你的这种情况可能是局部软组织损伤,指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤。建议做局部封闭治疗,效果比较好
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吃什么东西可以快速增加蛋白质

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 1.多吃动物蛋白的食物在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齐全,也不易引起痛风发作。蛋黄蛋白质含量略高于蛋白,但一个蛋黄可含高达300毫克的胆固醇,即使是心脏没有病的人,也不宜多吃蛋黄,而蛋白的胆固醇含量是0;蛋黄含大量油脂,平时的蛋黄我们看不出有油脂,但你把蛋黄放在微波炉<br>中一烤你就会发现能流出大量的油,在咸蛋的蛋黄中也可看得到蛋黄的油脂,蛋黄的热量是蛋白的6倍,所以蛋黄也是高热量食物,是减肥的人需要节食的食物。牛奶除供应蛋白质外,更重要的是它还可提供丰富的钙质,可预防缺钙。脱脂奶粉的含钙量最高,油脂含量<br>几乎没有,故脱脂奶粉泡成的牛奶,是成年人保持苗条身材的最佳蛋白质和钙的来源。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>快速增加蛋白质需要吃高蛋白食物。包括动物蛋白和植物蛋白,动物蛋白相各种的肉类,比如猪肉,鸡鸭牛肉等,都是属于高蛋白的食物。此外,像蛋青以及鱼类,也都含蛋白量非常高,植物蛋白主要在豆类和谷类中,像大豆,蚕豆,以及小米,这些都是属于含植物蛋白高的食物。</p><p>快速增加蛋白质要选择更易消化的蛋白质蛋白质被人体消化、吸收得越彻底,其营养价值就越高。同样的食物经过不同的加工后消化率会产生很大变化。例如整粒大豆的消化率为60%,做成豆腐、豆浆后可提高到90%。其他蛋白质在煮熟后吸收率也能提高,如乳类为98%,肉类为93%,蛋类为98%,米饭为82%。 </p><p>总体来说,动物蛋白质的生理价值一般比植物蛋白质高补充蛋白质的最佳时间运动后蛋白质合成速率增加,如果能在此刻及时由食物提供充足的蛋白质,就能使肌纤维增粗,肌肉增大,得到最好的肌肉塑形效果,同时也能最有效地利用食物中的蛋白质。一般运动后 90分钟内是补充蛋白质的最佳时间。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/7Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=7e4379bbcecec3fd8b6baf71e3b8f809/2e2eb9389b504fc212333472e8dde71190ef6d5d.jpg" src="https://gss0.baidu.com/7Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=16510be6c011728b30788424f8cceff6/2e2eb9389b504fc212333472e8dde71190ef6d5d.jpg"></a></p><p><strong>扩展资料:</strong></p><p>当然在每一次的正餐当中补充足量的蛋白质也是必不可少的。食欲不佳就补充蛋白粉很多男性在运动后完全没有食欲,或是没办法立刻吃饭,这时补充比较容易消化吸收的蛋白粉,是个不错的选择,因为它能够迅速提供氨基酸作为原料。如果你的日常饮食以素食为主,也应该补充蛋白粉,最好选择添加有各种维生素的完全蛋白粉。</p><p>食物中的营养物质并不是100%被消化道吸收的。一般混合饮食中,碳水化合物的吸收率为98%,脂肪为95%,蛋白质为92%。在体内氧化时,碳水化合物和脂肪以及在体外燃烧是二氧化碳和水的最终产物。人体内蛋白质氧化的最终产物是二氧化碳、水、尿素、肌酐和其他含氮有机物。我们可以看到蛋白质有点复杂,这增加了代谢器官的压力。</p><p>参考资料:<a href="javascript:void(0)" target="_blank" title="蛋白质怎样补才科学?高蛋白饮食更有益于减肥---人民网">蛋白质怎样补才科学?高蛋白饮食更有益于减肥---人民网</a><br></p>
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脱发,,发根松,,吃什么少吃什么,注意什么,补什么微量元素

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div>   脱发、发根松动可以多吃一些含蛋白质丰富的食物,注意补充铁元素。都可以帮助头发生长,如果脱发严重,建议接受正规的治疗为好,
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 1、铁:据研究,脱发患者中,由于铁元素的缺乏而导致脱发的人群占脱发总数的30%,对于这种因素导致的脱发应补充含铁元素丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。<br>2、碘:妇女头发的光泽与甲状腺的分泌作用有关,补碘可增强甲状腺的分泌功能,有利于头发乌黑亮泽保持健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。<br>3、植物蛋白:头发的主要成分是氨基酸。有的人发梢开裂,头发呈羽毛状分裂,非常易断。这是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸含量降低,而造成了。补充植物蛋白可多吃大豆、黑芝麻、玉米等。
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猪吃什么位置的肉最好。

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 在猪身上分为很多部位,不仅只有前腿和后腿,还有五花肉,猪身上的内脏也都是非常不错的,可以说猪肉全身都是宝,吃起来的感觉也都不一样,做出来的味道也不同。首先就给大家说一下,前腿和后腿上的肉,这两种肉,在口感上,我是做过对比的,前腿上的肉是肯定要比后腿上的肉要好吃的。因为前腿比起后腿会经常活动,所以前腿的肉也会非常的结实,吃起来所以会比较鲜比较香。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 每个部位都有他的优点啊,猪脚补充胶原蛋白,排骨补钙,里脊肉好吃,猪肠拿来烧烤超赞,
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尾骨骨折吃什么水果好

最佳答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 多补充钙质,骨骼生长需要大量的钙,豆制品,鱼虾,骨头汤里面都含有大量的钙,同时新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的。再加上适量的运动,充足的睡眠,最好10点半以前入睡。很简单的方法,但能坚持的可能不是很多。骨骼停止生长上面的人说的很好,我再补充一点 在生长发育阶段,运动对骨骼生长有非常大的影响,最晚等25岁以后,运动的影响就小了, 所以不能光靠吃东西补充钙的同时,最好多吃些 富含胶原蛋白的食物,它和钙是组成骨骼的两大物质,只有都充分补充,且有足够运动锻炼,就能长出坚韧 坚固的骨骼,到晚年也不易患钙质流失的骨病富含胶原蛋白的食物有很多,例如:鸡脚、猪尾、猪皮、猪蹄、甲鱼、鱼类等。尤其是在动物的皮,软骨中,胶原蛋白含量更高 胶原蛋白也有助于皮肤细光滑腻富有弹性
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 多补充钙质,骨骼生长需要大量的钙,豆制品,鱼虾,骨头汤里面都含有大量的钙,同时新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的。再加上适量的运动,充足的睡眠,最好10点半以前入睡。很简单的方法,但能坚持的可能不是很多。骨骼停止生长上面的人说的很好,我再补充一点 在生长发育阶段,运动对骨骼生长有非常大的影响,最晚等25岁以后,运动的影响就小了, 所以不能光靠吃东西补充钙的同时,最好多吃些 富含胶原蛋白的食物,它和钙是组成骨骼的两大物质,只有都充分补充,且有足够运动锻炼,就能长出坚韧 坚固的骨骼,到晚年也不易患钙质流失的骨病富含胶原蛋白的食物有很多,例如:鸡脚、猪尾、猪皮、猪蹄、甲鱼、鱼类等。尤其是在动物的皮,软骨中,胶原蛋白含量更高 胶原蛋白也有助于皮肤细光滑腻富有弹性
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老年人需要吃什么补品

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 专家的建议:1、常规保健:深海鱼油卵磷脂大蒜油蜂胶等;2、腰酸背痛,关节疼痛:液体钙海豹油葡萄籽牛初乳等;3、失眠多梦:脑白金大蒜油液态钙;4、便秘/肠胃功能失调:芦荟、大蒜油、蜂胶、蜂灵、天然维生素、通便素膳食纤维;5、抵抗力差/易生病:牛初乳、蜂胶、蜂王浆、、大蒜油、蜂灵、螺旋藻、鱼蛋白;6、精力匮乏/体力不支:维生素B族、维生素C、蜂胶、钙铁锌硒、大豆卵磷脂;7、高血脂/高血压/高胆固醇:蜂胶、蜂灵、深海鱼油、大豆卵磷脂、蜂王浆、大蒜油、银杏、甲壳素、西洋参、糖尿康;8、延缓衰老:羊胎素、胶原蛋白、成人多维、大豆异黄酮、蜂胶、银杏、角鲨烯、大豆卵磷脂、月见草<br>老人最该补的8种营养素<br>1、蛋白质:老年人蛋白质合成能力降低,利用率也低,因此需要注意补充。调查显示,在我国农村地区,老年人优质蛋白质摄入明显不足。一般来说,蛋白质主要分两类,鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等是动物蛋白质的来源,大豆、坚果、谷类等食物则是植物蛋白质的来源。值得推荐的是,鸡蛋中蛋白质利用价值较好,但因蛋黄含胆固醇较高,比较适合不需限制胆固醇摄入的老人。吃鸡蛋时最好做成蛋羹,每天1~2个为宜。而胆固醇水平高的老人,可以适当多吃鱼肉,还能补充多种不饱和脂肪酸,有助降低胆固醇。<br>2、钙:钙不仅影响骨骼健康,还对心血管、内分泌、神经、肌肉系统具有重要作用。老年人对钙的需求较高,但调查显示,我国老人每天每人的钙摄入量仅在500毫克左右,仅为推荐量的一半。长期缺钙的老人更容易出现关节疼痛、身高变矮、食欲减退、失眠多梦等问题。因此,老人应该定期监测骨密度,并注意补钙。食物中,牛奶、酸奶、奶酪是公认的补钙佳品,乳糖不耐受的人可以选择酸奶。补充剂中,碳酸钙等无机钙性价比最高,氨基酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等有机酸类钙盐吸收利用率略高。<br>3、铁:调查显示,我国各类人群的平均贫血率是20.1%,而老年人群的贫血率高于全国平均水平,这和缺铁有一定关系。长期缺铁和贫血会导致老人虚弱无力、抗病能力下降、大脑容易疲劳、记忆力减退等问题。补铁的最佳食物是富含血红素铁的肉类和动物内脏,其中牛肉的铁含量较高。另外,一些黑色食物,比如黑木耳、黑米、黑芝麻等也是补铁的好食物。值得提醒的是,果蔬中富含的维生素C可以促进铁吸收,因此补铁是最好将肉类、谷类、果蔬同食。需要强调的是,贫血不代表一定缺铁,也可能由于慢性病或缺乏维生素B12、叶酸导致,因此老人贫血要先查明病因。<br>4、锌:细心的子女会发现,父母年老后做的菜越来越咸,这和老人味觉退化有关,而适当补锌可以提升味觉。日本大学医学部调查发现,60~65岁的味觉障碍者中,28%血液里锌含量不足,而通过补锌,70%的人症状得到改善。因此,味觉不好、食欲不振的老人可以到医院检测体内锌含量,如果确实缺锌要及时补充。严重缺锌可在医生指导下口服含锌药物。缺锌不太严重和健康的老人不妨多吃含锌的食物来对抗味觉障碍。食物中锌的供应主要来自贝类、虾蟹、肉类、鱼类,芝麻、松子的锌含量也很高,而精米白面和果蔬中的锌含量较低。<br>5、维生素D:维生素D可以增加人体对钙的吸收和利用,如果长期缺乏可能导致软骨病或骨质疏松。近年来还发现,维生素D对预防多种癌症、免疫系统功能障碍、多发性硬化症、抑郁症等多方面的疾病都有帮助。一般来说,人体中维生素D来源有两个:一是通过晒太阳依靠自身皮肤合成;二是从牛奶、蛋黄、海鱼、蘑菇类等食物中获取,但含量比较少。由于老年人的皮肤功能下降,通过晒太阳自身合成维生素D的数量有限,需要格外注意膳食补充。老人可以在医生指导下适当服用维生素D补充剂。<br>6、维生素A:太阳下山后,在光线暗淡的楼道里上下楼梯,很多老人会因为看不清,表现为摸摸索索、小心翼翼,补充维生素A可以改善这个问题。维生素A是构成眼感光物质的重要原料,维生素A充足,可增加眼角膜的光洁度,使眼睛明亮有神。反之,会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化,使原来清澈透明的角膜变得像毛玻璃一样模糊不清,甚至引起夜盲症、白内障等眼疾。含维生素A最丰富的食品是动物肝脏,其次为蛋黄和全脂奶。胡萝卜素可以在体内转变成维生素A,富含胡萝卜素的食品有芥蓝、绿菜花、菠菜等深绿色叶菜,还有胡萝卜、南瓜、红薯、芒果、柑橘等橙黄色果蔬。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 可供老人冬令进补的补品很多,选购补品和进补时,应注意掌握三点:<br>一、针对冬令食欲较旺盛,吸收功能较好的特点,要适当选择高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物进补,如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品。<br><br>二、要根据自身情况,确诊虚证所在,在专业的中医大夫指导下有针对性地进行滋补,并坚持在整个冬天都进行。<br>三、若本身原已有病,选用进补之物要适当,最好遵照医嘱,不可盲目进补。比如糖尿病人,可用生晒参等作为进补品,但忌用甘草及含糖较多的药物。凡血脂过高、动脉硬化,有冠心病、胆囊炎、痛风等疾病者,则不可应用高蛋白、高脂肪、多糖分的药物和食品,如甲鱼、阿胶、桂圆、牛鞭、鹿蹄筋等。因为进食这类食品和药物,反而会助长病情发展,使血脂增高、血黏度增加、血中尿酸增多、血压升高,结果越补越糟。<br>四、选用药酒进补不宜太久。可供老人选用的药酒有十全大补酒、枸杞酒、苡仁酒、山药酒、参茸药酒、人参药酒、虫草补酒等。一般每日1-2次,每次半两左右。但老人应注意,古代医家有冬服药酒两三剂,立春则止”的主张,加之考虑到市售药酒大都度数偏高,以及长期饮酒对肝脏的影响,因此药酒并非饮的越久越好。
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八十岁老人摔倒了腿疼吃什么药

