最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 坚持穿内衣，多吃些木瓜等<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 生完宝宝的人都会面临那种问题，关键就是在于自己的处理了。胸部保健操肯定是要做的。多按摩对胸部的恢复很不错的。再者就是关于营养的补充，胶圆蛋白是支撑皮肤的，如果缺乏这个确实会造成皮肤变的松弛和胸部的下垂，建议你好好的补充下，推荐花青意胶圆蛋白，这个是最好的补充方式了。苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科