食疗祛斑

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贵阳美莱整形祛斑大概要花多少钱啊？有案例图吗？

最佳答案：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 脸上长斑应该多注意，除了要及时祛斑外，以下几种食物也需要少吃：<br>一：深色食物<br>少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。同时牛奶 、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。<br>二：油炸食物<br>油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素e的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。<br>三：强酸性食物<br>平衡是自然界里最美好最健康的状态，食物的摄取也是如此。健康的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。多吃新鲜水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态，防止和淡化色斑的要点。<br>内外配合去斑这样能够将皮肤底层的黑色素和皮肤表面的色素分解淡化，达到去斑的好效果。
其他答案：<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 看祛哪种斑了，详细的收费情况 乐她网 能查到的
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细胞食物滴液能去斑吗

最佳答案：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 不管用 最好还是用中药的比较好
其他答案：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 多吃抗氧化能力强的食物，比如葡萄，橙子，柠檬等。其实本人一直用一款可以一边抗氧化一边补氧的产品，感觉效果不错。
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家庭食疗淡化色斑的方法？

最佳答案：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 当职业女性越来越深、越来越全面地融入社会竞争之中的时候，由紧张的生活节奏繁衍出的两个副产物──沉重的精神压力与不良的生活习惯使得女性娇嫩的肌肤不胜疲劳；再加上岁月无情，伴随年龄的增长，肌体新陈代谢能力下降，使皮肤出现诸如松弛、皱纹、色斑等老化问题。<br>人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性，往往让爱美的女性很是烦恼。那么有何妙方，能去除或者淡化色斑呢？<br>在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。<br>西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。<br>柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。<br>黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。<br>胡萝卜汁将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。<br>另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。<br>黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
其他答案：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 当职业女性越来越深、越来越全面地融入社会竞争之中的时候，由紧张的生活节奏繁衍出的两个副产物──沉重的精神压力与不良的生活习惯使得女性娇嫩的肌肤不胜疲劳；再加上岁月无情，伴随年龄的增长，肌体新陈代谢能力下降，使皮肤出现诸如松弛、皱纹、色斑等老化问题。<br>人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性，往往让爱美的女性很是烦恼。那么有何妙方，能去除或者淡化色斑呢？<br>在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。<br>西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。<br>柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。<br>黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。<br>胡萝卜汁将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。<br>另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。<br>黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
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杜叶果原液淡斑效果如何？如题 谢谢了

最佳答案：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 脸上长斑应该多注意，除了要及时祛斑外，以下几种食物也需要少吃：<br>一：深色食物<br>少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。同时牛奶 、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。<br>二：油炸食物<br>油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素e的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。<br>三：强酸性食物<br>平衡是自然界里最美好最健康的状态，食物的摄取也是如此。健康的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。多吃新鲜水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态，防止和淡化色斑的要点。<br>内外配合去斑这样能够将皮肤底层的黑色素和皮肤表面的色素分解淡化，达到去斑的好效果。
其他答案：<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 不知道，但是中药里有叫夏枯草的中药是祛斑的，用那些原液还不如喝中药呢...
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美国威康医生祛印淡斑软霜怎样

最佳答案：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 脸上长斑应该多注意，除了要及时祛斑外，以下几种食物也需要少吃：<br>一：深色食物<br>少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。同时牛奶 、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。<br>二：油炸食物<br>油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素e的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。<br>三：强酸性食物<br>平衡是自然界里最美好最健康的状态，食物的摄取也是如此。健康的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。多吃新鲜水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态，防止和淡化色斑的要点。<br>内外配合去斑这样能够将皮肤底层的黑色素和皮肤表面的色素分解淡化，达到去斑的好效果。
其他答案：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 斑点多吗
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伊之情淡斑精华效果怎么样，会不会含铅或者别的有害物质啊

最佳答案：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 脸上长斑应该多注意，除了要及时祛斑外，以下几种食物也需要少吃：<br>一：深色食物<br>少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。同时牛奶 、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。<br>二：油炸食物<br>油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素e的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。<br>三：强酸性食物<br>平衡是自然界里最美好最健康的状态，食物的摄取也是如此。健康的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。多吃新鲜水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态，防止和淡化色斑的要点。<br>内外配合去斑这样能够将皮肤底层的黑色素和皮肤表面的色素分解淡化，达到去斑的好效果。
其他答案：<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 7天斑就没了，还没蜕皮，没有副作用， 不反弹，夏天去斑有绝招！<br><br><a href="javascript:void(0)" rel="nofollow noopener" target="_blank">http://ah.ausei.asia</a> 1
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西红柿汁去斑好还是胡萝卜汁去斑好？谁用过啊，

最佳答案：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 西红柿汁好
其他答案：<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>理所当然，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。</p><p>尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的，皮脂的分泌也会较旺盛。</p><p>特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。</p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=61af872560380cd7e64baae994748102/1c950a7b02087bf4db002f7cf7d3572c10dfcfb3.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=c1e91ee6fef2b211e47b8d48fab04900/1c950a7b02087bf4db002f7cf7d3572c10dfcfb3.jpg"></a></p>
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葡萄胶原蛋白咀嚼片对祛斑真的有用吗

