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吃维生素c和维生素e祛痘有一定——的效果要♡♡♡♡♡♡是痘印很深很严重单补充维生素c和维生素e♡♡♡♡♡♡是没有什么效果还需要配合涂抹芦荟胶￥￥￥￥￥￥<br>维生素C——的作用：<br>1、促进骨胶原——的生物合成利于组织创伤口——的更快愈合；<br>2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸——的代谢；<br>3、延长肌体寿命改善铁、钙和叶酸——的利用；<br>4、改善脂肪和类脂特别♡♡♡♡♡♡是胆固醇——的代谢；<br>5、预防心血管病促进牙齿和骨骼——的生长防止牙床出血；<br>6、增强肌体对外界环境——的抗应激能力和免疫力￥￥￥￥￥￥<br>维生素E——的作用：<br>促进激素浓度增高预防流产和改善血液循环￥￥￥￥￥￥<br><br> 维生素C和维生素e同用可互相协同促进吸收充分发挥各自——的营养优势♡♡♡♡♡♡是对抗紫外线和自由基、祛斑美白、防皱抗衰、调解血压、保护心脑血管——的好帮手￥￥￥￥￥￥
吃维生素c和维生素e祛痘有一定的效果，要是痘印很深很严重，单补充维生素c和维生素e是没有什么效果，还需要配合涂抹芦荟胶。
维生素C的作用：
1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合；
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢；
3、延长肌体寿命，改善铁、钙和叶酸的利用；
4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢；
5、预防心血管病，促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血；
6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
维生素E的作用：
促进激素浓度增高，预防流产和改善血液循环。
维生素C和维生素e同用，可互相协同，促进吸收，充分发挥各自的营养优势，是对抗紫外线和自由基、祛斑美白、防皱抗衰、调解血压、保护心脑血管的好帮手。