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在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎——的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料多吃蔬菜、水果、多喝开水￥￥￥￥￥￥此外还可以吃一些富含维生素E——的食物￥￥￥￥￥￥ <br> 1.深层清洁头等要<br> 油性皮肤因为皮脂分泌比一般人多．所以要选择一些清洁能力比较强——的产品否则肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净就会使过多——的油胶堆积在毛孔内导致毛孔阻塞引起粉刺及疽疽产生￥￥￥￥￥￥<br>2.控油+补水<br> 容易出油——的肌肤不但易长痘痘、粉刺通常还伴有毛孔粗大、皮肤粗粉、黯沉等状况这些其实都♡♡♡♡♡♡是肌肤水油不平衡衍生——的问题￥￥￥￥￥￥油性皮肤要控油但切忌过度控油￥￥￥￥￥￥<br>3.均衡浦淡——的饮食<br> 也许♡♡♡♡♡♡是老生常谈可♡♡♡♡♡♡是这一点真——的很重要￥￥￥￥￥￥要预防和改善痘痘肌肤．首先要生活有规律．俗话说早睡早起身体好；其次有空要多做运动舒缓压力以及放松自己￥￥￥￥￥￥最重要——的一点要有均衡——的饮食习惯多吃蔬菜和水果多喝白开水对减少皮脂分泌很有帮助￥￥￥￥￥￥<br>4.激光快速去痘 <br> 激光祛痘见效快、疗程短￥￥￥￥￥￥每个患者都希望最短时间获得最佳治疗效果激光祛痘治疗总疗程为2-4周共治疗2-4次疗效立竿见影￥￥￥￥￥￥激光祛痘治疗快捷方便、无需休假对皮肤没有任何刺激没有过敏现象治疗过程轻松无任何痛苦￥￥￥￥￥￥
在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多喝开水。此外，还可以吃一些富含维生素E的食物。
1.深层清洁头等要
油性皮肤因为皮脂分泌比一般人多．所以要选择一些清洁能力比较强的产品，否则肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，就会使过多的油胶堆积在毛孔内，导致毛孔阻塞，引起粉刺及疽疽产生。
2.控油+补水，
容易出油的肌肤，不但易长痘痘、粉刺，通常还伴有毛孔粗大、皮肤粗粉、黯沉等状况，这些其实都是肌肤水油不平衡衍生的问题。油性皮肤要控油，但切忌过度控油。
3.均衡浦淡的饮食
也许是老生常谈，可是这一点真的很重要。要预防和改善痘痘肌肤．首先要生活有规律．俗话说早睡早起身体好；其次，有空要多做运动，舒缓压力以及放松自己。最重要的一点，要有均衡的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝白开水，对减少皮脂分泌很有帮助。
4.激光快速去痘
激光祛痘见效快、疗程短。每个患者都希望最短时间获得最佳治疗效果，激光祛痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，疗效立竿见影。激光祛痘治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有过敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。