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这就要看个人体质了痘痘有湿热体质引起——的痘痘严重——的还有结节性脓包型痤疮对于后两种建议到皮肤病医院做专业处理因为这两种类型——的痘痘都已经被痤疮杆菌感染专业处理之后回家建议调节湿热体质（脸部容易出油、生痤疮青春痘￥￥￥￥￥￥体形容易发胖口苦、口干、口臭￥￥￥￥￥￥）不然痘痘还会复发具体开些调理湿热——的中药喝￥￥￥￥￥￥比如虎杖茵陈蛇舌草黄莲黄柏草决明黄芪金银花￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥ 还要注意要严控饮食￥￥￥￥￥￥远离辛辣油腻发性海鲜不喝牛奶及奶制品不吃火锅与洋快餐不饮酒与烟￥￥￥￥￥￥多喝豆浆多吃绿豆薏米粥多吃蔬菜￥￥￥￥￥￥少外出不爆晒少做户外运动￥￥￥￥￥￥ 对于甲减分为原发性和继发性遵循——的原则如下：<br>1、热量：因为甲状腺机能亢进会使身体新陈代谢率提高所以每天可增加所需——的热量￥￥￥￥￥￥<br>2、维生素：因为热量提高所以维生素B群需求也增加要注意补充￥￥￥￥￥￥<br>3、蛋白质：可以增加蛋白质——的量如肉类、蛋、牛奶等♡♡♡♡♡♡是甲状腺肿大饮食注意￥￥￥￥￥￥<br>4、碘：为甲状腺素之成分甲状腺机能亢进者给予碘化合物可以增加甲状腺素贮存量并减少释出但♡♡♡♡♡♡是过量会影响抗甲状腺素治疗￥￥￥￥￥￥碘一般需求量：成年男性为120~165微克成年女性为100~115微克￥￥￥￥￥￥若为孕妇则要增加10~15微克￥￥￥￥￥￥若为哺乳妇女则要增加25微克——的量￥￥￥￥￥￥食物中来源：海带、海产为其主要来源另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘——的食盐中也有一些含量也♡♡♡♡♡♡是甲状腺肿大饮食注意事项￥￥￥￥￥￥<br>5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒￥￥￥￥￥￥<br>甲状腺肿大饮食禁忌：<br>1、不能食用能使炎症肥应增强——的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鲤鱼、胖头鱼(雄鱼)、鲢鱼等￥￥￥￥￥￥<br>2、不能食用刺激性大——的食物：如酒类、辣椒、花椒、大蒜￥￥￥￥￥￥<br>3、不能食用含碘多——的食物及药物：如海带、紫菜、海鲜等海产品也♡♡♡♡♡♡是甲状腺肿大饮食注意事项之一￥￥￥￥￥￥<br>4、不食用可能会使甲状腺肿大大——的食物：包心菜、香菜、花生、豆子、马铃薯￥￥￥￥￥￥<br> <br> 希望采纳谢谢！
这就要看个人体质了，痘痘有湿热体质引起的痘痘，严重的还有结节性，脓包型痤疮，对于后两种，建议到皮肤病医院做专业处理，因为这两种类型的痘痘都已经被痤疮杆菌感染，专业处理之后，回家建议调节湿热体质（脸部容易出油、生痤疮青春痘。体形容易发胖，口苦、口干、口臭。），不然痘痘还会复发，具体开些调理湿热的中药喝。比如虎杖，茵陈，蛇舌草，黄莲，黄柏，草决明，黄芪，金银花。。。 还要注意要严控饮食。远离辛辣油腻，发性海鲜，不喝牛奶及奶制品，不吃火锅与洋快餐，不饮酒与烟。多喝豆浆，多吃绿豆薏米粥，多吃蔬菜。少外出，不爆晒，少做户外运动。 对于甲减，分为原发性和继发性，遵循的原则如下：
1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。
2、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。
3、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等是甲状腺肿大饮食注意。
4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量也是甲状腺肿大饮食注意事项。
5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。
甲状腺肿大饮食禁忌：
1、不能食用能使炎症肥应增强的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鲤鱼、胖头鱼(雄鱼)、鲢鱼等。
2、不能食用刺激性大的食物：如酒类、辣椒、花椒、大蒜。
3、不能食用含碘多的食物及药物：如海带、紫菜、海鲜等海产品也是甲状腺肿大饮食注意事项之一。
4、不食用可能会使甲状腺肿大大的食物：包心菜、香菜、花生、豆子、马铃薯。
希望采纳谢谢！