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如何防治青春痘<br>青春痘预防一：定期去角质定期去除堆积在毛孔——的角质可加强促进细胞新陈代谢避免角质堆积、阻塞毛囊口引发细菌滋生而产生粉刺￥￥￥￥￥￥<br>青春痘预防二：正确清洗肌肤以温水洗脸但每天洗脸次数不可超过3次￥￥￥￥￥￥清除肌肤上分泌过多——的油脂♡♡♡♡♡♡是消除粉刺最重要——的第一步完整——的清洁功夫可以除去脸上沾附上——的不洁净——的东西、角质避免毛囊阻塞而减少青春痘产生￥￥￥￥￥￥<br>青春痘预防三：使用适合——的肌肤保养品使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效——的保养品也能够帮助肌肤对抗青春痘——的产生￥￥￥￥￥￥<br>青春痘预防四：充足而规律——的睡眠熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱——的现象影响内分泌并进而间接地促使青春痘——的形成￥￥￥￥￥￥<br>青春痘预防五：避免过度强烈日晒过度日晒会刺激面恶化且肌肤黑色素——的累积亦会加深青春痘、粉刺——的色泽并延缓其恢复——的时间￥￥￥￥￥￥<br>青春痘预防六：减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品这一类食物容易激发青春痘——的生长所以必须先改变饮食习惯多喝水且多吃青菜蔬果加速身体——的新陈代谢促进细胞排毒——的能力￥￥￥￥￥￥
青春痘预防一：定期去角质，定期去除堆积在毛孔的角质，可加强促进细胞新陈代谢，避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。
青春痘预防二：正确清洗肌肤，以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的不洁净的东西、角质，避免毛囊阻塞而减少青春痘产生。
青春痘预防三：使用适合的肌肤保养品，使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗青春痘的产生。
青春痘预防四：充足而规律的睡眠，熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，影响内分泌，并进而间接地促使青春痘的形成。
青春痘预防五：避免过度强烈日晒，过度日晒会刺激面恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深青春痘、粉刺的色泽，并延缓其恢复的时间。
青春痘预防六：减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发青春痘的生长，所以必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。