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这可是一个明显的信号，提醒你再不护理，颈部皮肤就真的提早衰老了。 颈部肌肤十分细薄脆弱，尤其是颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，更容易缺水，产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深，这种皱纹可能非常明显。特别是如果你平时坐姿“固定”，缺乏运动，体重增加，纹路就会提早出现。一年一岁，颈部还会出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况。当务之急是要赶快进行颈部练习和保养。 颈部保养 记得每天晚间的护肤步骤后，给颈部涂保湿乳液，由下至上按摩20～30下，直至乳液完全被吸收。给颈部打圈：颈部的皮肤是横向的，按摩时千万不能打横，而要用向上打圈的方法。 美颈的5个好习惯 ●每天做美颈操 ●每晚沐浴涂抹颈霜按摩 ●养成每周为颈部敷面膜的习惯（选择补水性面膜，在面部使用后敷在颈部即可） ●防晒 ●选择高度为8cm左右的枕头，以减少睡觉时对颈部的压力 美颈操怎么做？ 为颈部减肥，促进血液循环，修理线条，每天利用空余时间做下面的动作： ●前后弯曲 端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额,肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向天花板，暂停，数到10。双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数到10。反复6～8组。 ●侧弯曲 端正的坐姿或站姿，给头部左侧施加外力，用颈肌的力量用力向左侧挤压，直到右耳几乎指向天花板。放松，重复。反向进行右侧练习。重复6～8组。 哪些运动能帮助颈部保持年轻状态？ ●芭蕾舞。芭蕾舞演员个个都有天鹅一样颀长的美颈。现在就去上芭蕾形体课，并且在日常的站、坐、走中采取芭蕾的姿态，挺胸、收腹、抬下颌。 ●普拉提。普拉提教练就常常对你喊，“长高一点”、“拉开一点”。你的颈椎、脊椎在这种号令下不断地伸展、拉长。 ●瑜伽。瑜伽不但能让你的颈部柔软、颀长，它的许多姿势还能预防颈椎疾病的发生。 你可能还对以下内容感兴趣：细纹，眼角细纹，去细纹的眼霜，眼霜 细纹，眼睛 细纹，去除眼部细纹，眼下细纹，去细纹，眼霜 去细纹，去细纹眼霜推荐，去除眼睛细纹，面膜 细纹，消除眼部细纹，消除眼部细纹的眼霜，去除眼角细纹，如何消除眼部细纹。
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女人的颈部是最容易产生皱纹及老化的部位，颈部肌肤的保养尤为重要，到了25岁就要使用颈霜了,颈霜的作用:可紧致颈部肌肤，抚平细纹，令肌肤回复弹性。 使用方法:每晚取适量颈霜轻柔地由下巴，沿颈部涂抹至胸前即可。也可于早上使用，使用后可涂抹日霜 下面为您推荐几款颈霜 1.Clarins 娇韵诗新生紧肤颈霜 成份: - Ginseng(人参 ) (刺激 ,抗自由基 ,调和 ,重建 ) - Mallow锦葵 (再生 ,抗缺水 ) - Olive (橄榄 ) (修护 ,抗自由基 ,紧实 ,缓和 ,调和 ) - Walnut (胡桃 ) (使平滑 ,使柔细 ) 使用用法: 可每晚涂抹於彻底清洁肌肤上,也可於早上使用日霜擦拭,取适量於掌心回温轻柔地由下巴,沿著颈部涂抹到胸前即可.持续使用,紧致效果更加显注. 2.牛尔新葡萄绿茶幼颜颈部护理胶 瞬间平滑颈部肌肤 防止颈部肌肤松弛！ 全新的护理产品，能发挥紧实、提拉颈部肌肤功效，防止颈部肌肤松弛。含有水合弹力因子及水解小麦蛋白成分，能提拉颈部线条，让颈部肌肤重新恢复紧实与活力，多种抗氧化植物萃取，能防止颈部肌肤老化、松弛，强化颈部线条。 