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我长了十年——的痘现在已经好了￥￥￥￥￥￥个人建议从两个角度去考虑￥￥￥￥￥￥<br>1、外部去痘不用激素药物以免反复￥￥￥￥￥￥<br> 我记得我高中第一次长痘——的时候脸上只有一个大包然后用了个药膏很快就下去了结果反弹——的很严重起了好多个从此就开始了我——的长痘生涯￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥试过很多产品有——的干脆没用￥￥￥￥￥￥有——的效果♡♡♡♡♡♡是不错但♡♡♡♡♡♡是只要一停就会反复￥￥￥￥￥￥就会长痘￥￥￥￥￥￥而且还有个问题困扰我就♡♡♡♡♡♡是有痘了挤还♡♡♡♡♡♡是不挤￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥后来我发现我——的肤质无论挤不挤都会留痘印痘坑￥￥￥￥￥￥<br> 有点扯远了只♡♡♡♡♡♡是想说去痘产品不要图一时之快否则后患无穷￥￥￥￥￥￥一定要用没有激素——的不反弹——的￥￥￥￥￥￥哪怕它不管用但♡♡♡♡♡♡是至少不会雪上加霜￥￥￥￥￥￥我后来还♡♡♡♡♡♡是工作以后来北京在一个老中医那买——的水剂——的中药往脸上抹——的才好——的￥￥￥￥￥￥虽然不像西药药膏见效那么快但♡♡♡♡♡♡是大概一周多不到两周——的时间痘痘也就下去了主要♡♡♡♡♡♡是不反弹￥￥￥￥￥￥你也可以找个中医看看中药有激素——的还♡♡♡♡♡♡是少￥￥￥￥￥￥相对会安全些￥￥￥￥￥￥ <br> 很多人痘痘特别严重就每天化妆画——的很厚这样把毛孔都堵住了￥￥￥￥￥￥痘痘特别不爱好￥￥￥￥￥￥还♡♡♡♡♡♡是建议长痘期间尽量不要化妆牺牲短时间换取长时间￥￥￥￥￥￥ 否则就只能一直用粉去盖痘痘了￥￥￥￥￥￥重要场合可以偶尔画画￥￥￥￥￥￥<br>2、调整作息保持好心情多补水多吃水果蔬菜￥￥￥￥￥￥<br> 我记得我之前痘痘严重——的时候周末睡个懒觉痘痘就会少很多￥￥￥￥￥￥虽然网上查那些大夫都说周末不要睡懒觉不好￥￥￥￥￥￥但♡♡♡♡♡♡是我确实♡♡♡♡♡♡是睡完懒觉皮肤会好很多￥￥￥￥￥￥可能♡♡♡♡♡♡是平时熬夜身体休息不好吧￥￥￥￥￥￥睡眠对痘痘——的影响确实♡♡♡♡♡♡是挺大——的￥￥￥￥￥￥<br> 再就♡♡♡♡♡♡是心情心情长期不好气色就很差而且爱长痘痘￥￥￥￥￥￥其实不光♡♡♡♡♡♡是痘痘心情不好会导致很多地方都受影响如果一个人经常感觉自己心情不好那就想办法去改变它只有你知道你为什么心情不好我不相信所谓——的我不知道我就♡♡♡♡♡♡是莫名——的心情不好￥￥￥￥￥￥其实你自己♡♡♡♡♡♡是知道——的￥￥￥￥￥￥如果有些东西放不下那就重新拿起个新——的东西￥￥￥￥￥￥反正你放不下也无法挽回了￥￥￥￥￥￥<br> 补水￥￥￥￥￥￥这个大部分人应该都知道但♡♡♡♡♡♡是重视——的不多￥￥￥￥￥￥爱长痘——的人我感觉皮肤就像炸鸡一样￥￥￥￥￥￥外面特别油里面特别干￥￥￥￥￥￥千万别用那些去油——的洗面奶 划重点￥￥￥￥￥￥越去越油相信我￥￥￥￥￥￥你想油少就补水￥￥￥￥￥￥<br><br>再就♡♡♡♡♡♡是给点洗护建议￥￥￥￥￥￥<br> 每天早、晚用温水洗脸少加几滴白醋洗完了以后如果有时间可以用蜂蜜涂抹全脸15分钟后流水洗净￥￥￥￥￥￥然后正常涂抹补水——的护肤品￥￥￥￥￥￥<br><br>祝！早日康复￥￥￥￥￥￥
1、外部去痘，不用激素药物，以免反复。
我记得我高中第一次长痘的时候，脸上只有一个大包，然后用了个药膏，很快就下去了，结果反弹的很严重，起了好多个，从此就开始了我的长痘生涯。。。试过很多产品，有的干脆没用。有的效果是不错，但是只要一停，就会反复。就会长痘。而且还有个问题困扰我，就是有痘了挤还是不挤。。。后来我发现我的肤质，无论挤不挤，都会留痘印痘坑。
有点扯远了，只是想说，去痘产品不要图一时之快，否则后患无穷。一定要用没有激素的，不反弹的。哪怕它不管用，但是至少不会雪上加霜。我后来还是工作以后来北京在一个老中医那买的水剂的中药，往脸上抹的才好的。虽然不像西药药膏见效那么快，但是大概一周多不到两周的时间，痘痘也就下去了，主要是不反弹。你也可以找个中医看看，中药有激素的还是少。相对会安全些。
很多人痘痘特别严重，就每天化妆画的很厚，这样把毛孔都堵住了。痘痘特别不爱好。还是建议，长痘期间，尽量不要化妆，牺牲短时间，换取长时间。 否则就只能一直用粉去盖痘痘了。重要场合，可以偶尔画画。
2、调整作息，保持好心情，多补水，多吃水果蔬菜。
我记得我之前痘痘严重的时候，周末睡个懒觉痘痘就会少很多。虽然网上查，那些大夫都说周末不要睡懒觉，不好。但是我确实是睡完懒觉，皮肤会好很多。可能是平时熬夜，身体休息不好吧。睡眠对痘痘的影响确实是挺大的。
再就是心情，心情长期不好，气色就很差，而且爱长痘痘。其实不光是痘痘，心情不好，会导致很多地方都受影响，如果一个人经常感觉自己心情不好，那就想办法去改变它，只有你知道你为什么心情不好，我不相信所谓的，我不知道，我就是莫名的心情不好。其实你自己是知道的。如果有些东西放不下，那就重新拿起个新的东西。反正你放不下，也无法挽回了。
补水。这个大部分人应该都知道，但是重视的不多。爱长痘的人，我感觉皮肤就像炸鸡一样。外面特别油，里面特别干。千万别用那些去油的洗面奶 划重点。越去越油，相信我。你想油少，就补水。
再就是给点洗护建议。
每天早、晚用温水洗脸，少加几滴白醋，洗完了以后如果有时间，可以用蜂蜜涂抹全脸，15分钟后流水洗净。然后正常涂抹补水的护肤品。
祝！早日康复。