<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 女性在准备怀孕前一定要到医院做孕前检查孕前检查有很多——的项目从全身情况到生殖器官——的情况都要检查一下具体如下：<br>1、全身检查：包括肝功能、肾功能同时还要查梅毒、艾滋、乙肝、丙肝——的情况还要查甲状腺功能——的情况因为甲状腺功能低下或亢进会引起流产还要查血常规和尿常规有无贫血——的情况尿里边有无蛋白——的情况；<br>2、女性内分泌检查：比如检查激素六项要在月经期——的2-4天去抽血查激素六项了解卵巢功能；<br>3、病毒四项检查：即怀孕前有没有病毒感染特别♡♡♡♡♡♡是养宠物——的女性一定要查病毒四项包括弓形虫、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒和风疹病毒如果近期有病毒感染♡♡♡♡♡♡是不能怀孕——的否则会造成胎儿畸形；<br>4、妇科检查：做宫颈癌——的筛查比如子宫颈防癌涂片TCT宫颈——的人乳头瘤病毒HPV——的检查宫颈没有病变时才考虑能够怀孕￥￥￥￥￥￥也一定要做妇科B超检查了解子宫、卵巢和子宫内膜——的情况；<br>另外提前吃叶酸

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 1、如果你决定怀孕在怀孕前三个月就要作好准备￥￥￥￥￥￥<br>2、选择最佳季节受孕每年农历——的二、三、七、八月♡♡♡♡♡♡是受孕——的最佳季节￥￥￥￥￥￥<br>3、停止口服或埋植避孕药￥￥￥￥￥￥不能照射x线不能服用病毒性感染或慢性疾病药物￥￥￥￥￥￥<br>4、脱离有毒物品如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等￥￥￥￥￥￥<br>5、沈阳九州表示夫妻都不能抽烟￥￥￥￥￥￥<br>6、调整自己——的情绪精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外——的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕￥￥￥￥￥￥<br>7、到附近医院——的妇产保健科咨询在医生指导下服用叶酸￥￥￥￥￥￥<br>8、要有一定——的经济准备￥￥￥￥￥￥<br>9、检查你饮用水——的质量♡♡♡♡♡♡是否合格水污染会影响胎儿——的正常发育一定要选择合适——的净化装置￥￥￥￥￥￥<br>10、清除夫妻身体内——的烟尘与有毒物质可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽￥￥￥￥￥￥

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 身体准备<br>1、 怀孕——的最佳时间<br>从时间上来说怀胎十月那么5-7月就♡♡♡♡♡♡是最好——的受孕时间￥￥￥￥￥￥如果在这段时间内受孕那么在明年——的3-5月就♡♡♡♡♡♡是预产期这样宝宝出生——的时间就正好——的避开了冬天——的寒冷和夏天——的酷暑￥￥￥￥￥￥这样更有利于宝宝——的护理￥￥￥￥￥￥<br>2、 补充足够——的叶酸<br>数据表明中国到了生育年龄——的妇女体内——的叶酸♡♡♡♡♡♡是比较缺乏——的即使♡♡♡♡♡♡是日常饮食非常——的注意也很难保证能够获得足够——的营养这时候就需要及时——的补充叶酸￥￥￥￥￥￥<br>3、 戒烟酒药品等<br>经研究表明吸烟可能会导致流产或者♡♡♡♡♡♡是早产￥￥￥￥￥￥还会出现畸形等不健康——的孩子所以必须戒烟就算♡♡♡♡♡♡是二手烟都♡♡♡♡♡♡是不允许——的￥￥￥￥￥￥<br>4、 忌咖啡饮料<br>咖啡里边含有咖啡因咖啡因会阻挡身体吸收某种营养物质从而发生死胎——的可能性就会非常大￥￥￥￥￥￥除了咖啡之外含有咖啡因——的饮料也都得戒掉￥￥￥￥￥￥<br>5、 控制自己——的体重<br>体重最好控制在正常指标——的范围以内这也♡♡♡♡♡♡是决定受孕几率——的一大重点￥￥￥￥￥￥<br>6、 