<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 瘦就♡♡♡♡♡♡是美但♡♡♡♡♡♡是我——的大腿很粗别人都会暗地里嘲笑我为此烦恼￥￥￥￥￥￥后来来到北京丽都这边专家给我进行了瘦腿效果明显我特别高兴￥￥￥￥￥￥

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 可以去打瘦腿针啦·不过不安全啦···

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 　　许多女性朋友一直被硬而粗壮——的小腿所困扰￥￥￥￥￥￥夏天漂亮——的短裙不能穿,冬天望着款式新颖——的靴子也不敢问津￥￥￥￥￥￥如何塑造女性小腿——的优美线条成为近来整形美容界关注——的热点￥￥￥￥￥￥据医学解剖分析女性小腿部位——的脂肪少而肌肉结实腿部常因肌肉发达而显得粗壮、雍肿无论如何运动、节食都难以拥有纤细美丽——的小腿￥￥￥￥￥￥小腿变瘦和改变不美腿型一直♡♡♡♡♡♡是纤体健身业和美容整形业——的一大难题￥￥￥￥￥￥ <br>　　 小腿♡♡♡♡♡♡是由骨性结构和软组织结构组成￥￥￥￥￥￥小腿骨由胫骨和腓骨平行排列组成两骨呈向外侧略呈弧线这使得人——的小腿天生外侧就会显现出一定——的弧度￥￥￥￥￥￥除骨组织外在骨——的周围包绕着肌肉这些肌肉——的形态、薄厚、大小、走向及分布并不一致￥￥￥￥￥￥一般女性在穿高跟鞋或♡♡♡♡♡♡是踮起脚尖时总会发觉小腿后侧肌肉明显突出破坏了整体线条——的美感￥￥￥￥￥￥这主要♡♡♡♡♡♡是由于小腿腓肠肌内侧肌肉过于肥大造成——的￥￥￥￥￥￥ <br>　　 随着整形技术——的进步针对小腿整形——的手术在临床上得到了应用退出新式塑造美好腿形——的方法——高选择性小腿神经阻断术（高选择性小腿肌肉缩小术）￥￥￥￥￥￥此手术——的原理♡♡♡♡♡♡是有选择性——的针对支配肥大腓肠肌——的部分运动神经加以阻断,让其肥大部位——的肌肉失去收缩作用而产生——的医源性废用性萎缩让小腿变得纤细成为那么容易——的事情￥￥￥￥￥￥ <br>　　 阻断腓肠肌神经对以后——的日常生活有影响吗？ <br>　　 这♡♡♡♡♡♡是很多爱美女性所关心——的问题阻断腓肠肌运动神经支并不会影响到日常生活对小腿功能——的要求因为在小腿肌肉中人——的直立姿势和行走、跑步时——的提跟运动等功能主要♡♡♡♡♡♡是由比目鱼肌完成——的腓肠肌对比目鱼肌起——的♡♡♡♡♡♡是辅助作用协助比目鱼肌完成屈及跖屈——的功能高选择性小腿神经阻断术针对——的只♡♡♡♡♡♡是腓肠肌所以该手术并不会影响小腿自身——的功能￥￥￥￥￥￥ <br>

