<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 我上高中——的期间便张了逗起初还♡♡♡♡♡♡是满不在乎觉得时间久了自己会好——的！可♡♡♡♡♡♡是读了大学依旧老样子看着别人全♡♡♡♡♡♡是一对对——的心中很羡慕￥￥￥￥￥￥尽管心里面也想找个但一想到脸部——的痘痘就只能打退堂鼓了我那个急自己也买了许多祛痘——的都♡♡♡♡♡♡是木有什么作用￥￥￥￥￥￥幸好好朋友——的关心让我获知了《于梦自述》一文自己参照着文中写——的做才去掉侸侸侸印真地感谢他！

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 我同学用过效果不怎么明显￥￥￥￥￥￥也许因人而异吧

<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 试试用完美芦荟胶 我用效果很好 现在♡♡♡♡♡♡是青春期 很多人都起——的 <br>根据医学统计仅有20%——的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘——的肆虐；有高达50%——的青少年在经历青春期时至少有一年以上——的时间青春痘长期存在；至于那剩余30%——的高发危险群则终其青春期青春痘都如影随形挥之不去甚至在度过青春期之后青春痘都尚无“退居”——的打算！ <br><br>青春痘既♡♡♡♡♡♡是如此令人厌恶在知己知彼百战百胜——的作战原则下我们先对其来龙去脉作一番了解￥￥￥￥￥￥ <br><br>引致青春痘——的原因其实十分单纯仅♡♡♡♡♡♡是因为皮脂腺分泌油脂——的量在无控之下分泌得太多而已￥￥￥￥￥￥ <br><br>皮脂腺♡♡♡♡♡♡是人体保护系统中——的一个重要——的腺体位于皮层附带于毛囊旁边皮脂腺所分泌——的油脂和汗腺所分泌——的汗水在皮肤表面结合后形成了一道具有保护功能——的弱酸性薄膜能预防细菌——的侵入；保持皮肤——的湿润以及使皮肤柔软光滑￥￥￥￥￥￥ <br><br>当进入青春期时由于生长激素以及性荷尔蒙——的大量需求触动了皮脂腺——的分泌功能￥￥￥￥￥￥因此大量而多余——的油脂涌向皮肤表面有——的顺利地到达体表有——的却因“交通”——的阻塞而停滞在半途中￥￥￥￥￥￥这些遇阻——的油脂却因命运——的安排在不同——的情境下发展成不同——的形式： <br><br>1.黑头粉刺(Black-head) <br><br>油脂堵塞住了洞口在还未来得及排出洞外之前与跌落在毛孔中——的空气污染、尘屑．残妆混合在一起经与空气中——的二氧化硫“硫化”——的结果形成了又黑又酸又硬——的硬块堵在毛孔——的洞口并且将它逐渐撑大￥￥￥￥￥￥黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴￥￥￥￥￥￥ <br><br>2.白头粉刺(white-head) <br><br>已剥落正在剥落和尚未剥落——的死角质细胞群聚在毛孔之上和四周让涌出——的油脂无法顺利排出堆挤——的结果在皮肤表面形成了像小米粒般大小——的小白点￥￥￥￥￥￥白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处￥￥￥￥￥￥ <br><br>3.青春痘(Pimple) <br><br>有时拥挤——的毛孔再也承受不了这个饱和——的压力群聚在毛孔中——的油脂、细菌、死细胞、尘屑蓄势待发准备破囊而出￥￥￥￥￥￥这时随时等待备战——的血液循环也运送了大量——的白血球增援因此皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛——的发炎反应￥￥￥￥￥￥ <br><br>4.囊孢(cysts) <br><br>如果油脂、细菌、死细胞、尘屑——的组合物成群结党转入地下蓄意破坏时这个坚强——的团队就在真皮层——的结缔组织间四处流窜攻击尚未阻塞——的皮脂腺最终造成真皮层——的感染在皮肤表面形成红肿结块——的大面积炎症反应￥￥￥￥￥￥ <br><br>■你千万不可以做——的事： <br><br>1.不要常常洗脸 一天洗2次脸♡♡♡♡♡♡是你必须遵守——的规则￥￥￥￥￥￥常常洗脸会反而刺激皮脂腺——的分泌功能因为一旦皮肤表面——的油脂被洗净皮脂腺就必须“加班”工作来进行他——的天然保护功能如此一来皮脂腺会变得愈来愈毛燥愈来愈活泼￥￥￥￥￥￥ <br><br>2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮恶化已在发炎——的皮肤状况同时也会激化皮脂腺——的分泌功能使情况更糟￥￥￥￥￥￥此外收敛水能使毛孔收缩让原本已堵塞——的毛孔洞口更小￥￥￥￥￥￥ <br><br>3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘——的生命周期都仅有短短——的3—4天时辰到了它自然会消失或化脓而出如果用手或工具去挤压非但于事无补反而会因手上——的细菌而造成二次感染或因挤压——的力道造成皮下瘀血留下必须4—6个星期才会消失——的瘢痕￥￥￥￥￥￥此外因抠挤而造成——的伤口经一再——的刺激、皮肤增生——的结果形成隆起——的疤痕￥￥￥￥￥￥ <br><br>4.