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你缺——的♡♡♡♡♡♡是维生素A, 才会, 长痘不要急, 需要有准备——的调理, ♡♡♡♡♡♡是容易恢复——的, 皮肤也会变亮, <br> 你说——的水果这些, 都♡♡♡♡♡♡是可以吃到, 水果跟蔬菜♡♡♡♡♡♡是不能把痘去掉. 如果你想要简单, 不麻烦——的话, <br> 直接吃 ,维生素A 加蛋白粉, <br><br> 我♡♡♡♡♡♡是这样吃——的, 早餐, 有 鸡蛋, 蛋白粉, 梦牛纯牛奶, 蜂蜜, 芝麻,香蕉, 放到豆浆机搅拌, 做——的早餐, 如果你能吃——的下, 可以吃生苦瓜炸汁, 比较苦, 我♡♡♡♡♡♡是吃——的下去, 你可以 慢慢——的尝试. 看你自己能喝——的了吧!
你缺的是维生素A, 才会, 长痘不要急, 需要有准备的调理, 是容易恢复的, 皮肤也会变亮,
你说的水果这些, 都是可以吃到, 水果跟蔬菜是不能把痘去掉. 如果你想要简单, 不麻烦的话,
直接吃 ,维生素A 加蛋白粉,
我是这样吃的, 早餐, 有 鸡蛋, 蛋白粉, 梦牛纯牛奶, 蜂蜜, 芝麻,香蕉, 放到豆浆机搅拌, 做的早餐, 如果你能吃的下, 可以吃生苦瓜炸汁, 比较苦, 我是吃的下去, 你可以 慢慢的尝试. 看你自己能喝的了吧!