最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 局部因素引起牙龈出血的常见病因： 1.牙周病：由于牙齿周围的组织病变，使牙龈水肿、毛细血管扩张充血，一旦咀嚼较硬的食物或刷牙不当时，常会引起牙龈出血。 2.牙结石刺激：因为附着在牙颈部的结石，其边缘粗糙，而且含有多种病菌，刺激牙龈，会导致牙龈红肿发炎，引起出血。 3.牙颈部龋洞：牙颈部的龋洞不及时补，任其发展到牙龈缘下，由于龋洞边缘不规则，且锐利，常会刺激牙龈，导致牙龈发炎、破溃而出血。上述常见的局部病变引起的牙龈出血，只要及时处理局部病灶，消炎后即可止血。 全身性疾病引起的牙龈出血的常见病因： 1.老年高血压病。因血管硬化、毛细血管脆性增加，牙龈组织易破损而出血不止，且出血量较多。 2.血友病。即凝血因子缺乏病，只要牙龈等软组织稍有一点破损就会流血不止。 3.肝硬化、脾功能亢进等。因为凝血功能低下，也会有牙龈出血症状。 4.血液病。如血癌(急、慢性白血病)、血小板减少性紫癜等。 多吃青菜,充足睡眠 缺维生素B2，多吃点胡罗卜，西红柿一系列 你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃点维生素C．如果不放心，可以去看下医生．还有，要注意清洁牙齿！<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 您好，牙龈出血多半都是因为局部刺激所致，也就是口腔内有菌斑、结石、色素，刺激牙龈，引起出血，建议您进行洗牙则会减轻出血的症状，洗牙是口腔基本保健，就是把口腔内的牙石、烟斑、茶渍、色素、菌斑都清理掉，洗后有的人会有一点点敏感，但是没有影响。如果一旦发生了牙龈炎症，就需要局部上药治疗了。牙龈炎一旦不治疗控制，就会转为牙周炎，牙周的炎症会导致牙龈萎缩（牙结石刺激牙龈发生的牙龈萎缩）、牙齿松动甚至自然脱落。<br> 友情提示：洗牙是对牙龈和牙齿的保健，就像人每天都需要洗澡和洗脸是一样的，牙周也是需要定期维护的。建议您尽快洗牙。苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科