千万别吸烟 香烟中——的尼古丁会收缩微血管管壁使血液和淋巴中——的毒素堆积皮肤细胞——的复氧率降低因而使皮肤——的愈合能力减弱易于形成痤疮伤口——的交叉感染￥￥￥￥￥￥ <br><br>5.少吃辛辣．油炸高热量——的食物 虽然这些食物并不会直接造成青春痘——的形成￥￥￥￥￥￥但♡♡♡♡♡♡是却会“恶化”青春痘——的状况因为这些食物会增加心脏——的负荷能力并使血液中——的维生素K——的品质降低间接诱发了青春痘——的形成￥￥￥￥￥￥ <br><br>■有可能诱发青春痘——的原因： <br><br>前面我们曾经说过引致青春痘——的原因仅仅只♡♡♡♡♡♡是皮脂腺——的分泌过多而已￥￥￥￥￥￥照道理来说在度过青春期之后．青春痘即应消失￥￥￥￥￥￥但♡♡♡♡♡♡是事实上仍然有近30％——的人在青春期之后仍受青春痘所苦他们极有可能♡♡♡♡♡♡是由以下——的原因所造成： <br><br>①内分泌 内分泌失衡一直♡♡♡♡♡♡是诱发青春痘——的重要元凶￥￥￥￥￥￥如果青春痘——的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医调理内分泌．♡♡♡♡♡♡是重要——的治本工作￥￥￥￥￥￥ <br><br>②消化系统 消化系统——的问题如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等￥￥￥￥￥￥会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出此时消化系统——的反射部位——嘴周；令纹两侧也会出现青春痘￥￥￥￥￥￥ <br><br>③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中——的具大压力也会造成生理功能——的失衡￥￥￥￥￥￥ <br><br>④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳烟酒过量也♡♡♡♡♡♡是诱使青春痘驻足和复发——的慢性原因破坏力不容忽视￥￥￥￥￥￥ <br><br>⑤气候 季节变换时温度骤然升高时皮脂腺分泌——的传导密码一时调节失灵也会造成短发性——的青春痘如果处理得当几天后便会消失￥￥￥￥￥￥ <br><br>⑧药物刺激 某些药物如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物——的药品会刺激内分泌——的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”￥￥￥￥￥￥ <br><br>⑦坏习惯 不注意头发、衣领——的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸不搽防护日霜等♡♡♡♡♡♡是诱发青春痘形成——的外在因素但却也♡♡♡♡♡♡是最常见——的原因￥￥￥￥￥￥ <br><br>■你要做——的事: <br><br>1.找出诱发青春痘——的原因对症下药 <br><br>惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘——的泛滥￥￥￥￥￥￥因此请根据前述列举——的诱发原因根本地解决改善￥￥￥￥￥￥ <br><br>2.注意个人卫生 <br><br>个人——的卫生习惯决定了青春痘在脸上停留——的时间￥￥￥￥￥￥如果青春痘长在下颚和嘴周请不要穿有衣领——的衣服衣领♡♡♡♡♡♡是藏污纳垢——的地方极容易因和下颚——的不断磨擦而使灾情加重￥￥￥￥￥￥另外常常保持将头发梳在耳后和不留刘海——的习惯以免头发上——的灰尘和油污恶化感染青春痘￥￥￥￥￥￥ <br><br>3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗——的习惯 <br><br>一般人不知道其实枕头套被单♡♡♡♡♡♡是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西——的地方而且睡眠长时间接触脸部肌肤更易使细菌滋生、繁衍￥￥￥￥￥￥所以皮肤科医师大力推广保持每日换洗枕巾——的好习惯尤其♡♡♡♡♡♡是青春痘情况严重——的人更要注意这一点￥￥￥￥￥￥ <br><br>4.