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据说用肥皂是一样的效果
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您好小苏打刷牙只是清洁的作用,不能使牙齿变白.（因每个人的牙齿生长发育的一开始都是洁白无暇的,但是由于各种原因使牙齿改变了颜色,就像是白色的衣服穿的时间久了颜色就会变得黯淡,是如何清洗也无法使其恢复洁白一样）.如果牙齿本身并没有什么疾病的话,那就没有必要用小苏打刷牙,小苏打本身是一种碱性的物质,因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话,那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用,所以建议你不要用小苏打长期的刷牙. <br>意见建议:<br>还有以下几个办法可行,希望对楼主有帮助.<br>1.用一个简单的方法,坚持1个月左右,效果跟洗牙一样.下面介绍一下使用的方式,的确有效.刷牙方式,1只牙刷,3只牙膏. 第一只牙膏,中华健齿白,用上一个月跟去洗一次牙的效果差不多,对牙根跟牙缝的结石的确有效.只能说是物理美白. 第二只牙膏,是高露洁的超感白,它的效果就是化学漂白牙齿. 第三只牙膏,佳洁士的草本精华,清新口气的,预防蛀牙的. 牙医建议每次刷牙要刷3分钟,把刷牙分3次进行,先用中华健齿白,刷1分钟,做深度清洁,再用高露洁的超感白,刷一分钟,做一个化学漂白,最后用草本的,这样就3分钟了. 按这个方式早晚各一次,除非是四环素牙,不然保证两个周就会见效..最后建议要养成用牙线的习惯,平常刷牙只能清洁牙齿的70%,还有30%是隐藏在牙齿缝里的,所以要用好的牙线来清洁.经过牙医权威鉴定,用牙线是不会增大牙缝的,放心使用吧.<br>2,家里的食醋（陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙. 效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了,并可以除口臭.<br>3,把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白 .<br>4,在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的.<br>5,把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白 . <br>6,用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影,墨斗鱼就是墨鱼,乌贼.它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白.<br>7,刷牙的时候用美白的牙膏蘸盐刷也有一定的作用.