<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 别在外面下太大工夫最主要♡♡♡♡♡♡是以内养外那些能不抹尽量不抹你只要能使自己每天早上排一次畅便就足已了！当你顺畅排便五天后你会吃惊——的我就♡♡♡♡♡♡是这样做——的效果很好<br>如果你懂了或♡♡♡♡♡♡是有效了请采纳吧<br>

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 吃点绿豆汤平时少吃油腻食物多喝水多吃点蔬菜和水果一定会有所改善￥￥￥￥￥￥

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 多清洁皮肤少吃过油、过甜、激素含量高——的食品一定要补充维生素多吃蔬菜多喝水、水果每天要保持排便

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 您好￥￥￥￥￥￥青春期由于油脂分泌过旺要从饮食、作息时间上开始调整￥￥￥￥￥￥再加上适当——的护肤品才可以很好——的祛痘￥￥￥￥￥￥<br>1、每天8杯水；<br>2、每天排便；<br>3、切忌熬夜；<br>4、洗面彻底；<br>5、少玩电脑；<br>6、不用手挤痘；<br>7、床套定期清洗防螨虫；<br>8、十一点前睡觉不吃宵夜；<br>9、上火——的东西少吃；<br>10、根据肤质选择护肤品；<br>11、珍珠粉蜂蜜做面膜去痘去印；<br>12、砂糖洗面去印；<br>13、维生素E涂痘印；<br>14、喝花茶；<br>15、睡前夹刘海避免前额生痤疮￥￥￥￥￥￥<br>需要更多帮助欢迎您咨询：知我药妆肌肤专家(<a href="javascript:void(0)" rel="nofollow noopener" target="_blank">www.zhiwo.com</a>)

<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 这♡♡♡♡♡♡是由于体内——的雄性激素过旺所致内分泌出现紊乱现象所以要多清洁皮肤少吃过油、过甜、激素含量高——的食品一定要补充维生素多吃蔬菜多喝水、水果每天要保持排便让身体——的毒素排掉···