最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 都不怎么样的，你去网上查查看，我看到好多人说没用的，长痘痘要注意忌口，不能吃辛辣的东西。对了，最近网上有一个产品炒的挺火的，是去痘痘的，叫瓷肌祛痘的，你可以查下<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 都无效<br><br>年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用 <br><br>油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了 <br><br>控油要注重内调， <br><br>1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 <br>2，注意休息 不要熬夜 作息要规律 <br>3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒） <br><br>皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。 <br><br>要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。 <br><br>要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了 <br>压力大么 可以多运动 舒缓一下 <br><br>祝你顺利 回复亮丽无敌的自我苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科