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看你——的描述♡♡♡♡♡♡是智齿引起——的牙周炎<br><br>在祖国医学中牙周炎被称为牙宣￥￥￥￥￥￥♡♡♡♡♡♡是以牙龈疼痛龈肉萎缩牙根宣露牙齿松动经常渗血溢脓为特征￥￥￥￥￥￥多由胃火上蒸精气亏虚气血不足等原因所致￥￥￥￥￥￥应根据辨证进行治疗￥￥￥￥￥￥<br> <br> 气血不足型<br> 症见牙龈萎缩色淡牙齿疏豁松动牙根宣露咀嚼无力牙龈经常渗血刷牙及吸吮时易出血口中发酸伴有面色灰白畏寒倦怠气短懒言头晕眼花失眠多梦胃呆纳少舌质淡苔薄白脉沉细￥￥￥￥￥￥治疗以补养气血、养龈健齿为原则￥￥￥￥￥￥方选八珍汤加减党参15g白茯苓10g当归10g川芎9g白芍10g熟地黄9g炙甘草6g生姜3片大枣3枚阿胶（烊化）6g血余炭6g￥￥￥￥￥￥<br> <br> 肾阴亏虚型<br> 症见牙齿疏豁松动牙龈溃烂萎缩牙周盲袋深易渗血牙根宣露咀嚼时疼痛无力伴有头晕耳鸣手足心热腰酸痛舌质微红少苔脉细数￥￥￥￥￥￥治疗以滋阴补肾、益髓坚齿为原则￥￥￥￥￥￥方选六味地黄汤加减熟地黄12g山萸肉18g山药18g泽泻12g丹皮12g枸杞子12g龟板9g菟丝子9g黄柏9g￥￥￥￥￥￥<br> <br> 胃火上蒸型<br> 症见牙龈红肿疼痛日久牙龈渗血出脓龈肉渐渐腐颓积垢如烂骨状（牙石）牙根宣露烦渴多饮多食易饥口臭胃脘嘈杂便秘尿黄舌质红苔黄厚脉洪大或滑数￥￥￥￥￥￥治疗以清胃泻火消肿止痛为原则￥￥￥￥￥￥方选黄连9g生地黄9g丹皮9g升麻6g生石膏（先煎）24g蒲公英15g桔梗12g旱莲草9g牛蒡子9g￥￥￥￥￥￥若便秘甚者加大黄、芒硝以泄热通便￥￥￥￥￥￥<br> <br> 中医治疗牙宣也非常注重外治疗法￥￥￥￥￥￥唐代医书《外台秘要》中就指出“附齿有黄色物如烂骨状名为食床凡疗齿见有此物先以钳刀略去之然后依方用药￥￥￥￥￥￥”食床即指牙结石治疗牙宣要先作洁治等基础治疗￥￥￥￥￥￥可用淡盐水或旱莲草60～120g或黄芩适量煎水含漱￥￥￥￥￥￥直接用牙粉刷牙杏-林-集- 东-恒-牙-宣-方早晚刷牙前以牙刷沾水并甩干沾适量牙粉坚持刷牙2-3分钟再以清水漱口￥￥￥￥￥￥每日早晚各使用一次能清热解毒消肿止痛牢牙护龈固肾健齿￥￥￥￥￥￥<br> <br> 最好——的预防♡♡♡♡♡♡是锻炼<br> <br> 牙周病♡♡♡♡♡♡是多因素疾病其病因传统分为局部因素和全身因素￥￥￥￥￥￥局部因素中牙菌斑（dental plaque）细菌及其产物♡♡♡♡♡♡是牙周病最主要——的病因♡♡♡♡♡♡是引发牙周病不可少——的始动因子￥￥￥￥￥￥主要♡♡♡♡♡♡是口腔卫生不良微生物——的作用牙结石刺激特别♡♡♡♡♡♡是齿龈下牙石危害性最大￥￥￥￥￥￥全身因素与营养代谢障碍、内分泌紊乱、植物神经功能紊乱等有关￥￥￥￥￥￥此外创伤、不良修复体——的刺激￥￥￥￥￥￥也♡♡♡♡♡♡是病因之一￥￥￥￥￥￥<br> <br> 冷、热、酸、甜吃了都疼牙周炎给许多人带来痛苦￥￥￥￥￥￥其实牙周炎也有体育疗法绝大多数人长期坚持练习都会有效￥￥￥￥￥￥<br> <br> 国家体育总局运动医学研究所伊木清博士说人随着年龄增大牙龈日趋萎缩由此导致牙齿松动、间隙增大、食渣存留这很易于细菌滋生￥￥￥￥￥￥而随着口腔内生物和化学刺激——的不断增加会使牙周疼痛甚至感染化脓并会使牙齿进一步松动、脱落￥￥￥￥￥￥牙齿——的缺损影响食物咀嚼给肠胃功能退化——的中老年人增加了肠胃负担￥￥￥￥￥￥<br> <br> 牙周炎——的体育疗法适用于没有化脓性口腔炎症者患者应在长期从事健身运动——的同时有意进行牙——的运动￥￥￥￥￥￥体育运动——的目——的♡♡♡♡♡♡是促进牙周组织血液循环改善牙周组织营养延缓和阻止牙龈萎缩尽可能地保全牙齿功能￥￥￥￥￥￥<br> <br> 体育康复——的具体方法♡♡♡♡♡♡是：<br> <br> 用力咬合或相互撞击上下牙齿连续数十次；<br><br> 2、用两手掌在两侧面颊和口唇上按摩齿龈直至局部有发热感为止￥￥￥￥￥￥上述练习每日3次每次5～10分钟练习时应注意用力不要过猛特别♡♡♡♡♡♡是有龋齿者和牙齿松动明显者练习时注意用力要平稳￥￥￥￥￥￥
