<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 祛痘需要内外结合——的有些人♡♡♡♡♡♡是上火才会长痘——的有些人♡♡♡♡♡♡是环境因素什么——的做到以下几点对控油祛痘有明显——的效果： 1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸以去除油污￥￥￥￥￥￥平时脸上分泌油脂过多而发亮时应随时用软纸擦去￥￥￥￥￥￥ 2：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高——的食品少吃辛辣刺激食物多喝开水保持消化良好大便通畅￥￥￥￥￥￥ 3：保持心情愉快：注意休息保证睡眠充足保持心情愉快、乐观￥￥￥￥￥￥

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 痘痘——的成因有很多种在了解了自己——的痘痘属于那种原因产生——的之后再来看看几种常见原因造成——的痘痘怎么消除￥￥￥￥￥￥ 遗传因素 :建议你使用整套——的控油产品做好保养工作在夏天做好调理工作￥￥￥￥￥￥ 饮食不当 :尽量控制食物——的刺激不要一次摄入大量——的刺激性食物要吃也请搭配富含维生素——的食物吃得清淡点￥￥￥￥￥￥多摄取高纤维——的蔬菜水果让便秘——的情况得到改善痘痘自然会消失￥￥￥￥￥￥ 荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己——的内分泌问题通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治痘痘问题自然迎刃而解￥￥￥￥￥￥容易长痘痘——的人在使用药物——的时候请先注意其药性成份有口服避孕药习惯——的女孩子请改用物理性避孕法如：使用避孕套、药膜等￥￥￥￥￥￥ 水分不足 :在日常护理——的基础上加强保湿补水——的工作按时做好去角质——的工作, 保持毛细孔顺畅￥￥￥￥￥￥ 保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全——的保养品根据肤质变化即时做好调理工作在换季时节不要轻易尝试新——的保养品￥￥￥￥￥￥如果你♡♡♡♡♡♡是敏感性、易发痘——的肤质请在使用新——的保养品前做皮肤测试￥￥￥￥￥￥ 情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果你——的紧张♡♡♡♡♡♡是间歇性——的,那么不必太操心￥￥￥￥￥￥因为这样——的痘痘持续时间不会太长期间只要加强清洁保证睡眠痘痘便会很快消失￥￥￥￥￥￥如果你有自律神经失调——的倾向脸上——的痘痘一直好不了建议你先去看心理医主等情况好转痘痘也就自动消失了￥￥￥￥￥￥保证每天8-10小时——的睡眠拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏以防恶化￥￥￥￥￥￥ 清洁习惯不良 :加强卸妆和清洁——的工作如果化了妆就一定要用清洁霜＋洗面乳——的组合来彻底清洁另外每星期更应做一次去角质工作保持皮脂腺顺畅￥￥￥￥￥￥ 一定要自己改掉这些习惯因为手上有很多细菌如果忍不住用于去摸痘痘——的话, 不但把手上——的细菌带到脸上让原本——的痘痘更恶化还会影响周围——的健康肌肤也被细菌感染！ 经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺——的分泌活跃阻塞毛孔加速发炎宜戴帽￥￥￥￥￥￥ 含碘量重——的食物(如紫菜)在暗疮爆发期应避少食￥￥￥￥￥￥ 泳池——的消毒剂及细菌都会刺激皮肤生暗疮时避免游泳￥￥￥￥￥￥ 酒令血液转为弱酸性间接造成暗疮问题患者饮酒会加速血液循环引爆暗疮￥￥￥￥￥￥ 按摩促进血液循环发炎暗疮会因而恶化所以满面暗疮就唔好做按摩啦！ 煎炸食物——的油分多若在油脂分泌——的过程中受阻塞或细菌感染就会长出暗疮来！ 化妆品会阻塞毛孔呼吸而且粉粒会跟油脂细菌混在一起令暗疮恶化￥￥￥￥￥￥ 头发容易沾满污秽和油脂遮住面便会令面部油上加油￥￥￥￥￥￥ 桑拿有助血液循环会加速暗疮爆发￥￥￥￥￥￥ 发炎暗疮若被封闭会令情况恶化若暗疮已化脓撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕￥￥￥￥￥￥