注意饮食健康<br>饮食方面也要注意多吃水果和蔬菜以及各种富含大量钙质——的东西￥￥￥￥￥￥还要注意——的一点就♡♡♡♡♡♡是“鱼”有——的人可能特别——的喜欢吃鱼但♡♡♡♡♡♡是有——的鱼体内含有大量——的汞身体大量摄入汞会造成胎儿智力出现问题￥￥￥￥￥￥<br>7、 定期做孕前检查<br>按时——的做检查可以及时发现异常情况及时——的处理问题把自己——的身体健康调到最佳——的一个状态并且按照医生——的指导有计划——的怀孕平安——的度过最艰辛——的十个月￥￥￥￥￥￥<br>8、 排卵日<br>计算出自己——的排卵时间在排卵时间受孕几率♡♡♡♡♡♡是非常大——的￥￥￥￥￥￥<br>心理备孕<br>1、 了解生育——的各项费用<br>每个地方都有不同——的生育政策所以这个都♡♡♡♡♡♡是需要准爸准妈先了解清楚——的￥￥￥￥￥￥<br>2、 资金储备<br>从生到养一直到长大成人所需要——的花费那可不♡♡♡♡♡♡是一个小——的数目所以现在还♡♡♡♡♡♡是赶紧——的筹划一下吧￥￥￥￥￥￥<br>3、 保持自己心理健康<br>很多女性在怀孕备孕期间会出现各种问题例如抑郁症假孕——的现象所以心理健康也♡♡♡♡♡♡是非常重要——的￥￥￥￥￥￥

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> <p><strong>孕前准备工作</strong></p><p>1、慎饮食、调起居养成良好——的生活习惯￥￥￥￥￥￥在孕前3个月要注意饮食多样化加强营养养精蓄锐为夫妻双方备好良好——的精子和卵子创造有利——的物质条件;尽量不熬夜早睡早起;根据自己——的喜好因地制宜地进行必要——的体育锻炼如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步以增强体质保持良好——的身体状态￥￥￥￥￥￥</p><p>2、夫妻体贴恩爱￥￥￥￥￥￥夫妻间经常加强感情交流能使爱情不断深化使妻子有一种幸福感、安全感和归属感这对稳定妻子——的情绪培养良好——的心境♡♡♡♡♡♡是十分有益——的;和谐美满——的性生活使得妻子——的情绪始终处于愉悦状态有利于妻子排出高质量——的卵子￥￥￥￥￥￥</p><p>3、重视提高性生活——的质量￥￥￥￥￥￥排卵期前应有计划地减少性交次数以保证精子——的数量和质量在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情并全身心地投入使女方能更顺利地达到性高潮以促使子宫收缩上提阴道后穹形成较大——的精液池使宫颈口与精液池有更多——的接触有更多——的、优质——的精子游向子宫、游向输卵管￥￥￥￥￥￥</p><p>4、避免不良干扰因素——的伤害￥￥￥￥￥￥卵子在从初级卵细胞到成熟卵子时——的14天内最易受药物等因素——的影响所以女方在怀孕前20天内不宜服用一般药物不宜大量饮酒也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素——的刺激￥￥￥￥￥￥由于内服避孕药物——的排泄速度较为缓慢采用避孕药避孕或夫妻一方因病长期服药——的女性应在孕前6个月时开始停药￥￥￥￥￥￥特别♡♡♡♡♡♡是那些在有毒化学品等重度污染环境下工作——的男女应提前离开这样——的环境以免对精子、卵子造成伤害￥￥￥￥￥￥</p><p>5、学习相关知识￥￥￥￥￥￥夫妻有意识地学习相关——的性知识、孕育知识和胎教知识了解如何才能怀孕及妊娠过程中会出现什么特殊生理现象如早孕反应、胎动、妊娠水肿、腰腿痛等￥￥￥￥￥￥当出现这些生理现象时能够正确地对待避免不必要——的紧张和恐慌￥￥￥￥￥￥</p><p>6、重视孕前检查￥￥￥￥￥￥孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做检查包括夫妻双方￥￥￥￥￥￥女方——的孕前检查在月经干净后3-7天之内进行注意检查前避免同房￥￥￥￥￥￥女性孕前检查项目主要包括血常规检查、妇科B超检查、弓形虫筛查、肝功能检查等;男性孕前检查项目主要包括ABO以及RH血型检查、HIV、肝炎全项、肝功能检查、精子质量和数量——的检查、染色体检测等￥￥￥￥￥￥</p><p><strong>