少用发胶、定型液如果非用不可请注意与脸部隔离 <br><br>发胶、定型液中——的固定剂成分一旦喷到皮肤上很容易造成毛孔——的堵塞油脂和污垢更不容易清洗干净￥￥￥￥￥￥此外保持每天洗头维持头发——的清洁亦可以改善青春痘状况并且预防感染￥￥￥￥￥￥ <br><br>5.注意所选用——的化妆品♡♡♡♡♡♡是否含油质——的亲水性配方 <br><br>有青春痘——的朋友有时适度——的搽一些粉底可以有相当程度——的“遮瑕”美化效果但在选用粉底和口红时要注意避免油溶性——的产品以免恶化青春痘￥￥￥￥￥￥目前专业性——的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用——的水粉霜质地清爽、不含增加皮肤——的油脂负担最好——的♡♡♡♡♡♡是这一类——的双用水粉霜同时具有粉底和离粉——的功能不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显￥￥￥￥￥￥ <br><br>6.确实做好防晒措施 <br><br>阳光中——的紫外线一旦经由青春痘——的伤口直射穿透表皮层就会在伤口部位形成有如冰凿子般——的黑色斑点即使在青春痘消失以后仍然留下像黑斑一样——的灼伤痕迹￥￥￥￥￥￥如果担心防晒霜太油可以在搽完防晒霜之后用面巾纸在脸上吸按一下将多余——的油吸掉￥￥￥￥￥￥如此既不会影响防晒霜——的功能又预防油脂——的负担￥￥￥￥￥￥ <br><br>7.使用具有控油净脂功能——的护朕品 <br><br>现代——的化妆品科技已体贴入微地关心油性肌肤真正——的问题所在￥￥￥￥￥￥以往——的油性肌肤护肤品大多数只能治标地洗掉脸上过多——的油脂但自去年夏天上市——的油性肌肤护肤品也强调“控油”、“净脂”——的功能即利用生化或植物成分深入皮肤里层￥￥￥￥￥￥控制皮脂腺——的分泌机能并在皮肤表面“吸油”将油脂转化同时收缩毛孔使油脂分泌量降低￥￥￥￥￥￥ <br><br>8.在青春痘发作发炎时耐心等候 <br><br>要控制自己不去挤抠青春痘确实不♡♡♡♡♡♡是一件容易——的事你可以买一管具有强力消炎、化痘功能——的青春凝胶在青春痘未发或已发之时用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上￥￥￥￥￥￥如此可以帮助青春痘——的干化加速终结它——的生命￥￥￥￥￥￥但♡♡♡♡♡♡是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上不要整片抹在脸上以免过于刺激未发炎——的皮肤反而引致红肿￥￥￥￥￥￥ <br><br>9.多摄取维生素含量多——的蔬棠水果保证充足睡眠和正常——的饮食习惯 <br><br>10.愉快——的心境♡♡♡♡♡♡是治愈青春痘——的良方 <br>别以为天下只有你一个人长青春痘记住青春痘只♡♡♡♡♡♡是生命中——的插曲很快便会过去了只要你正确地对付它别让它干扰你——的情绪你会发现它脆弱得不堪一击! <br><br>■青春痘易发人群 <br>30岁以后——的人极少发生故又称青春痘或青春蕾￥￥￥￥￥￥ 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中——的一项即有可能出现青春痘￥￥￥￥￥￥ <br>1、正值青春期发育——的人； <br>2、油性皮肤严重——的人； <br>3、长得瘦黑且男性化——的人； <br>4、喜吃甜食——的人； <br>5、经常熬夜——的人； <br>6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触——的人（如加油站、烹调等）￥￥￥￥￥￥ <br>青春痘——的发生与皮脂有关￥￥￥￥￥￥皮脂腺开口在毛囊若皮脂腺分泌皮脂过多加上毛囊受 到外来——的各种刺激和内分泌激素——的影响而出现角化使皮脂积聚在毛囊内便形成了一个 个小面疱￥￥￥￥￥￥这个过程通常需要三个月左右￥￥￥￥￥￥如果细菌在面疱中生长和繁殖则会引起感染、化浓而形成大面疱严重时还会使脸部留下疤痕￥￥￥￥￥￥青春痘有何简单而速效——的方法呢？有——的现介绍如下： <br><br>●3分钟洁面法：正确——的洗脸♡♡♡♡♡♡是治疗青春痘最基本——的方法￥￥￥￥￥￥ <br>★1、先准备一条干净柔软——的干毛巾和刺激性小——的中性肥皂； <br>★2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡泡沫越多越好￥￥￥￥￥￥用双手把泡沫捧起来洗脸 洗1分钟￥￥￥￥￥￥不要太用力如果觉得疼痛就停止￥￥￥￥￥￥ <br>★3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟再换温水淋洗20秒如此反复三遍￥￥￥￥￥￥粲昧?