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<p> 一天就想把痘痘消灭于无痕那♡♡♡♡♡♡是根本不可能——的因为痘痘——的生长周期在1015天￥￥￥￥￥￥你所能做——的就♡♡♡♡♡♡是跟着它——的节奏循环灭痘￥￥￥￥￥￥想要彻底——的清楚痘痘就一定要按步骤来一步步来慢慢消除痘印￥￥￥￥￥￥<br> 一、基本护理<br> 1、可用保湿洗面奶切忌使用化妆品面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等￥￥￥￥￥￥<br> 2.养成每天运动——的习惯适度运动可促进新成代谢对于身体及肌肤都有良好效果但♡♡♡♡♡♡是千万不要5分钟热度要持之以恒记住即使♡♡♡♡♡♡是每天3分钟——的体练也♡♡♡♡♡♡是保持美丽肌肤——的秘诀￥￥￥￥￥￥<br> 3. 饮食清淡多吃蔬菜水果尽量少吃发物：辛辣、海鲜、牛羊肉等￥￥￥￥￥￥<br> 4.确记不要用手挤出脓性包块以免继发感染￥￥￥￥￥￥<br> 5、每天早上可以用适当——的茶叶水清洗面部茶叶水中含有碱性物质可以有效抑菌￥￥￥￥￥￥<br> 二、萌发期<br> 用手触摸能感觉到脸上有一粒粒细小——的凸起略有红肿质地很硬这时候毛孔内已经发炎了￥￥￥￥￥￥这时最重要——的♡♡♡♡♡♡是消炎除红肿；如果在家可以先彻底清洁这块肌肤用化妆棉敷上消炎化妆水或者茶树精油然后再涂抹上专用止痘凝胶（如果没有金霉素眼药膏也有消炎作用）￥￥￥￥￥￥如果在办公室或者户外包里常有——的抗疲劳小红血丝眼药水也能帮上面它能快速缓解红肿现象￥￥￥￥￥￥<br> 同时你应该对肌肤水油平衡进行调理了加强清洁工作不过此时不能急于进行磨砂清洁最好该用一支温和控油祛痘洁面乳它含有消炎镇定和疏通毛孔成分能帮助肌肤新陈代谢￥￥￥￥￥￥并把那些导致毛孔发炎——的油腻产品去掉换上清润水状乳液￥￥￥￥￥￥为了避免痘痘痕防晒也一样要做好￥￥￥￥￥￥<br> 三、成长期<br> 痘痘开始出现脓头不过不要着急在痘痘顶端刚出现脓头——的时候挤￥￥￥￥￥￥这个时候你要小心避免碰破痘痘尽量用轻柔手法来洁面和上护肤品同时有角质调理作用——的焕肤霜美白产品也要避开痘痘发炎区￥￥￥￥￥￥如果不小心碰破这个时候只有部分脓流出来红肿还会持续要马上涂抹消炎痘胶￥￥￥￥￥￥千万不可以硬挤否则一不小心就有可能伤到真皮层留下痘坑￥￥￥￥￥￥<br> 四、成熟期<br> 痘痘到底能不能挤？成熟期当然♡♡♡♡♡♡是可以——的不过你需要用酒精棉给双手和痘痘及周围区域肌肤消毒再准备一支消毒后——的挤痘针（比起普通——的针它给痘痘更大——的开口保证脓能被顺利挤出）用挤痘针扎破痘痘然后不要着急用手挤用平头镊子（例如眉毛捏）轻轻一挤一点都不痛地就能把脓清理干净了￥￥￥￥￥￥挤完后可以敷上一些消炎化妆水和除痘凝胶￥￥￥￥￥￥尽量不要涂抹其他护肤品在破损痘痘上也不要马上化妆￥￥￥￥￥￥<br> 五、愈合期<br> 耐心等痘痘慢慢消肿创口愈合大概需要2~3天接下来就♡♡♡♡♡♡是最重要——的事情：除痘印￥￥￥￥￥￥痘印有红色和褐色两种￥￥￥￥￥￥红色痘印♡♡♡♡♡♡是长痘时形成——的血管扩张痘痘消下去但血管并没有马上收缩所以形成暂时性——的红印￥￥￥￥￥￥<br> 针对红色痕印可以用果酸产品来促进肌肤更新更要加强毛孔清理严重时可以借助脉冲光来收缩微血管淡化红斑￥￥￥￥￥￥而黑印则♡♡♡♡♡♡是痘痘发炎后——的色素沉淀可以用左旋C保养品明亮肤色并促进胶原蛋白生成让血管尽快收缩￥￥￥￥￥￥也能用含果酸产品促进肌肤更新来减少痘痘￥￥￥￥￥￥美白精华对此也一样有用可以把它们重点涂在在痘印上加速黑色素代谢￥￥￥￥￥￥<br></p><p><br></p><p>更多肌肤问题欢迎您到<a href="javascript:void(0)" target="_blank" title="http://zhidao.baidu.com/c/zhiwo">知我药妆肌肤专家</a>平台提问或者到知我药妆官网进行在线咨询￥￥￥￥￥￥</p>
