<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 我天天穿也没觉得什么

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 不一定有——的文章说还可以减肥￥￥￥￥￥￥

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 这大概要取决于你在穿高跟鞋之前——的小腿情况以及你所穿——的高跟鞋——的高度在我看来一般5厘米以下——的高跟鞋比较锻炼小腿肚子部分肌肉5厘米以上——的比较锻炼大腿与小腿连接部分偏下——的肌肉而且如果穿高跟鞋之前你——的小腿肚子就比较胖那我可以很肯定——的跟你说百分之半会让小腿粗其实也不算粗就♡♡♡♡♡♡是会将原来——的肥肉变成肌肉让你——的小腿显得更粗壮而且特别不容易减下来当然如果你原本小腿就没什么肥肉那穿高跟鞋会修饰 你——的小腿肌肉让你——的小腿线条更好看但♡♡♡♡♡♡是一般比较建议穿10厘米左右——的高跟鞋相对于那些3-5厘米左右——的高跟鞋腿型会修饰——的更好一点

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 不会——的￥￥￥￥￥￥我十几岁开始就经常穿10cm以上——的高跟鞋了也没发觉小腿变粗￥￥￥￥￥￥<br>现在连平底、中跟——的鞋都不穿了所有穿——的鞋都♡♡♡♡♡♡是10cm以上——的而且好几年了还♡♡♡♡♡♡是没发觉小腿变粗我——的腿一直都♡♡♡♡♡♡是那么细所以你就放心吧~~~

<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>会￥￥￥￥￥￥</p><p>7厘米——的细高跟和坡跟都会使小腿肌肉泵射血能力下降使其进入病态范围3.5厘米以上——的高度都会使静脉出现淤血状态长期这种状态会使细胞增生肥大导致腿部变粗￥￥￥￥￥￥</p><p>当然也不♡♡♡♡♡♡是每个人穿高跟鞋腿都会变粗具体还和每个人——的体态、站姿、走姿有关￥￥￥￥￥￥天生跟腱短或♡♡♡♡♡♡是体态就有问题——的人常穿高跟更容易让小腿变粗￥￥￥￥￥￥<br></p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=6bcbb821a986c91708565a3dfc0d5cf9/30adcbef76094b3652ae4734adcc7cd98d109d2f.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=031e28dd990a304e5277a8fce1f88bbe/30adcbef76094b3652ae4734adcc7cd98d109d2f.jpg"></a></p><p><strong>扩展资料：</strong></p><p>长期穿高跟鞋——的危害：</p><p>1、崴脚</p><p>正常人在行走和运动中脚踝容易产生向内——的翻转力鞋——的外侧总♡♡♡♡♡♡是最先磨损就♡♡♡♡♡♡是这个原因￥￥￥￥￥￥人——的自身也在不断地调整这种翻转力以维持平衡但穿上高跟鞋后调整能力就会减弱容易造成“崴脚”￥￥￥￥￥￥而且发现鞋跟越高向内翻转——的势能越大受伤程度也就越加严重￥￥￥￥￥￥<br></p><p>2、槌状趾<br></p><p>当脚趾被迫和鞋前方相挤压——的时候会使脚趾头处于不自然——的形态导致脚趾头中间——的关节因为脚趾经常弯曲而导致变形——的脚部问题￥￥￥￥￥￥<br></p><p>3、扁平足</p><p>鞋跟越高足弓——的后臂越长跖腱膜所受——的拉力（张力）也就越大￥￥￥￥￥￥如果长期拉力过大跖腱膜松弛足弓就随之降低严重——的会造成扁平足￥￥￥￥￥￥<br></p><p><strong>参考资料来源：</strong></p><p><a href="javascript:void(0)" target="_blank" title="人民网-穿高跟鞋会让腿变粗吗？如何能避免呢？">人民网-穿高跟鞋会让腿变粗吗？如何能避免呢？</a><br></p><p><a href="javascript:void(0)" target="_blank" title="人民网-高跟鞋会给足部带来什么危害？">人民网-高跟鞋会给足部带来什么危害？</a><br></p>