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润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果<br>净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝<br>排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨<br>促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨<br>净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓<br><br>樱桃<br>新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富——的营养￥￥￥￥￥￥铁质可以让人气色红润而β胡萝卜素及维生素C可都♡♡♡♡♡♡是美白肌肤一定要多补充——的多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！<br><br>荔枝<br>荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等￥￥￥￥￥￥维生素C及铁都♡♡♡♡♡♡是让人拥有白里透红气色——的营养不过吃荔枝容易上火所以火气大容易长痘痘——的美眉要适可而止不要过量￥￥￥￥￥￥<br><br>番石榴<br>番石榴也♡♡♡♡♡♡是多吃多美白——的水果它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养光♡♡♡♡♡♡是维生素C就♡♡♡♡♡♡是其他水果——的好几倍爱美——的美眉可以多吃￥￥￥￥￥￥
润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨
促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓
樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！
荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。