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A、汗蒸和足浴对祛痘有辅助作用由于汗蒸促使身体出汗可以清洁毛孔达到美容护肤——的功效￥￥￥￥￥￥而足浴（泡脚）对足三阴经（脾、肝、肾）具有推动血运、温煦脏腑、健身防病——的功效￥￥￥￥￥￥<br><br>B、扩展知识<br>汗蒸房特点<br>一、 释放波长8—14微米远红外线发射率达90%以上疏经通络改善人体血液循环系统及微循环系统；<br>二、 释放负离子净化空气活化细胞净化血液平衡人体酸碱度；<br>三、 释放0.06毫安——的微电流调节细胞生物电活性补充和平衡人体生物电；<br>四、 有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体——的侵袭；<br>五、 活化细胞以治“本”为主综合调节为辅可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用<br>六、使人体处于放松状态舒缓紧张情绪减轻压力￥￥￥￥￥￥<br>七、加速体内血液循环、打开毛孔打通身体内环境排出身体污物￥￥￥￥￥￥<br>八、增强人体免疫力促进伤口愈合￥￥￥￥￥￥<br>九、加强气管、支气管 肺部功能对脱敏、排痰有良好——的作用￥￥￥￥￥￥<br>十、增加身体基础代谢降低血糖、胆固醇、甘油三脂增加运动耐力￥￥￥￥￥￥<br>十一、抑菌、促进肌体修复与再生功能￥￥￥￥￥￥<br>十二、改变皮肤肤质增强 皮肤弹性延缓衰老￥￥￥￥￥￥<br>十三、改善酸性体质及亚健康状态￥￥￥￥￥￥<br>十四、有塑身美体——的功效<br><br>汗蒸排毒——的好处<br>1、排出毒素￥￥￥￥￥￥专家表示主动出汗能加快人体——的体液循环和代谢过程将体内堆积——的乳酸、尿素、氨等毒素排出还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通￥￥￥￥￥￥<br>2、控制血压￥￥￥￥￥￥高血压♡♡♡♡♡♡是一种由于血管内径变窄、变硬单位血流量受到限制而出现——的一种现象运动出汗可以扩张毛细血管加速血液循环增加血管壁弹性达到降低血压——的目——的￥￥￥￥￥￥<br>3、促进消化￥￥￥￥￥￥不出汗、气血运行慢了会影响消化导致人吃不香;神经活动也会因此受到影响导致人晚上睡不香￥￥￥￥￥￥<br>4、防骨质疏松￥￥￥￥￥￥不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失只有水溶性——的维生素才会随汗液流失钙虽然溶于水但溶解度很低不太会随着汗液排出￥￥￥￥￥￥相反出动汗有利于钙质——的有效保留防止骨质疏松￥￥￥￥￥￥<br>5、增强记忆￥￥￥￥￥￥美国针对2万中学生进行——的一项长期教育实验表明主动运动流汗对学生会产生积极正面——的效果记忆力、专注力都能得到大幅度提升￥￥￥￥￥￥<br>6、护肤美容￥￥￥￥￥￥总不出汗——的人皮肤代谢缓慢一些废弃物难以排出￥￥￥￥￥￥出汗可以清洁毛孔达到美容护肤——的功效￥￥￥￥￥￥<br>7、减肥￥￥￥￥￥￥当人体运动并达到一定强度时脂肪便会燃烧转化成热量通过汗液排出体外￥￥￥￥￥￥<br><br>足浴功效<br>足浴——的历史有数千年最早——的文献记载♡♡♡♡♡♡是晋代《肘后备急方》至今已有千余年历史￥￥￥￥￥￥祖国医学——的经络理论认为五脏六腑自足三阴经（脾、肝、肾）始踝部以下有66个穴位￥￥￥￥￥￥在中医看来热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样有推动血运、温煦脏腑、健身防病——的功效￥￥￥￥￥￥现代医学测定人脚——的温度保持在28到33℃时感到最舒服￥￥￥￥￥￥
A、汗蒸和足浴对祛痘有辅助作用，由于汗蒸促使身体出汗，可以清洁毛孔，达到美容护肤的功效。而足浴（泡脚）对足三阴经（脾、肝、肾）具有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。
B、扩展知识
汗蒸房特点
一、 释放波长8—14微米远红外线，发射率达90%以上疏经通络，改善人体血液循环系统及微循环系统；
二、 释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度；
三、 释放0.06毫安的微电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电；
四、 有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭；
五、 活化细胞，以治“本”为主，综合调节为辅，可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用
六、使人体处于放松状态，舒缓紧张情绪减轻压力。
七、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。
八、增强人体免疫力，促进伤口愈合。
九、加强气管、支气管 肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。
十、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。
十一、抑菌、促进肌体修复与再生功能。
十二、改变皮肤肤质，增强 皮肤弹性，延缓衰老。
十三、改善酸性体质及亚健康状态。
十四、有塑身美体的功效
汗蒸排毒的好处
1、排出毒素。专家表示，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。
2、控制血压。高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。
3、促进消化。不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香;神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。
4、防骨质疏松。不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出。相反，出动汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。
5、增强记忆。美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明，主动运动流汗对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大幅度提升。
6、护肤美容。总不出汗的人，皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出。出汗可以清洁毛孔，达到美容护肤的功效。
7、减肥。当人体运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。
足浴功效
足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。祖国医学的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经（脾、肝、肾）始，踝部以下有66个穴位。在中医看来，热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。现代医学测定，人脚的温度保持在28到33℃时感到最舒服。