最佳答案：<div class="wgt-answers-mask">
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建议每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退这种情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.
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斑也是皮肤科的一个常见病，最常见的斑叫黄褐斑，就是在我们脸的颧部出现了黄褐色的斑，这个女性多见，中老年女性多见，黄褐斑产生的原因一个就是说按照中医讲的叫做肝郁气滞，就是说心情不舒畅就容易长斑，还有就是日晒的过度也容易长斑，还有有一些人口服了避孕药也长斑，这种情况都可以出现，一旦出现这个斑，我们患者会有一点这个斑长的有点影响形象，所以也希望能够积极的治疗。我们要从病因上来讲，肝郁气滞就是说他情志不畅，我们就要通过让他心情舒畅，心情舒畅一方面要他自己心里的调试，第一方面，第二方面我们可以通过一定的药物补充，像六味地黄软胶囊、逍遥丸都可以促进他改善情绪的，有一定治疗的作用。另外我们从日晒的解决的方法就是让他减少紫外线的暴晒，就是说出门带太阳帽、涂防晒霜，这点要跟得上，再一个就是适当的用一些淡斑的药物，像氢醌的乳膏都是可以祛斑的，壬二酸的乳膏也是祛斑的，可以适当的外用，有一定的效果，其他还有像激光的治疗，黄褐斑激光治疗效果相对要差一些，所以不是一个首选的方法。