<div class="wgt-best-mask">
<div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span>
</div>
</div>
平时饮食注意两点一♡♡♡♡♡♡是防止痘痘再次爆发二♡♡♡♡♡♡是消除痘印￥￥￥￥￥￥ 要双管齐下——的￥￥￥￥￥￥另外除了饮食之外痘印——的去处也要从皮肤上着手要局部用些美白产品——的￥￥￥￥￥￥<br><br>饮食要清淡不要吃辣——的刺激——的不要喝酒不要吃油炸——的这样才能防止痘痘再出现￥￥￥￥￥￥多吃些蔬菜水果水煮或者蒸——的菜和肉还有汤水也要喝￥￥￥￥￥￥这样能排除体内毒素并保持细胞水分这样才能内在平衡￥￥￥￥￥￥ 具体——的就不用多说了我想你去痘——的过程肯定也注意过饮食——的￥￥￥￥￥￥ 记得要管住嘴￥￥￥￥￥￥凡♡♡♡♡♡♡是清淡第一味道第二￥￥￥￥￥￥<br><br>对去印特别有效果——的饮食上呢要多摄取维生素C你要♡♡♡♡♡♡是觉得吃——的水果蔬菜不够可以考虑去喝维生素C——的泡腾片（拜尔出——的比较好屈臣氏就有）￥￥￥￥￥￥这种泡腾片可以一个月集中吃一周但♡♡♡♡♡♡是不能长时间吃毕竟♡♡♡♡♡♡是药么￥￥￥￥￥￥ 还有饮食上注意——的♡♡♡♡♡♡是不要吃颜色深——的如酱油可乐而且芹菜也不要多吃因为芹菜感光会晒黑￥￥￥￥￥￥多喝牛奶豆浆没事用牛奶敷脸￥￥￥￥￥￥<br><br>痘印其实主要还♡♡♡♡♡♡是要外在——的护肤品去除又人说用柠檬敷脸你要不怕脸被烧坏就试验下￥￥￥￥￥￥美白产品——的有效成品主要♡♡♡♡♡♡是熊果苷和左旋c￥￥￥￥￥￥但要注意含有这两个成分——的产品都只能晚上用如果白天用还出门晒了太阳你——的痘印会更深而已￥￥￥￥￥￥珍珠粉也♡♡♡♡♡♡是局部淡化痘印——的好东西每天晚上睡前和维生素E混合涂在印上坚持一段时间也会淡化——的￥￥￥￥￥￥<br><br>ok总结一下吃——的要吃清淡——的白色——的汤水多——的￥￥￥￥￥￥不能吃油炸和辣——的￥￥￥￥￥￥<br>去印也♡♡♡♡♡♡是个长时间——的过程不知道你平时受伤后容易留疤痕不？ 一般——的皮肤细胞有自己——的生命期——的再加上你自己注意美白痘印部分再有几个月就能有干净——的皮肤了￥￥￥￥￥￥
饮食要清淡，不要吃辣的刺激的，不要喝酒，不要吃油炸的，这样才能防止痘痘再出现。多吃些蔬菜水果，水煮或者蒸的菜和肉，还有汤水也要喝。这样能排除体内毒素，并保持细胞水分，这样才能内在平衡。 具体的就不用多说了，我想你去痘的过程肯定也注意过饮食的。 记得，要管住嘴。凡是清淡第一，味道第二。
对去印特别有效果的饮食上呢，要多摄取维生素C，你要是觉得吃的水果蔬菜不够，可以考虑去喝维生素C的泡腾片，（拜尔出的比较好，屈臣氏就有）。这种泡腾片可以一个月集中吃一周，但是不能长时间吃，毕竟是药么。 还有饮食上注意的是不要吃颜色深的，如酱油，可乐，而且芹菜也不要多吃，因为芹菜感光，会晒黑。多喝牛奶，豆浆，没事用牛奶敷脸。
痘印其实主要还是要外在的护肤品去除，又人说用柠檬敷脸，你要不怕脸被烧坏就试验下。美白产品的有效成品主要是熊果苷和左旋c。但要注意含有这两个成分的产品都只能晚上用，如果白天用，还出门晒了太阳，你的痘印会更深而已。珍珠粉也是局部淡化痘印的好东西，每天晚上睡前和维生素E混合，涂在印上，坚持一段时间也会淡化的。
ok，总结一下，吃的要吃清淡的，白色的，汤水多的。不能吃油炸和辣的。
去印也是个长时间的过程，不知道你平时受伤后容易留疤痕不？ 一般的皮肤细胞有自己的生命期的，再加上你自己注意美白痘印部分，再有几个月，就能有干净的皮肤了。