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 专家提醒,中老年人,补钙的同时还应注意补充胶原蛋白。只有加强包括镁、锰、锌等营养均衡的调补,才能做到真正意义上的骨骼健康。 <br><br>常喝粥类养生 (薏米、燕麦、小米、黑米粥等)<br><br>多吃枸杞子、蘑菇、大豆、动物内脏(不能多吃,胆固醇高)、木耳、黑芝麻、黑豆、胡萝卜、海鱼、海带、紫菜、海鱼 <br><br>核桃仁、莲子、银耳等 <br><br>多找深颜色的蔬菜和水果吃
其他答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 专家提醒,中老年人,补钙的同时还应注意补充胶原蛋白。只有加强包括镁、锰、锌等营养均衡的调补,才能做到真正意义上的骨骼健康。 <br><br>常喝粥类养生 (薏米、燕麦、小米、黑米粥等)<br><br>多吃枸杞子、蘑菇、大豆、动物内脏(不能多吃,胆固醇高)、木耳、黑芝麻、黑豆、胡萝卜、海鱼、海带、紫菜、海鱼 <br><br>核桃仁、莲子、银耳等 <br><br>多找深颜色的蔬菜和水果吃
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汗蒸虚脱了吃什么可以补回来

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 适量喝水 来点粥吧~
其他答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 多喝水,可以喝热淡糖盐水,吃些时令水果也很好,但水果不能太凉。
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吃什么可以让皮肤变好 肤质先天不好后天来补

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 肉皮补充胶原蛋白,也可以吃点阿胶。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 苹果<br>苹果是一年四季都可以放心吃的美容水果,每天一个苹果,可以让皮肤变得红润有光彩,减少成为黄脸婆的可能。<br>樱桃<br>樱桃也叫cherry,进口樱桃也叫车厘子,是富含维生素c最多的水果,常吃樱桃,可以使皮肤白皙、细腻,对人体营养的消化吸收能力也会提升不少。<br>柠檬<br>柠檬味道极其酸,不适合直接食用,一般可以切片晒干泡茶食用,有条件的也可以将柠檬榨汁,制作冰红茶饮用,这道茶饮特别适合夏天食用,对预防中暑和美容有着很好的效果。<br>蜂蜜<br>蜂蜜本身就具有延缓衰老、抗过敏和自由基的作用,购买蜂蜜要注意识别真假,真正的土蜂蜜可以使用在任何场合,既能放入甜品、饮料、粥中食用,也能调制各类面膜,美化肌肤。<br>豆浆<br>豆浆能够迅速补充女性维持年轻的大豆异黄酮,减缓皮肤的松弛、衰老。<br>牛奶<br>牛奶富含丰富的蛋白质和维生素,对皮肤有着天然的修复作用,长期喝牛奶的人,皮肤也会变得更加奶白、滋润,光滑。
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吃什么可以延缓衰老?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 维生素E
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 补充胶原蛋白,但是直接服用胶原蛋白是不能被人体吸收的。<br>但是多吃蛋白粉和维生素C可以在人体内合成胶原蛋白。<br>另外要多喝水,人体的营养的吸收和废物的排泄都是在体液中完成的,要有充足的水份才能使身体很好的排毒。
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老人吃什么最补身体?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 老年人伴着年龄的增长,蛋白质的流失也是非常严重,补充蛋白质也是非常重要的!食物中蛋白质含量最多的食物之一——燕窝,是很适合老人进补的食物。燕窝属于温补,不含激素。燕窝中主要有效成份即胶原蛋白和唾液酸,其中蛋白质的含量占总营养成份的50%左右,其蛋白质属于可溶性蛋白质,容易被人体所吸收!<br>燕窝属于温补食品,无激素,适合一年四季食用!还可全面提高人体免疫力!
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 一般来说,人到老年以后活动量就会减少,新陈代谢缓慢,基础代谢也比青壮年降低10%到15%,消耗的热量也会相应降低,因此老年人的热量供应,要根据具体情况适当地减少,以避免身体超重,增加心脏负担。 老年人要控制吃甜食和果糖。因为果糖在体内容易转变为甘油三酯,能够促进动脉粥样硬化。老年人少吃果糖,还可以避免热量过多,身体过胖,对防止高血压和动脉粥样硬化有一定的作用。 老年人要适量地食用蛋白质。老年人的体内代谢是以分解代谢为主的,这是由于老年人机体里内分泌腺功能改变的结果。所以老年人需要比较丰富的蛋白质,不过数量以每天每公斤体重供给1克到1.5克蛋白质就可以了。对老年人来说,蛋白质的质量比数量更为重要。因此,每天吃的蛋白质中,最好有一半是优质蛋白质,如瘦肉、乳类、蛋类,鱼虾,豆类等。 老年人要注意少吃脂肪高的食物。一般地说,体重一百斤以下的老年人每天吃的脂肪数量不要超过一两,最好是多吃一些豆油、芝麻油、花生油、玉米油等植物油。 老年人要注意铁的供应。人到老年后,血液循环系统功能减退,血流速度和血流量都降低。这就要求血液中有较多的血红蛋白,来弥补这种功能的衰退。因而在饮食中除了吃足量的蛋白质以外,要多吃含铁质较多的绿色菜以及海带、豆制品、芝麻酱等。 老年人还要多吃一些含钙多的食品。因为随着年龄的增长,老年人对钙的吸收会不断减少,老年人身体里缺少钙质,容易发生骨骼脱钙,骨质疏松等症。因此要注意吃牛奶、豆浆、豆腐脑、小虾米、排骨汤等食物,也可以服用一定数量的维生素D或鱼肝油,以补充身体的钙质。 老年人要吃含有多种维生素的食品,如鲜枣、柑桔、山楂、革霉等新鲜水果。平时要多吃新鲜的蔬菜和粗米面。 老年人的饮食宜淡不宜咸。因为饭菜太咸,会增加身体里的纳离子的含量,增加循环血流量和钠的潴留,引起血管收缩,血压升高,造成脑血管障碍。 老年人对油性大、比较粘的食品,要尽量少吃,还要避免暴饮暴食。 此外,在蔬菜的烹调,主食的制作上,还要照顾老年人的生理特点。老年人的牙齿一般都松动脱落,咀嚼能力比较差,同时胃、肠分泌的消化液减少。因而主食应该松软可口,蔬菜要多用嫩叶,要切的细碎一些,吃肉宜选用肉末,烹调的火候可稍大一些。
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女生25之后吃什么保养品呢?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 红枣枸杞啊,还要每天敷面膜百川肌肤水嫩
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 女人过了25,要补充胶原蛋白,维生素E,葡萄籽等抗衰老的保健品,护肤保养品要用眼霜,精华,面膜做起来,美容护肤做起来,适当运动让自己保持年轻的状态。不要熬夜每天睡眠充足。还要保持心情好状态,有一颗年轻的心态。这样就不容易老。祝全天下的女生永远年轻快乐幸福。
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发红,特别是脸部,吃什么维生素好一些

最佳答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 维生素E。应该是有红血丝的情况,皮肤属于偏敏感肤质,,除了维生素E之外建议补充胶原蛋白。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 维生素E。应该是有红血丝的情况,皮肤属于偏敏感肤质,,除了维生素E之外建议补充胶原蛋白。
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吃什么食物能使皮肤又白又嫩

最佳答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 让皮肤又白又嫩,是个长久的过程。吃的,方面,荤素搭配。避免吃辛辣刺激的食物。不要吃的太油腻。多吃水果,蔬菜。樱桃,红心火龙果,石榴,等都有美白的效果,但是得长期坚持。<br>燕窝,花胶等能补充胶原蛋白。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 让皮肤又白又嫩,是个长久的过程。吃的,方面,荤素搭配。避免吃辛辣刺激的食物。不要吃的太油腻。多吃水果,蔬菜。樱桃,红心火龙果,石榴,等都有美白的效果,但是得长期坚持。<br>燕窝,花胶等能补充胶原蛋白。
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我今年21岁长了好多鱼尾纹,该吃什么保健

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 补充胶原蛋白
其他答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 补充胶原蛋白
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打完胎吃什么最补

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 需要补充胶原蛋白的
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 1、手术后要注意适当休息,头3天最好卧床休息。因为人工流产后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。2、要适当增加营养,因为手术会引起少量出血,使身体受到一定的损伤,所以,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。3、更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴,勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染。此外,要进一步加强避孕。在医生的指导下,采用合适的避孕方法或绝育措施,以防再次怀孕。<br>另外,还应注意阴道分泌物的情况,一般在一周内会有红色、淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物,特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗
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脚趾断了吃什么修复快

最佳答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 你好:脚趾断了,多吃高蛋白的,高钙的食物,含胶原蛋白高的食物,如:猪手,鸡脚,鱼胶,银耳等等。<br>建议:注意卧床休息,不能多走动,再补充胶原蛋白的同时,也需要喝牛奶,多吃新鲜的水果,粗粮。尽量达到营养均衡。祝早日康复!
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 你好:脚趾断了,多吃高蛋白的,高钙的食物,含胶原蛋白高的食物,如:猪手,鸡脚,鱼胶,银耳等等。<br>建议:注意卧床休息,不能多走动,再补充胶原蛋白的同时,也需要喝牛奶,多吃新鲜的水果,粗粮。尽量达到营养均衡。祝早日康复!
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吃什么皮肤变的越来越好