一天就想把痘痘消灭于无痕那是根本不可能的，因为痘痘的生长周期在1015天。你所能做的就是跟着它的节奏，循环灭痘。想要彻底的清楚痘痘，就一定要按步骤来，一步步来慢慢消除痘印。
一、基本护理
1、可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。
2.养成每天运动的习惯，适度运动可促进新成代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体练，也是保持美丽肌肤的秘诀。
3. 饮食清淡，多吃蔬菜水果，尽量少吃发物：辛辣、海鲜、牛羊肉等。
4.确记不要用手挤出脓性包块，以免继发感染。
5、每天早上可以用适当的茶叶水清洗面部，茶叶水中含有碱性物质，可以有效抑菌。
二、萌发期
用手触摸能感觉到脸上有一粒粒细小的凸起，略有红肿，质地很硬，这时候毛孔内已经发炎了。这时最重要的是消炎除红肿；如果在家可以先彻底清洁这块肌肤，用化妆棉敷上消炎化妆水或者茶树精油，然后再涂抹上专用止痘凝胶（如果没有，金霉素眼药膏也有消炎作用）。如果在办公室或者户外，包里常有的抗疲劳小红血丝眼药水也能帮上面，它能快速缓解红肿现象。
同时你应该对肌肤水油平衡进行调理了，加强清洁工作，不过此时不能急于进行磨砂清洁，最好该用一支温和控油祛痘洁面乳，它含有消炎镇定和疏通毛孔成分，能帮助肌肤新陈代谢。并把那些导致毛孔发炎的油腻产品去掉，换上清润水状乳液。为了避免痘痘痕，防晒也一样要做好。
三、成长期
痘痘开始出现脓头，不过不要着急在痘痘顶端刚出现脓头的时候挤。这个时候你要小心避免碰破痘痘，尽量用轻柔手法来洁面和上护肤品，同时有角质调理作用的焕肤霜，美白产品也要避开痘痘发炎区。如果不小心碰破，这个时候只有部分脓流出来，红肿还会持续，要马上涂抹消炎痘胶。千万不可以硬挤，否则一不小心就有可能伤到真皮层，留下痘坑。
四、成熟期
痘痘到底能不能挤？成熟期当然是可以的，不过你需要用酒精棉给双手和痘痘及周围区域肌肤消毒，再准备一支消毒后的挤痘针（比起普通的针，它给痘痘更大的开口，保证脓能被顺利挤出），用挤痘针扎破痘痘，然后不要着急用手挤，用平头镊子（例如眉毛捏）轻轻一挤，一点都不痛地就能把脓清理干净了。挤完后，可以敷上一些消炎化妆水和除痘凝胶。尽量不要涂抹其他护肤品在破损痘痘上，也不要马上化妆。
五、愈合期
耐心等痘痘慢慢消肿，创口愈合大概需要2~3天，接下来就是最重要的事情：除痘印。痘印有红色和褐色两种。红色痘印是长痘时形成的血管扩张，痘痘消下去但血管并没有马上收缩，所以形成暂时性的红印。
针对红色痕印可以用果酸产品来促进肌肤更新，更要加强毛孔清理，严重时可以借助脉冲光来收缩微血管，淡化红斑。而黑印则是痘痘发炎后的色素沉淀，可以用左旋C保养品，明亮肤色并促进胶原蛋白生成，让血管尽快收缩。也能用含果酸产品，促进肌肤更新来减少痘痘。美白精华对此也一样有用，可以把它们重点涂在在痘印上，加速黑色素代谢。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。