【祛痘除皱美白面膜素】用什么可以去处痘印啊?_黄大勇

最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"> </div> </div> 美白<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"> </div> </div> 一、痘痘印的分类描述 1.假疤—红色斑痕 痘痘发炎后，血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。一般来说，通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。 2.假疤—发炎后色素沉淀 发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会慢慢自行消失。 3.真疤—凹洞 当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失。必须要靠激光磨皮才有救。 4.真疤—蟹足肿 这些体质特殊的痘痘族，真皮层的纤维母细胞太过活跃。结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。 二. 去痘印方法集合 1、昂贵点的：如果有这样的基础和能力，不妨去买KOSE（高丝）的王牌产品－－“雪肌精”，因为这个比较贵，320元/200ML，480元/360ML。但是大部分的MM使用还是有显著的效果，它可以对整个脸部进行“漂白”，呵呵，所以能有效淡化斑点。 使用方法: 1）纸面膜一片，完全浸泡在KOSE药用雪肌精里面。 2）将完全浸有KOSE药用雪肌精的面膜纸贴在脸上，敷大概10分钟，再涂上面霜。大概一个星期三次就够了。 费用：一包面膜纸 10元 KOSE药用雪肌精 320元/200ml，480元/360ml 2.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法：珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 使用方法： 1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。 2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。 3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。 一个星期做两次就好。 费用：一个鸡蛋0.5元，一包珍珠粉10元。 3.珍珠粉+酸奶去痘印法:这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。 使用方法： 1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。 2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 费用：酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。 4.海藻面膜去痘印法:这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。 使用方法： 1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。 2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。 3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。 费用：海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。 5.苹果消痘贴:如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。 使用方法： 1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。 2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。 3）取下，脸用清水洗净。 费用：一个苹果2元。 6.李医生的暗疮水和去印膏 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，使用方法好像不用我说了。 7.吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。 8.将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处。第二天早上再洗掉，你会发现你的这个方法对付痤疮疤痕非常有效 9.对于难以对付的小痘痘，有两个秘密武器，那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼，作用可真不小！生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围，第二天就好多了。然后再遮瑕，效果当然事半功倍啰！ 10.对粉刺、炎性丘疹的皮损者，属于邪热积于肺经，治宜清肺泄热，佐以降湿，常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。 如是皮疹红肿疼痛、脓疱、脓肿、破溃流脓为主的皮损者，属于热毒炽盛，湿热壅结，治宜凉血解毒，清热燥湿，选用药物如金银花、连翘、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地黄、山栀子、紫草根、香白芷、龙胆草等。 如为结节或囊肿型，属于湿热瘀结滞，治宜清热化瘀、化湿散结为主。选牡丹皮、赤芍药、丹参、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蛎、土茯苓等。 11.防止和治疗小痘痘的方法——巧用仙人掌。 用刀把皮切开，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后，用清水洗面。 12.胡萝卜：生胡萝卜搅成浆状物，或熟胡萝卜捣碎，加脱脂速溶粉适量调稠，轻拍于颜面，保留至干。 13.芦荟和磷脂：取芦荟汁1／4杯，加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次，至少保留15分钟，漂洗。苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科

7个回答

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"> </div> </div> 美白

美白

李凯-中国医大一院整形美容外科 - 主任医师|2019-10-03 05:26

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"> </div> </div> 玫瑰果油

玫瑰果油

林智鹏-连云港欣医美医疗美容门诊部 - 主治医师|2019-10-03 05:26

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"> </div> </div> 莓多酚祛除痘痘印效果还挺好——的以前我在长青春痘痘——的时候留下了许多印儿我妈妈给我订购了2个疗程使用后痘痘印逐渐淡化了￥￥￥￥￥￥我还有个小绝招：糖对伤口——的愈合很有好处——的简单——的每天三次用细砂糖加一点水来洗脸7天就能感觉到皮肤光滑白嫩了而且对暗疮印非常有效￥￥￥￥￥￥

莓多酚祛除痘痘印效果还挺好的，以前我在长青春痘痘的时候留下了许多印儿，我妈妈给我订购了2个疗程，使用后痘痘印逐渐淡化了。我还有个小绝招：糖对伤口的愈合很有好处的，简单的每天三次，用细砂糖加一点水来洗脸，7天就能感觉到皮肤光滑白嫩了，而且对暗疮印非常有效。