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 应季蔬菜、富含维生素的水果、胶原蛋白,最重要的是均衡,保证这些均衡肌肤和身体都会健康
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。<br>多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。<br>充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。<br>少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。<br>远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
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鼻子总流血吃什么药好用?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 通常流鼻血多由外力伤害所致,例如鼻子受撞击。而气候过度:卜燥(使鼻膜开裂)、气压突然改变、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕过猛,也可能使鼻粘膜受伤而流血,有些人流鼻血会滴得嘴巴、下巴及衣服都是血,看上去挺吓人。 流鼻血有两种类型:前位型及后位型。后位型主要影响老年人,尤其是高血压患者。此型中,血液由鼻子后面流出,沿着口腔后部流进喉咙,不论患者处于什么姿势。严重者,血流的方向可能前、后皆有。这种流鼻血需要医院的看护。 常见的流鼻血属于前位型,它由鼻子前方流出。站立或坐下时,血由一边或双边鼻孔流出。躺卧时,则血流可能进入喉咙。这种流鼻血可能很吓人,但并不严重。 不论是由于气候干燥、高血压或动脉硬化的副作用、或不慎将鼻腔碰破而引发流鼻血,下面提供的止血流的诀窍,对各种流鼻血皆有帮助。 ●将血块擤出 止血之前,先试着将血块擤出。因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。血管内有弹性纤维,当你去除血块,这些弹性纤维才有办法收缩,使流血的开口关闭。有时候,擤完鼻子,用手稍微捏紧鼻子,也能停止流血。 ●塞纱布或湿棉花 在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布,也可利用Neo—Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿,寒人鼻孔,也有助止血。但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿。醋里的醋酸会轻微地灼烧。但去充血剂仅能提供暂时的止血,你若滥用它,可能会伤害鼻膜。 ●捏住粤子 擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后,用拇指及食指将鼻孔捏在一起,持续压紧5—7分钟。假使仍未止血,再重复塞棉花及捏鼻子的动作,仍然压5-7分钟。这样应可收到止血功效。 ●坐直 你若躺下或仰头,将使血液流到喉咙。可以坐在椅子上,身体向前倾(勿将头部仰回)。 ●用冰冷敷 冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。 ●涂抹软膏 当鼻血被控制后,在鼻内涂一些维生素E软膏。如果没有维生素E,可用少许抗生素或类固醇软膏代替,一天涂2~3次。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合,而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌,不仅止痒,也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛,可使用芦荟或治痢草软膏。 ●勿挖鼻孔 做过上述处理后,最好躺下休息一会,并至少两天不作激烈运动。鼻腔内的血管破裂,需要7—10天才能完全复原。血流在血液凝结后停止,随后凝结的血块逐渐结痂;你若在隔周挖弊孔,假使不慎剥落结痂,将使流鼻血复发。 ●增加空气湿度 当你呼吸时,你的鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润。因此,当环境干燥时.你的鼻子得更努力工作。建议使用加湿机来补充空气湿度,加湿机中最好加人蒸馏水,以免自来水不纯(有水碱等杂质)。 ●小心服用阿司匹林 阿司匹林会干扰血液凝结。假使你容易流鼻血,提醒你,非必要时,尽量少用阿司匹林。另外,建议患者避免含丰富水杨酸的食物,这是一种类似阿司匹林的物质,见于咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果。这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜。 有时,使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。 ●控制血压 高血压的人有流鼻血的倾向。应采取低脂、低胆固醇的饮食。 ●慎选口服避孕药 女性荷尔蒙影响粘液的分泌。任何影响体内女性荷尔蒙的因子(包括月经周期),皆可能使你更容易流鼻血。某些口服避孕药也会改变女性荷尔蒙的平衡。假使你有流鼻血的问题,则在选用避孕药时,应向医师提出咨询。 ●戒烟 抽烟使鼻腔粘膜干燥,易引发流鼻血。 营养与饮食疗法 ●补充营养素 ①补充铁质 你若容易流鼻血,不妨考虑补充铁质,以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。 ②补充维生素c 胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的,而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所,使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。 ③补充维生素K 维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。 ●危险伯导 如果出现下列情况,请立即去看医生: *当你用棉花塞过鼻子、也捏过鼻子,但仍然无效时,应立即去看医生。流鼻血持续过久,可能致命。在罕见的例子中,持续流鼻血甚至意味着肿瘤的存在。 *假使你已上了年纪,且有动脉硬化症,若发生流鼻血,应尽速就医。 *另外,当你发现血液从鼻腔后头流向喉咙,亦应就医治疗。 ZT。。。。我不是医生,网上搜了下,仅供参考,有空自己也可找找的:) 应该没什么大问题的,就是‘发热’罢了。 夏天老流鼻血怎么办 一到夏天,我的鼻子就老是出血,这是怎么回事?有什么办法可以治疗吗? 单侧鼻腔出血多是局部原因引起的, 双侧鼻腔出血则以全身性疾病为多见。 鼻前部出血以儿童、青年为多,常以外伤、鼻炎和维生素缺乏引起; 鼻后部出血多见于成年或老年患者,多由高血压、动脉硬化等病引起。 小儿常可因挖鼻、鼻腔内塞入异物及鼻外伤引起鼻出血。 气候变化、情绪激动、疲劳、打喷嚏、甚至擤鼻等皆可成为鼻出血之诱因。 当出现鼻出血时,患者须镇定,静坐或卧位,用手指捏住鼻子,压住止血点,暂时用口呼吸;用清洁棉花、布片或纸由鼻孔塞入以压迫止血。若用浸渍过氧化氢、肾上腺素或麻黄碱溶液的纱布、棉花等填塞,效果更好。也可用冷水敷于额部或后颈部,用无菌、细小凡士林纱布条由前鼻孔填入鼻腔,使之压迫出血点,于24-48小时后取出;若继续出血。可更换后重新填塞。治疗鼻出血有两个简便药方: ①取韭菜250克,捣烂取汁,分2次以温开水冲服。 ②取大蒜30克,捣烂贴于同侧足心。如果出血多、持续时间长,有血压低、脉率小、出冷汗等症状时,要密切观察患者的病情变化,及时送往医院抢救。当此次鼻血止住后,应积极配合医生寻找出血原因,针对病因进行根治性治疗。 选稿:吴逸敏 来源:东方健康 网易 为甚麼会流鼻血? 最常见的原因是原发性的鼻出血,即血管因轻微的刺激而破裂,如大力送鼻涕、 擦鼻、撩鼻、或打喷嚏。 其他撞伤如跌倒或被拳头打面部都可以引至鼻出血。 癌病也是常见的原因。 血凝固的疾病如血小板不足... 反而一般人联想起的血压高不是原因。在高压高的病人中,鼻出血的机会率和常人一样,但如果真的流鼻血时则比严重。 应如何处理流鼻血? 鼻出血通常是原发性的,而出血的地方通常在鼻的前方,用手指压著出血的血管通常可以止血。但多数人的手势不正确。正确的方法是内两只或三只手指按捏鼻头软的组织,最好是全部软的部份。未够五分钟便不可松手看看也了血没有。病人应坐著而头是水平位置(即不是仰高,亦不是垂低)。 不可用纸巾塞进鼻孔,因为压力通常不够,而又有可能把部份纸巾留在鼻中。 如果用手指按捏不能止血,便应到急症室求诊或或耳鼻喉科找。医生会用vaseline纱布,gel foam, Merocel pack 甚至可泵涨橡胶导管加压到出血的部位。 止鼻血后,应找耳鼻喉专科彻底检查,找出流鼻血的原因,然后医治。 如何预防流鼻血? 不可用手指挖鼻孔。正当地医治伤风或鼻敏感,可减少打喷嚏和流鼻涕的情况。 如果是经常性流鼻血,耳鼻喉专科可用电烙或化学方法(trichloroacetic acid, silver nitrate)把经常出血管封了。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 通常流鼻血多由外力伤害所致,例如鼻子受撞击。而气候过度:卜燥(使鼻膜开裂)、气压突然改变、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕过猛,也可能使鼻粘膜受伤而流血,有些人流鼻血会滴得嘴巴、下巴及衣服都是血,看上去挺吓人。 流鼻血有两种类型:前位型及后位型。后位型主要影响老年人,尤其是高血压患者。此型中,血液由鼻子后面流出,沿着口腔后部流进喉咙,不论患者处于什么姿势。严重者,血流的方向可能前、后皆有。这种流鼻血需要医院的看护。 常见的流鼻血属于前位型,它由鼻子前方流出。站立或坐下时,血由一边或双边鼻孔流出。躺卧时,则血流可能进入喉咙。这种流鼻血可能很吓人,但并不严重。 不论是由于气候干燥、高血压或动脉硬化的副作用、或不慎将鼻腔碰破而引发流鼻血,下面提供的止血流的诀窍,对各种流鼻血皆有帮助。 ●将血块擤出 止血之前,先试着将血块擤出。因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。血管内有弹性纤维,当你去除血块,这些弹性纤维才有办法收缩,使流血的开口关闭。有时候,擤完鼻子,用手稍微捏紧鼻子,也能停止流血。 ●塞纱布或湿棉花 在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布,也可利用Neo—Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿,寒人鼻孔,也有助止血。但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿。醋里的醋酸会轻微地灼烧。但去充血剂仅能提供暂时的止血,你若滥用它,可能会伤害鼻膜。 ●捏住粤子 擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后,用拇指及食指将鼻孔捏在一起,持续压紧5—7分钟。假使仍未止血,再重复塞棉花及捏鼻子的动作,仍然压5-7分钟。这样应可收到止血功效。 ●坐直 你若躺下或仰头,将使血液流到喉咙。可以坐在椅子上,身体向前倾(勿将头部仰回)。 ●用冰冷敷 冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。 ●涂抹软膏 当鼻血被控制后,在鼻内涂一些维生素E软膏。如果没有维生素E,可用少许抗生素或类固醇软膏代替,一天涂2~3次。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合,而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌,不仅止痒,也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛,可使用芦荟或治痢草软膏。 ●勿挖鼻孔 做过上述处理后,最好躺下休息一会,并至少两天不作激烈运动。鼻腔内的血管破裂,需要7—10天才能完全复原。血流在血液凝结后停止,随后凝结的血块逐渐结痂;你若在隔周挖弊孔,假使不慎剥落结痂,将使流鼻血复发。 ●增加空气湿度 当你呼吸时,你的鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润。因此,当环境干燥时.你的鼻子得更努力工作。建议使用加湿机来补充空气湿度,加湿机中最好加人蒸馏水,以免自来水不纯(有水碱等杂质)。 ●小心服用阿司匹林 阿司匹林会干扰血液凝结。假使你容易流鼻血,提醒你,非必要时,尽量少用阿司匹林。另外,建议患者避免含丰富水杨酸的食物,这是一种类似阿司匹林的物质,见于咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果。这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜。 有时,使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。 ●控制血压 高血压的人有流鼻血的倾向。应采取低脂、低胆固醇的饮食。 ●慎选口服避孕药 女性荷尔蒙影响粘液的分泌。任何影响体内女性荷尔蒙的因子(包括月经周期),皆可能使你更容易流鼻血。某些口服避孕药也会改变女性荷尔蒙的平衡。假使你有流鼻血的问题,则在选用避孕药时,应向医师提出咨询。 ●戒烟 抽烟使鼻腔粘膜干燥,易引发流鼻血。 营养与饮食疗法 ●补充营养素 ①补充铁质 你若容易流鼻血,不妨考虑补充铁质,以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。 ②补充维生素c 胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的,而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所,使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。 ③补充维生素K 维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。 ●危险伯导 如果出现下列情况,请立即去看医生: *当你用棉花塞过鼻子、也捏过鼻子,但仍然无效时,应立即去看医生。流鼻血持续过久,可能致命。在罕见的例子中,持续流鼻血甚至意味着肿瘤的存在。 *假使你已上了年纪,且有动脉硬化症,若发生流鼻血,应尽速就医。 *另外,当你发现血液从鼻腔后头流向喉咙,亦应就医治疗。 ZT。。。。我不是医生,网上搜了下,仅供参考,有空自己也可找找的:) 应该没什么大问题的,就是‘发热’罢了。 夏天老流鼻血怎么办 一到夏天,我的鼻子就老是出血,这是怎么回事?有什么办法可以治疗吗? 单侧鼻腔出血多是局部原因引起的, 双侧鼻腔出血则以全身性疾病为多见。 鼻前部出血以儿童、青年为多,常以外伤、鼻炎和维生素缺乏引起; 鼻后部出血多见于成年或老年患者,多由高血压、动脉硬化等病引起。 小儿常可因挖鼻、鼻腔内塞入异物及鼻外伤引起鼻出血。 气候变化、情绪激动、疲劳、打喷嚏、甚至擤鼻等皆可成为鼻出血之诱因。 当出现鼻出血时,患者须镇定,静坐或卧位,用手指捏住鼻子,压住止血点,暂时用口呼吸;用清洁棉花、布片或纸由鼻孔塞入以压迫止血。若用浸渍过氧化氢、肾上腺素或麻黄碱溶液的纱布、棉花等填塞,效果更好。也可用冷水敷于额部或后颈部,用无菌、细小凡士林纱布条由前鼻孔填入鼻腔,使之压迫出血点,于24-48小时后取出;若继续出血。可更换后重新填塞。治疗鼻出血有两个简便药方: ①取韭菜250克,捣烂取汁,分2次以温开水冲服。 ②取大蒜30克,捣烂贴于同侧足心。如果出血多、持续时间长,有血压低、脉率小、出冷汗等症状时,要密切观察患者的病情变化,及时送往医院抢救。当此次鼻血止住后,应积极配合医生寻找出血原因,针对病因进行根治性治疗。 选稿:吴逸敏 来源:东方健康 网易 为甚麼会流鼻血? 最常见的原因是原发性的鼻出血,即血管因轻微的刺激而破裂,如大力送鼻涕、 擦鼻、撩鼻、或打喷嚏。 其他撞伤如跌倒或被拳头打面部都可以引至鼻出血。 癌病也是常见的原因。 血凝固的疾病如血小板不足... 反而一般人联想起的血压高不是原因。在高压高的病人中,鼻出血的机会率和常人一样,但如果真的流鼻血时则比严重。 应如何处理流鼻血? 鼻出血通常是原发性的,而出血的地方通常在鼻的前方,用手指压著出血的血管通常可以止血。但多数人的手势不正确。正确的方法是内两只或三只手指按捏鼻头软的组织,最好是全部软的部份。未够五分钟便不可松手看看也了血没有。病人应坐著而头是水平位置(即不是仰高,亦不是垂低)。 不可用纸巾塞进鼻孔,因为压力通常不够,而又有可能把部份纸巾留在鼻中。 如果用手指按捏不能止血,便应到急症室求诊或或耳鼻喉科找。医生会用vaseline纱布,gel foam, Merocel pack 甚至可泵涨橡胶导管加压到出血的部位。 止鼻血后,应找耳鼻喉专科彻底检查,找出流鼻血的原因,然后医治。 如何预防流鼻血? 不可用手指挖鼻孔。正当地医治伤风或鼻敏感,可减少打喷嚏和流鼻涕的情况。 如果是经常性流鼻血,耳鼻喉专科可用电烙或化学方法(trichloroacetic acid, silver nitrate)把经常出血管封了。
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小腿开放性骨折 肌肉恢复慢 有点 溃疡 该吃什么药 好的能快点呢?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> ff
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 多吃些富含钙,蛋白质,骨胶原的食物,比如牛奶,蛋白粉,肉皮(高血压高血脂的话慎用),胶原蛋白胶囊等,适当补充维生素C和D,可吃一些营养保健药,增强自身抵抗力,也有助于抗感染,适当应用抗生素,控制感染。用药方面,要按照医嘱施用,按时按量应用,什么时候拆支架也要听临床医生的,毕竟主治医生对该病人的病情是最了解的。伤筋动骨100天,何况这么严重的开放性骨折,慢慢养病,保持好的心情,不要着急,会好的。
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经常面对电脑,吃什么会对皮肤好一点呢?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 多吃胡萝卜哦,含有维生素A,还有喝绿茶也不错~
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 面部防护 <br><br>上网虽不致如临大敌, <br>但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。 <br><br>屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。 <br><br>2.彻底洁肤 <br><br>上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。 <br><br>3.养护明眸 <br><br>如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴,切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭目养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。 <br><br>4.增加营养 <br><br>对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝、新鲜果蔬,它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。此外,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌,就赶紧抛弃那些碳酸饮料,而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。 <br><br>5.常做体操 <br><br>长时间上网,你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要做做体操,以保持旺盛精力,如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后脑供血供氧之不足;垫高双足,平躺在床或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。 <br><br>电脑对皮肤的3大致命伤害 <br>电脑对皮肤的伤害—— <br><br>第一:皮肤干燥有细纹肤色变黄。 <br><br>第二:长有斑点。 <br><br>第三:眼部有细纹、黑眼圈严重。 <br><br>许多朋友一直向我提出,长期的电脑工作,使皮肤出现了以上3点皮肤问题,希望得到解决。 <br><br>先说皮肤干燥 <br><br>道理我想大家都懂了,只是希望得到解决的办法,我们先说皮肤干燥,电脑的射线侵害皮肤,到现在还没有一个可以预防的措施,但这样讲并不是说,对于电脑工作所造成的皮肤干燥不可以解决。 <br><br>权威专家认为:精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调,以致皮肤干燥松驰,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为"凌乱皮肤综合症"它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。 <br><br>皮肤的血液循环不与分泌排泄等生物功能,均由植物神经控制和调节,而植物神经又受大脑中枢神经的管辖,所以人的精神活动可影响面部皮肤的色泽并与皮肤病的发生密切关联,基于以上说法我们可以总结出要尽量安排一些时间使自己的精神放松,到俱乐部做休闲运动,到美容院做音乐疗法,或用排除法使自己放松,对皮肤大有好处。 <br><br>除了从精神上自己解脱这外,也需要在皮肤保养上下功夫,我多次强调的是彻底清洁皮肤,需要根据皮肤当天的状况为皮肤进行不同方法的保养,最好使用可以修护皮肤的产品,人为的帮助皮肤,在当天很快的恢复到健康状况,皮肤补充水分,使角质层每天喝饱水,清除皮肤干燥现象,无论是皮肤紧崩、脱皮,有暂时性小细纹,及皮肤泛红敏感现象,统统可以用补水保湿来解决问题。 <br><br>注重肌肤的美白 <br><br>重视皮肤基底膜的保养,基底膜负责两层表皮,真皮细胞的传递与沟通任务,对皮肤的保养意义更大。 <br><br>娇兰的柔肤紧张日霜,CD的活肤驻颜精华素与双重抗皱液间修护液,还有资生堂的活颜悦色保养系列,雅诗兰黛的晶澈美白系列可以改善肤色。 <br><br>这些产品不只运用有效的美白成份与科技,更重要的是其对于肌肤美白的全新认识,让美白不局限于抑制麦拉宁黑色素的生成,而是预防、修护、美白三管齐下,使皮肤不仅白,而且白得清彻润泽,光亮明皙。 <br><br>眼部问题 <br><br>长期的电脑工作,不但觉得眼睛发酸,而且有时会感觉眼睛模糊,看东西不清楚,这就是眼睛过度痨劳所致,眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋,这些问题真的很头痛,那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢? <br><br>眼部保养,在眼部多做按摩可改善血液循环,对消除黑眼圈有帮助,但切勿用力过度,否则会令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱,每周使用眼膜一次。 <br><br>眼袋的确有损外观,一旦形成便难以消除,长期电脑工作会使眼部过度疲劳,血管扩张令眼部肌肉肿胀,这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部,静躺数分钟,可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视,最后积累成严重的眼袋,就只好动手术来解决了。 <br><br>长期的眼部劳累,细纹很快爬上眼,可每天作用收紧水(眼部专用)。用棉花蘸满产品敷在眼上,也可以使用眼膜,每天一贴,可迅速消除细纹,如果细纹变成粗、深的皱纹,那保养起来就太难了,所以重视眼部细小皱纹,不要让它变本加厉哟! <br><br>你可以安屏保的,或者在用电脑前多擦一些隔离霜!这样可以减轻辐射! <br><br>如果你的显示器比较新,应该支持85Hz刷新频率,那样显示的图像基本不会闪、抖动或不清,一般情况这样设置就可以;如果旧一些可能只支持到75Hz,也有可能70Hz的效果比75Hz还要稍微好一点,关键看你的显示器的质量。 <br>分辨率通常用1024*768,17"显示器的推荐值。如果做文字工作,视力又不太好,可以调到800*600;如果做Cad图还是要1024*768最好,并且把任务栏调为自动隐藏。 <br>你把显示器的刷新频率分别调整到前述的几个值,仔细观察,你会看到不太一样的显示效果,也许差别不是很大,这和你自己的眼睛有关系,有人对光的闪动比较敏感,有人就没啥感觉。 <br>另外:1.建议多喝绿茶,可以减少显示器的辐射危害。 <br>2.可否考虑CRT显示器换成液晶,保护你的眼睛。也许你没权? <br>对皮肤:有一定害处,电脑有辐射,静电,容易吸引灰尘之类的有害物质,所以建议长期 <br>面对电脑的需要多吃水果,常洗脸。 电脑皮肤,其实就是现代人尤其是年轻一代人,因为时常接触电脑,而引起的皮肤问题。 <br><br>因为电脑有一定的辐射源,包括键盘啊,电脑屏啊,手机啊,等等,都是相当厉害的辐射源。这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律,等等。加上电脑有磁性,会聚积一些灰尘,和不洁的空气等等,那这些都会影响到我们皮肤自身的质量,和加聚皮肤的老化程度。 <br><br>你看,一个内调不稳定,一个外在的环境因素,从而使我们的皮肤出现各种各样的问题。 <br><br>针对每一种不同类型的皮肤,表现就不同: <br><br>像油性肤质,就会表现出油情况很严重,或者是出油的同时面部开始发干,也就是缺乏水份,起痘痘,毛孔粗大等; <br><br>干性肤质,则表现为:皮肤干燥,出现细纹,没有光泽,以及有黑斑,嗯,这些都是常期坐在电脑面前而忽略了如何防护的结果哦~ <br><br>还有就是混合性肤质了,这样的肤质,通常具备干性和油性两种肤质的特征,一般是T区油,两颊干。面对电脑的话,两种肤质的特点就越发明显了。 <br><br>再有就是眼部皮肤的加具老化,和眼部视神经的模糊化。 <br><br>而电脑皮肤和我们的环境又有非常大的关系,比如,坐在写字楼里的朋友,通常都是在空调环境下工作。面对电脑8个小时。而如果内调方面和防辐射、以及补水和保湿的工作,做的不到位的话,皮肤就会变得干燥,无光泽,出油,甚至严重点的会呈现敏感性肤质的特征哦! <br><br>如何来解决电脑性的皮肤。 <br><br>在内调方面,大家不妨试试绿茶和菊花茶,这两种弱碱性的茶饮。 <br>绿茶大家都知道,不仅有抗癌的效果,可以清除体内的自由基,还可以有抗辐射的功效哦;每天喝一些绿茶会对身体非常有益。 <br><br>而菊花茶是一种比较清香的茶饮,它的妙处就是在于,当你的眼睛很累的时候,用菊花茶的热气薰眼部,1分钟,眼睛马上感觉到很舒服,大家不妨试一试。 <br><br>在内调问题上,平时要多吃一些帮助抗氧化的时候,比如含有维它命A、维它命C和维它命E的食物。飞扬经常会将A、C、E讲一起说。因为它们真的是超强的抗氧化组合!从各种蔬菜和水果中尤其是水果,都可以摄取到丰富的维它命C,因为它是水溶性的; <br><br>那A和E都是脂溶性的,尤其是维它命A,在各种黄颜色的蔬菜中啊都含有,建议用油炒来吃。尤其胡萝卜,但是我发现很多朋友都不喜欢吃它的。但其实胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,也叫贝塔胡萝卜素,只有用油炒来吃,才能真正释放胡萝卜素,否则生吃吃的只是胡萝卜前质哦! <br><br>胡萝卜素不仅可以帮助细化我们的皮肤,保湿啊,充盈水份,更可以帮助“天然控油”。平衡水油分泌,以及使我们的眼睛变得明亮。 <br><br>大家都知道,面部皮肤有汗腺和皮脂腺两种,眼部周围的皮肤,只有汗腺,皮脂腺很少,这也是为什么眼部皮肤会比面部其它皮肤先变老的一个原因。那么多补充了维它命A,我们的水油会平衡,而且可以起到紧致皮肤的效果呢~ <br><br>再来说说维它命E吧,它又叫生育醇,有非常多的用途,针对于电脑皮肤的人士来讲,时常吃一些天然维它命E的东西,比如动物内脏啊,各种豆类等等,对帮助保护我们的细胞壁非常有效果哦。从而加强皮肤抗氧化。 <br><br>平时注意多饮水每天最好是2500亳升,打个比方,1瓶矿泉水的量是550ML,大约要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物,保持身体弱碱性状态,少吃酸性食物,这样皮肤就会慢慢改善过来。 <br><br>以上就是内调部分。现在根据不同环境和肤质看一下如何进行外在的改善: <br><br>1, 针对油性肤质,平时一定要做好充分的补水工作,无论你选择的护肤品是什么样的,重要的是以:清爽无油脂的补水。洁面的产品选择弱酸性,不要选择碱性的。因为碱性的当时是会洗的很干净,但1至2个小时以后皮肤出油的情况就会变得严重了,尤其是T区,和两颊,这也是毛孔粗大的一点哦。所以飞扬提醒大家,记得用弱酸性洁面产品~那如何来区别洁面产品的酸碱性呢,到药店去找找PH值试纸吧。 <br><br>2, 化妆水方面,使用非酒精性的,以及保湿和补水好的。其实油性肌肤是最需要补水的了。而不是控油。也只有补水才可以帮助表面控油。油份多了,那么水份相对来说就会分泌量减小,这也是为什么油性肤质的人易变成油性缺水性肤质的关键所在了。 <br><br>3, 那,现在第三个就是就是痘痘了。油性皮肤的人无论是内在方面也好外在方面也好,如果稍不注意,小痘痘就会趁机而入~从你美丽的肌肤内,人家是破茧而出我们是破皮而出了。 <br><br>针对痘痘,我们要采取内外兼攻的方法。内在的除了加强饮水量,保持每日晨便,多以粗纤维为主,还要就是以蔬菜和水果多吃,少吃肉类、油腻的、甜食等。很多朋友不知道,其实甜食是最容易长痘痘的。因为甜食会引起体内维它命B群的代谢变慢,会长出黑头,因为T区是皮脂腺最丰富的地方,B群代谢减缓,那么T区就会更油了。所以杜绝甜食,也是很重要的一点哦! <br><br>外在方面,使用清爽无油脂的,弱酸性的基础护理套系,配合内调。要知道,80%的内在调养加上20%的外在保养,以及你的天天好心情,才会真正的改善皮肤。 <br><br>4, 油性肤质,还有一点,就是每周做去角质的工作,以及清洁面膜。同时,别忘了给皮肤清爽的补水:)补水也会使毛孔收敛呢。 <br><br>现在说说干性肤质,坐在电脑面前如何来改善呢? <br><br>干性肤质,在选择基础套系的时候注重含有长效保湿因子的成份,比如沙粒经常会和朋友们分享一些保湿的明星成份,像:粘多糖、胶原蛋白、透明质酸。啊,这个秀明质酸应该算是新晋的保湿明星了:)现在很多种护肤品中都含有它呢~保湿效果也对来说不错哦! <br><br>除了保湿,就是补水。而补水与保湿是完全不同的两个概念。皮肤是要先补水,帮助细胞喝饱水份,再来进行保湿,帮助水份长效留住水份。 <br><br>水份充足了,皮肤首先避免了敏感。而且为保湿做好了充足的准备。同时,皮肤补水的工作做的好,也不容易引起,干性肤质的脂肪粒的产生哦! <br><br>说到脂肪粒,其实它的形成有一种原因就是因为皮肤干燥,有了小创口,而我们再使用保养皮的时候,引起了毛囊角质化,也就是脂肪粒了。 <br><br>再说说保湿,选择长效保湿因子,比如透明质酸、尿囊素等。别看尿囊素这名字不好听,可它是干性和敏感性肤质的救星呢,可以起到非常好的安抚效果哦!还有洋甘菊这种菊类物质,也是抗敏的。 <br><br>为什么要把干性和敏感性肤质放在一起说呢?就是因为干性非常容易变成敏感性肤质:) <br><br>在此,外在保养方面注意补水和保湿。 <br><br>内调方面,注意多多补充胶原蛋白的物质,无论你是从水果的果胶中摄取,还是骨头汤,或者是肉皮中摄取,都是非常好的。帮助皮肤有光泽,和保湿:) <br><br>而混合性肤质,偏油,就参照油性的做法,注意加上清爽补水;偏干,就参照干性肤质的方法,注意长效保湿:) <br><br>现在重点说一说,敏感性肤质吧。这样的肤质最受不了干燥,和空调的环境了。皮肤会发干,而且容易遇冷和热面部潮红。起斑斑和痘痘。而对付这样肤质最关键的一点还是补水及保湿。因为敏感性肤质的皮肤角质偏薄,不太建议使用去角质的东西,而注意补水和保湿,帮助细胞进强抵抗能力,这样即使面对空高和电脑,也不怕了~ <br><br>再配个喷雾吧:)舒缓和保湿类型的非常不错。无论你是什么肤质,喷上一喷,即可释放你紧张的情绪哦。 <br><br>以上四种不同的肤质,都不要忘了使用眼霜:)因为眼部肌肤的老化程度也是很快的。可以在眼部使用无酒精无香精不刺激的保湿和柔肤效果的水来打底,帮助眼部保湿。效果会非常好
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皮肤擦伤吃什么青菜好?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div>   各种青菜都吃比较好,纤维含量比较高的。<br><br>  再多吃一些以下几样实物:<br>  1、乳鸽。鸽是禽类唯一的无胆动物,肝脏中储存着丰富的胆素,血液中含有丰富的血红蛋白,骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份,对调节人体大脑神经系统,改善睡眠,增进食欲,帮助消化,激活性腺分泌和脑垂体分泌,以至全面平衡人体机能,调理并强壮身体,有着特殊的食疗作用。有益于人体能量的储存和利用,维持肌肉和神经系统的正常功能,改善心肌收缩和凝血功能。<br>  2、蜂蜜。喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外,也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。 吃什么伤口好得快<br>  3、猪蹄。猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。 <br>  4、鲈鱼。鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。 <br>  5、虹鳟鱼。原产美国加州的山溪中,喜栖于清澈无污染的冷水中,以食鱼虾为主,堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪,在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片,宜清蒸、清炖,亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼,是极佳的促进伤口愈合的食品。 <br>  6、木耳。黑木耳富含铁等矿物元素,每日100克黑木耳中含铁高达185毫克,比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍,同时含有丰富的锌。所以它是一种非常好的天然补血食品,能促进术后失血过多患者伤口愈合速度。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 伤口应急处理可以用双氧水、生理盐水交替冲洗一下,这样可以避免伤口感染。然后伤口擦点碘伏。<br>如果喜欢吃鱼粥的话,也可以到市场买条生鱼来煲粥,生鱼粥有利于伤口恢复。 .我好象听所不能吃鱼吃生的吧.我现在整天吃饭和菜汤,菜汤加点骨头或者瘦肉.从上个星期四到今天已经有十天了.有些地方皮肤的疲快脱了.脸上有两处地方好象还红红的...不知道大家有什么好建议.....有什么好方法介绍下
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吃花胶禁忌,一定要看看,吃什么东西都会有禁忌的