清爽、完全不含油脂，吸收迅速，不黏不腻，使用时颈部肌肤能立即感受清新与紧实效果 ■主要成分： 《葡萄子萃取》 含有葡萄多酚（OPC/原花青素）成份，具有高度抗氧化、紧实肌肤，舒缓、安抚及改善松弛等 功效。 《绿茶萃取》 含绿茶多酚（Polyphenols）及茶碱，能加强抗氧化，促进肌肤弹性紧致。 《薄荷萃取》 清凉、舒缓，改善肌肤松弛。 《咖啡因》 完美肌肤轮廓，紧实脸部肌肤线条。 《小黄瓜萃取》 舒缓、保湿，让肌肤舒适不刺激。 《水解小麦蛋白》 利用水解方式将大分子的植物蛋白质分解为小分子，并接上棕榈酯类，能吸收至肌肤底层，彻底 发挥紧实肌肤功效，让肌肤更显弹性、平滑。 《水合弹力因子》 又称为醣化胺基聚醣 GAGs ，是存在於真皮层中结缔组织的弹力因子，具有强力吸水性，能聚合 大量水分，防止肌肤乾燥，保持肌肤水嫩、弹力。 《海藻萃取》 含多种矿物质及氨基酸，能维持肌肤弹性，防止肌肤老化松弛。 《金缕梅萃取》 轻微收缩肌肤，平衡安抚肤质。 《矽灵》 形成肌肤保护薄膜，让肌肤触感变细滑。 ■用法： 早晚用指尖取适量颈部护理胶，轻轻按摩於下颚及颈部肌肤，特别是双下巴的部位。 3.CAMENAE家美乐【芦荟细致呵护颈霜】 宝贝功用：具有快速渗透、全面营养、抗氧化、补充水份，柔润肌肤，促进再生之优异功效，能有效锁住水份，增加皮肤对营养成分的吸收能力，从而淡化颈部细纹，令颈部皮肤细腻嫩滑、紧致而富有弹性。 4.The bodyshop--维他命E紧实活肤颈霜 【产品说明】 由于颈部皮脂腺分布较少，故容易呈现干燥、缺乏弹性的现象，因此经常性的颈部保养、滋润，是预防颈部肌肤松弛的最佳方法。 * 质地清爽、易吸收的颈霜，可彻底呵护易被忽略的颈部肌肤。 * 小麦胚芽中含丰富的维他命E，具抗氧化的功效，可抵抗环境对肌肤所造成的伤害。 * 其维他命原B5、甘油，可柔软、保湿及紧实细致的颈部肌肤。 * 并在肌肤上留下淡雅宜人的清香。 【用法】 在洁肤调理后，取适量颈霜往上按摩颈部肌肤即可。 5.佰草集颈霜 用法：每天早晚洁肤后，取适量（两粒珍珠大小），轻柔均匀地涂抹于颈部。 适宜人群：所有肌肤 有效成分：芦荟，红景天 功效：芦荟甙，芦荟大黄素和芦荟糖甙有清热，解毒，保湿和消除炎症的作用。红景天的功效性成分熊果酸，谷甾醇和景天庚酮糖有散瘀、止血、增氧和安神的作用。 佰草集颈霜细致柔和，帮助肌肤吸收和维持充足的水分，营养和氧气，有效紧实颈部肌肤，显著改善颈部肌肤松弛现象，并帮助延缓皱纹的产生，使颈部肌肤有弹性，平实和细致。 6.Shiseido/资生堂 盼丽风姿 颈霜 【功效】特殊的收紧成分，减浅及预防颈纹淡黄色的霜状质地非常幼滑，渗透性极佳，涂抹按摩后能马上感觉到肌肤的变化。 【使用方法】早晚保养时，取适量轻柔在颈部由下至上滑抹。颈部到胸部均可使用 【适合肌肤】紧缩颈部的专用面霜，防止颈部皱纹松弛出现，颈部暗沉者适用。 7.Sisley/希思黎美颈霜 密集的颈部护理，以其独一无二的成分帮助紧实颈部的皮肤，立即减少横纹的出现，紧实颈部皮肤纹理，留给皮肤更多年轻感和光滑的感觉，适合所有皮肤类型。 8.郑明明基层修护因子颈霜 产品功效：本品针对颈部的皱纹，松弛以及肤色黄暗等现象，使用了高科技方法制成的生化产品，它能有效促使脱氧核糖核酸、核糖核酸、胶原蛋白及其他蛋白质的合成，从而激活细胞的增殖和分化，去除老化死去的角质层细胞，特别修护受损和趋于老化的肌肤，从基层因子上使细胞不断再生，并辅以保湿因子来改善干燥缺水现象和促进皮肤血液微循环，细胞再生和新陈代谢以及使颈部肌肤恢复紧致与弹性，平复斑疤，恢复肌肤平滑的活性成份。 使用方法：早晚清洁颈部后，取本品适量均匀涂于颈部，并稍许按摩至完全吸收即可。严重皮肤过敏者慎用。 适用肌肤：适合25岁以上，颈部皮肤开始松弛肌肤使用。 好了 先介绍这几款 您更中意哪款就选哪款吧 选护肤品哪个最好不重要 重要的是哪个最适合自己<br>麻烦采纳，谢谢!