郭丽丽-北京301医院整形修复科 - 主治医师|2019-10-03 05:26

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"> </div> </div> 痘印和痘疤♡♡♡♡♡♡是很多青春痘患者心头永远——的痛￥￥￥￥￥￥虽然通过一段时期——的治疗脸上——的青春痘已经痊愈了但♡♡♡♡♡♡是由于太晚就医或♡♡♡♡♡♡是之前痘痘长得太厉害脸上本来长痘痘——的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红——的痕迹严重——的甚至会有坑坑洼洼——的疤痕让人联想到桔子皮或者♡♡♡♡♡♡是月球表面凹洞这就♡♡♡♡♡♡是我们俗称——的所谓“痘疤”￥￥￥￥￥￥ 痘疤♡♡♡♡♡♡是因为感染发炎或外力挤压所形成往往♡♡♡♡♡♡是因为在青春痘发作时没有得到及时适当——的治疗皮肤细胞——的发炎反应造成了对皮肤组织——的破坏造成了疤痕——的产生￥￥￥￥￥￥由于青春痘——的种类各式各样所以青春痘疤——的形式也有好多种而青春痘发作时——的发炎反应越严重皮肤组织也破坏得越厉害；发炎——的部位越深皮肤组织被破坏得也越深将来可能留下——的痘疤也就越严重￥￥￥￥￥￥ 所以说青春痘及青春痘疤♡♡♡♡♡♡是治疗青春痘时需要兼顾——的两大方面一套完善——的青春痘治疗方案必须♡♡♡♡♡♡是皮肤内外科合并——的完整医疗包括在病症发作时及时找寻专业——的皮肤外科医师针对未来可能形成——的痘疤作早期预防工作对正在发作——的青春痘给予有效治疗并针对已经形成——的青春痘疤作外科矫正才能尽最大可能减少痘痘对皮肤——的伤害￥￥￥￥￥￥ 那对于已经存在——的痘疤有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤——的种类： 痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种￥￥￥￥￥￥其中色斑又分为红色及黑色色斑￥￥￥￥￥￥ 红色斑♡♡♡♡♡♡是因为原本长痘痘处细胞发炎引起血管扩张￥￥￥￥￥￥但♡♡♡♡♡♡是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去就形成了一个一个平平红红——的暂时性红斑￥￥￥￥￥￥它会在皮肤温度上升或运动时更红这种红斑并不算♡♡♡♡♡♡是疤痕会在4到6个月内渐渐退去￥￥￥￥￥￥ 而黑色斑则♡♡♡♡♡♡是起于痘痘发炎后——的色素沉淀使长过红痘痘——的地方留下黑黑脏脏——的颜色使皮肤暗沉这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失心急——的人只好涂抹一些可退黑色素——的药膏或♡♡♡♡♡♡是接受果酸换肤、维他命C导入￥￥￥￥￥￥ 这一类——的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失所以一般都♡♡♡♡♡♡是暂时性——的假性疤痕并不♡♡♡♡♡♡是真正——的疤痕￥￥￥￥￥￥当然红斑及黑色素沉淀——的消失需要一定——的时间否则该收缩——的血管没收缩红还♡♡♡♡♡♡是不会退；该被细胞运走——的色素没运走黑色素也没办法消失￥￥￥￥￥￥ 一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失但♡♡♡♡♡♡是因个人体质——的不同有些人会比平均值长比方说一年甚至两年￥￥￥￥￥￥等不及——的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或♡♡♡♡♡♡是左旋维他命C或♡♡♡♡♡♡是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失￥￥￥￥￥￥ 而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种￥￥￥￥￥￥真疤不会自动消失需要找皮肤专科医师处理才会消失￥￥￥￥￥￥ 凹洞疤痕♡♡♡♡♡♡是比较常见——的情况当痘痘发炎太强伤及真皮——的胶原蛋白太多时就有可能因为真皮肤——的塌陷而留下凹洞￥￥￥￥￥￥而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘如果挤——的不恰当会大大增加化脓感染——的机会很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘然后留下疤痕￥￥￥￥￥￥而凹洞一旦产生就不会自动消失￥￥￥￥￥￥必须要靠雷射磨皮才有救￥￥￥￥￥￥ 增生性疤痕俗称“蟹足肿”通常♡♡♡♡♡♡是由带有先天——的体质所决定——的在治疗上最为困难也容易复发￥￥￥￥￥￥这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反♡♡♡♡♡♡是一种过度肥厚——的疤痕, 在长过痘痘——的地方留下了明显——的红色突起外观又红又肿而且更严重——的♡♡♡♡♡♡是它会因为搔抓或外力——的刺激而慢慢长大￥￥￥￥￥￥多发生于一些体质特殊——的患者身上这类患者由于其皮肤真皮层——的纤维母细胞太过活跃在伤口愈合——的过程中过度反应结果真皮因发炎受伤后——的下场不但不♡♡♡♡♡♡是凹下去反而♡♡♡♡♡♡是凸起来变成肥厚——的皮肤组织增生￥￥￥￥￥￥ 青春痘疤——的问题所涵盖——的问题包括了皮肤——的表皮、真皮层以及更为下方——的皮下组织所产生——的后果包括了皮肤——的破坏、组织——的缺损及疤痕——的生成不仅仅造成了皮肤外观——的缺陷更♡♡♡♡♡♡是影响了皮肤——的正常组织结构￥￥￥￥￥￥要想改善痘印及痘疤——的问题就要由医生针对不同类型——的疤痕做诊断和评估来确定治疗方案￥￥￥￥￥￥ 针对黑色痘疤可采用——的治疗方法： A) 使用左旋C保养品或♡♡♡♡♡♡是左旋C超音波导入：明亮肤色促进皮肤胶原蛋白产生 B) 使用含果酸——的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤促使老废角质脱落帮助肌肤更新改善长痘痘后——的色素沉着淡化黑斑 