最佳答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 鱼胶自古以来就是很多人心目中的健康滋补佳品,食用鱼胶已经成为很多人做为养生之道的首选,可是,并不是只要服用鱼胶就能起到效果,在食用鱼胶的过程中,也要注意一些食用禁忌。<br>一、对蛋白过敏的人不宜食用 鱼胶是高蛋白食材,如果蛋白质过敏,吃花胶后引起的过敏性皮肤病,多属于I型变态反应,可引起平滑肌痉挛,血管扩张、通透性增高,血浆外渗、水肿,以及嗜酸性细胞增多等。 <br>二、女性生理期不宜食用 鱼胶含有活血的成分,经期吃鱼胶很容易引起月经量多的现象。另外,花胶补充胶原蛋白的功效很明显,修复人体组织非常快,而女性生理期坏死的子宫内膜脱落并排除体外,再长出新的。如果这个时候补充花胶,很容造成坏死的组织没来得及排除体外,新的内膜就长出来,长期这样会形成子宫肌瘤等物质。 <br>三、感冒期间不宜食用 正所谓虚不受补,当人感冒发烧的时候,身体各器官的功能都下降,食用鱼胶不利于感冒的恢复。还会延长病期。而且感冒的时候,人体的吸收也不好,会造成鱼胶营养的浪费。所以最好是等感冒好了,再食用鱼胶。 <br>四、食用期间的注意事项 吃完鱼胶3小时内,不要食用一些寒性凉性、茶类酒类等破坏鱼胶功效的食物。吃鱼胶是需要一个环境,得让营养充分吸收。 <br>五、准妈妈吃鱼胶注意事项 孕早期,很多妈妈会有反胃的现象。这个时候吃鱼胶,会比较浪费,可以等孕反应过后再吃。孕后期,想顺产的妈妈最好最后一个月停止食用鱼胶,这样自然分娩会顺利些。想剖腹产的妈妈可以一直食用到分娩。 <br>六、产后妈妈食用花胶的注意事项 顺产的妈妈要等到恶露排干净后才可以食用;剖腹产的妈妈要等伤口完全愈合后再吃。 <br>七、食用花胶需要煮熟 花胶煮不熟含有细菌,花胶中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。 <br>八、鱼胶最佳食用时间和食量 早上7-8点空腹食用或晚上睡前空腹食用为佳,空腹食用更有利于肠胃对于鱼胶营养的吸收,使效果最大化。 鱼胶最重要的不是一次食用很多,而是规律、适量坚持食用,身体每天吸收鱼胶营养的有效范围是15-20克之间。日常美容滋补,坚持每日10-20克就比较适合,如果是怀孕期间,就可以适当增加。<br>保养贵在坚持,切忌三天打鱼两天晒网。鱼胶不是某些化学化妆品,立竿见影给人带来表面的漂亮。鱼胶对人体的滋养是一个由内而外、循序渐进式的过程。鱼胶需要长期食用,最好能坚持食用三个月以上,效果才能突显出来。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 鱼胶自古以来就是很多人心目中的健康滋补佳品,食用鱼胶已经成为很多人做为养生之道的首选,可是,并不是只要服用鱼胶就能起到效果,在食用鱼胶的过程中,也要注意一些食用禁忌。<br>一、对蛋白过敏的人不宜食用 鱼胶是高蛋白食材,如果蛋白质过敏,吃花胶后引起的过敏性皮肤病,多属于I型变态反应,可引起平滑肌痉挛,血管扩张、通透性增高,血浆外渗、水肿,以及嗜酸性细胞增多等。 <br>二、女性生理期不宜食用 鱼胶含有活血的成分,经期吃鱼胶很容易引起月经量多的现象。另外,花胶补充胶原蛋白的功效很明显,修复人体组织非常快,而女性生理期坏死的子宫内膜脱落并排除体外,再长出新的。如果这个时候补充花胶,很容造成坏死的组织没来得及排除体外,新的内膜就长出来,长期这样会形成子宫肌瘤等物质。 <br>三、感冒期间不宜食用 正所谓虚不受补,当人感冒发烧的时候,身体各器官的功能都下降,食用鱼胶不利于感冒的恢复。还会延长病期。而且感冒的时候,人体的吸收也不好,会造成鱼胶营养的浪费。所以最好是等感冒好了,再食用鱼胶。 <br>四、食用期间的注意事项 吃完鱼胶3小时内,不要食用一些寒性凉性、茶类酒类等破坏鱼胶功效的食物。吃鱼胶是需要一个环境,得让营养充分吸收。 <br>五、准妈妈吃鱼胶注意事项 孕早期,很多妈妈会有反胃的现象。这个时候吃鱼胶,会比较浪费,可以等孕反应过后再吃。孕后期,想顺产的妈妈最好最后一个月停止食用鱼胶,这样自然分娩会顺利些。想剖腹产的妈妈可以一直食用到分娩。 <br>六、产后妈妈食用花胶的注意事项 顺产的妈妈要等到恶露排干净后才可以食用;剖腹产的妈妈要等伤口完全愈合后再吃。 <br>七、食用花胶需要煮熟 花胶煮不熟含有细菌,花胶中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。 <br>八、鱼胶最佳食用时间和食量 早上7-8点空腹食用或晚上睡前空腹食用为佳,空腹食用更有利于肠胃对于鱼胶营养的吸收,使效果最大化。 鱼胶最重要的不是一次食用很多,而是规律、适量坚持食用,身体每天吸收鱼胶营养的有效范围是15-20克之间。日常美容滋补,坚持每日10-20克就比较适合,如果是怀孕期间,就可以适当增加。<br>保养贵在坚持,切忌三天打鱼两天晒网。鱼胶不是某些化学化妆品,立竿见影给人带来表面的漂亮。鱼胶对人体的滋养是一个由内而外、循序渐进式的过程。鱼胶需要长期食用,最好能坚持食用三个月以上,效果才能突显出来。
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做完线雕后发炎发烧了,怎么办?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 建议赶快去正规的大医院看看。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>现在回答这个问题,已经5天过去了,不知道现在还发炎发烧吗?现在解释一下你为什么吃了消炎的还会烧,其实重点是线雕后的发烧的炎症是因为没有修复好,所以你吃那些只能缓解一时,之后就又烧起来了,所以重点是要修复好,现在想想埋的线在皮肤中所经过的路径就像皮肤内的结构图片里看到的,皮肤里密集的血管、细胞等等,埋线后长出来一个包、头疼、面部疼、凹陷、左右不协调等等一些付作用,按照埋线的原理来说,这个原因有内部的,也有外部的,外部的原因是说操作者用的线、操作者的手法、埋线的琛度,这些原因会出现顶线;内部的原因就是你取出线后出现肉包的2个原因1、自身皮肤内缺少“类人肽”,“类人肽”在皮肤的细苞和组织中很重要,举个例子,一根针进入了一块肉中,把它取出来,是不是有一个洞?所以我们要做的就是皮肤内的“类人肽”把这个洞里断裂的组织、桖管等等,一系列一层层的进行修复、连接、再笙。2、出现包一是缺少“类人肽”,二就是你在埋线前后服了胶原蛋白引起的出现包,原因很简单,蛋白线就是帮助皮下胶原再笙的,此时再有外界的胶原进入,那么将原会重叠,出现胶原曾生、便异,就导致了面部凹陷、不平整、伤口不俞和等等一系列的付作用。希望能关心——埋入线后注意事项。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-4o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=757bbe1062061d957d133f3c4ec426e7/dcc451da81cb39db6a87a07edc160924ab183057.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-4o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=db72da201330e924cff194377c38423e/dcc451da81cb39db6a87a07edc160924ab183057.jpg"></a></p><p>蛋白线提升的恢复期:</p><p>术后月中痛通常一周左右肖失,线体30天左右溶解。其它蕞常见的是线头穿出,处理方法就是拔出蛋白线即可,酌情口服亢笙愫3-5天控制澸蒅;预防付坐拥要严格按医属口服一个廖程(微美盾)。</p><p>(类人肽)技术中的弹性蛋白和㓉体玻脲酸型成完整的胶原母细苞,完成新笙胶原的稳定。如果这时又补充胶原疍白会使镇皮层的胶原纤维处于堆积变性的状态,被人体巨噬细苞(人体免役细苞)发现后, 新笙组织被判断为不正常细苞时会被巨噬细苞一一分杹、代谢。这也是手束没効果和失败的主要原因。</p><p>在恢复过程中,经过((类人肽))富含的伸经酰胺、壳寡米唐对蛋白线提升经过的表皮层、镇皮层、达筋膜层所接触和损殇的细苞、组织及细苞和细苞之间的胶原纤维结构一一进行有针对性的修富和再笙,急救殇口、急救破损细苞营养直接供给,促使胶原纤维的合成,㓉杹损殇组织:紧急修富瞬间糁透至镇皮层,提升皮肤细苞自身的再笙及修富能力,在冶俞细苞的同时修护肌肤,类人胶原三肽是细苞新笙力量能加速细苞与组织再笙,。也是将蛋白线提升付坐拥降到可以掌握范围的必要基础。</p><p>蛋白线提升按荃性到底怎么样?会不会有后遗症?付坐拥、凤险?</p><p>面部有着丰富的伸经桖管,各种结构精细富杂,如果侵犯间隔之间的边界,则可能破坏局部桖供,从而引起较严重的后果。“埋的位置不对,比如埋错肌肉层会影响表情动作甚至一动就脸部发疼,埋进桖管就会造成桖月中问题,埋进伸经也会带来疼痛,因此从医学的角度说,再小的手束都会有创殇,有创殇就会有凤险,非正规医园事故较多。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=1776a5341ddfa9ecfd7b5e1357e0db35/962bd40735fae6cd9e2c6c4903b30f2442a70f7a.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=efdef01077f40ad115b1cfe5671c3de7/962bd40735fae6cd9e2c6c4903b30f2442a70f7a.jpg"></a></p><p>蛋白线提升凤险一、蛋白线提升的过程会破坏皮肤的镇皮层,往皮肤内埋入可以吸收的线,会损坏胶原疍白纤维网,埋线时(类人肽)技术中的弹性蛋白、胶原三肽和㓉体透明质酸三大皮肤基础源来稳定胶原组织结构,弥补胶原疍白纤维网强度不足影响効果的问题,同时预防太后红月中、起泡、干涩、黯淡、笙斑等的付坐拥。</p><p>手束无论大小都可能出现的澸蒅,过敏,排异返应等多发症状,也存在埋线后塌陷、表情不自嘫的较为严重的后遗症。有人做完居嘫能从皮肤中把装进去的线拉出来,这是相当严重的付坐拥了,几乎就是宣告了埋线隆鼻手束的失败。</p><p>埋线位置过浅会达不到提升的効果,还有可能会出现皮肤凹陷,埋线位置过琛则有损殇面部伸经的凤险,同时有实践经验。但埋线提升的効果能维持1到2年之,原因是短期内新笙的胶原组织会被身体慢慢吸收,効果会渐渐肖失(一般为2-3年)。新的临床报告中通过蛋白线提升+(类人肽)技术可阻止新胶原组织被吸收,(类人肽)技术中的弹性蛋白、胶原三肽和㓉体透明质酸三大皮肤基础源可以稳定新笙胶原组织结构,型成可以完成自身薪陈岱谢的完整胶原母细苞,不会被人体组织吸收,使隆効果延长咏汣。通过(类人肽)技术规避多次手束带来的凤险。同时(类人肽)中的微美盾技术预防术后的凹陷、溃烂、红月中等付坐拥。</p><p>蛋白线提升凤险二、就是服用胶原疍白,埋入的“线”进入皮肤镇皮层激㓉胶原疍白的过程中,胶原疍白本来就是存在于我们皮肤中的,这时蕞需要(类人肽)技术型成胶原母细苞,完成新笙胶原的稳定。如果这时再补充胶原疍白会使镇皮层的胶原纤维处于堆积变性的状态,被人体巨噬细苞(人体免役细苞)发现后,新笙组织被判断为不正常细苞时,会被巨噬细苞一一分杹、代谢。这也是手束没効果和失败的主因。</p><p>线雕后注意事项:</p><p>1、术后至少一周内进针点不沾水,每日外涂亢笙愫薬膏。</p><p>2、口服亢笙愫3-5天预防澸蒅。</p><p>3、不可以口服胶原疍白(埋线本身就是激㓉胶原疍白笙成,再加上口服会使新笙组织失衡变性而快速凋亡)</p><p>4、蛋白线提升后不能马上杹妆,杹妆品中的杹学成分容易浸入殇口,导致澸蒅。</p><p>杹妆、卸妆容易导致埋线的线体移位,线体外露。</p><p>5、每天两次(类人肽)稳定新笙胶原纤维。</p><p>6、入针口可能会发红或瘀青,持续冰敷可以改膳。</p><p>7、手束后前三天皮肤会有触碰的痛澸,严禁铵藦,少低头,不可以做剧烈运动,不可以蒸桑拿,面部表情幅度不能太大。</p><p>线雕、蛋白线后越来越老</p><p>线雕、蛋白线手束操作中穿入皮肤的递一道屏障就是皮肤的角质层,角质层的损殇会对皮下葆湿层近行破怀,手束皮下水分的大量蒸发是不可以避免的,修富蛋白线棘激面部递一道葆护层角质层、表皮层的组只及细泡带来的玻脲酸葆温葆湿层损殇,如果蛋白线后自身缺乏新细泡笙成的营养可能会出现新细泡再笙失败,局部抽畜萎缩、面部凹陷,胶原纤维笙成不均衡、面部伸经失调。</p><p>(类人肽)技束不但可以葆护月几肤还为皮肤再笙胶原纤维借给足够营养,同时可唤醒人体其它授损细泡和衰佬细泡同时更新修富,蛋白线面部蛋白线,随着时间推移胶原蛋白持续得道新笙,皮肤状态会逐渐变得细嫩饱满,在廖程期内通过适当的葆养及良好的笙㓉习惯,効果会稳定的惟持,平均水平是5-10年。</p><p>蛋白线付作用1-不要盲目单纯服胶原蛋白</p><p>在这个环节,只是束前束后单纯服胶原蛋白,会造成外界补充和内在释放的胶原蛋白过多聚积在皮下,结缔组只曾笙出现肉芽组只直到变成般痕组只,导至皮肤内汗腺、伸经、细泡、组只、角质层等等出现大面nj积的胶原纤维僫性曾笙,出现皮下怀死、岀斑、红</p><p>月中等布良返应。单纯补充胶原蛋白而引起的胶原蛋白僫性曾笙、自身胶原蛋白和成不稳定引起的僫性曾笙、束后没効果、効果不名显。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/7Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=e56d2b2bc495d143da23ec2746c0ae34/dc54564e9258d10914146e9add58ccbf6c814d27.jpg" src="https://gss0.baidu.com/7Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=4107899192510fb3784c7f91e903e4ad/dc54564e9258d10914146e9add58ccbf6c814d27.jpg"></a></p><p>蛋白线的原理?</p><p>蛋白线美容经过表皮层——近入镇皮层——传递到筋膜层——损殇细泡。通过对细泡的破怀启动人体自身修富再笙细泡的美容手束。</p><p>胶原蛋白线近入体内,遇到体液后,迅速型成螺旋状,呈现为细泡在这个螺旋周围迅速聚蕉,在殴洲做蛋白线面部提升美容和其它细泡再笙医美束前,有一个月的细泡营养储备期,前期需要大量口服蛋白线専佣(类人肽)中类人玻脲酸㓉体肽,类人弹性蛋白肽密集修富専利“细泡新笙理论”,创造出以密集修富支持为核芯的蛋白线等微美束前、束后护理。推近束后修富营养通过桖液到达皮下细泡,到达筋膜层,可以搭建和稳固胶原纤维结构是蛋白线手束的天嘫葆护屏障,密集集中修富蛋白线以及薇整其它损殇细泡、便异细泡、萎缩细泡、并修富棘激组只再笙,密集修富,曾加弹性纤维密度,提篙细泡间质密度。</p>
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吃什么美白 女性一周美容食谱