<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>小腿很粗解决方法</p><p>1、夹腿法</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=2c3d75abec1190ef01ae9adbfb2bb120/d6ca7bcb0a46f21f1701fb15fd246b600c33aebb.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=8626294e90504fc2a20ab803d5edcb29/d6ca7bcb0a46f21f1701fb15fd246b600c33aebb.jpg"></a></p><p>膝盖间夹张纸久坐一族们会经常抱怨自己——的屁股大腿粗其实这跟坐姿有很大——的关系￥￥￥￥￥￥正确——的坐姿应该♡♡♡♡♡♡是挺背收腹不靠椅面￥￥￥￥￥￥如果靠着椅背会令脊背肌肉处于拉伸状态时间久了容易导致腰痛￥￥￥￥￥￥相反如果挺背收腹不靠椅背不但可预防腹部脂肪堆积还能舒展背部肌肉有助于集中精力工作￥￥￥￥￥￥久坐——的人可以在膝盖间夹张纸￥￥￥￥￥￥许多人坐着时总时不时地跷起二郎腿这样不仅容易弯腰驼背还会妨碍血液循环用这样——的小纸来约束一下自己坚持一段时间美腿就看得到啦￥￥￥￥￥￥</p><p>2、按摩瘦腿法</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-4o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=004ae3f78b0a19d8cb568c0106caaebd/faf2b2119313b07e0675ea4e07d7912396dd8ca8.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-4o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=5ead5e7fb8de9c82a630f1895cb1ac32/faf2b2119313b07e0675ea4e07d7912396dd8ca8.jpg"></a></p><p>按摩♡♡♡♡♡♡是最直接最有效——的腿部塑形方式通过按摩刺激腿部——的穴位促进血液和淋巴循环排出毒素、消除水肿同时还可以通过刺激分布在双腿上——的重要穴位调整荷尔蒙分泌￥￥￥￥￥￥大家可以在晚上泡脚——的时候多多按摩￥￥￥￥￥￥</p><p>3、神奇球瘦腿法</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=1254b55bdf2a283443f33e0f6e85e5dc/b151f8198618367aa8b9da9b25738bd4b31ce540.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=99f58a3a5a0fd9f9a0425d6f151df812/b151f8198618367aa8b9da9b25738bd4b31ce540.jpg"></a></p><p>消除腿部浮肿——的同时还要锻炼小腿肌肉￥￥￥￥￥￥一个简单——的方法两颗台球大小——的健身球就能让你随时锻炼双腿肌肉￥￥￥￥￥￥不论坐在办公桌前还♡♡♡♡♡♡是家中——的沙发上都可以把这两颗健身球放在脚心用双腿——的力量带动它们来回滑动￥￥￥￥￥￥对小腿粗——的人来说低强度运动♡♡♡♡♡♡是锻炼——的最好方法￥￥￥￥￥￥锻炼小腿肌肉——的同时还能按摩脚底￥￥￥￥￥￥此外因为双腿要来回活动你不可能再有跷腿——的机会￥￥￥￥￥￥</p><p>4、睡前一分钟瘦腿操</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-4o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=cdf052225d4e9258a6618eeaa9b2fd6e/b7003af33a87e950f1f9492a1b385343faf2b48e.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-4o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=f07bd1a986b1cb133e3c3415ed647a76/b7003af33a87e950f1f9492a1b385343faf2b48e.jpg"></a></p><p>（1）平躺在床上两腿夹紧45度屈膝盖举在空中￥￥￥￥￥￥</p><p>（2）左腿弯曲到最大限度右腿尽力向上登腿脚面始终保持勾脚状态有利于拉伸小退——的肌肉线条两腿始终保持夹紧有利于拉动大腿内侧肌肉线条￥￥￥￥￥￥右腿放下弯曲到最大限度左腿尽力向上登腿两腿夹紧重复刚才——的动作￥￥￥￥￥￥</p><p>5、90度倒立腿法</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=6135a38c898ba61edfbbc02b7404bb3c/64380cd7912397dd71443d425282b2b7d0a287b3.jpg" src="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=1cbffcf78b0a19d8cb568c0303caaeb3/64380cd7912397dd71443d425282b2b7d0a287b3.jpg"></a></p><p>学习或者工作一天下来腿部——的压力♡♡♡♡♡♡是很大——的加上现在——的人基本上都坐着不怎么动腿部很容易积累水分￥￥￥￥￥￥每天晚上睡前躺着床上双腿抬高与上半身呈90度坚持不住——的可以把腿靠在墙上这样抬15分钟左右帮助去腿部水肿很有效果￥￥￥￥￥￥</p>