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去痘痘不♡♡♡♡♡♡是大事其实并不需要局限天津
你好,痘痘的形成是生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平、遗传因素因素综合作用的结果。
指导意见:
1.饮食方面应该保持清淡,少吃脂肪和糖类,多吃水果和蔬菜,避免饮酒和食用刺激性食物;
2.卫生方面应该搞好个人卫生,要经常用温水和肥皂作局部清洗,以清洁面部皮肤,阻断感染因素,以免刺激油脂的分泌;
3.保持作息规律,保持充足的睡眠,不熬夜和保持愉快的心情等等;
4.用多酚提苏活力片,去根,不复发。