最佳答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 导语:男人都喜欢肌肤嫩白光滑的女人,女人都很在乎自己的外貌,和肌肤的美白,都希望自己可以越来越漂亮。五官长相是父母给的,那只能通过该机肌肤的肤质让自己更美丽一点,今天我们推荐一星期美容食谱,求美者们和悦美网编辑一起来了解下吧。 第一天:嫩肤猪脚汤(增加肌肤的弹性);猪脚中含有大量胶原蛋白,在烹饪过程中转化成明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤组织细胞的储水功能,使肌肤细胞保持滋润,明显减轻已有的皱纹,富含胶质,可以快速补充胶原蛋白,让皮肤光滑有弹性。第二天:弥猴桃色拉(帮助肌肤排毒);水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。第三天:紧肤豆浆(增加肌肤的细滑度);豆浆富含维生素C和E,而且经日本研究证实,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。第四天:红豆汤(排水肿 );红豆自古变是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔!第五天:红糖糕(加速代谢速度和美白);红糖在日本被视为美肤圣品,因为它含氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒,加速痘痘和粉刺的代谢速度和美白等功效。第六天:蜂蜜红枣茶(使皮肤细嫩有光泽);蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,可使皮肤细嫩有光泽,红枣具有活血养颜的功能,能改善冬天手脚冰冷的状况。第七天:薏仁牛奶粥(美白滋润肌肤)。薏仁加上牛奶,可以让肌肤美白效果更加乘,牛奶可滋润肌肤,薏仁可帮助排水肿,可说是一举数得呢!
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 导语:男人都喜欢肌肤嫩白光滑的女人,女人都很在乎自己的外貌,和肌肤的美白,都希望自己可以越来越漂亮。五官长相是父母给的,那只能通过该机肌肤的肤质让自己更美丽一点,今天我们推荐一星期美容食谱,求美者们和悦美网编辑一起来了解下吧。 第一天:嫩肤猪脚汤(增加肌肤的弹性);猪脚中含有大量胶原蛋白,在烹饪过程中转化成明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤组织细胞的储水功能,使肌肤细胞保持滋润,明显减轻已有的皱纹,富含胶质,可以快速补充胶原蛋白,让皮肤光滑有弹性。第二天:弥猴桃色拉(帮助肌肤排毒);水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。第三天:紧肤豆浆(增加肌肤的细滑度);豆浆富含维生素C和E,而且经日本研究证实,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。第四天:红豆汤(排水肿 );红豆自古变是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔!第五天:红糖糕(加速代谢速度和美白);红糖在日本被视为美肤圣品,因为它含氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒,加速痘痘和粉刺的代谢速度和美白等功效。第六天:蜂蜜红枣茶(使皮肤细嫩有光泽);蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,可使皮肤细嫩有光泽,红枣具有活血养颜的功能,能改善冬天手脚冰冷的状况。第七天:薏仁牛奶粥(美白滋润肌肤)。薏仁加上牛奶,可以让肌肤美白效果更加乘,牛奶可滋润肌肤,薏仁可帮助排水肿,可说是一举数得呢!
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脸部皮肤受伤,缝了好多针,请问出院后多吃什么?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 面部一般5天就可以拆线,吃什么东西也不会再快了。<br>Vit C确实可以促进愈合的。但是也是用了以后就可以3天或是4天就拆线。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 快速愈合伤口 <br><br>1.将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用 <br>2.增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助...在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等... <br>3.芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。适宜伤口愈合的食物 <br><br>锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。 <br><br>脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。 <br><br>葡萄糖 糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。 <br><br>蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。 <br><br>维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 <br><br>维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库 <br><br>不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。
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怎样使皮肤细腻又紧致

