最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 脸上长痘的原因有好多种，皮肤代谢不畅，皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层的一个代谢周期，如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘，百度上有篇文章（云明往事）写的不错挺实用的，你看了也会告别痘痘。<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。） <br>2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 <br>3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 <br>4、经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 <br>5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 <br>6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 <br>7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 <br>8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 <br>9、上火的东西尽量少吃。 <br>10、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮. <br>11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。 <br>12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。 <br>13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。 <br>14、多喝些花茶，可以美容皮肤苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科