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女方的孕前检查最好是在月经干净后3—7天之内进行，注意检查前最好不要同房。至少提前3个月进行孕前检查为宜，而且夫妻双方应同时进行。备孕中的女性可以通过服用易孕胶囊来调节月经，促进卵泡发育和健康排卵巢。男士可以服用固精助孕胶囊来恢复精子的活力和质量，以达到准确受孕易于受孕的目的。