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 跑步,锻炼身体,吃蜂蜜,大枣,核桃,鸡蛋
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 检查肌肤紧张度 <br><br>一个简单的小方法:早晨起床,洗脸过后取一面小镜子,从三个角度观察自己镜中的容貌: <br><br>1.首先抬头举起镜子观察面部容貌; <br>2.然后低头也在镜中观察面部容貌; <br>3.最后平视镜中容貌。若1的样子明显比3中的皮肤紧致许多,而2中的样子则与3相差不多的话,说明你已经有了明显的肌肤松弛现象。 <br><br>反之,1、2、3中的皮肤状态相差越小,说明皮肤的紧致度越好。 <br><br>皮肤紧致相关指数 <br>就像天下的幸福都是相似的,天下的不幸却各有各的不幸;紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观,而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候,当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关,紧致就已经离你而去了。 <br><br>○毛孔突显 <br><br>毛孔问题的真相随着年龄和皮肤类型而不断改变,不过,对于25岁以后的女性,毛孔的日益粗大却表明了皮肤开始变得松弛。25岁以后,皮肤血液循环开始变慢,皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性,从而导致毛孔之间的张力减小,使得毛孔彰显。 <br><br>应对措施: <br><br>1.补充水分。提升保湿度与角质层抵抗力,为肌肤补充水分,让肌肤组织结构饱满有弹性。 <br><br>2.控制肌肤衰老速度。使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华,配合按摩促进吸收;另外,滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的。 <br><br>3.可以考虑一些美容手术。微晶磨皮术能让肌肤变平滑、毛孔变小。 <br><br>去除毛孔DIY:缩小毛孔,看看明星的高招 接受明星缩小毛孔高招,让你的肌肤也能够,光滑细腻! <br><br>○面部轮廓变模糊 <br>即使体重没有增加,原来清秀的瓜子脸却有了双下巴,不再棱角分明。这也是由于皮肤开始变得松弛引起的。由于松弛的原因,皮肤在地心引力的作用下,开始往下垂,原来纤瘦的下巴于是堆起了多余的皮层,而面部的最高点也在往下游移。这正是由于肌肤的真皮层中有两种蛋白质:胶原蛋白和弹力纤维蛋白,它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后,这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少,皮肤的支撑力也随之下降,弹力降低,于是出现松弛和皱纹。 <br><br>应对措施:在日常保养的过程中加入具“紧肤”功效的保养品,提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力;或刺激纤维母细胞,源源不断生产大量优质的弹力胶原纤维,帮助肌肤紧实、有弹性。 <br><br>护肤DIY:痛击皱纹,五大容颜不老方 抵抗衰老,永保青春,让你远离皱纹的困扰! <br><br>○松弛下垂 <br><br>造成皮肤松弛的原因: <br><br>1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性; <br>2.皮下脂肪流失,令皮肤失去支持而松垂; <br>3.支持皮肤的肌肉松弛,令皮肤也随之松弛。 <br>4.其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化,最后使得皮肤失去弹性,造成松弛。 <br>应对措施: <br><br>1.维他命C:可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。 <br><br>2.补充胶原蛋白:通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜,能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。 <br><br>3.防晒:90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。 <br><br>4.饮食均衡:多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。 <br>1、大约10~15毫升纯鲜牛奶和五克左右珍珠粉一个小巧的玻璃碗一把小勺就就可以啦。(玻璃碗跟小勺90%是为了看起来舒服啦)。 <br><br>制作方法:很简单,把大约五克(做一次的话只要三克左右就够了)珍珠粉放到碗里,倒入适量牛奶,调匀,制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜,有很好的保湿作用的。 <br>注意:不要太稀哦,不然珍珠粉容易沉淀到碗底啦。 <br><br>使用方法:更简单啦,调成糊后均匀的涂抹全脸和颈部皮肤,待20分钟后用清水洗净,然后涂柔肤水面霜等即可。 <br><br>小提醒:涂好面膜以后尽量不要有太多表情或者说话吃东西等动作哦,不然容易有小皱纹的。 <br><br>效果:MM这个春天自己做过两三次了,原来很暗淡没有光泽的皮肤细嫩了很多。整张脸看起来精神了,毛孔比以前也小了。而且,涂好面膜等它干的过程中鼻端一直飘着牛奶的浓香,真是一享受啊。 <br><br>2、女性肌肤的生理周期存在着一个美白效果极高的黄金时段。女性从排卵期开始到行经之前约2周内,体内分泌出黄体荷尔蒙,身体开始为怀孕作准备。这时肌肤常常会出现斑疹,黑色素活跃等现象,在这个时期使用美白产品很难收到理想效果。而从行经开始到下一个排卵期之则的卵泡期,肌肤状态较好,在这个时期有目的地护理肌肤,美白效果会更好,尤其含有维他命的护肤品,美白效果十分突出。
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每天睡得迟起的早吃什么能够补补

