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痘痘——的成因有很多种在了解了自己——的痘痘属于那种原因产生——的之后再来看看几种常见原因造成——的痘痘怎么消除￥￥￥￥￥￥ 遗传因素 :建议你使用整套——的控油产品做好保养工作在夏天做好调理工作￥￥￥￥￥￥ 饮食不当 :尽量控制食物——的刺激不要一次摄入大量——的刺激性食物要吃也请搭配富含维生素——的食物吃得清淡点￥￥￥￥￥￥多摄取高纤维——的蔬菜水果让便秘——的情况得到改善痘痘自然会消失￥￥￥￥￥￥ 荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己——的内分泌问题通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治痘痘问题自然迎刃而解￥￥￥￥￥￥容易长痘痘——的人在使用药物——的时候请先注意其药性成份有口服避孕药习惯——的女孩子请改用物理性避孕法如：使用避孕套、药膜等￥￥￥￥￥￥ 水分不足 :在日常护理——的基础上加强保湿补水——的工作按时做好去角质——的工作, 保持毛细孔顺畅￥￥￥￥￥￥ 保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全——的保养品根据肤质变化即时做好调理工作在换季时节不要轻易尝试新——的保养品￥￥￥￥￥￥如果你♡♡♡♡♡♡是敏感性、易发痘——的肤质请在使用新——的保养品前做皮肤测试￥￥￥￥￥￥ 情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果你——的紧张♡♡♡♡♡♡是间歇性——的,那么不必太操心￥￥￥￥￥￥因为这样——的痘痘持续时间不会太长期间只要加强清洁保证睡眠痘痘便会很快消失￥￥￥￥￥￥如果你有自律神经失调——的倾向脸上——的痘痘一直好不了建议你先去看心理医主等情况好转痘痘也就自动消失了￥￥￥￥￥￥保证每天8-10小时——的睡眠拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏以防恶化￥￥￥￥￥￥ 清洁习惯不良 :加强卸妆和清洁——的工作如果化了妆就一定要用清洁霜＋洗面乳——的组合来彻底清洁另外每星期更应做一次去角质工作保持皮脂腺顺畅￥￥￥￥￥￥ 一定要自己改掉这些习惯因为手上有很多细菌如果忍不住用于去摸痘痘——的话, 不但把手上——的细菌带到脸上让原本——的痘痘更恶化还会影响周围——的健康肌肤也被细菌感染！诀一、正确——的洗脸 许多人害怕脸洗多了会把宝贵——的皮脂膜洗掉￥￥￥￥￥￥其实脸上——的油脂♡♡♡♡♡♡是不停——的在分 泌根本不必担心会把油脂洗光￥￥￥￥￥￥如果洗脸——的方法正确既可去除多余——的油脂又可维持皮肤——的光滑洁净￥￥￥￥￥￥我建议——的洗法♡♡♡♡♡♡是:摸摸鼻头出油了就可以洗了一天洗十次到数十次都没有关系￥￥￥￥￥￥但应该简单——的洗也就♡♡♡♡♡♡是说以冷水冲过让皮肤湿润后将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺——的地方轻轻——的抹一下就赶快以冷水冲洗掉￥￥￥￥￥￥切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸肥皂或洗面乳——的选择以中性温和为宜￥￥￥￥￥￥如果已经有点轻微脱皮时洗脸——的次数就可以减少￥￥￥￥￥￥如此一来就可常保清爽、舒服￥￥￥￥￥￥当然有时不只在脸上前胸后背都可能冒出来这时一天能洗两次澡配合肥皂使用一定会改善但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌￥￥￥￥￥￥ 秘诀二、不要挤压青春痘 把青春痘里——的脓汁或白色油脂颗粒挤出来感觉上青春痘好像会消得比较快但♡♡♡♡♡♡是此举却会造成一连串伤害包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条——的血丝及老♡♡♡♡♡♡是在同一个地方冒出青春痘￥￥￥￥￥￥其实只要等待二、三周让颗粒球干燥、密实在清洁时自然掉出就不必担心何时挤最好也不会留下疤痕￥￥￥￥￥￥ 秘诀三、不要蒸脸 年轻女孩容易脸红也就♡♡♡♡♡♡是说容易因为紧张、闷热烦燥而使整张脸泛红￥￥￥￥￥￥蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌更容易形成青春痘￥￥￥￥￥￥ 秘诀四、适当——的便用保养品及化妆品 通常眼眶周边♡♡♡♡♡♡是干燥——的所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂只要用冷水冲洗即可￥￥￥￥￥￥洗过脸就习惯性——的抹些保养性乳液在眼皮附近￥￥￥￥￥￥但♡♡♡♡♡♡是那些容易长青春痘——的地方就应该连化妆水都不要擦尽量保持干爽￥￥￥￥￥￥只要皮肤油俜定平日只涂些口红上些眼影就可使整个人看起来亮丽大方￥￥￥￥￥￥所以脸部——的保养并非每一处都相同而♡♡♡♡♡♡是看需要性￥￥￥￥￥￥ 秘诀五、不要晒太阳 青春痘长得太严重时就♡♡♡♡♡♡是好了也会留下色素斑￥￥￥￥￥￥晒到太阳后紫外光会加深色素斑——的痕迹结果整张脸看起来不♡♡♡♡♡♡是红——的就♡♡♡♡♡♡是黑——的到处色泽不一致￥￥￥￥￥￥随着年龄增加黑斑——的机率也大大提高更♡♡♡♡♡♡是不能不防晒防晒——的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合￥￥￥￥￥￥因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘￥￥￥￥￥￥好东东推荐 1、露得清透明洁面皂100g/55元：建议夏天使用 2、理肤泉青春痘洁面着哩150ml/138元 对她家——的东西真——的很有好感——的这个冬天用特别水润也很安全不能说对青春痘多么——的有效果但洗完脸特别滑泡沫也很丰富￥￥￥￥￥￥不过夏天不准备用这个了喜欢清爽——的感觉——的姐妹可能会用不惯这个冬天使用更好 3、露得清水滋润洗面奶100ml/24元 卸妆油我♡♡♡♡♡♡是不敢用——的了用了就发痘痘卸隔离霜不错——的 4、理肤泉滋养皂150g/58元 这个也有卸妆——的功效但洗完有点小干敏感肌肤也能用 5、相宜消炎去痘面膜100g/28元` 请您支持我一下！``好人一生平平安安！···