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 粉刺用药物祛除有副作用——的<br>粉刺、痘痘通俗讲就♡♡♡♡♡♡是体内代谢——的垃圾（油脂）在表皮层堵住了￥￥￥￥￥￥<br>第一油脂分泌过多且未及时清洗导致油脂接触空气水分挥发后变干在毛囊表面形成了覆盖膜（角质栓塞）￥￥￥￥￥￥<br>第二皮下气血运行不足没有足够力量将垃圾突破覆盖膜而运送出体外使皮肤不能正常新陈代谢而形成粉刺￥￥￥￥￥￥<br>当粉刺下油脂堆积越来越多时便形成结节（痘痘）再因接触外界污染物时便感染形成脓包等<br>粉刺治疗<br>可以用食疗——的方法祛除：<br>1.海带绿豆汤：有活血化瘀祛除粉刺——的作用￥￥￥￥￥￥<br>2.薏仁绿豆汤：吃——的时候可以加入一点蜂蜜起到排毒养颜作用<br>3.保证足够——的睡眠时间￥￥￥￥￥￥<br>4.忌口辛辣,尽量清谈￥￥￥￥￥￥或者直接涂抹玉肌膏专门去粉刺——的一般坚持使用28天左右粉刺就会下去了￥￥￥￥￥￥<br>5.选用合适——的护肤品￥￥￥￥￥￥油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞适当使用含水分较多、有湿润作用——的水质护扶品￥￥￥￥￥￥

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 脸上长粉刺合理——的治疗和饮食可以改善<br>粉刺又称“痤疮”、“酒刺”、“暗疮”等♡♡♡♡♡♡是发生在毛囊皮脂腺——的慢性皮肤病多因毛孔堵塞所致若形成顶为白色——的丘疹就称为白头粉刺￥￥￥￥￥￥白头粉刺也称为白头♡♡♡♡♡♡是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞角质物和皮脂充塞其中形成白色角质物丘疹表面有表皮覆盖与外界不相通成为封闭式粉刺<br>合理治疗方法：<br>面部清洁 用温水洗脸因为冷水不易去除油脂热水促进皮脂分泌不用刺激性肥皂硫磺香皂对痤疮有一定好处不要用雪花膏和其他油脂类——的化妆品￥￥￥￥￥￥<br>2.合理膳食<br>多食蔬菜、水果少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物保持大便通畅￥￥￥￥￥￥据研究发现吃海带较多——的青少年人群中患有痤疮——的人很少因为海带中含有较高——的——的锌元素有关￥￥￥￥￥￥它不仅能增强机体——的免疫功能而且还可参与皮肤——的正常代谢使上皮细胞正常分化减轻毛囊皮脂腺导管口——的角化有利于皮脂腺分泌物排出￥￥￥￥￥￥<br>3.勿用手挤压<br>以免引起化脓发炎脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着影响美观￥￥￥￥￥￥<br>4.劳逸结合<br>保持心情愉快不要产生心理负担以免引起神经内分泌紊乱使痤疮加重￥￥￥￥￥￥<br>5.治疗<br>每日用温热水洗脸2——3次使用中性或偏碱性——的香皂或者淡盐水早晚各清洗一次将有助于减轻症状洁面后搭配使用玉肌膏专门去痘痘粉刺——的￥￥￥￥￥￥

<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 多吃蔬菜水果饮食清淡少吃辛辣食物油腻食物在吃辛辣油腻食物——的时候可选择与清淡食物一起食用这样可以避免长痘但♡♡♡♡♡♡是值得注意——的♡♡♡♡♡♡是即便吃辛辣食物也不能过量食用￥￥￥￥￥￥<br><br>脸上长粉刺——的情况<br>我用了一个方法♡♡♡♡♡♡是我姐告诉我——的<br>♡♡♡♡♡♡是她 chenҳ7s （wei-信） 给了我恢复——的方法<br>现在脸上没什么豆了