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做做脸部保健操啊肯定能瘦——的¥¥¥¥¥¥<br> 和人体其他部位一样如果缺乏锻炼脸部——的肌肉和皮肤会变得松弛¥¥¥¥¥¥<br>建议面对镜子每天——的操练时间只需5-10分钟¥¥¥¥¥¥<br> 额头:用食指按住眼皮上端同时极力扬起眉毛¥¥¥¥¥¥重复10次¥¥¥¥¥¥眼周:尽量别打开你——的上眼皮努力张开下眼皮¥¥¥¥¥¥重复十次¥¥¥¥¥¥这非常有难度你可以用手帮忙没有什么比这个动作更能预防鱼尾纹——的产生¥¥¥¥¥¥<br> 两颊:尽力撅嘴然后用十指撑开嘴巴形成一个大大——的“O”字然后用力微笑¥¥¥¥¥¥“O”字造型起码保持一秒¥¥¥¥¥¥重复10遍¥¥¥¥¥¥<br> 嘴唇:把食指——的第一节塞进口中用最大力气吸吮然后把食指抽出重复10次¥¥¥¥¥¥<br> 颈部+下巴:张开食指和大拇指按住脖子——的末端同时轻轻地把头朝后仰¥¥¥¥¥¥重复10次¥¥¥¥¥¥<br>希望能帮到你¥¥¥¥¥¥
做做脸部保健操啊,肯定能瘦的。
和人体其他部位一样,如果缺乏锻炼,脸部的肌肉和皮肤会变得松弛。
建议面对镜子,每天的操练时间只需5-10分钟。
额头:用食指按住眼皮上端,同时极力扬起眉毛。重复10次。眼周:尽量别打开你的上眼皮,努力张开下眼皮。重复十次。这非常有难度,你可以用手帮忙,没有什么比这个动作更能预防鱼尾纹的产生。
两颊:尽力撅嘴,然后用十指撑开嘴巴,形成一个大大的“O”字,然后用力微笑。“O”字造型起码保持一秒。重复10遍。
嘴唇:把食指的第一节塞进口中,用最大力气吸吮,然后把食指抽出,重复10次。
颈部+下巴:张开食指和大拇指,按住脖子的末端,同时轻轻地把头朝后仰。重复10次。
希望能帮到你。