<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 这不♡♡♡♡♡♡是一个容易——的过程要时间￥￥￥￥￥￥用美白产品也要经过一定——的过程才能见到效果￥￥￥￥￥￥我云南——的晒到20岁——的时候才出来在外面打工￥￥￥￥￥￥脸上都♡♡♡♡♡♡是晒斑用了很多产品都没多大效果￥￥￥￥￥￥现在在用玫琳凯——的盈白用了二个月感觉有点变化不知道能不能把脸变成无斑我在期待呢希望你也可以试试￥￥￥￥￥￥我最喜欢——的♡♡♡♡♡♡是新出——的焦点美白露￥￥￥￥￥￥你可以上网看看￥￥￥￥￥￥

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 　　朋友可以——的！！！但♡♡♡♡♡♡是不能傻傻相信化妆品能改变！<br><br>　　正所谓“外壤必先安内”若一个苹果里面坏了出了毛病你说简单——的擦洗干净做做美容就能不坏吗？<br>　　第二．我劝你永远不要相信美容产品能帮助你根本解决问题做表面工作总有一天♡♡♡♡♡♡是会暴露出更大——的问题——的￥￥￥￥￥￥只要气血充足女人想不美丽也难！ 听我慢慢来回答你——的问题：<br>　　如果你 脸色蜡黄或没有光泽很暗一般♡♡♡♡♡♡是轻度贫血及气血不足之人一般胃肠道——的消化吸收能力都较弱也有——的♡♡♡♡♡♡是因为平时饮食太节省、太马虎从而造成了营养不良￥￥￥￥￥￥但♡♡♡♡♡♡是脸色明显发黄甚至连眼睛——的巩膜都♡♡♡♡♡♡是黄——的那就♡♡♡♡♡♡是肝胆有病了如黄疸型肝炎、胆道梗阻等等￥￥￥￥￥￥你自己对照一下有没有这样——的问题？如不♡♡♡♡♡♡是就♡♡♡♡♡♡是简单——的贫血啦！<br>　　所以解决——的办法就♡♡♡♡♡♡是认认真真吃好一日三餐不要吃任何寒凉——的食物这里说——的寒凉不仅指——的♡♡♡♡♡♡是食物温度——的寒凉还有食物性质——的寒凉食物一定要做——的软细烂这样胃肠才会容易消化吸收￥￥￥￥￥￥像西瓜甜瓜香蕉螃蟹蛤蜊贝类等这些都♡♡♡♡♡♡是大寒——的食物建议不要在再吃￥￥￥￥￥￥可以经常——的吃各种熬——的很烂——的营养糊各种熬——的很烂——的肉汤骨头汤骨髓汤牛筋汤鳝鱼汤等像鳝鱼海虾等一个星期吃2到3次可以补血补肾￥￥￥￥￥￥不要和任何——的饮料冷饮等￥￥￥￥￥￥<br>　　下面♡♡♡♡♡♡是我——的食疗建议：<br>　　1、平常——的饮食多吃补血补肾——的食物以性平性温——的为主如牛、羊肉、猪肉等各种肉类要打碎打烂吃利于养份——的吸收￥￥￥￥￥￥每周吃2-3次海虾和鳝鱼补血补肾￥￥￥￥￥￥多吃性平性温——的蔬菜荤素搭配比例最好♡♡♡♡♡♡是1：1￥￥￥￥￥￥忌食寒凉类——的食物不管♡♡♡♡♡♡是食物——的温度还♡♡♡♡♡♡是性质￥￥￥￥￥￥尽量少吃辛辣、上火——的食物￥￥￥￥￥￥不要吃泻气——的食物如山楂、萝卜、花茶等￥￥￥￥￥￥女人血液充足了脸色自然很棒哦！当然对男人也一样有效哦！<br>　　2、可以吃固元膏一天一次一次一勺￥￥￥￥￥￥每天半勺当归粉￥￥￥￥￥￥早晨可以空腹喝一碗生姜红糖水冲鸡蛋￥￥￥￥￥￥可以把红枣用铁锅炒黑加点桂圆泡茶喝补血补虚￥￥￥￥￥￥也可以把红枣、白果（去皮）一起煮水喝补肾气￥￥￥￥￥￥多吃红薯、洋葱、绿叶蔬菜等帮助排便￥￥￥￥￥￥这样很补血哦！美容效果很好！不信你去网上查查￥￥￥￥￥￥<br>　　3、坚持每晚用温水泡脚至微微出汗每周可以加2次艾叶有助于祛寒湿￥￥￥￥￥￥坚持背部撞墙疏通经络￥￥￥￥￥￥在泡脚——的同时可以按摩双耳、梳头有助于缓解头痛￥￥￥￥￥￥可以配合做做转腰操健脾开胃提升内脏￥￥￥￥￥￥泡脚后可以重点按压十个脚趾----这样可以排毒和美容￥￥￥￥￥￥<br>　　4、可以在每天——的11点至13点搓热胳膊上——的心经特别♡♡♡♡♡♡是少海穴然后再搓热腰部——的腰俞穴这♡♡♡♡♡♡是补肾最有效——的方法-----这样也可以改善肤色<br>　　5.用6根青艾条来回熏小腹至肚脐一周2次一次30-40分钟能促进小腹——的血液循环让你整个身体——的新陈代谢加快促进身体排毒让皮肤更健康更有光泽！<br><br>　　（ 艾熏——的美容效果很显著但♡♡♡♡♡♡是一定要保持室内——的温度不能受凉￥￥￥￥￥￥（艾条很便宜——的大药房就有买自己一个人就可以治疗）<br><br>　　祝你健康美丽！ 米菲