最佳答案：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 胶原蛋白？
其他答案：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 想要更好的淡化,首先要做到防晒啦,再然后就是清楚外部的班就够了,内部外部的都可以美太应子妥妥的佉班,另外在饮食上要注意,一些食物重的最好不要吃,例如辛辣的,刺激的
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琪雅化妆品淡斑怎么样

最佳答案：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 脸上长斑应该多注意，除了要及时祛斑外，以下几种食物也需要少吃：<br>一：深色食物<br>少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。同时牛奶 、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。<br>二：油炸食物<br>油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素e的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。<br>三：强酸性食物<br>平衡是自然界里最美好最健康的状态，食物的摄取也是如此。健康的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。多吃新鲜水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态，防止和淡化色斑的要点。<br>内外配合去斑这样能够将皮肤底层的黑色素和皮肤表面的色素分解淡化，达到去斑的好效果。
其他答案：<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 淡斑还是用面膜还一些，我脸上也是有斑，用的小白盒面膜，挺不错的
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脸上晒斑饮食注意什么

最佳答案：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 清淡食品
其他答案：<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 多吃含维生素C多的水果或蔬菜，少吃或不吃感光食物，如韭菜，芹菜，胡萝卜等，不然会更容易长斑。平时注意自己的生活习惯，养<br><br>成良好的生活作息。如果出现严重大面积的，可以采用激光祛斑，激光去色斑是通过采用特定的光源，因为它只对色斑产生作用，所以不<br><br>会影响到正常的皮肤组织，在光能的作用下，色斑会被汽化分解，然后随着身体的代谢自然排出体外，从而达到祛斑目的，激光祛斑效果<br><br>深受不少爱美之士的好评。如果你想做激光去色斑治疗，一定要选择一家正规的整形医院做治疗，这样可以有效保证效果以及安全。
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用自然堂淡斑精华可以淡斑吗?还有皮肤会变溥吗

最佳答案：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 你也是敏感皮肤？你多大了？
其他答案：<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 　1、 吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。 所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。<br>　　2、 每天至少喝8杯水。纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。 每天最好从玻璃瓶代替塑料，是你的身体自然排毒的最佳途径之一。 汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。<br>　　3、 多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在您的系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。<br>　　4、 每天锻炼和伸展你的身体，经常锻炼身体有助于你自然排毒。 至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助你通过汗液排泄有毒残留物。<br>　　5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。<br>　　6、 刺激你的皮肤自然排毒按摩可以提高你的淋巴系统，你的身体自然排毒。 喝水后增加毒素消除。 干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环，刺激身体自然排毒清洗。<br>　　7、减少毒素进入你的身体，尽可能吃有机食品，避免食品添加剂，高血糖指数的食物，坏脂肪，兴奋剂，药品和环保化学品。
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什么食疗可以淡斑？

最佳答案：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 玫瑰花和蜂蜜一起泡茶喝
其他答案：<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 您好，淡斑的话，平时多吃富含VC的蔬菜和水果，例如番茄，柠檬，橙，猕猴桃。VC有助于抑制黑色素形成有效坑氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多吃豆制品。芹菜，香菜，柠檬，海鲜类，尽量不要吃，或者放在晚上吃。<br>这里有个自制面膜，您参考一下<br>美白补水面膜:<br> 用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。
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微信上的态立方肽食疗美容祛斑法卖的态立方俪人粉/海洋鱼皮胶原低聚肽是正品吗？

最佳答案：<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 态立方家的产品有盒装、罐装和礼盒装的，不知你问哪个？我一直买的是罐装的，398元一罐。盒装里面是一条条独立包装的，186元一盒，礼盒装就是一罐加一盒580元一盒。
其他答案：<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 态立方家的产品有盒装、罐装和礼盒装的，不知你问哪个？我一直买的是罐装的，398元一罐。盒装里面是一条条独立包装的，186元一盒，礼盒装就是一罐加一盒580元一盒。
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莲藕煮稀饭可以祛斑?

