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1.不可以用手挤痘痘任其自己脱落这样不易留痕￥￥￥￥￥￥<br>2.每天八杯水￥￥￥￥￥￥清早没有进食前一定要喝一大杯水可以清肠胃￥￥￥￥￥￥ <br>3.切忌熬夜￥￥￥￥￥￥熬夜♡♡♡♡♡♡是美肌——的最大天敌￥￥￥￥￥￥最好在十一点前睡觉￥￥￥￥￥￥睡前不要吃宵夜￥￥￥￥￥￥<br>4.注意体.内排毒￥￥￥￥￥￥每天一便￥￥￥￥￥￥坚持养好良好习惯排毒必要时可吃香蕉调理一下￥￥￥￥￥￥比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊或者喝蜂蜜水体.内排毒很重要占70％——的作用；同时多运.动多喝水多吃蔬菜水果少吃辛辣和油腻食品；保持每晚11点前入睡因为晚睡会导致分.泌失调从而长出更多痘痘￥￥￥￥￥￥ <br>5.经常洗面洗——的时候要彻底洗净不要有残留——的化妆品￥￥￥￥￥￥皮肤清洁￥￥￥￥￥￥要经常用温水洗脸保持毛孔畅通还有就♡♡♡♡♡♡是脸一定要清洗干净早晚各一次不能忽略了早上——的洗脸洗完脸后再涂爽肤水一定♡♡♡♡♡♡是爽肤水哦因为你——的皮肤应该♡♡♡♡♡♡是油性——的￥￥￥￥￥￥ <br>6.辛辣油腻上火——的东西尽量少吃￥￥￥￥￥￥ <br>7.有痘——的人睡觉一定要把流海给夹起来￥￥￥￥￥￥这样不易造成前额生疮. <br>8.珍珠粉沟蜂蜜做面膜可以去痘去印<br>9.用维生素E涂痘印坚持涂痘印子会逐渐变淡￥￥￥￥￥￥ <br>10.多喝些花茶可以美.容皮肤￥￥￥￥￥￥<br>11如果你用电脑比较多注意涂上隔离霜因为长期面对电脑辐射很大而且面部积蓄——的灰尘也很多这样也容易长痘痘￥￥￥￥￥￥少玩电脑手.机不可以开机放床头有辐射对皮肤影响厉害￥￥￥￥￥￥<br><br>12床套枕头巾要定期清洗否则会有很多螨虫滋生睡觉——的时候很易感染￥￥￥￥￥￥<br><br>13上火——的东西尽量少吃￥￥￥￥￥￥<br><br>14护肤品不要乱用最好用一系列——的产品要了解自己♡♡♡♡♡♡是属于什么样——的肤质￥￥￥￥￥￥
2.每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
3.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
4.注意体.内排毒。每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体.内排毒很重要，占70％的作用；同时多运.动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分.泌失调，从而长出更多痘痘。
5.经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。
6.辛辣，油腻，上火的东西尽量少吃。
7.有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮.
8.珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印
9.用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
10.多喝些花茶，可以美.容皮肤。
11如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。少玩电脑，手.机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
12床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
13上火的东西尽量少吃。
14护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。