<div class="wgt-answers-mask">
<div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span>
</div>
</div>
人人都会长痘但♡♡♡♡♡♡是有些人就♡♡♡♡♡♡是长不停￥￥￥￥￥￥先天性失调加上不良——的作息和饮食习惯到后来每况愈下￥￥￥￥￥￥遮痘痘虽然快速却♡♡♡♡♡♡是一个治标不治本——的方法针对饮食和日常习惯来调整才♡♡♡♡♡♡是一个治本——的方法￥￥￥￥￥￥下面列出了十个选项请各为美眉们算一下自己符合以下几点检视一下自己♡♡♡♡♡♡是不♡♡♡♡♡♡是长痘——的危险群之一：<br>1. 偶尔带着妆就睡着了￥￥￥￥￥￥<br>2. 每天洗四次脸以上￥￥￥￥￥￥<br>3. 经常或不知不觉挤压痘痘￥￥￥￥￥￥<br>4. 喜欢吃巧克力、油炸食品￥￥￥￥￥￥<br>5. 一天喝好几杯咖啡和可乐￥￥￥￥￥￥<br>6. 头发容易接触到脸颊￥￥￥￥￥￥<br>7. 常常用手触摸脸颊￥￥￥￥￥￥<br>8. 从不补妆￥￥￥￥￥￥<br>9. 经常性——的便秘￥￥￥￥￥￥<br>10.常常感到压力生活作息时间不规则￥￥￥￥￥￥<br><br>如果以上十点具备超过一半——的坏习惯那么长痘就不稀奇了￥￥￥￥￥￥即使长痘了护肤还♡♡♡♡♡♡是很重要——的平常使用干净柔软——的化妆棉来上保湿性高但♡♡♡♡♡♡是偏清爽——的化妆水和乳液切记不要用手以免细菌感染￥￥￥￥￥￥晚上睡觉前再扑上玻儿彩妆——的BB晚安蜜粉于全脸或♡♡♡♡♡♡是长痘比较严重——的地方多种天然抗痘成分和植物水杨酸可以帮助肌肤抗痘并促进角质代谢让痘痘赶快好起来￥￥￥￥￥￥<br><br>白天不管痘痘如何碍眼或♡♡♡♡♡♡是手痒就♡♡♡♡♡♡是不能挤、不能摸要尽量避免￥￥￥￥￥￥最好连枕头套等床上用品也要经常——的清洗干净￥￥￥￥￥￥还有真得很容易长痘——的话就剪一个让你头发不容易接触到脸部——的发型吧！少让沾有发胶或发腊——的头发碰到你——的脸颊￥￥￥￥￥￥<br>要做美女就别偷懒不补妆每当出油就尽快将脸上多余——的油脂去除并使用适量——的蜜粉或♡♡♡♡♡♡是两用粉饼来补妆避免皮脂长时间停留在肌肤上而变成游离脂肪酸等等——的刺激物质￥￥￥￥￥￥到了晚上无论如何一定要彻底——的卸妆再睡觉￥￥￥￥￥￥每天洗脸最多三次就够了过度——的清洁反而会让肌肤容易感反而更容易出油长痘￥￥￥￥￥￥不管再怎么贪吃长痘——的时候就忍忍吧多食用含维生素B2、B6——的食品例如：海苔、纳豆、牛奶、黄绿色蔬菜、鱼肉等等￥￥￥￥￥￥除此之外还要多摄取食物纤维促进肠胃——的蠕动防止便秘￥￥￥￥￥￥最重要——的就♡♡♡♡♡♡是要有好——的作息习惯早睡早起让生理时钟正常运作健康又美丽￥￥￥￥￥￥<br>不幸——的长了痘又要出门约会非得遮盖起来化妆——的技巧也很重要！在冒出来——的痘痘上用干净——的尼龙刷子沾取适量——的遮瑕笔将刷毛竖起来从痘痘中央往外轻点遮瑕膏——的边缘再均匀抹开与肌肤融合如此就可以自然——的将痘痘藏起来了￥￥￥￥￥￥但如果痘痘太严重已经发脓或有伤口了就放过他吧别在让痘痘有负担了￥￥￥￥￥￥
人人都会长痘，但是有些人就是长不停。先天性失调加上不良的作息和饮食习惯，到后来每况愈下。遮痘痘虽然快速，却是一个治标不治本的方法，针对饮食和日常习惯来调整，才是一个治本的方法。下面列出了十个选项，请各为美眉们算一下自己符合以下几点，检视一下自己是不是长痘的危险群之一：
1. 偶尔带着妆就睡着了。
2. 每天洗四次脸以上。
3. 经常或不知不觉挤压痘痘。
4. 喜欢吃巧克力、油炸食品。
5. 一天喝好几杯咖啡和可乐。
6. 头发容易接触到脸颊。
7. 常常用手触摸脸颊。
8. 从不补妆。
9. 经常性的便秘。
10.常常感到压力，生活作息时间不规则。
如果以上十点具备超过一半的坏习惯，那么长痘就不稀奇了。即使长痘了，护肤还是很重要的，平常使用干净柔软的化妆棉来上保湿性高但是偏清爽的化妆水和乳液，切记不要用手，以免细菌感染。晚上睡觉前再扑上玻儿彩妆的BB晚安蜜粉于全脸或是长痘比较严重的地方，多种天然抗痘成分和植物水杨酸可以帮助肌肤抗痘，并促进角质代谢，让痘痘赶快好起来。
白天不管痘痘如何碍眼或是手痒，就是不能挤、不能摸，要尽量避免。最好连枕头套等床上用品也要经常的清洗干净。还有，真得很容易长痘的话，就剪一个让你头发不容易接触到脸部的发型吧！少让沾有发胶或发腊的头发碰到你的脸颊。
要做美女就别偷懒不补妆，每当出油就尽快将脸上多余的油脂去除，并使用适量的蜜粉或是两用粉饼来补妆，避免皮脂长时间停留在肌肤上而变成游离脂肪酸等等的刺激物质。到了晚上无论如何一定要彻底的卸妆再睡觉。每天洗脸最多三次就够了，过度的清洁反而会让肌肤容易感，反而更容易出油长痘。不管再怎么贪吃，长痘的时候就忍忍吧，多食用含维生素B2、B6的食品，例如：海苔、纳豆、牛奶、黄绿色蔬菜、鱼肉等等。除此之外还要多摄取食物纤维，促进肠胃的蠕动防止便秘。最重要的就是要有好的作息习惯，早睡早起让生理时钟正常运作，健康又美丽。
不幸的，长了痘又要出门约会，非得遮盖起来，化妆的技巧也很重要！在冒出来的痘痘上用干净的尼龙刷子沾取适量的遮瑕笔，将刷毛竖起来从痘痘中央往外轻点，遮瑕膏的边缘再均匀抹开与肌肤融合，如此就可以自然的将痘痘藏起来了。但如果痘痘太严重，已经发脓或有伤口了，就放过他吧，别在让痘痘有负担了。