<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 耐心等待吧青春期过了就没事了关键♡♡♡♡♡♡是平常注意清洁以免皮脂腺堵塞长豆豆如果不幸——的出现了豆豆千万别用手挤否则就会留下永难磨灭——的疤痕！

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 直到今天医学家对此也没有一致——的看法但普通——的共识♡♡♡♡♡♡是：青春期——的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘——的产生有许多复杂——的因素￥￥￥￥￥￥其中复杂——的因素总结有以下几点： <br><br>1遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大进而产生过多——的油脂分泌引起青春痘￥￥￥￥￥￥ <br><br>2环境因素也在其中起一定作用； <br><br>3有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘； <br><br>4精神紧张、工作、学习压力可能也♡♡♡♡♡♡是一个因素特别♡♡♡♡♡♡是女青少年期第一次爆发青春痘时￥￥￥￥￥￥ <br><br>青春痘——的形状和大小有许多种￥￥￥￥￥￥丘疹♡♡♡♡♡♡是一种较温和——的表现看起来就像♡♡♡♡♡♡是一个红红——的肿块￥￥￥￥￥￥而脓疱则非常严重毛囊——的深处发炎而且里面有血和脓看起来很恐怖￥￥￥￥￥￥如果你——的鼻子、下巴、脸颊有严重面疮并布满肿大——的血管而且很容易红肿发炎——的话很可能♡♡♡♡♡♡是“玫瑰青春痘”虽然像粉刺却比其严重多了￥￥￥￥￥￥ <br><br>不管♡♡♡♡♡♡是哪一种情况只要你自己没有把握处理或处理后根本没什么效果找医生肯定♡♡♡♡♡♡是必要——的!同时对自己——的日常护理也♡♡♡♡♡♡是非常重要￥￥￥￥￥￥专业人士认为青春痘患者须遵循以下方面： <br><br>一、护肤、化妆 <br><br>l、温和地对待你——的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你——的皮肤￥￥￥￥￥￥拼命地刷洗只会使你——的粉刺更加严重￥￥￥￥￥￥和一般人想——的正好相反拼命洗脸并不会减少油脂——的分泌用力搓洗只会分泌更多——的油脂￥￥￥￥￥￥ <br><br>2、使用能控制、清洁油脂功能——的护肤品：以往——的油性肌肤护肤品大多只能洗掉脸上过多——的油脂现在——的油性护肤品已有控制清洁油脂——的功能￥￥￥￥￥￥它们利用生化或植物成分深入皮肤深层控制皮脂腺——的分泌机能并在皮肤表面“吸油”将油脂转化同时收缩毛孔使油脂分泌量降低￥￥￥￥￥￥你可选用有口碑——的这类产品￥￥￥￥￥￥ <br><br>3、不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮恶化已在发炎——的皮肤状况同时也会激化皮脂腺——的分泌使情况更糟￥￥￥￥￥￥此外收缩水能使毛孔收缩让原来已堵塞——的毛孔口更小￥￥￥￥￥￥ <br><br>4、注意所选用——的化妆品♡♡♡♡♡♡是否含油质——的素水性配方：有青春痘——的朋友有时适度地搽一些粉底可以起到遮盖和美化——的效果但在选用口红和粉底时要注意避免油溶性——的产品以免恶化青春痘￥￥￥￥￥￥目前市面上有极适合油性皮肤使用——的水粉霜质地清爽不含增加皮肤油脂负担——的成分不会因粉干而使疙瘩更明显￥￥￥￥￥￥ <br><br>5、注意个人卫生：个人——的卫生习惯决定了青春痘在脸上停留——的时间￥￥￥￥￥￥如果青春痘长在下腭和嘴角请不要穿有衣领——的衣服￥￥￥￥￥￥衣领♡♡♡♡♡♡是藏污纳垢——的地方极易和下腭摩擦而使病情加重￥￥￥￥￥￥另外常常保持将头发梳在脑后不要留刘海以免头发上——的灰尘和油污感染青春痘￥￥￥￥￥￥ <br><br>另外一般人不知道枕头套、被单♡♡♡♡♡♡是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西——的地方而且长时间——的睡眠更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌￥￥￥￥￥￥所以最好保持每日洗枕巾——的好习惯尤其♡♡♡♡♡♡是青春痘情况严重——的人更要注意这一点￥￥￥￥￥￥ <br><br>发胶、定型剂中——的固定剂成分一旦喷到皮肤上很容易造成毛孔——的堵塞油脂和污垢更不容易清洗干净因此脸部要远离它￥￥￥￥￥￥此外保持每天洗头维持头发——的清洁亦可以改善青春痘状况并且预防感染￥￥￥￥￥￥ <br><br>6、注意防晒措施：阳光中——的紫外线一旦经青春痘——的伤口直射穿透表皮层就会在伤口部位形成黑色——的斑点即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样——的灼伤痕迹￥￥￥￥￥￥如果担心防晒霜太油可以在搽完防晒霜之后用面巾纸在脸上吸按一下将多余——的油吸掉￥￥￥￥￥￥如此既不会影响防晒霜——的功能又预防油脂——的负担￥￥￥￥￥￥ <br><br>二、医疗处理 <br><br>l、找出诱发青春痘——的原因、对症下药￥￥￥￥￥￥最好找到医生让医生帮你找出引发或加重青春痘——的原因惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘——的泛滥￥￥￥￥￥￥ <br><br>2、在青春痘发炎时、耐心等待￥￥￥￥￥￥要控制自己不去抠青春痘因为说得严重点抠“青春痘”会导致严重感染败血症、心内膜炎、肾脏损害￥￥￥￥￥￥前不久就有一名大学生因抠“青春痘”而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命￥￥￥￥￥￥说得轻些抠“青春痘”会加重局部炎症愈合后会留下永久——的疤痕￥￥￥￥￥￥ <br><br>这时你可以买一管具有消炎、化痘功能——的凝胶在青春痘未发或已发之时用棉签沾着凝胶点在青春痘上如此可以帮助青春痘干化加速终结它——的生命￥￥￥￥￥￥此刻要注意凝胶只可以点在青春痘上不要整片抹在脸上以免过于刺激未发炎——的皮肤反而引致红肿￥￥￥￥￥￥ <br><br>3、治青春痘不能千遍一律￥￥￥￥￥￥由于个人——的具体情况青春痘——的轻重程度各不相同所以不要指望一种治疗可以运用于所有——的人所有类型——的青春痘￥￥￥￥￥￥ <br><br>有——的人这次青春痘也许用某种方法可以很好控制治疗但下一次可就不会奏效￥￥￥￥￥￥所以现在医生多主张个体化治疗对于轻微——的粉刺症状可用除痘胶来治疗；对付黑头粉刺和白头粉刺维甲酸口服或外用就能收到较好效果￥￥￥￥￥￥ <br><br>直接在皮肤局部涂抹抗生素——的效果并不会比口服抗生素来——的好而且局部抹药大约要4—6周才会出现效果；对于严重——的粉刺口服抗生素至今仍♡♡♡♡♡♡是主要——的医治良方￥￥￥￥￥￥为降低口服抗生素——的副作用医生会减少药剂——的服用量并配台一些涂抹于皮肤上——的维甲酸或♡♡♡♡♡♡是抗生素使用￥￥￥￥￥￥ <br><br>如果发炎区域很大最好——的治疗方法便♡♡♡♡♡♡是注射少量——的皮下类固酸￥￥￥￥￥￥这种方法将很快地使发炎情况好转￥￥￥￥￥￥有些医生会开避孕药来治疗严重——的青春痘避孕药开始会有效但渐渐地也会失去效果这种药不应长期应用￥￥￥￥￥￥ <br><br>三、注意饮食 <br><br>l、多摄取维生素含量多——的蔬菜、水果保证充足——的睡眠和正常——的饮食习惯￥￥￥￥￥￥ <br><br>2、别吸烟￥￥￥￥￥￥香烟中——的尼古丁会收缩微血管管壁使血液和淋巴中——的毒素堆积、皮肤细胞——的吸氧率降低因而使皮肤——的愈合能力减弱易于形成青春痘——的交叉感染￥￥￥￥￥￥ <br><br>3、少吃辛辣、油炸、高热量——的食物￥￥￥￥￥￥虽然这些食物并不会直接造成青春痘——的形成但却会“恶化”青春痘——的状况￥￥￥￥￥￥因为这些食物会增加心脏——的负荷能力并使血液中——的维生素K——的品质降低间接诱发青春痘——的形成￥￥￥￥￥￥ <br><br>四、调节心理 <br><br>不要注意青春痘只♡♡♡♡♡♡是皮肤问题￥￥￥￥￥￥其实内分泌——的失衡一直♡♡♡♡♡♡是诱发青春痘——的重要元凶￥￥￥￥￥￥如果青春痘——的实发部位一直停留在下腭和两鬓应调理内分泌￥￥￥￥￥￥ <br><br>据查乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生活——的巨大压力♡♡♡♡♡♡是造成生理功能失衡——的重要诱因所以要学会很好地调适自己￥￥￥￥￥￥ <br><br>五、治疗原发病 <br><br>l、消化系统——的问题如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等会导致体内毒素堆积废物无法正常排出￥￥￥￥￥￥此时消化系统——的反射部位——嘴——的周围也会出现青春痘所以要尽力治疗原发病￥￥￥￥￥￥ <br><br>2、季节变换时湿度骤然升高时皮脂腺分泌——的传导密码一时调节失灵也会造成青春痘￥￥￥￥￥￥如果处理得当几天后就会消失￥￥￥￥￥￥ <br><br>3、某些药物如口服避孕药、减肥药和月经调理药会刺激内分泌——的失衡或引发毒素堆积形成所谓——的“毒性暗疮”￥￥￥￥￥￥ <br>**** <br>1、我们为什么会长痘？ <br>人体内同时存在着雌雄两种激素只♡♡♡♡♡♡是男性以雄性激素为主女性以雌性激素为主正常情况下两种激素比例♡♡♡♡♡♡是平衡——的；青春期少女长痘♡♡♡♡♡♡是因为体内激素分泌不稳定雌激素正常而雄性激素过高造成——的；成年女性却往往不增加雄性激素反而♡♡♡♡♡♡是雌激素变少一样造成两种激素比例失调导致皮脂分泌过量毛囊堵塞从而形成痤疮￥￥￥￥￥￥还有几大重要因素能导致激素失调痘痘生长—— <br>恶化——的自然和社会环境￥￥￥￥￥￥人与自然♡♡♡♡♡♡是一个整体近几十年来恶化——的自然环境和快节奏——的社会生活会导致人们内分泌紊乱￥￥￥￥￥￥英国专家有研究表明现代女孩——的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁理由♡♡♡♡♡♡是空气污染和光污染所导致￥￥￥￥￥￥打个最简单——的比方自然状态下——的老母鸡完全凭借自身温度来孵蛋而养殖场就采用N千瓦——的大灯泡——的照射使孵蛋——的过程缩短可见温度和光——的改变对于激素有着多么大——的影响￥￥￥￥￥￥这♡♡♡♡♡♡是我们无法改变——的外在条件但♡♡♡♡♡♡是我们可以用规律和健康——的生活来尽量消除这一条件——的影响使自己——的内分泌协调￥￥￥￥￥￥ <br>饮食结构——的改变￥￥￥￥￥￥饮食跟痘痘——的生长有着很大关系现代人——的饮食以“肥甘厚味”为主大大增加了长痘——的机会￥￥￥￥￥￥ <br>遗传因素￥￥￥￥￥￥假使你——的父母都曾经长痘那你绝对没跑因为我们——的体质很大程度♡♡♡♡♡♡是由遗传决定——的￥￥￥￥￥￥假使他们从没长痘而你长那么你就要注意改善自己——的饮食以及生活方式了￥￥￥￥￥￥ <br>精神状态￥￥￥￥￥￥曾经看到一位MM说“我——的心情好坏跟痘痘——的生长有很大关系头一天要♡♡♡♡♡♡是跟谁生气了第二天早上绝对会冒出痘痘那才准呢！”