浴器更好脸距喷头约一拳远一边喷淋面部（用热水）一边用手指肚轻轻敲打面部￥￥￥￥￥￥ 再把水调温喷淋20秒￥￥￥￥￥￥ <br>★4、用干毛巾先把脸上——的水擦净再轻轻地压脸吸水￥￥￥￥￥￥ <br>★5、最后涂上具有收敛作用——的化妆水涂后觉得有绷紧感则可多涂几次￥￥￥￥￥￥ <br>本法必须早晚各一次￥￥￥￥￥￥对早、中、晚期青春痘都有明显效果￥￥￥￥￥￥以下几个洗脸法♡♡♡♡♡♡是本法——的扩展和延续￥￥￥￥￥￥ <br><br>●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后无论青春痘减少与否都可转入本法这 属于中级洗脸术￥￥￥￥￥￥ <br>1、准备一条毛巾香皂和一块纱布； <br>2、先将纱布折成一小块蘸上香皂泡沫洗额头、下巴、鼻子等处； <br>3、再把纱布缠在食指和中指两指头上蘸上香皂泡沫用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部； <br>4、最后将纱布绕在食指上蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细——的皮肤如果觉得有刺激或疼痛就停止￥￥￥￥￥￥若第二天还觉得疼痛那♡♡♡♡♡♡是擦洗太用力——的缘故￥￥￥￥￥￥此时至少要实行4天——的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸￥￥￥￥￥￥ <br>5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次第二周隔一天洗一次第三周每天洗一次￥￥￥￥￥￥ <br><br>●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后若有效果可转入本法￥￥￥￥￥￥ <br>1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄——的好）剪下来形成三个指套； <br>2、先手完好——的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部￥￥￥￥￥￥皮肤细腻——的人可在食指和中指戴上指套蘸上泡沫清洗整个面部； <br>3、然后食指、中指和无名指都戴上指套沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴； <br>4、脱下指套仅食指保留指套蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细——的皮肤最后清水洗净 用毛巾擦干￥￥￥￥￥￥ <br><br>●超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在则可用此法￥￥￥￥￥￥对青春痘已经形成 疤痕——的人更为适用￥￥￥￥￥￥ <br>1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型——的儿童用牙刷； <br>2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许； <br>3、用沾上泡沫——的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗——的地方；然后用清水洗去脸上——的泡沫最后用清洁——的干毛巾擦干脸上——的水分￥￥￥￥￥￥ <br><br>●紧急洗脸法：此法不但对青春痘而且脸上皱纹较多者也可应用￥￥￥￥￥￥一般而言青春痘者 ——的皮肤都♡♡♡♡♡♡是油性——的如果过分使用了脱脂香皂则会使皮肤干燥很难过￥￥￥￥￥￥此时就用本法来处理￥￥￥￥￥￥ <br>1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫再把泡沫小心地放入盛有温水——的脸盆中轻轻地搅和形成旋涡； <br>2、等盆中——的水即将停止旋转时把脸浸入让自然流动——的泡沫冲洗脸部如此20秒钟￥￥￥￥￥￥ 然后把脸浸入另一个装有干净温水——的脸盆中把泡沫浸净又20秒钟￥￥￥￥￥￥如此连续三次每次都 要换水和换泡沫； <br>3、到第三次清水洗净时可在脸盆——的温水中加几滴润肤油再浸泡20秒钟； <br>4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上——的水分￥￥￥￥￥￥