最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物；忌烟忌酒；加强身体锻炼。<br>调理改善牙周炎较为简单直接的就是喝些（易贝齿茶），消炎除肿，修复牙齿疼痛、牙龈出血。<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物；忌烟忌酒；加强身体锻炼。<br>调理改善牙周炎较为简单直接的就是喝些（易贝齿茶），消炎除肿，修复牙齿疼痛、牙龈出血。苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科