最佳答案：<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 现在市面上有各种各样的化妆品都在宣传自身有着强大的祛斑功效，可是这些化妆品中难免会存在一定程度的化学成分，长久使用就会对我们的肌肤产生一定的危害。其实，说道祛斑，最好的办法就是食疗，以纯天然的健康饮食作为基础，在这之上进行祛斑，既达到祛斑的目的，又有养生的功效，何乐而不为呢？<br>　　有效祛斑方法知多少？<br>　　大米黄瓜祛斑<br>　　将新鲜的黄瓜洗干净后去皮并且切成薄片，大米淘洗干净之后放在一旁，备用。然后生姜拍碎，在锅内加入1000毫升清水之后，将大米和生姜放入，用武火烧开之后换成文火慢慢煮成米粥，再将黄瓜放入，煮至粘稠，然后加入调料即可。一天食用两次，可以起到滋润肌肤，祛斑及减肥的功效哦！<br>　　有效祛斑方法知多少？<br>　　番茄汁祛斑<br>　　<a href="javascript:void(0)" rel="nofollow noopener" target="_blank">http://www.lady28.com/t/2391/</a>　这边有很多祛斑的方法可以看一下<br>　　你知道吗？每天早晨喝一杯番茄汁或是经常食用番茄，能起到祛斑和抑制黑色素的作用。我们都知道番茄中含有大量的维生素C，所以番茄还被称为“维生素C的仓库”，另外，维生素C可以一直肌肤内酪氨酸酶的活性，从而起到降低黑色素形成的功效，让我们的肌肤更加嫩白。<br>　　当然，食疗祛斑是一个需要花费时间，耐心等待的过程。千万别想着一两天就能见效，食疗的关键就在于坚持，市面上能立刻见效的产品中一定含有对身体不利的物质，因此需要慎重的进行选择，不可贪图一时的美丽而引起机体后续的疾病。
其他答案：<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 现在市面上有各种各样的化妆品都在宣传自身有着强大的祛斑功效，可是这些化妆品中难免会存在一定程度的化学成分，长久使用就会对我们的肌肤产生一定的危害。其实，说道祛斑，最好的办法就是食疗，以纯天然的健康饮食作为基础，在这之上进行祛斑，既达到祛斑的目的，又有养生的功效，何乐而不为呢？<br>　　有效祛斑方法知多少？<br>　　大米黄瓜祛斑<br>　　将新鲜的黄瓜洗干净后去皮并且切成薄片，大米淘洗干净之后放在一旁，备用。然后生姜拍碎，在锅内加入1000毫升清水之后，将大米和生姜放入，用武火烧开之后换成文火慢慢煮成米粥，再将黄瓜放入，煮至粘稠，然后加入调料即可。一天食用两次，可以起到滋润肌肤，祛斑及减肥的功效哦！<br>　　有效祛斑方法知多少？<br>　　番茄汁祛斑<br>　　<a href="javascript:void(0)" rel="nofollow noopener" target="_blank">http://www.lady28.com/t/2391/</a>　这边有很多祛斑的方法可以看一下<br>　　你知道吗？每天早晨喝一杯番茄汁或是经常食用番茄，能起到祛斑和抑制黑色素的作用。我们都知道番茄中含有大量的维生素C，所以番茄还被称为“维生素C的仓库”，另外，维生素C可以一直肌肤内酪氨酸酶的活性，从而起到降低黑色素形成的功效，让我们的肌肤更加嫩白。<br>　　当然，食疗祛斑是一个需要花费时间，耐心等待的过程。千万别想着一两天就能见效，食疗的关键就在于坚持，市面上能立刻见效的产品中一定含有对身体不利的物质，因此需要慎重的进行选择，不可贪图一时的美丽而引起机体后续的疾病。
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维生素b1和b2吃可以去斑吗

最佳答案：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 是甪的植物温和的，诗.泊莱
其他答案：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 不能。<br>维生素B1、B2的作用：<br>1、是糖代谢过程中关键性的物质，B1也叫做抗脚气病维生素。<br>2、和糖、蛋白质、脂肪的代谢密切相关。维持和改善上皮组织，如眼睛的上皮组织、消化道黏膜组织的健康。严重缺乏时会有视力疲劳、角膜充血、口角炎等。当口角炎时医生常常会要患者服用核黄素，也就是B2。<br>3、脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮，补充维生素B有很好的效果。<br>4、缺乏B族以至胃肠蠕动无力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。<br>5、帮助身体组织利用氧气，促进皮肤、指甲、毛发组织的获氧量，祛除或改善头皮屑。<br>6、解除酒精和尼古丁等毒素，舒缓头痛、偏头痛、保护肝脏。<br>7、B族维生素（主要是维生素B2）具有一种特殊的气味，是蚊子最讨厌的维生素，因而具有一定程度的驱蚊效果。<br>维生素C主要有这些作用：美白、解毒、护肤。但大量服用维生素C片剂也会中毒。以食用天然的维生素C含量高的食物为宜。<br>推荐几款美白去斑的汁。<br>1.西红柿汁<br> 材料：西红柿若干<br> 做法：将西红柿洗净，榨汁，每日喝一杯。<br> 食疗功效：西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。<br>2. 胡萝卜汁<br> 材料：新鲜胡萝卜若干<br> 做法：将胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。<br> 食疗功效：补气养血，白嫩皮肤。<br>3.丝瓜美颜汤<br> 材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣（去核）十枚，瘦肉六两，调味适量。<br> 做法：丝瓜削去硬皮，切成块；玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗；瘦肉切片；先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花、及调味品，煮片刻即成。<br> 食疗功效：搞皱消炎，美颜淡斑。 <br>4.冰糖冬瓜仁水<br> 材料：冬瓜仁粉10克 冰糖20克<br> 做法：将冬瓜仁粉冲热水,再溶入冰糖。每日两次,早上,下午各饮一杯。<br> 食疗功效：适用于雀斑、黄褐斑、晒斑、黑斑，一般一个月就能明显美白淡斑。<br>5. 柠檬冰糖汁<br> 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

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