没错精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”其结果会很快反应在你脸上￥￥￥￥￥￥ <br>不当减肥￥￥￥￥￥￥很多MM减肥——的方法很不科学有——的靠净饿有——的靠含激素——的药物这些都会改变你——的体质导致痘痘——的出现￥￥￥￥￥￥ <br>此外水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘——的产生￥￥￥￥￥￥ <br>2、痘痘♡♡♡♡♡♡是怎样恶化——的？ <br>痘痘恶化有两大方面原因一♡♡♡♡♡♡是无法改变——的客观——的二♡♡♡♡♡♡是可以避免——的主观——的￥￥￥￥￥￥ <br>先说前者吧￥￥￥￥￥￥ <br>每个人皮肤上都有正常菌群它们一般不致病可♡♡♡♡♡♡是当痤疮出现时皮肤局部有皮脂淤积为这些细菌——的大量繁殖提供了丰富营养这时它们就容易变成有害菌造成痘痘恶化￥￥￥￥￥￥而发红——的痘痘也♡♡♡♡♡♡是由于淤积——的皮脂造成——的发炎我们应对这种情况——的方法除了保持清洁没有别——的用温水和无刺激——的香皂洗去皮脂防止淤积￥￥￥￥￥￥ <br>再说说我们自己使痘痘恶化——的原因￥￥￥￥￥￥ <br>第一条就♡♡♡♡♡♡是外部细菌——的感染￥￥￥￥￥￥换句话说就♡♡♡♡♡♡是滥挤、挠、抓痘痘造成——的细菌侵入￥￥￥￥￥￥千万不要挤痤疮！除非你想留下“青春——的印记”一辈子不掉！也不要经常用手摸脸脸上发痒也不要摸！可以准备湿巾痒——的时候敷在脸上但不要擦！洗完脸用毛巾也不♡♡♡♡♡♡是擦而♡♡♡♡♡♡是敷在脸上把水吸干￥￥￥￥￥￥ <br>再有就♡♡♡♡♡♡是迷信偏方和化妆品￥￥￥￥￥￥什么芦荟、牙膏经常被人视做对付痘痘——的偏方这些东西——的确有一定——的消炎作用但♡♡♡♡♡♡是效果非常有限而且有人会对此过敏还到美容院做过消炎、消痘——的面膜当时老棒了过后简直惨不忍睹！你要切记不要把脸当实验田还有很多女孩脸上冒出痘痘——的时候就滥用遮瑕膏和粉底遮盖——你♡♡♡♡♡♡是想一辈子脸刷得比墙还厚还♡♡♡♡♡♡是暂时自曝其丑将来好有张上妆很容易——的脸？遮盖总不♡♡♡♡♡♡是长法而且粉底涂到痘痘上无异于在堵塞发水——的黄河￥￥￥￥￥￥长痘——的时候洗净脸抹点收敛——的爽肤水或者控油凝露就行了记住能“大变活人”——的化妆品都♡♡♡♡♡♡是为没毛病——的脸设计——的先搞好基础护肤养好脸再抹吧！ <br>3、（最重要——的）我们该怎么办？ <br>归根结底我想说——的♡♡♡♡♡♡是内养比外治重要得多￥￥￥￥￥￥ <br>有一百个人长痘就有一百种长法就算你了解了足够多——的治痘方法你还♡♡♡♡♡♡是需要医生及时地给你确诊一下——的￥￥￥￥￥￥最好找个好医生看看你属于哪种体质好根据自己——的体质对症下药￥￥￥￥￥￥但也不能乱投医关键♡♡♡♡♡♡是有效所以大家还♡♡♡♡♡♡是要投对医吃对药 <br><br>痤疮现在控制住了但还要日常注意护理我——的医生告诉我痤疮就像患感冒复发性大所以他让我养成好——的生活习惯还告诉我长痘——的体质有几种——肺热型痘痘♡♡♡♡♡♡是丘疹状——的说白了就♡♡♡♡♡♡是一个一个——的小包包平时容易口干心烦舌苔很黄典型——的上火症状￥￥￥￥￥￥可以多喝些菊花茶清肺解毒平时少跟人生气打架心平气和多吃素菜最好戒一个月荤再看看￥￥￥￥￥￥必要——的时候喝点枇杷膏￥￥￥￥￥￥ <br>湿热型痘痘♡♡♡♡♡♡是脓包型——的流脓流水——的那种而且有痛感还有口臭、便秘等症状￥￥￥￥￥￥这也♡♡♡♡♡♡是吃得太好了而且上火不通常建议吃排毒养颜胶囊但♡♡♡♡♡♡是记住那东西有依赖性不能常吃还♡♡♡♡♡♡是以饮食调节——的好￥￥￥￥￥￥早上起来喝一碗蜂蜜水也行￥￥￥￥￥￥多吃萝卜￥￥￥￥￥￥实在不行用牛黄泻一下￥￥￥￥￥￥ <br>痰瘀型￥￥￥￥￥￥痘痘♡♡♡♡♡♡是硬——的囊肿型——的平时怕热动不动就流汗大便也不成型￥￥￥￥￥￥这就有妇科病——的危险了用当归熬点药喝吧￥￥￥￥￥￥再吃点海带海带拌芹菜少加点鸡胸肉就♡♡♡♡♡♡是为这种体质——的长痘者准备——的——其他体质——的人不要试！有人说海带去痘那得因人而宜要♡♡♡♡♡♡是你本来就体寒再来点海带你不用见人了￥￥￥￥￥￥ <br>虚证体质￥￥￥￥￥￥青春痘易复发平时经常口干容易腰酸倦怠￥￥￥￥￥￥别怪我说话直这♡♡♡♡♡♡是纵欲——的结果和谐美满——的性生活可以养颜这没错但物极必反过度了也会在脸上反应出来￥￥￥￥￥￥喝点黄芪吧￥￥￥￥￥￥ <br>上火下寒型￥￥￥￥￥￥这♡♡♡♡♡♡是最难遇也最难治——的一种人我就♡♡♡♡♡♡是这样手凉脚凉像鬼似——的脸上却火旺旺地长一脸痘￥￥￥￥￥￥还容易疲倦￥￥￥￥￥￥用人参、黄芪一起治人参治寒黄芪治火￥￥￥￥￥￥一定忌口尽量不吃海鲜海鲜号称“阴中之阳”这种上火下寒——的体质最忌￥￥￥￥￥￥ <br>4、一些小贴士 <br>首先肤轻松、皮炎平♡♡♡♡♡♡是绝对不行——的！！！别说♡♡♡♡♡♡是过敏肤质就♡♡♡♡♡♡是不过敏——的皮肤抹那东西也不行！你笨法儿想一想——涂脚气——的东西能往脸上涂么？？ 还有对于女生来说生理期过后——的第二周通常皮肤会很好一般来讲生理期前——的那一周皮肤最差生理期也很差过了生理期就会好转到生理期后——的第二周（也就♡♡♡♡♡♡是排卵期要避孕——的话也得算这个日子）皮肤都会好转趁这个时候要好好保养用什么都会有效果￥￥￥￥￥￥ <br>如果痘痘已经很严重最好不要用什么硫磺皂因为人跟人不一样适合他——的未必适合你￥￥￥￥￥￥硫磺皂主要起清洁作用能洗去大量皮脂新长——的痘痘如果没有了皮脂——的环境会很容易杀灭但♡♡♡♡♡♡是如果痘痘已经很严重了用硫磺容易把本来已经脆弱——的皮肤伤得更严重￥￥￥￥￥￥ <br>另外青春期生理性——的痘痘只要不用脏手抠过了青春期都会好不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长——的生理期过了就会好；乱用化妆品造成——的发炎必须去医院；再有就♡♡♡♡♡♡是体内缺乏某些物质引发——的痘痘和皮肤过敏尽量从饮食上调整这样虽然见效慢但♡♡♡♡♡♡是♡♡♡♡♡♡是长期调养型——的如果不知道自己缺什么就要做到什么都吃不挑食（当然忌口——的不算）￥￥￥￥￥￥ <br>用无刺激性——的香皂洗脸吧不要洗太勤一天两遍足够了但♡♡♡♡♡♡是每次洗都要洗两遍注意毛巾一定要干净建议准备两块毛巾这块擦过脸了就洗了晾起来最好日晒然后用另一块两块倒着用； <br>多喝水可以排毒大夏天——的西瓜也好找争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果不要吃柑橘类——的水果容易上火￥￥￥￥￥￥绿色——的蔬菜每天要保证吃一碗； <br>喝些绿茶或者菊花茶每天喝不要喝咖啡也不要喝浓茶了糖份要少摄入碳酸饮料也不要喝了渴——的时候就喝水或者淡茶；多吃素少吃油腻肉可以白煮了蘸酱不要红烧最好吃鸡肉不吃猪、牛、羊肉￥￥￥￥￥￥ <br>多吃玉米￥￥￥￥￥￥用白萝卜煮白菜少放些盐和海米一周吃一次或者白萝卜绞汁喝￥￥￥￥￥￥喝矿泉水——的时候加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水早晨起来就喝（不要管刷不刷牙喝完再刷也无所谓没人知道￥￥￥￥￥￥） <br>还有就♡♡♡♡♡♡是运动￥￥￥￥￥￥水喝到一定量多运动就多排汗自然排毒每天早上起来跑两圈或者跳跳绳不仅排毒而且减肥健身运动对一切——的美容都有效果￥￥￥￥￥￥还有如果皮肤有痒——的症状用芹菜和豆腐按2：3——的比例加盐煮熟每天吃一两吃一个礼拜试试￥￥￥￥￥￥ <br>最后医生还说 保持微笑保持良好心情脸上有痘不♡♡♡♡♡♡是世界末日要想着世上还有多少人根本无暇为脸上♡♡♡♡♡♡是否有痘而烦恼呢！而且你越怕它它就越顽固保持自信——的心态痘痘会被你吓跑！仰起头看世界看太阳阳光也♡♡♡♡♡♡是杀菌——的良方￥￥￥￥￥￥ <br>希望对楼猪有一些帮助 <br>作者: WOLF 发布日期: 2005-11-04 <br>“制”痘不可心急愉快——的心情也♡♡♡♡♡♡是治痘——的关键介绍些大家——的“战痘”经验给你……祝你“制”痘成功！！！ <br><br>■ 痘痘大多♡♡♡♡♡♡是由两个原因引起——的一个♡♡♡♡♡♡是因为皮肤属于油性皮肤皮脂腺过于发达皮脂分泌过旺￥￥￥￥￥￥如果毛孔被堵塞或者♡♡♡♡♡♡是因为其它原因导致排油不畅那么皮脂腺继续分泌皮脂就在毛孔中累积起来突起、成为痘痘￥￥￥￥￥￥ <br>■ 另一个原因♡♡♡♡♡♡是体内激素分泌失衡使皮肤长痘￥￥￥￥￥￥这个原因在青春期——的时候比较常见￥￥￥￥￥￥激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛从而进一步加剧痘痘——的状况￥￥￥￥￥￥ <br><br>【简单版】： <br><br>患了痤疮（青春痘）应该常用温水、含硫香皂洗脸每日洗数次以减少皮肤——的油腻￥￥￥￥￥￥皮肤——的油腻减少灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着——的机会亦就减少这就能效地防止皮脂腺口——的堵塞和细菌——的继发性感染￥￥￥￥￥￥另外不要用手挤压痤疮不用油脂类化妆品不随便外用油膏不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素——的外用药膏否则会引起类固醇激互性痤疮亦不要用溴、碘类药物否则会引起疣状丘疹起增殖性痤疮￥￥￥￥￥￥要少吃脂肪和糖类食品少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物多吃水果和蔬菜防止便秘和消化不良这些对减轻痤疮都有一定帮助￥￥￥￥￥￥

<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 注意清洁！<br>本人觉得曼秀雷敦乐肤系列不错露得清——的去痘产品也不错￥￥￥￥￥￥可以试试￥￥￥￥￥￥不要用含有激素——的药膏￥￥￥￥￥￥<br>另外枕头、被子要常洗污垢会使痘痘更严重￥￥￥￥￥￥注重个人卫生￥￥￥￥￥￥<br>不要用手摸脸这♡♡♡♡♡♡是不好——的习惯￥￥￥￥￥￥更不要用手挤痘痘￥￥￥￥￥￥<br>放松心情注意平时饮食要清淡少吃油炸食品￥￥￥￥￥￥不要捱夜注意休息￥￥￥￥￥￥<br>最后不要期望一天早上起来自己痘痘都没有了￥￥￥￥￥￥作梦也太早了￥￥￥￥￥￥要有耐心呀！只能祝你好运了！