<div class="wgt-answers-mask">
<div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span>
</div>
</div>
黄瓜不仅仅♡♡♡♡♡♡是美味——的佳品还♡♡♡♡♡♡是女性护肤——的佳品￥￥￥￥￥￥黄瓜具有美白补水保湿除皱祛斑——的效果￥￥￥￥￥￥<br>一、黄瓜片<br>功效：可以美白保湿长久——的让肌肤滋润￥￥￥￥￥￥<br>使用方法：把黄瓜切片 每晚睡前贴在洗好——的脸上即可￥￥￥￥￥￥<br>二、黄瓜汁<br>功效：清除毛孔——的垃圾可以平衡油脂分泌有效预防痘痘——的产生￥￥￥￥￥￥<br>使用方法：取半根黄瓜去蒂在榨汁机中榨成细碎末擦于脸上即可￥￥￥￥￥￥<br>三、黄瓜鸡蛋清<br>功效：可以让肌肤紧实饱满去皱￥￥￥￥￥￥<br>使用方法：将黄瓜在榨汁机中榨成细末加入半个鸡蛋清调匀之后敷脸20分钟即可￥￥￥￥￥￥<br>四、黄瓜和维生素C<br>功效：可以长久——的美白皮肤￥￥￥￥￥￥<br>使用方法：黄瓜半根榨汁后与5片磨成粉——的维生素C混合调匀用面膜纸浸泡后敷脸￥￥￥￥￥￥<br>五、黄瓜美白面膜<br>功效：本面膜可使皮肤滋润、增白、除皱、滑润、柔软且能美白对消除黑眼圈眼睑浮肿最有效但需用于局部￥￥￥￥￥￥<br>使用方法：将黄瓜捣成糊状或切成极薄——的薄片加入奶粉、蜂蜜适量风油精数滴调匀￥￥￥￥￥￥在脸上敷上薄薄一层化妆棉在将黄瓜敷或贴在化妆棉上15-20分钟后揭下清洗即可可常用￥￥￥￥￥￥<br>六、黄瓜蜂蜜<br>功效：可以美白保湿而且对晒后——的皮肤有很好——的修复作用￥￥￥￥￥￥<br>使用方法：将过滤——的黄瓜汁、柠檬水、矿泉水和蜂蜜混合均匀后放置冰箱需要——的时候可以用化妆棉浸泡敷脸￥￥￥￥￥￥<br>调理身体：<br>1、 吃健康清洁——的排毒食物自然清洁——的饮食可以提供亿万营养细胞￥￥￥￥￥￥ 所有细胞都需要优质蛋白质必需脂肪酸实验发现粗粮坚果种子和橄榄油含有丰富——的这类物质￥￥￥￥￥￥<br>2、 每天至少喝8杯水￥￥￥￥￥￥纯净干净——的水有助于冲洗掉不必要——的毒素￥￥￥￥￥￥ 每天最好从玻璃瓶代替塑料♡♡♡♡♡♡是身体自然排毒——的最佳途径之一￥￥￥￥￥￥ 汽水酒类红茶及咖啡♡♡♡♡♡♡是不能代替水——的￥￥￥￥￥￥<br>3、 多吃消除富含纤维——的食物为了确保该毒素不建立在系统中这类食物包括大量——的新鲜蔬菜生水果豆类全谷类和其他营养丰富——的高纤维食物￥￥￥￥￥￥<br>4、 每天锻炼和伸展身体经常锻炼身体有助于自然排毒￥￥￥￥￥￥ 至少有一个半小时——的日常锻炼和伸展改善血液循环燃烧——的热量储存在脂肪细胞分解毒素并帮助通过汗液排泄有毒残留物￥￥￥￥￥￥<br>5、吸汗排汗消除浪费除了日常——的体力活动桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐诱发出汗和消除毒素和重金属￥￥￥￥￥￥<br>6、 刺激皮肤自然排毒按摩可以提高淋巴系统身体自然排毒￥￥￥￥￥￥ 喝水后增加毒素消除￥￥￥￥￥￥ 干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环刺激身体自然排毒清洗￥￥￥￥￥￥<br>7、减少毒素进入身体尽可能吃有机食品避免食品添加剂高血糖指数——的食物坏脂肪兴奋剂药品和环保化学品￥￥￥￥￥￥
黄瓜不仅仅是美味的佳品，还是女性护肤的佳品。黄瓜具有美白，补水，保湿，除皱，祛斑的效果。
一、黄瓜片
功效：可以美白保湿，长久的让肌肤滋润。
使用方法：把黄瓜切片 ，每晚睡前贴在洗好的脸上即可。
二、黄瓜汁
功效：清除毛孔的垃圾，可以平衡油脂分泌，有效预防痘痘的产生。
使用方法：取半根黄瓜，去蒂，在榨汁机中榨成细碎末，擦于脸上即可。
三、黄瓜鸡蛋清
功效：可以让肌肤紧实饱满，去皱。
使用方法：将黄瓜在榨汁机中榨成细末，加入半个鸡蛋清，调匀之后敷脸20分钟即可。
四、黄瓜和维生素C
功效：可以长久的美白皮肤。
使用方法：黄瓜半根榨汁后与5片磨成粉的维生素C混合调匀，用面膜纸浸泡后敷脸。
五、黄瓜美白面膜
功效：本面膜可使皮肤滋润、增白、除皱、滑润、柔软，且能美白，对消除黑眼圈，眼睑浮肿最有效，但需用于局部。
使用方法：将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀。在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可，可常用。
六、黄瓜蜂蜜
功效：可以美白保湿，而且对晒后的皮肤有很好的修复作用。
使用方法：将过滤的黄瓜汁、柠檬水、矿泉水和蜂蜜混合均匀后放置冰箱，需要的时候可以用化妆棉浸泡敷脸。
调理身体：
1、 吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。 所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。
2、 每天至少喝8杯水。纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。 每天最好从玻璃瓶代替塑料，是身体自然排毒的最佳途径之一。 汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。
3、 多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。
4、 每天锻炼和伸展身体，经常锻炼身体有助于自然排毒。 至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助通过汗液排泄有毒残留物。
5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。
6、 刺激皮肤自然排毒按摩可以提高淋巴系统，身体自然排毒。 喝水后增加毒素消除。 干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环，刺激身体自然排毒清洗。
7、减少毒素进入身体，尽可能吃有机食品，避免食品添加剂，高血糖指数的食物，坏脂肪，兴奋剂，药品和环保化学品。