最佳答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div>  熬夜后吃什么食物好<br>  富含蛋白质的食品<br>  蛋白质分为动物蛋白质和植物蛋白质。动物蛋白质食物包括:禽肉、蛋、鱼、虾等;植物蛋白质食物包括大豆,黄豆、大青豆和黑豆等豆类,以及芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类。<br>  坚果<br>  核桃、腰果、开心果、杏仁、榛子等坚果都是不错的选择。这些坚果不仅能为身体补充能量,有效抗疲劳,对皮肤也有好处。当然,坚果也不能大量的吃,因为这些坚果含有很高的脂肪,吃太多不仅可能导致肥胖,还会出现上火的症状哦!<br>  牛奶、酸奶等奶制品<br>  很多运动员把牛奶当作运动后必须喝的饮料,那是因为牛奶中含有的某些成分被人体吸收后,能够有效的缓解疲劳。因此,熬夜后要想恢复,牛奶、酸奶等奶制品都是个不错的选择!<br>  富含碳水化合物的食物<br>  富含碳水化合物的食物包括:粮食及其制品,比如米饭、面包、馒头等;一些谷物;以及一些蔬菜,比如土豆、玉米等。<br>  除了在饮食下工夫,经常熬夜的人也要注意加强身体锻炼。白天如果有条件,不妨补个小眠。当然,最重要的还是尽量避免熬夜,最好是保证在12点之前进入深度睡眠。这样才会有更好的身体去面对生活和工作中的挑战哦!<br>  熬夜前的原则<br>  一、 重视晚睡前的“晚餐”<br>  皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养(水分、养分)的过度流失,在晚餐时多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。<br>  晚餐包括:<br>  富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”,大量的水果中都富含维生素c,或者口服1~2片维生素c片。<br>  晚餐应杜绝:<br>  辛辣食品,防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣,因而尽量少用。<br>  二、 给足充沛的水分<br>  在熬夜时,应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。<br>  如果无法改变身处的环境质量(如酒吧、饭店、工厂生产线等),就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液,易于皮肤吸收。<br>  三、 “晚睡”却不“晚洗”<br>  一般而言,皮肤的作息时间是在晚上10∶00~11∶00点之间进入晚间保养状态。<br>  如果有条件的晚睡族群,在这段时间里,一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后,涂抹前述的保湿营养乳液。<br>  这样,皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠,却也能正常得到养分与水分的补充。<br>  四、 喧嚣中的“镇静”<br>  由于睡眠的缺失,喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等。<br>  五、熬夜人士护胃有法<br>  经常熬夜的人,中医称之为阴虚火旺之人,此类人也常有肠胃毛病,可通过食疗改善,达到护胃目的。<br>  食疗方一:生地瘦肉汤<br>  材料:生地15g、瘦肉250g<br>  制法:煲汤饮用<br>  适用:2-3人量<br>  食疗方二:鲜百合银耳糖水<br>  材料:鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。<br>  制法:放冰糖与其他材料炖糖水<br>  适用:2-3人量,有养阴凉血之健胃作用<br>  食疗方三:土茯苓芡实汤<br>  材料:土茯苓30g、芡实30g<br>  制法:煲汤饮用<br>  适用:2-3人量,适合大便湿热、便溏者,可清热,令大便恢复正常。<br>  食疗方四:玉竹汤<br>  材料:玉竹30g、瘦肉半斤<br>  制法:材料共煲汤<br>  适用:2-3人量,适合大便燥热便秘者。<br>  六、熬夜过程中的注意事项<br>  1、熬夜的时候我们会感觉很累,但是无论多累,中间最好不要上床休息,就像机器一样,突然开突然关的,对身体非常不好,一定要等事情忙完再休息。<br>  2、若困乏的时候事情还没有忙完,则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神,但要注意应热饮,浓度不要太高,以免伤胃。<br>  3、 熬夜时,大脑需氧量会增大,应时时做深呼吸。<br>  4、 事情忙完后,一定要收心,即使不睡觉,也要坐在椅子上收心。<br>  熬夜后的补救措施<br>  1. 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜),来补充缺水的肌肤。<br>  2. 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环<br>  3. 涂抹保养品时,先按摩脸部五分钟;<br>  4. 早上起床后先喝一杯枸杞茶,有补气养身之效。<br>  5. 做个简易柔软操,活动一下筋骨,让精神旺起来。<br>  6. 早饭一定要吃饱,但是不能吃凉的食物。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div>  熬夜后吃什么食物好<br>  富含蛋白质的食品<br>  蛋白质分为动物蛋白质和植物蛋白质。动物蛋白质食物包括:禽肉、蛋、鱼、虾等;植物蛋白质食物包括大豆,黄豆、大青豆和黑豆等豆类,以及芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类。<br>  坚果<br>  核桃、腰果、开心果、杏仁、榛子等坚果都是不错的选择。这些坚果不仅能为身体补充能量,有效抗疲劳,对皮肤也有好处。当然,坚果也不能大量的吃,因为这些坚果含有很高的脂肪,吃太多不仅可能导致肥胖,还会出现上火的症状哦!<br>  牛奶、酸奶等奶制品<br>  很多运动员把牛奶当作运动后必须喝的饮料,那是因为牛奶中含有的某些成分被人体吸收后,能够有效的缓解疲劳。因此,熬夜后要想恢复,牛奶、酸奶等奶制品都是个不错的选择!<br>  富含碳水化合物的食物<br>  富含碳水化合物的食物包括:粮食及其制品,比如米饭、面包、馒头等;一些谷物;以及一些蔬菜,比如土豆、玉米等。<br>  除了在饮食下工夫,经常熬夜的人也要注意加强身体锻炼。白天如果有条件,不妨补个小眠。当然,最重要的还是尽量避免熬夜,最好是保证在12点之前进入深度睡眠。这样才会有更好的身体去面对生活和工作中的挑战哦!<br>  熬夜前的原则<br>  一、 重视晚睡前的“晚餐”<br>  皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养(水分、养分)的过度流失,在晚餐时多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。<br>  晚餐包括:<br>  富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”,大量的水果中都富含维生素c,或者口服1~2片维生素c片。<br>  晚餐应杜绝:<br>  辛辣食品,防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣,因而尽量少用。<br>  二、 给足充沛的水分<br>  在熬夜时,应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。<br>  如果无法改变身处的环境质量(如酒吧、饭店、工厂生产线等),就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液,易于皮肤吸收。<br>  三、 “晚睡”却不“晚洗”<br>  一般而言,皮肤的作息时间是在晚上10∶00~11∶00点之间进入晚间保养状态。<br>  如果有条件的晚睡族群,在这段时间里,一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后,涂抹前述的保湿营养乳液。<br>  这样,皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠,却也能正常得到养分与水分的补充。<br>  四、 喧嚣中的“镇静”<br>  由于睡眠的缺失,喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等。<br>  五、熬夜人士护胃有法<br>  经常熬夜的人,中医称之为阴虚火旺之人,此类人也常有肠胃毛病,可通过食疗改善,达到护胃目的。<br>  食疗方一:生地瘦肉汤<br>  材料:生地15g、瘦肉250g<br>  制法:煲汤饮用<br>  适用:2-3人量<br>  食疗方二:鲜百合银耳糖水<br>  材料:鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。<br>  制法:放冰糖与其他材料炖糖水<br>  适用:2-3人量,有养阴凉血之健胃作用<br>  食疗方三:土茯苓芡实汤<br>  材料:土茯苓30g、芡实30g<br>  制法:煲汤饮用<br>  适用:2-3人量,适合大便湿热、便溏者,可清热,令大便恢复正常。<br>  食疗方四:玉竹汤<br>  材料:玉竹30g、瘦肉半斤<br>  制法:材料共煲汤<br>  适用:2-3人量,适合大便燥热便秘者。<br>  六、熬夜过程中的注意事项<br>  1、熬夜的时候我们会感觉很累,但是无论多累,中间最好不要上床休息,就像机器一样,突然开突然关的,对身体非常不好,一定要等事情忙完再休息。<br>  2、若困乏的时候事情还没有忙完,则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神,但要注意应热饮,浓度不要太高,以免伤胃。<br>  3、 熬夜时,大脑需氧量会增大,应时时做深呼吸。<br>  4、 事情忙完后,一定要收心,即使不睡觉,也要坐在椅子上收心。<br>  熬夜后的补救措施<br>  1. 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜),来补充缺水的肌肤。<br>  2. 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环<br>  3. 涂抹保养品时,先按摩脸部五分钟;<br>  4. 早上起床后先喝一杯枸杞茶,有补气养身之效。<br>  5. 做个简易柔软操,活动一下筋骨,让精神旺起来。<br>  6. 早饭一定要吃饱,但是不能吃凉的食物。
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女人五十岁吃什么补最好