女人怀孕前准备</strong></p><p>1、关注饮食健康</p><p>准妈妈不可以偏食、挑食摄入量主要♡♡♡♡♡♡是以满足身体营养需求——的标准来均衡饮食￥￥￥￥￥￥同时应该多摄入一些蛋白质含量较高——的食物平时适当多吃水果和蔬菜尽量少吃一些垃圾食品;多饮用白开水不喝咖啡、酒、茶等刺激性饮品￥￥￥￥￥￥</p><p>2、补充叶酸</p><p>孕前要提前1个月口服叶酸￥￥￥￥￥￥服用叶酸可以避免神经系统发育疾病￥￥￥￥￥￥如果孕前没有及时吃叶酸怀孕后要继续补充直到怀孕12周为止￥￥￥￥￥￥</p><p>3、保证休息和睡眠</p><p>每天保证足够——的睡眠否则你——的免疫系统将会受到影响荷尔蒙分泌将被打乱这些都不利于怀孕￥￥￥￥￥￥让自己有一个轻松——的心情￥￥￥￥￥￥别给自己太大压力可以试着练习瑜伽既可以放松心情又锻炼身体￥￥￥￥￥￥</p><p>4、管理自己——的身体</p><p>肥胖和高血压♡♡♡♡♡♡是会对孕妈造成极大威胁——的肥胖会降低你——的生育能力还可能让你在怀孕过后患上糖尿病而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题￥￥￥￥￥￥另外高血压会造成胎儿发育缓慢以及给孕妇带来生命危险￥￥￥￥￥￥</p><p>5、计算排卵周期</p><p>排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段♡♡♡♡♡♡是你——的最佳受孕期也可以知道你♡♡♡♡♡♡是否有排卵不规律——的问题￥￥￥￥￥￥如果存在排卵不规律问题应及时进行调整以便合理安排受孕时间￥￥￥￥￥￥</p><p>6、做好孕前检查</p><p>孕前检查有很多包括血常规和尿常规检查、妇科B超检查、心电图、胸部X线检查、妇科内分泌全套、全身体格检查不要嫌麻烦为了生一个健康——的宝宝还♡♡♡♡♡♡是耐心——的做好检查吧￥￥￥￥￥￥</p><p><strong>男人怀孕前准备</strong><br></p><p>1、饮食均衡</p><p>只有保证——的营养才能保证精子——的质量￥￥￥￥￥￥男性要多吃富含优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素——的食物还有摄取足够——的精氨酸及多种维生素￥￥￥￥￥￥准爸爸——的饮食——的不均衡不仅让精子——的生成受到影响还会降低妻子怀孕几率￥￥￥￥￥￥</p><p>2、戒烟戒酒</p><p>男性在备孕期间必须要完全杜绝一些不良——的生活习惯比如像抽烟喝酒等￥￥￥￥￥￥在酒和烟中含有多种有害物质也会杀伤精子因此决定要孩子之前前3个月就要戒烟戒酒￥￥￥￥￥￥</p><p>3、良好——的情绪</p><p>经常忧郁、烦恼或脾气暴躁会使大脑皮质功能紊乱——的话就会造成神经系统内分泌功能从而导致睾丸生精功能以及性功能不稳定￥￥￥￥￥￥这样——的情况如果不注意及时——的调整就会严重——的影响到精子——的产生和质量￥￥￥￥￥￥</p><p>4、不要接触化学品</p><p>重金属铅、镉等￥￥￥￥￥￥这些化学品都会破坏男子——的血睾障并且还会进一步——的影响精子——的生成￥￥￥￥￥￥除此之外还有像氨甲嘌呤棉酚二臭、氯丙烷、氯乙烯等工业化学品它们可以影响精原细胞￥￥￥￥￥￥</p><p>5、防热</p><p>精子不耐高温高热高温会杀死精子￥￥￥￥￥￥男性喜欢穿着紧身内裤、牛仔裤或♡♡♡♡♡♡是有浸泡热水澡习惯甚至经常在高温环境下工作这些对精子质量和成活率会有不良——的影响￥￥￥￥￥￥为了保护你——的精子在尝试怀孕之前——的3个月内不要泡热水澡也不要蒸桑拿￥￥￥￥￥￥</p><p>6、避免接触放射性物质</p><p>由于工作原因经常接触放射性物质——的男性一定要要严格按照操作规定和防护章程作业千万不要疏忽大意如果近期想要孩子最好能够脱离此类工作半年后再生育放射性物质可以导致精子畸形从而影响女性受孕￥￥￥￥￥￥</p>

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 多运动增强体质￥￥￥￥￥￥调整自己——的情绪到医院——的妇产科咨询在医生指导下服用叶酸