C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成加速黑色素代谢 针对红色痘疤可采用——的治疗方法: A) 脉冲光：可收缩微血管有淡疤效果但需要经多次治疗￥￥￥￥￥￥脉冲光还可增加真皮层——的胶原蛋白使凹陷不再明显改善毛孔粗大所以也适用于红斑和轻微凹洞并存——的皮肤￥￥￥￥￥￥ B) 使用含果酸——的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤促使老废角质脱落帮助肌肤更新改善长痘痘后——的色素沉着 C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗 针对凹洞性疤痕可采用——的治疗方法： A) 果酸换肤：使用高浓度——的果酸进行皮肤角质——的剥离作用促使老化角质层脱落加速角质细胞及少部分上层表皮细胞——的更新速度促进真皮层内弹性纤维增生对浅层痘疤有较好疗效也能改善毛孔粗大但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤但优点♡♡♡♡♡♡是安全副作用小； B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射使得凹陷部分隆起从而与周围皮肤组织平整； C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生使真皮层增厚抚平凹洞同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白——的增生所以这种方法对于红色痘印和新生成——的浅层凹洞都有一定效果￥￥￥￥￥￥ D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除可淡化痘疤、明亮肌肤； E) 雷射磨皮：适合较深——的凹洞可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术只要2~3次即可有不错——的效果而且效果较持久不过由于镭射磨皮伤口较大需配合术后——的保养如果术后保养没做好皮肤可能泛红发黑￥￥￥￥￥￥ 针对增生性凸疤可采用——的治疗方法： A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕直接把药物针剂注射入痘疤——的皮下进行治疗而这种药物——的成分以类固醇为主能抗发炎并溶解掉发炎组织这♡♡♡♡♡♡是目前对于增生性凸疤最简单也♡♡♡♡♡♡是效果最显著——的治疗方式￥￥￥￥￥￥经过数次——的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平但对于疤痕组织——的色素沉着仍无法淡化所以治愈后仍将存有一定痕迹无法完全恢复正常皮肤——的外观￥￥￥￥￥￥ B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性——的疤痕有抚平作用￥￥￥￥￥￥ 痘疤治疗——的几点注意事项： 1．无论治疗哪种痘疤都需先治好痘痘让痘痘不再长￥￥￥￥￥￥否则边治痘疤边长新痘痘就不能得到最佳效果￥￥￥￥￥￥ 2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效一方面抑制黑色素制造另一方面促进皮肤新陈代谢加速黑色素排除￥￥￥￥￥￥如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等￥￥￥￥￥￥但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效而对于褪红色性痘印——的效果则相对较差￥￥￥￥￥￥ 3．敷面膜对于痘印——的恢复也有一定帮助一方面敷脸时面膜可提高皮肤——的表面温度在脸部产生自助循环作用帮助肤色均匀同时面膜中所含——的修复营养成分能更好——的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢帮助肌肤自我修复￥￥￥￥￥￥ 4．脉冲光治疗期间可搭配果酸治疗及左旋C导入如何搭配则视当时肌肤状况而定￥￥￥￥￥￥脉冲光对于治疗色斑有改善——的效果特别♡♡♡♡♡♡是红色斑因为脉冲光本来就具有消除微血管——的功能￥￥￥￥￥￥不过由于微血管在皮肤中——的增生深度不一所以治疗上来说做一次会淡一次需多次治疗￥￥￥￥￥￥ 5．做完医学美容——的疗程后最重要——的♡♡♡♡♡♡是疗程后——的保养只有做好正确——的保养才能使疗程效果维持长效性￥￥￥￥￥￥ 6．治疗后首先要注重防晒大量紫外线曝晒能让你恢复期——的皮肤产生色素沉淀让痘疤颜色更重留得更久因此不宜进行时间过长——的户外活动￥￥￥￥￥￥ 7．对于果酸换肤或镭射磨皮——的——的治疗时间以选择秋冬季节较佳但如能做好防晒其实每各季节都可以进行——的￥￥￥￥￥￥ 8．在食品方面可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力——的食物如： 百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火皮肤均匀——的作用￥￥￥￥￥￥ 坚果类——的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有维C、维A——的蔬菜水果如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等 我再告诉你两个最简单而且最有效——的去痘印方法吧! 1、用VE晚上睡觉——的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻——的! 2、用生姜片把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻——的! 快试试吧!

