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♡♡♡♡♡♡是机体上火,去火便会釜底抽薪;<br><br>经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行. <br>平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味——的东西,因为按中医说,它们♡♡♡♡♡♡是凉性——的 ,败火——的好东西,尤其♡♡♡♡♡♡是苦味——的东西,更♡♡♡♡♡♡是败火——的天敌
是机体上火,去火便会釜底抽薪;
经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行.
平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