最佳答案:<div class="wgt-answers-mask">
<div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span>
</div>
</div>
个人觉得作息一定要有规律,早睡早起,不要熬夜,不要抽烟喝酒,这是首先要做到的,然这些做好后,需要调里身体,调里的例如美太 樱 zi针对脸部班可以,再加上补品的供给,如红枣炖莲子;干耳煮桂圆等,会让您更快的变好
其他答案:<div class="wgt-answers-mask">
<div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span>
</div>
</div>
个人觉得作息一定要有规律,早睡早起,不要熬夜,不要抽烟喝酒,这是首先要做到的,然这些做好后,需要调里身体,调里的例如美太 樱 zi针对脸部班可以,再加上补品的供给,如红枣炖莲子;干耳煮桂圆等,会让您更快的变好