看你的描述是智齿引起的牙周炎
在祖国医学中，牙周炎被称为牙宣。是以牙龈疼痛，龈肉萎缩，牙根宣露，牙齿松动，经常渗血溢脓为特征。多由胃火上蒸，精气亏虚，气血不足等原因所致。应根据辨证进行治疗。
气血不足型
症见牙龈萎缩色淡，牙齿疏豁松动，牙根宣露，咀嚼无力，牙龈经常渗血，刷牙及吸吮时易出血，口中发酸，伴有面色灰白，畏寒倦怠，气短懒言，头晕眼花，失眠多梦，胃呆纳少，舌质淡，苔薄白，脉沉细。治疗以补养气血、养龈健齿为原则。方选八珍汤加减，党参15g，白茯苓10g，当归10g，川芎9g，白芍10g，熟地黄9g，炙甘草6g，生姜3片，大枣3枚，阿胶（烊化）6g，血余炭6g。
肾阴亏虚型
症见牙齿疏豁松动，牙龈溃烂萎缩，牙周盲袋深，易渗血，牙根宣露，咀嚼时疼痛无力，伴有头晕耳鸣，手足心热，腰酸痛，舌质微红，少苔，脉细数。治疗以滋阴补肾、益髓坚齿为原则。方选六味地黄汤加减，熟地黄12g，山萸肉18g，山药18g，泽泻12g，丹皮12g，枸杞子12g，龟板9g，菟丝子9g，黄柏9g。
胃火上蒸型
症见牙龈红肿疼痛，日久牙龈渗血出脓，龈肉渐渐腐颓，积垢如烂骨状（牙石），牙根宣露，烦渴多饮，多食易饥，口臭，胃脘嘈杂，便秘，尿黄，舌质红，苔黄厚，脉洪大或滑数。治疗以清胃泻火，消肿止痛为原则。方选，黄连9g，生地黄9g，丹皮9g，升麻6g，生石膏（先煎）24g，蒲公英15g，桔梗12g，旱莲草9g，牛蒡子9g。若便秘甚者加大黄、芒硝以泄热通便。
中医治疗牙宣也非常注重外治疗法。唐代医书《外台秘要》中就指出“附齿有黄色物，如烂骨状，名为食床，凡疗齿见有此物，先以钳刀略去之，然后依方用药。”食床即指牙结石，治疗牙宣要先作洁治等基础治疗。可用淡盐水，或旱莲草60～120g，或黄芩适量煎水含漱。直接用牙粉刷牙，杏-林-集- 东-恒-牙-宣-方，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清热解毒，消肿止痛，牢牙护龈，固肾健齿。
最好的预防是锻炼
牙周病是多因素疾病，其病因传统分为局部因素和全身因素。局部因素中牙菌斑（dental plaque）细菌及其产物是牙周病最主要的病因，是引发牙周病不可少的始动因子。主要是口腔卫生不良，微生物的作用，牙结石刺激，特别是齿龈下牙石危害性最大。全身因素与营养代谢障碍、内分泌紊乱、植物神经功能紊乱等有关。此外，创伤、不良修复体的刺激。也是病因之一。
冷、热、酸、甜吃了都疼，牙周炎给许多人带来痛苦。其实，牙周炎也有体育疗法，绝大多数人长期坚持练习都会有效。
国家体育总局运动医学研究所伊木清博士说，人随着年龄增大，牙龈日趋萎缩，由此导致牙齿松动、间隙增大、食渣存留，这很易于细菌滋生。而随着口腔内生物和化学刺激的不断增加，会使牙周疼痛甚至感染化脓，并会使牙齿进一步松动、脱落。牙齿的缺损，影响食物咀嚼，给肠胃功能退化的中老年人增加了肠胃负担。
牙周炎的体育疗法适用于没有化脓性口腔炎症者，患者应在长期从事健身运动的同时，有意进行牙的运动。体育运动的目的是促进牙周组织血液循环，改善牙周组织营养，延缓和阻止牙龈萎缩，尽可能地保全牙齿功能。
体育康复的具体方法是：
用力咬合或相互撞击上下牙齿，连续数十次；
2、用两手掌在两侧面颊和口唇上，按摩齿龈，直至局部有发热感为止。上述练习每日3次，每次5～10分钟，练习时应注意用力不要过猛，特别是有龋齿者和牙齿松动明显者，练习时注意用力要平稳。