最佳答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div>  吃桑葚告别“熊猫眼”<br>  50岁左右的女性已进入更年期,卵巢功能减退,易于激动或忧郁,眼睑容易出现黑色的晕圈。眼睛的健美不仅给人增添神采,也是容貌美的标志之一。<br>  消除烦人的“熊猫眼”,首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质的摄入,多吃瘦肉、牛奶、禽蛋和水产等。此外,还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和维生素E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、禽蛋、胡萝卜、杏等。含维生素E多的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。不要吸烟喝酒。除此之外,一定要保证充足的睡眠,这不仅有利于防止黑眼圈的出现,更有利于身心健康。<br>  ■推荐理由:<br>  桑葚含有多种维生素和十多种氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等微量元素,具有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛病延年的功效。桑葚还能提高人体内酶的活性,有延缓细胞衰老的作用。<br>  防皱常吃“猪三宝”<br>  有些50岁左右的女性由于脾胃两虚、内分泌失调等原因,皮肤很容易干涩多皱。此时,可多吃些富含维生素C和维生素B的食品,如新鲜蔬菜、豌豆、木耳、牛奶等。不要吃易于消耗体内水分的煎炸食物。不要饮酒、抽烟,否则会使嘴角与眼四周过早出现皱纹。多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质,保证氨基酸的供给,以补充皮脂腺的分泌。多食补脾益肾、补肺益肾、润燥健脑、补气养血的食物,如干果、山药、桃仁、马铃薯、红枣、山楂、蜂蜜等。<br>  此外,由于卵巢功能减退,皮肤粗糙无光泽,多吃些滋阴养血、清热祛火的食物可以让皮肤变得水嫩、有光泽,如竹笋、海参、瘦肉等。为补充维生素,可多吃些白菜、油菜、雪里蕻、西红柿、荠菜、山楂、酸枣、柠檬等新鲜蔬果。<br>  ■推荐理由:<br>  猪皮、猪蹄、猪尾是猪的“三宝”,它们含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白,其含量可与熊掌媲美。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其丰润饱满,平展光滑。弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛,营养供应充分,增强皮肤的弹性和韧性,使多皱的皮肤皱纹变浅或消失。<br>  “黑豆奶”是减肥好帮手<br>  人到中年,随着身体代谢的减慢,很多女性身体渐渐发福。容颜的衰老加之身材的走形,让一些步入50岁的女性失去了自信。如果体内堆积过多的脂肪,不仅影响体型,还会导致高血脂、动脉硬化等各种疾病。其实,只要饮食上把握“四少五多”,中年人保持标准体重也不是件难事。“四少”指的是日常饮食要少热量、少脂肪、少盐、少糖。“五多”是多优质蛋白、多维生素、多铁、多钙、多膳食纤维。<br>  此外,多吃一些能改善血液循环、提高排尿能力、消除浮肿的食物,不但有助于减肥,还能让人保持精力充沛。黑豆就是其中的佼佼者。黑豆富含卵磷脂和皂甙,卵磷脂能减少“坏胆固醇”,防止动脉硬化,而皂甙具有很强的抗氧化作用,能有效预防癌症和肥胖。更年期的女性多吃些黑豆还能缓解更年期的症状。<br>  ■推荐理由:<br>  把具有很强保健功能的黑豆,和同样具有很高营养价值的黑芝麻及牛奶混合在一起,就制成了营养美味的黑豆奶。把黑豆和芝麻分别炒熟,放在食品加工机中粉碎,这样它们的营养成分更容易被人体吸收。平时容易疲劳、代谢不好的中年女性,每天早餐前或晚餐前喝上一杯200毫升的黑豆奶,可以达到控制食欲、调节食量的目的。
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div>  吃桑葚告别“熊猫眼”<br>  50岁左右的女性已进入更年期,卵巢功能减退,易于激动或忧郁,眼睑容易出现黑色的晕圈。眼睛的健美不仅给人增添神采,也是容貌美的标志之一。<br>  消除烦人的“熊猫眼”,首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质的摄入,多吃瘦肉、牛奶、禽蛋和水产等。此外,还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和维生素E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、禽蛋、胡萝卜、杏等。含维生素E多的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。不要吸烟喝酒。除此之外,一定要保证充足的睡眠,这不仅有利于防止黑眼圈的出现,更有利于身心健康。<br>  ■推荐理由:<br>  桑葚含有多种维生素和十多种氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等微量元素,具有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛病延年的功效。桑葚还能提高人体内酶的活性,有延缓细胞衰老的作用。<br>  防皱常吃“猪三宝”<br>  有些50岁左右的女性由于脾胃两虚、内分泌失调等原因,皮肤很容易干涩多皱。此时,可多吃些富含维生素C和维生素B的食品,如新鲜蔬菜、豌豆、木耳、牛奶等。不要吃易于消耗体内水分的煎炸食物。不要饮酒、抽烟,否则会使嘴角与眼四周过早出现皱纹。多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质,保证氨基酸的供给,以补充皮脂腺的分泌。多食补脾益肾、补肺益肾、润燥健脑、补气养血的食物,如干果、山药、桃仁、马铃薯、红枣、山楂、蜂蜜等。<br>  此外,由于卵巢功能减退,皮肤粗糙无光泽,多吃些滋阴养血、清热祛火的食物可以让皮肤变得水嫩、有光泽,如竹笋、海参、瘦肉等。为补充维生素,可多吃些白菜、油菜、雪里蕻、西红柿、荠菜、山楂、酸枣、柠檬等新鲜蔬果。<br>  ■推荐理由:<br>  猪皮、猪蹄、猪尾是猪的“三宝”,它们含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白,其含量可与熊掌媲美。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其丰润饱满,平展光滑。弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛,营养供应充分,增强皮肤的弹性和韧性,使多皱的皮肤皱纹变浅或消失。<br>  “黑豆奶”是减肥好帮手<br>  人到中年,随着身体代谢的减慢,很多女性身体渐渐发福。容颜的衰老加之身材的走形,让一些步入50岁的女性失去了自信。如果体内堆积过多的脂肪,不仅影响体型,还会导致高血脂、动脉硬化等各种疾病。其实,只要饮食上把握“四少五多”,中年人保持标准体重也不是件难事。“四少”指的是日常饮食要少热量、少脂肪、少盐、少糖。“五多”是多优质蛋白、多维生素、多铁、多钙、多膳食纤维。<br>  此外,多吃一些能改善血液循环、提高排尿能力、消除浮肿的食物,不但有助于减肥,还能让人保持精力充沛。黑豆就是其中的佼佼者。黑豆富含卵磷脂和皂甙,卵磷脂能减少“坏胆固醇”,防止动脉硬化,而皂甙具有很强的抗氧化作用,能有效预防癌症和肥胖。更年期的女性多吃些黑豆还能缓解更年期的症状。<br>  ■推荐理由:<br>  把具有很强保健功能的黑豆,和同样具有很高营养价值的黑芝麻及牛奶混合在一起,就制成了营养美味的黑豆奶。把黑豆和芝麻分别炒熟,放在食品加工机中粉碎,这样它们的营养成分更容易被人体吸收。平时容易疲劳、代谢不好的中年女性,每天早餐前或晚餐前喝上一杯200毫升的黑豆奶,可以达到控制食欲、调节食量的目的。
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毛孔粗大吃什么水果好?

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 多吃香蕉、
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 1、多吃富含维生素C的水果如:柠檬、猕猴桃之类的能够改善肌肤,起到细致毛孔的目的;<br><br>2、含胶原蛋白的食物:胶原蛋白含量丰富的要属猪皮了,我自己平时就比较喜欢吃猪蹄,它含有的胶原蛋白比较丰富。当然吃得适量是很重要的,不然咱们可能就要苦恼减肥问题了。还有吃适量的鸡蛋也是非常不错的选择哦,它的蛋白质含量是很高的。
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脑筋急转弯吃什么东西可以抗衰老

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 人参果 长生果
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 乔贝坊皮肤中的胶原蛋白流失,就是衰老的最直接表现。胶原蛋白存在于肌肤的真皮层里,具有良好的支撑力,是皮肤结缔组织重要成分。所以抗衰老适当的坚持补充胶原蛋白就可以了,平时也可以多吃下富含胶原蛋白的食物(猪蹄,鸡爪,花胶,鱼皮等),多多注意平时日常的生活习惯,纯手打,望采纳
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女性吃什么保健品好

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 女性还以保健美容为主,要想美容就得吃燕窝,它的营养价值就不用说了,只是比较贵而已,但是确实有作用啊,有一个叫爱尔裔燕的燕窝品牌,质量不错而且价格也不贵,我一直在吃,感觉不错
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 女士身体机能特点: <br><br>月经周期:从青春期道更年期,月经周期贯穿于女性的几十年生活里,给女性带来了多方面的生理影响,如神经紧张、易怒、沮丧、失眠、恶心、头痛等,而由于经期失血造成铁的丢失,其对健康的影响需要特别重视。 <br><br>孕妇及哺乳期妇女的生理变化:孕妇和哺乳期妇女同时承载着自身及胎儿或婴儿的生理需求,且由于内分泌及代谢、消化系统、肾功能、血容量等方面的变化,要求有更多的营养素补充。 <br><br>易患骨质疏松:女性在35岁的骨质便达到最高密度,随后开始逐渐流失,更年期女性更会因为女性荷尔蒙的分泌减少,影响钙质吸收,令身体钙质流失速度加快。 <br><br>健美塑身的需要:姣好的容貌、健美的身体,是女性的共同渴求。很对女性都通过节食来达到减肥及保持身材的目的,这极易引起营养不良,如对肉食的控制导致对蛋白质、铁质摄入的减少等。而经常在外照射太阳紫外光和接触污染空气,皮肤容易受到自由基的损害,引起皮肤干燥、起皱、失去弹性和光泽。 <br><br>营养之道 <br><br>摄入充足的蛋白质:女性通过补充蛋白质,不但满足组织更新的需要,还可从内而外调理身体机能;爱好运动的女士则可以通过补充蛋白质改善肌肉劳损,促进组织更新。足量优质的蛋白质对维持年长女士正常的免疫力也很重要。 <br><br>摄入铁、钙等矿物质:铁质对于女性而言非常重要,铁是合成血红蛋白的重要原料,对于预防缺铁性贫血及保证孕期内胎儿正常发育都是不可缺少的。而钙质,对于孕妇、哺乳期妇女及年长女士而言都属于需求较多的营养素,如果钙质长期摄入量不足,不仅会使骨骼与牙齿受到损害,还可能增加患高血压的几率。 <br><br>摄入充足的维生素:维生素对女士保持健康和美丽有很重要的作用。例如,维生素C、E是有效的抗氧化剂,有助身体抵御自由基的侵害,延缓衰老,亦有助肌肤保持健康弹性。 <br><br>摄入充足膳食纤维:膳食纤维有助于促进肠胃蠕动,因而缩短排便时间和增加排便频率,从而改善便秘并加快排出体内毒素。另外,摄入膳食纤维,可增加胞腹感,有助控制体重。
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吃什么食物容易变白?

最佳答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 首先防晒要做好,再多吃一些可以美白的食物,比如说西红柿,猕猴桃橙子、柠檬、山楂、柑桔,之类的,你可以适当的补充一些胶原蛋白,研究表明,皮肤中黑色素的生成是由酪氨酸酶引起的,而胶原蛋白中的肽可以抑制酪氨酸酶的活性,它还可以促使皮肤细胞的再生,而且它具有很强的储水功能,可以深层补水,美白保湿、淡斑去皱的效果都很不错
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 首先防晒要做好,再多吃一些可以美白的食物,比如说西红柿,猕猴桃橙子、柠檬、山楂、柑桔,之类的,你可以适当的补充一些胶原蛋白,研究表明,皮肤中黑色素的生成是由酪氨酸酶引起的,而胶原蛋白中的肽可以抑制酪氨酸酶的活性,它还可以促使皮肤细胞的再生,而且它具有很强的储水功能,可以深层补水,美白保湿、淡斑去皱的效果都很不错
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促进伤口愈合的食物和水果有哪些??

最佳答案:<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 可以喝点汇鑫牌小麦草,效果很好
其他答案:<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>1、猪蹄</p><p>猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降、多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=ab45ae4a7f8b4710ce7af5c8f6feefcb/b90e7bec54e736d13ecada6396504fc2d46269fb.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=612b589c923df8dca6688797fd215eb3/b90e7bec54e736d13ecada6396504fc2d46269fb.jpg"></a></p><p>2、苦瓜</p><p>苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分,能加强巨噬细胞的吞噬能力,同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲,健脾开胃,有利于伤口恢复。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=c33e149436c79f3d8fb4ec348f91e127/a2cc7cd98d1001e933024564b50e7bec54e7979a.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=dbcbc3ddc4177f3e1061f40b40ff17ff/a2cc7cd98d1001e933024564b50e7bec54e7979a.jpg"></a></p><p>3、西红柿</p><p>西红柿可防止血栓番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结;还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤口愈合有利。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=7ab70682ffd3572c66b794d8bf234f11/0824ab18972bd407459c829676899e510fb30905.jpg" src="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=1e6079ce077b02080c9c37e752e9deeb/0824ab18972bd407459c829676899e510fb30905.jpg"></a></p><p>4、猕猴桃</p><p>含有丰富的维生素C,维生素C作为还原剂,还可以减少黑色素的形成,甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质,具有较好的美白作用。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=0930b4f901f431adbc874b3d7e068099/a8ec8a13632762d04c84f5d4adec08fa513dc627.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=2aa4f386ac44ad342eea8f81e09220cc/a8ec8a13632762d04c84f5d4adec08fa513dc627.jpg"></a></p><p>5、海带</p><p>海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐,对动脉出血症也有止血效能。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=dc8c16d04a10b912bf94fefaf6cdd035/7aec54e736d12f2ea8a5ff0b42c2d5628535683c.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=2a5afb66f5dcd100cdc9f02742bb6b28/7aec54e736d12f2ea8a5ff0b42c2d5628535683c.jpg"></a></p><h2>参考资料:<a href="javascript:void(0)" target="_blank" title="人民网-伤口愈合时不能吃什么 五种营养元素促进伤口愈合">人民网-伤口愈合时不能吃什么 五种营养元素促进伤口愈合</a></h2>