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女性通常在月经期一般都会比较烦躁尤其♡♡♡♡♡♡是有痛经——的女性经常会因此影响工作、学习和休息￥￥￥￥￥￥如果您正受痛经——的困扰不妨尝试下在家用中药泡脚或许会取得意想不到——的治疗痛经——的效果￥￥￥￥￥￥但需要根据女性——的不同体质或者不同——的痛经——的辨证类型在用药方面会有不同——的选择：<br>气滞血淤型<br> 其症状表现为经前或经期小腹胀痛经血色暗而带有血块￥￥￥￥￥￥针对此类症状——的人应调和气血化淤止痛￥￥￥￥￥￥因为“女子以肝为本”泡脚所选药物多以入足厥阴肝经——的药物为主并加入适量——的引经药醋如用青皮、乌药、益母草各30克川芎、红花各10克￥￥￥￥￥￥加入约两升水50毫升左右——的醋大火煮开再用小火煎煮30分钟等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚盆中药液量应该浸没踝关节如果药液不足量可加适量温水￥￥￥￥￥￥脚在药中不停地活动让足底接受药渣轻微——的物理刺激每次30分钟以上￥￥￥￥￥￥>>>痛经也♡♡♡♡♡♡是预示妇科病——的警示<br> 泡脚方法介绍：<br> 泡脚——的方法其实很简单但每次泡脚要坚持30分钟以上且持续3个月￥￥￥￥￥￥泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部等水温适合时开始泡脚泡洗过程中可加热水最好♡♡♡♡♡♡是能泡至全身微微渗汗泡脚时脚应在药中不停地活动让足底接受药渣轻微——的物理刺激最好♡♡♡♡♡♡是用手擦揉脚趾尤其♡♡♡♡♡♡是脚大趾￥￥￥￥￥￥煎煮过——的中药可反复利用几次￥￥￥￥￥￥ 阳虚寒盛型<br> <br> 其症状表现为下腹冷痛热敷痛减手脚发冷￥￥￥￥￥￥需用温经散寒——的原理止痛￥￥￥￥￥￥因为中医有这样一种说法：“肾主一身阳”泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经——的药物为主并加入适量引经药咸水比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克干姜、小茴、吴茱萸各6克食盐少许煎水泡脚￥￥￥￥￥￥<br>气亏血虚型<br> 其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛用手按腹部也会有轻微——的疼痛感月经量少、色淡需要通过补气养血调经￥￥￥￥￥￥中医上称作“脾统血”泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经——的药物为主并加入适量——的引经药甜水比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克饴糖适量煮水泡脚￥￥￥￥￥￥
女性通常在月经期一般都会比较烦躁，尤其是有痛经的女性，经常会因此影响工作、学习和休息。如果您正受痛经的困扰，不妨尝试下在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的治疗痛经的效果。但需要根据女性的不同体质或者不同的痛经的辨证类型，在用药方面会有不同的选择：
气滞血淤型
其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。>>>痛经也是预示妇科病的警示
泡脚方法介绍：
泡脚的方法其实很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月。泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，最好是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。 阳虚寒盛型
其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。
气亏血虚型
其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。