最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 读初中我脸庞即冒了豆，高中大学都一直赖着我，我属于油性的肌肤，刚起始长的期间是白色的那种，过段时间就慢慢变红了，还在周而复始的长，我又爱去挤豆豆，挤了之后便红肿了，仍旧每每管不住自己的手，之后发现《语含的脸》一纹中讲解的一些小法子能够祛除，可以取来用，此刻我的脸蛋美美的。<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：<br>1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡<br>2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;<br>3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟<br>4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜<br>5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调<br>6、平常尽量避免使用过多的护肤品苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科