最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 注意饮食，不要熬夜<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 长痘是的主要原因是雄性激素分泌过多引起的，所以无论是发生的比率还是长痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不过量比男性要少。下面的方法，可以大幅度的减轻脸上及背腹部的痘痘，同时具有一定的美容效果。再有就是，不论用什么方法都不会使你的痘痘完全消除，即使有一段时间没有了，过一段时间还有可能再出来。我说的方法也不是说你治一次就会完全好，只要过了青春期自然就会好很多的。有的网友说我这是复制来的，是的，我是复制的，但这是我自己的原创，我给朋友们回答相同的问题不可能每次都用手打，太慢了，好多朋友等着解决呢，本着一颗为朋友做点好事的态度来回答问题，我不想说别的，反正挺好的方法，用不用在你吧。还有就是有的朋友做了一两次就坚持不下来了，所以体现不出什么结果，其实，你只要坚持三天，你就会感觉出效果来。还有朋友问，我需要在脸上涂什么护肤的或是治疗的才能治好。在这里我告诉大家，最好是什么也不要用，除非你的皮肤太干燥。坚持就是胜利！！<br>方法：<br>一、不要过多用香皂洗脸，每天最多用一次，也就是说最好用清水。<br>二、按摩 方法如下：<br>1、用指甲掐“承浆穴”30下。承浆穴在下巴正中部位，有痛点。<br>2、掐“地仓穴”30下。地仓穴在两嘴角外侧，即嘴角外略鼓的地方。<br>3、进行前两步之后，先逆时针揉承浆穴30圈，再顺时针揉30圈。<br>4、做完上面的再用双手手掌搓几下脸，有热感后即可。<br>5、每天做二到三次就可以了。<br>三、要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜。<br>四、经常吃些水果，以苹果为最佳。不要吃油腻和辛辣的食物。<br>五、不要用不干净的手去摸，觉得干净的手也最好不要去摸，毕竟有细菌的，容易感染。<br>本方法经本人多次验证，绝对有效，可以使你的痘在两天之内就不会痛，三天基本上没什么感觉了。本方法还有一个好处，就是使生痘后的皮肤最大限度的不留疤痕。<br>如果你觉得好用，请回来采纳一下，如果感觉不好用，就不用理我了，谢谢。希望解除你的烦恼。祝你青春美丽、健康帅气！<br>以下是5个去痘印的方法，来自专业美容医师李冬平<br>1、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法　<br>珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡<br> 使用方法：<br> 1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。<br> 2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。<br> 3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。<br> 一个星期做两次就好。 <br> 2、珍珠粉+酸奶去痘印法<br>这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。<br>3、姜片去痘痕<br> 姜片去痘痕的方法：准备好新鲜的姜片，将姜片切成片状，然后用姜片轻轻地擦拭有痘印的地方。每天用姜片擦拭面部1至2次，坚持下去面部的疤痕就会慢慢消失。因为姜片能够抑制肉芽组织生长的作用，可以弱化疤痕的形成和生长，从而达到美白祛痘痕的作用。<br>柳叶醋汁去痘印<br> 4、柳叶汁去痘印的方法：把10g柳叶洗净切碎，然后洒上适量的醋，再倒入瓶子中，摇匀之后就放入冰箱里保存起来。要用的使用就取出来，每天涂抹一次，就是直接把醋汁涂抹在有痘印的地方，可以有效去除痘印。<br> 5、大葱、蛋清和薏仁粉去疤痕<br>方法是：准备好这三样东西，将葱白切成碎末，再把这个放入鸡蛋清里，两者混合调匀；然后再将适量薏仁粉添加到混合物中去，再均匀搅拌成糊状。然后涂抹在脸上。每天做一次，大概敷个20分钟就用清水洗净。这个方法在晚上用最好。（以上5个方法来自专业美容医师李冬平）苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科