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应该考虑是妇科方面的问题
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几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物:<br>1、柠檬<br>柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制 成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。<br>小提醒:柠檬极酸,多吃会损伤牙齿。<br>2<br>、各类新鲜蔬菜<br>各类新鲜蔬菜含有丰富维生素 C ,具有消褪色素作用。其代表有:土豆、卷心菜、花 菜 ; 瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。 小提醒:另外,豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。富含 维生素 E 的食物。<br>3、猕猴桃<br>猕猴桃被喻为 " 水果金矿 " 。含有丰富的食物纤维、维生素 C 、维生素 B 、维生素 D 、 钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素 C 能有效抑制皮肤内多巴醌的氧 化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色 素沉淀,保持皮肤白皙。<br>小提醒:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。<br>4、西红柿<br>西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素 C 是抑制黑色<br>素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。<br>推荐:每天用 1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令准妈妈面色红润。准妈妈还可先 将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面, 15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑 有很大帮助。<br>小提醒:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。<br>5、黄豆<br>大豆中所富含的维生素 E 能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防 止色素沉着于皮肤。<br>推荐:大豆甜汤:黄豆、绿豆、赤豆各 100克洗净浸泡后混合捣汁,加入适量清水煮 沸,用白糖调味做成饮服。每日 3次对消除黄褐斑很有功效。<br>6、牛奶<br>牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持 皮肤润泽细嫩的作用。<br>推荐:桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁 30克、牛奶 300毫升、豆浆 200毫升、黑芝麻 20克。先 将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛奶、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适 量,每日早晚各吃 1小碗。