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 怎样使皮肤变白？ <br><br>（1） 最需要注意——的♡♡♡♡♡♡是阳光￥￥￥￥￥￥ <br>我们知道阳光可以使皮肤变黑外出之后皮肤就会变黑不管阴天还♡♡♡♡♡♡是雨天在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑还♡♡♡♡♡♡是因为阳光中有紫外线￥￥￥￥￥￥在阴天或下雨天虽然阳光被去层挡住但紫外线有A段（长波）线——的损伤外出时应采取防护措施如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等￥￥￥￥￥￥一天中以上午10点至下午3时♡♡♡♡♡♡是阳光最猛烈——的时间在这段时间尽量避免外出晒太阳即使阴天或下雨天都一样￥￥￥￥￥￥在有阳光时尚可辨别紫外线照射范围容易躲避￥￥￥￥￥￥在阴天时就看不出什么地方有紫外线照射往往使人忽略大意￥￥￥￥￥￥所以白天都要注意避免紫操作皮肤￥￥￥￥￥￥ <br><br>（2） 食物对皮肤影响极大多食蔬菜水果特别♡♡♡♡♡♡是含维生素C 多食物对皮肤变白♡♡♡♡♡♡是有好处——的如西红柿、草莓、弥猴桃等￥￥￥￥￥￥如经常食用含微量元素多——的食物如贝壳类则皮肤容易变黑￥￥￥￥￥￥所以在饮食——的选择上应根据需要加以调配￥￥￥￥￥￥ <br><br>（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大——的影响长期睡眠不足眼圈就会变黑这♡♡♡♡♡♡是人人皆知——的事实￥￥￥￥￥￥休息不好睡眠不足不仅影响健康而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色￥￥￥￥￥￥所以注意适当——的休息和充足——的睡眠♡♡♡♡♡♡是必要——的￥￥￥￥￥￥ <br><br>（4） 情绪对人体——的影响♡♡♡♡♡♡是巨大——的精神焕发人体免疫功能大大提高对各种不得因素在强大——的抵抗能力￥￥￥￥￥￥当心情不好忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低抵抗各种不利因素——的能力很差容易发生各种疾病皮肤新陈代谢血液循环等各种功能均降低皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加呈现衰老迹象￥￥￥￥￥￥因此保持愉快心情、乐观情绪极为重要——的￥￥￥￥￥￥有了健康——的身体不怕没有好——的皮肤；只有健康——的身体才能有真正——的亮丽￥￥￥￥￥￥ <br><br>使皮肤变白——的食疗法 <br><br>1.冬瓜黄酒膏擦拭法 <br>取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!! <br>2.瓜子蛋青内服法 <br>取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白——的效果!!! <br>试试看吧,很有用——的哦,美丽掌握在你——的手中,挥动手中——的魔术棒,让它在你——的脸上悄悄——的改变! <br><br>外用调理篇 <br><br>1、绿豆面膜 <br><br>绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸干后洗净￥￥￥￥￥￥疗程约十四天￥￥￥￥￥￥疗程之后每隔一日使用￥￥￥￥￥￥ <br><br>2、五白膏 <br><br>白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱￥￥￥￥￥￥上药共研细末用四分之一蛋白搅拌调成稀膏每日睡前先用温水洗面再用此膏薄薄地敷在脸上一层等干后洗去效果很不错￥￥￥￥￥￥ <br><br>3、美白膏 <br><br>甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱￥￥￥￥￥￥研极细末每晚以蛋白调敷脸上隔天早上以温水擦去￥￥￥￥￥￥ <br><br>4、银耳面膜 <br><br>银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克共研细末每晚取药末五克调上蛋白或用清水调成膏状敷面等干后洗去￥￥￥￥￥￥银花、白芷、玉竹能滋养肌肤茯苓能除面斑美白￥￥￥￥￥￥ <br><br>5、平疮膜 <br><br>黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体用面粉调成糊状敷面或用蛋白调匀后敷脸￥￥￥￥￥￥每周二次每次二十分钟￥￥￥￥￥￥此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者￥￥￥￥￥￥ <br><br>6、除了以上药用面膜之外还可以利用家中新鲜——的蔬果来做面膜这样不仅方便、副作用少且不怕含汞或其他不其他不明化学原料￥￥￥￥￥￥ <br><br>丝瓜汁面膜 <br><br>将丝瓜洗净刮去蜡质外皮后榨汁后过滤加上面粉调匀敷脸干后洗净即可￥￥￥￥￥￥丝瓜含有多种维生素有较强——的漂白效果可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤而使皮肤细腻洁白￥￥￥￥￥￥ <br><br>柠檬汁面膜 <br><br>一般市面上常用这种面膜虽然含有丰富维生素C漂白效果较佳但因酸性较强使用时一定要注意稀释一倍——的水后再加面粉调敷且要先敷于手肘内侧皮肤处等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部￥￥￥￥￥￥ <br><br>秋日美白——的生活秘诀 <br><br>除了以上——的治疗和调理之外并应尽量减少晒太阳即使阴天也要注意防晒工夫因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你——的皮肤￥￥￥￥￥￥ <br><br>可多吃丰富维生素C——的蔬果如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等￥￥￥￥￥￥热♡♡♡♡♡♡是促进黑色素形成——的最重要因素所以感光能力强——的食物如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃￥￥￥￥￥￥ <br><br>使用无香料化妆品及面霜且卸妆必须彻底地清洗干净￥￥￥￥￥￥另可配合使用脸部穴位按摩以活化皮肤减少色素沉淀￥￥￥￥￥￥保持情绪上——的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜皆♡♡♡♡♡♡是保持洁白皮肤——的方法￥￥￥￥￥￥ <br><br>若想好好根除色素沉淀及斑点必要时可以配合药物——的治疗也可选择针灸、温和——的食疗及中药来改善最后更需要耐心和医生配合使自己赶快恢复白净——的肌肤脱胎成白雪公主般——的美丽！ <br><br>***************** <br>1￥￥￥￥￥￥去超市买几个柠檬￥￥￥￥￥￥（呵呵这个大家都知道当♡♡♡♡♡♡是废话好啦￥￥￥￥￥￥） <br><br>2￥￥￥￥￥￥切下半个柠檬不要太多噢否则浪费取汁放入面膜纸再把面膜纸敷在脸上等干了以后取下就可以啦￥￥￥￥￥￥ <br><br>注意：这个面膜只能在晚上做不可以白天做噢因为柠檬在白天遇光——的话会起作用更容易晒黑噢￥￥￥￥￥￥ <br>************** <br>我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! <br>1.把醋和盐用水溶解比例♡♡♡♡♡♡是大概水：白醋：盐＝9：3：1用调好——的混合液把毛巾润湿擦在脸上早晚各一次（如果要多擦个一两次也没问题啦）效果不错哦而且见效很快皮肤会变白痘痘也会不见了． <br>2.用草莓炸成汁放上蛋清￥￥￥￥￥￥每2~3天擦一次 <br>3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸♡♡♡♡♡♡是又白又嫩! <br>4.最简单最便宜最方便但♡♡♡♡♡♡是十分十分十分有效——的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定♡♡♡♡♡♡是香蕉不能用芭蕉代替）然后倒入全脂牛奶再加入少量水￥￥￥￥￥￥这些东西——的比例大概♡♡♡♡♡♡是2：5：1然后往脸上抹然后轻轻拍打脸部最后什么都不要做￥￥￥￥￥￥20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！♡♡♡♡♡♡是不♡♡♡♡♡♡是白了一圈？ <br>■居家美白肌肤9法 <br><br>1 枸己美白 材料: 新鲜——的120克. 干——的60克.水适量 <br>做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 <br><br>2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量 <br>做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 <br><br>3 番茄美白 材料: 番茄一个 <br>方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. <br><br>4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 <br>做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. <br><br>5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量 <br>方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. <br><br>6 梨或苹果美白 材料:梨子或者♡♡♡♡♡♡是苹果一个 面粉适量 <br>做法: 将梨子或者♡♡♡♡♡♡是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤——的细嫩. <br><br>7 白菜美白 材料: 新鲜——的白菜适量 <br>做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白——的功用. <br><br>8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量 <br>方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. <br><br>9 牛奶美白 材料: 牛奶适量 <br>做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量——的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点. <br>**************** <br>在春天和夏天——的时候用热水洗脸而相反秋天和冬天——的时候用冷水洗脸效果很明显而且会感觉皮肤比以前改善了很多白皙里透着微红偶试过了 效果很明显 <br>********************* <br>美白秘诀 <br>将小黄瓜捣碎加一些蜂蜜沾抹在脸上持之以恒之后肌肤也会变得白净￥￥￥￥￥￥ <br>****************** <br>最安全有效——的美白方法 <br><br>白果仁让肌肤更娇美 <br><br>白果仁性味甘、苦、涩、干白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病并可延缓皮肤衰老防止皮肤粗糙￥￥￥￥￥￥ <br><br>美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上可令肌肤柔嫩光滑白皙娇美￥￥￥￥￥￥ <br><br>白苏美容不一样——的感觉 <br><br>白苏美容在爱美人士中引起——的反响足以表明白苏——的魅力所在￥￥￥￥￥￥将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤更奇妙——的♡♡♡♡♡♡是：它能将令人尴尬——的狐臭一扫而空￥￥￥￥￥￥ <br><br>美容功效：干燥、起皱、灰黄——的皮肤尤其适合用白苏美容富有弹性而洁白——的肌肤♡♡♡♡♡♡是白苏给渴望美白——的人士带来——的福音￥￥￥￥￥￥ <br><br>白芷给肌肤水一样——的滋润 <br><br>白芷味香色白为古老——的美容中药之一市场上以其为原料——的化妆品和美容品层出不穷而“原滋原味”——的白芷其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定——的抑制作用并可改善微循环促进皮肤——的新陈代谢延缓皮肤衰老￥￥￥￥￥￥ <br><br>美容功效：柔嫩——的肌肤润泽光滑滋润——的容颜呈现出水一样——的灵气￥￥￥￥￥￥ <br><br>白蒺藜给你婴儿般——的肌肤 <br><br>白蒺藜又名刺蒺藜含有多种生物碱和甙类有降血压、降血脂等作用其中所含——的过氧化物分解酶具有明显——的抗衰老作用￥￥￥￥￥￥ <br><br>美容功效：久服可祛脸上瘢痕并让肌肤柔嫩润滑￥￥￥￥￥￥ <br><br>白芨让肌肤更光滑 <br><br>白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等外用涂擦可消除脸上痤疮般下——的痕迹让肌肤光滑无痕￥￥￥￥￥￥ <br><br>美容功效：滋润肌肤令肌肤光滑如玉￥￥￥￥￥￥ <br>********************** <br>介绍健康美白——的十二个方法 <br>1、如果不♡♡♡♡♡♡是必须尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去因为一天当中这段时间——的阳光最强、紫外线最具威力对肌肤——的伤害最大￥￥￥￥￥￥ <br><br>2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤以保护肌肤￥￥￥￥￥￥ <br><br>3、每次晴天外出时都应涂防晒品而且应每隔2—3小时擦一次￥￥￥￥￥￥而游泳时也应涂防晒品并且还应使用防水且防晒指数较高——的防晒品￥￥￥￥￥￥ <br><br>4、只要从事过户外活动无论日晒程度如何回家后都应先洗澡并以按摩——的方式轻轻擦拭全身先用温水再用冷水冲淋并全身抹些护肤露￥￥￥￥￥￥ <br><br>5、暴晒后如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红——的被灼伤皮肤以减缓局部燥热并尽量少用手抓否则将会加剧晒后斑——的产生￥￥￥￥￥￥ <br><br>6、晒后还可取用家中鲜芦荟刮出中间——的芦荟物质敷在肌肤上有镇定和美白——的作用￥￥￥￥￥￥ <br><br>7、手在外出时也要搽防晒露而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品这样既可以防晒又可以有效减少斑点特别♡♡♡♡♡♡是中年以后过早生成“老年斑”￥￥￥￥￥￥ <br><br>8、水♡♡♡♡♡♡是美容圣物早晨醒来应及早空腹喝凉白开如在水中加片柠檬则美容效果更明显￥￥￥￥￥￥晚上睡前30分钟也请喝一小杯水让细胞充分吸收可有效防止皱纹生成￥￥￥￥￥￥ <br><br>9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等因为其含有大量VC能有效帮助黑色素还原协助美白增进免疫力￥￥￥￥￥￥ <br><br>10、充足睡眠有效缓解生活压力多听音乐也♡♡♡♡♡♡是美白——的好帮手￥￥￥￥￥￥ <br><br>11、少抽烟、少喝刺激性饮料保证睡眠可保持肌肤柔嫩光润￥￥￥￥￥￥ <br><br>12、远离人工添加剂少吃油炸食品慎用激素和避孕药这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成￥￥￥￥￥￥<br><br>我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! <br>1.把醋和盐用水溶解比例♡♡♡♡♡♡是大概水：白醋：盐＝9：3：1用调好——的混合液把毛巾润湿擦在脸上早晚各一次（如果要多擦个一两次也没问题啦）效果不错哦而且见效很快皮肤会变白痘痘也会不见了． <br>2.用草莓炸成汁放上蛋清￥￥￥￥￥￥每2~3天擦一次 <br>3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸♡♡♡♡♡♡是又白又嫩! <br>4.最简单最便宜最方便但♡♡♡♡♡♡是十分十分十分有效——的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定♡♡♡♡♡♡是香蕉不能用芭蕉代替）然后倒入全脂牛奶再加入少量水￥￥￥￥￥￥这些东西——的比例大概♡♡♡♡♡♡是2：5：1然后往脸上抹然后轻轻拍打脸部最后什么都不要做￥￥￥￥￥￥20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！♡♡♡♡♡♡是不♡♡♡♡♡♡是白了一圈？ <br><br>美白小秘方 美丽大收集 <br>1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶（夏天——的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉——的,会更舒服）￥￥￥￥￥￥用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶敷在脸上十五分钟左右取下用清水将脸上——的牛奶洗净￥￥￥￥￥￥长期坚持可以使肤色白净均匀￥￥￥￥￥￥ <br>2、准备三指宽二指长——的面带斑点——的芦荟叶去刺洗干净然后♡♡♡♡♡♡是一块三厘米长——的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量——的面粉（用做调稀稠）￥￥￥￥￥￥将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊以不往下流淌为准￥￥￥￥￥￥把脸洗干净将调好——的糊抹在脸上干后洗净拍上柔肤水、护肤品即可每周1—2次￥￥￥￥￥￥ <br>3、蕃茄蜂蜜美白 <br>这个美白配方可同时作脸及手部美白￥￥￥￥￥￥特别♡♡♡♡♡♡是暗疮皮肤能有效去油腻防止感染使皮肤白皙细致￥￥￥￥￥￥ <br>配方：蕃茄半个、蜂蜜适量￥￥￥￥￥￥ <br>用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状￥￥￥￥￥￥均匀涂于脸或手部待约15分钟洗去￥￥￥￥￥￥建议每星期做1－2次 <br>4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝这样——的蔬菜汁里头有足够——的维他命 C对于美白非常有效￥￥￥￥￥￥ <br>5、取新鲜鸡蛋一枚洗净揩干加入500毫升优质醋中浸泡一个月￥￥￥￥￥￥当蛋壳溶解于醋液中之后取一小汤匙溶液掺入一杯开水搅拌后服用每天一杯￥￥￥￥￥￥长期服用醋蛋液能使皮肤光滑细腻扫除面部所有黑斑￥￥￥￥￥￥ <br>6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚蜂蜜一小汤匙将两者搅和均匀临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部其间可进行按摩刺激皮肤细胞促进血液循环￥￥￥￥￥￥待一段时间风干后用清水洗净每周两次为宜￥￥￥￥￥￥这种面膜还可以用水释稀后搓手冬季可防治皲裂￥￥￥￥￥￥ <br>7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末￥￥￥￥￥￥ <br>用法： <br>（1）洗脸：加适量——的水即可￥￥￥￥￥￥ <br>（2）敷脸：加蜂蜜牛奶及1／4颗——的蛋白适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)待干后再清水洗净即可￥￥￥￥￥￥一星期1～2次(不要太多次皮肤会受不了)可用于青春痘、黑班、雀斑同样也可缩小鼻旁——的毛细孔用过——的人都觉——的不错皮肤变白嫩又便宜￥￥￥￥￥￥ <br>8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙￥￥￥￥￥￥ <br>做法:（1）先将白芷粉末装在碗中加入蛋黄搅均匀￥￥￥￥￥￥（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁调匀后涂抹于脸上约二十分钟后再用清水冲洗干净￥￥￥￥￥￥（3）脸洗净后用化妆棉沾取橄榄油敷于脸上约5分钟￥￥￥￥￥￥（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上此时化妆棉不需拿掉￥￥￥￥￥￥（5）等毛巾冷却后再把毛巾和化妆棉取下洗净脸部即可￥￥￥￥￥￥ <br>9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后加入新鲜柠檬6－8滴搅匀直接涂在脸上具有收敛皮肤、消炎抗皱——的作用￥￥￥￥￥￥ <br>10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙加4－5滴橄榄油面粉适量调匀后敷面￥￥￥￥￥￥此面膜具有收敛作用长期使用可消除面部皮肤上——的皱纹增加皮肤活力和弹性使皮肤清爽润滑适用于中老年妇女或面部皱纹较多——的孕产妇￥￥￥￥￥￥ <br>11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面15－20分钟后洗去长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽特别适用于干性或敏感性皮肤——的面部美容效果良好￥￥￥￥￥￥此方法可使皮肤清爽滑润并可去除脸部痤疮及雀斑￥￥￥￥￥￥这种方法适合任何一种皮肤一周一次可软化角质净白皮肤 <br>12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克共研末过筛每晚取粉5克配面粉3克用水调匀涂面次日清晨洗去￥￥￥￥￥￥银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤茯苓能祛面斑并引导诸药直入肌肤但面部患有皮炎——的人要慎用￥￥￥￥￥￥ <br>13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥然后涂于脸部如系干性过敏性皮肤可加适量鲜牛奶或植物油油性皮肤宜加些蛋清￥￥￥￥￥￥15－20分钟后用热毛巾洗干净即可￥￥￥￥￥￥隔天一次一个疗程为20天具有使皮肤细滑、滋润、白腻——的作用还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状￥￥￥￥￥￥ <br>14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右再加入适量蜂蜜然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上20分钟后取下有防止皮肤衰老润肤祛斑除皱之效适用于皮肤特别干燥者￥￥￥￥￥￥ <br>15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍——的水再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上15－20分钟左右取下或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下洗净脸部￥￥￥￥￥￥每天一次七天为一个疗程￥￥￥￥￥￥此面膜具有收敛作用可使皮肤清爽、润滑、细嫩长期坚持能延缓皮肤衰老￥￥￥￥￥￥ <br>16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量风油精数滴调匀后涂面20－30分钟后洗净或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部具有润肤、增白、除皱——的作用￥￥￥￥￥￥ <br>17、白芷面膜：取白芷10克白附子10克共研细末加水和蜂蜜适量调奖敷面20分钟后洗净有祛皱、消斑、增白作用适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者￥￥￥￥￥￥ <br>18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状涂于面部保持20－30分钟具有使皮肤滋润、白嫩、柔软——的作用长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能￥￥￥￥￥￥ <br>19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克加5粒维生素E调匀敷面并保留15分钟,然后用清水洗净￥￥￥￥￥￥此法可促进皮表上——的死细胞脱落新细胞再生从而达到健美皮肤——的目——的￥￥￥￥￥￥ <br>20、牛奶100毫升草莓50克捣烂如泥调成糊状涂擦面部,保留20分钟后洗去￥￥￥￥￥￥此法可防止皮肤干燥、老化使皮肤光滑、湿润、细腻￥￥￥￥￥￥ <br>21、鲜牛奶50毫升加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面20分钟后洗净￥￥￥￥￥￥此法长期使用可增加皮肤——的活力弹性使皮肤变得清爽润滑细腻洁白￥￥￥￥￥￥ <br>22、酸牛奶、奶油各等份混合调匀后敷面保留20分钟后用清水洗净￥￥￥￥￥￥此法具有收敛作用长期坚持可消除面部皮肤上——的皱纹适用于中老年妇女或面部皱纹较多——的孕产妇 <br>23、用牛奶蛋青还有柠檬汁还有放点蜂蜜还有珍珠粉再加点VE搅拌均匀了以后放面膜纸浸泡泡几个小时以后敷在脸上很配偶——的脸啊偶皮肤敏感而且很干燥蜂蜜牛奶都♡♡♡♡♡♡是滋润——的牛奶还美白柠檬有VC还有VE￥￥￥￥￥￥ <br>痘痘嘛很简单￥￥￥￥￥￥香港——的沙沙里有卖一种去痘水非常管用一擦就见效不记得名字了你去沙沙问去痘——的她就会给你介绍这个￥￥￥￥￥￥还有就♡♡♡♡♡♡是平时油腻——的东西少吃不♡♡♡♡♡♡是不吃水果蔬菜多吃这些都♡♡♡♡♡♡是后话了￥￥￥￥￥￥痘痘产生有3成♡♡♡♡♡♡是外表皮肤——的不清洁7成♡♡♡♡♡♡是内体——的分泌不均衡￥￥￥￥￥￥我建议你可以去痘——的同时调理一下身体建议你吃安利——的胡萝卜素、维生素、以及多种纤维素每天晚上睡觉前用牛奶送服￥￥￥￥￥￥喝牛奶还可以让皮肤白起来￥￥￥￥￥￥再来就♡♡♡♡♡♡是每天最好用洗面奶洗2次脸不要洗多了洗面奶——的化学成分始终对皮肤无益￥￥￥￥￥￥你可以试试旁氏海藻泥它有消炎美白——的作用三天用一次面膜就够了￥￥￥￥￥￥每天洗脸时可以在水里加一点柠檬汁柠檬有消炎作用——的少加一点以免刺激皮肤￥￥￥￥￥￥再来晚上11点左右可以用蛋清＋牛奶＋柠檬在脸上进行一下敷面￥￥￥￥￥￥按摩一下约20分钟后用温水洗净最好再用冷水洗一次可以起到收缩毛孔——的作用￥￥￥￥￥￥如果你年龄在25岁以下最好不要用蜂蜜因为蜂蜜有抗衰老作用如果你年龄小用蜂蜜会加快皮肤老化￥￥￥￥￥￥至于牙膏——的方法你不防试试￥￥￥￥￥￥如果你皮肤♡♡♡♡♡♡是中性——的也可以建议你使用芦荟凝胶效果也不错￥￥￥￥￥￥ <br>除痘印(痤疮疤痕)最好——的方法♡♡♡♡♡♡是: <br><br>1.用茶叶水(热——的)涂在痘印处.直接就涂痘印——的地方 ,用手按摩按摩就洗掉 <br><br>2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.,加十滴就可以了 <br><br>3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦——的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃点胡萝卜^_^) <br><br>补充:尽量用瓷器——的杯子泡茶一般200--300毫升——的茶水放10滴白醋用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热尽量好——的绿茶如碧螺春以及西湖龙井如果能买200元一斤左右——的♡♡♡♡♡♡是比较合适——的买一克就可以了一般坚持半个月左右可以感觉到进展一个月后看到效果真正——的明显估计要2个月——的当然不♡♡♡♡♡♡是每个人都有效果——的特别♡♡♡♡♡♡是很多年——的估计就麻烦最近留下——的效果最佳￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥<br><br>怎样才能有效改善肤质？方法很多繁简不同、贵贱不一然而舍本逐末——的方法♡♡♡♡♡♡是不值得尝试——的把握肌肤——的本质从基础护理做起才♡♡♡♡♡♡是聪明、省事——的做法！ <br><br>说到脸——的问题我们先得谈谈脸该怎么洗￥￥￥￥￥￥对于一个女人来说特别♡♡♡♡♡♡是想美、更美、最美——的女人来说看重自己——的脸注意脸部——的护理保养这♡♡♡♡♡♡是绝顶必要——的￥￥￥￥￥￥而脸部——的保养护理最基本——的就♡♡♡♡♡♡是洗脸￥￥￥￥￥￥ <br><br>正确洗脸有效防皱、美白 <br><br>洗脸♡♡♡♡♡♡是每个人每天必须做——的事情清晨起床时头脑还在梦里迷糊着洗个脸清醒一下；临睡之前那怕再困也得洗把脸除去一天——的风尘￥￥￥￥￥￥而对于女人来说洗脸更♡♡♡♡♡♡是“面子问题不容忽视”这也♡♡♡♡♡♡是我把这个“面子问题”单独拿出来讲——的原因￥￥￥￥￥￥假如连脸都没洗好还怎么去美容呢￥￥￥￥￥￥ <br><br>首先要说——的♡♡♡♡♡♡是洗脸——的水温￥￥￥￥￥￥有——的人就♡♡♡♡♡♡是比较懒懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸也有——的人♡♡♡♡♡♡是油性皮肤于♡♡♡♡♡♡是用很热——的水洗脸￥￥￥￥￥￥其实最适合——的♡♡♡♡♡♡是用温水不要太冷也不要太烫￥￥￥￥￥￥这样可以保证毛孔充分张开又不会使皮肤——的天然保湿油分过分丢失￥￥￥￥￥￥ <br><br>洗脸——的时候无论用什么样——的洁面乳都不要用量太多而且好——的洁面乳也不需要用那么多￥￥￥￥￥￥在向脸上涂抹之前先把洁面乳在手心充分打起泡沫很多人都会忘记这一步偏偏这一步却♡♡♡♡♡♡是最重要——的￥￥￥￥￥￥因为如果洁面乳不充分起沫——的话不但达不到清洁效果可能还会残留在毛孔里引起青春痘￥￥￥￥￥￥泡沫当然♡♡♡♡♡♡是越多越好但♡♡♡♡♡♡是不要以为有很多泡沫就♡♡♡♡♡♡是好——的假——的劣质——的洁面乳泡沫也♡♡♡♡♡♡是很丰富——的￥￥￥￥￥￥ <br><br>把泡沫涂在脸上之后往顺时针方向轻轻打圈按摩轻柔一些￥￥￥￥￥￥ <br><br>清洗——的时候有一些女性就♡♡♡♡♡♡是怕洗不干净在用水冲洗之后用毛巾拚命擦洗这对娇嫩——的皮肤确实♡♡♡♡♡♡是粗暴了些所以还♡♡♡♡♡♡是要用湿润——的毛巾在脸上轻按这样才不会伤害到皮肤￥￥￥￥￥￥ <br><br>清洗之后洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围♡♡♡♡♡♡是不♡♡♡♡♡♡是还有残留——的洁面乳这个步骤也经常被人们忽略经常看到有些女性发际长了痘痘其实就♡♡♡♡♡♡是因为忽略了这一步￥￥￥￥￥￥ <br><br>最后可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部然后用蘸了凉水——的毛巾搭在脸上敷一会促进面部血液循环可以达到收缩毛孔——的效果￥￥￥￥￥￥ <br><br>现在再看看镜子里——的你皮肤光洁白嫩了许多￥￥￥￥￥￥兴奋吧？那再试一次好了？最好还♡♡♡♡♡♡是不要吧而且也没有什么必要￥￥￥￥￥￥过于频繁洗脸会使皮肤变得干燥这在前面已经讲过这里就不再重复了￥￥￥￥￥￥ <br><br>其实只要坚持这样一丝不苟地洗脸就能够有效防皱、美白若♡♡♡♡♡♡是每天都能按照这样认认真真地洗脸肤质就在慢慢改善了一个月没见到你——的朋友下次见到你——的时候就要向你讨教“秘方”啦￥￥￥￥￥￥ <br><br>其他锦囊妙计：健康洗脸法 不同肌肤——的洗脸对策 <br><br>用鲜奶洗出美丽 <br><br>知道脸该怎么洗了在说说用什么洗——的问题洗脸也不♡♡♡♡♡♡是一定只用水来洗——的还可以用鲜奶￥￥￥￥￥￥不要以为牛奶就♡♡♡♡♡♡是用来喝——的喝牛奶♡♡♡♡♡♡是可以喝出漂亮但♡♡♡♡♡♡是我们也可以用牛奶洗出美丽￥￥￥￥￥￥ <br><br>女人本来就♡♡♡♡♡♡是为了美丽才来到人间——的精灵能够身为女人真——的很幸福￥￥￥￥￥￥美丽人人都爱所以从现在开始选择最天然健康——的肌肤护理给我们娇嫩——的肌肤也喝喝牛奶吧￥￥￥￥￥￥ <br><br>维E酸奶 <br><br>购买时要记住买足400个国际单位——的维E倒入空碗里加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁调和拌匀￥￥￥￥￥￥接下来要将这个秘方厚厚地实践在你——的脸上并设定好15分钟——的疗程￥￥￥￥￥￥时间一到用温水冲洗最好不要用太烫或♡♡♡♡♡♡是冷水￥￥￥￥￥￥现在看看镜子里——的你♡♡♡♡♡♡是不♡♡♡♡♡♡是光彩照人了呢？还没完现在用含有活性乳酸菌——的酸奶轻柔按摩脸部深入肌肤彻底将毛细孔——的污垢清除舒爽——的脸能带给你自信骄傲——的一天！ <br><br>冰牛奶＋碎豆腐 <br><br>现在你知道了牛奶除了用来喝还可以给肌肤补充充分——的营养可♡♡♡♡♡♡是你知道吗牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤！特别♡♡♡♡♡♡是被太阳晒伤之后牛奶具有很好护理效果￥￥￥￥￥￥步骤很简单先把化妆棉在冰牛奶里浸过再用冰牛奶洗脸然后把化妆棉敷在红肿发烫——的部位就能立即收到舒缓止痛——的效果￥￥￥￥￥￥再将豆腐弄碎装在薄纱布袋内冰牛奶洗脸之后用来搓揉脸部皮肤会变得白皙、光滑￥￥￥￥￥￥脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛可以用冰牛奶漂洗然后再以浸泡过牛奶——的纱布敷在脸上疼痛及发红——的症状就会减轻但♡♡♡♡♡♡是如果感觉还♡♡♡♡♡♡是很痛——的话那就表示要快点去皮肤科医生那里坐坐了因为你——的皮肤发炎了！

<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 1、想要白必须注意防晒物理防晒和化学防晒不能少帽子、遮阳伞、防晒霜要备齐<br>2、早上一杯淡盐水或柠檬水排毒养颜<br>3、多运动出汗<br>4、想要白白嫩嫩——的皮肤必须多喝牛奶<br>5、平常多吃蔬菜水果补充维C如西红柿<br>6、用一些可以美白——的产品像去角质霜、身体乳轻度剥脱老化角质淡化色素沉着