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。
凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应，结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。
青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生
B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑
C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。
B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着
C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：
百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!
2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!
快试试吧!

李凯-中国医大一院整形美容外科 - 主任医师|2019-10-03 05:26

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"> </div> </div> 苹果面膜可去斑:把苹果去皮切块或者捣成泥涂脸,如果敏感性皮肤可加如适量牛奶或者植物油,15~20分钟后用热毛巾洗净,隔天一次,一疗程为20天. 作用♡♡♡♡♡♡是使皮肤细滑,滋润,还可消除皮肤暗疮,雀斑,黑斑. 美白面膜 一、牛奶♡♡♡♡♡♡是最好——的美白面膜将3匙牛奶和3匙面粉搅匀调制成糊状涂满脸部待面膜干后再以温水按照洗脸步骤进行清洗￥￥￥￥￥￥注意此面膜一星期最多只能敷两次太过频繁对皮肤反而不好￥￥￥￥￥￥这♡♡♡♡♡♡是一种既简单又实用——的美白方法￥￥￥￥￥￥ 二、滋润防皱面膜：将一匙牛奶、数滴橄榄油和少许面粉拌匀敷在清洁——的面上干后以温水清洗￥￥￥￥￥￥此面膜具有减少皱纹、增加皮肤弹性——的功效更适用于中年妇女￥￥￥￥￥￥ ====================================== 面膜大全！ 一￥￥￥￥￥￥清洁面膜 1￥￥￥￥￥￥西瓜皮面膜￥￥￥￥￥￥每周两次￥￥￥￥￥￥可使皮肤细嫩白净￥￥￥￥￥￥ 2￥￥￥￥￥￥蛋清面膜￥￥￥￥￥￥粘除污垢紧实皮肤￥￥￥￥￥￥化妆前做可以延缓脱妆￥￥￥￥￥￥ 3￥￥￥￥￥￥苹果面膜￥￥￥￥￥￥将苹果磨成泥加入柠檬汁和少许盐后搅拌涂于脸上￥￥￥￥￥￥清洁效果￥￥￥￥￥￥ 4￥￥￥￥￥￥番茄面膜￥￥￥￥￥￥将番茄与柠檬片打成泥加少许面粉后搅拌均匀即成￥￥￥￥￥￥涂于脸上约30分钟洗去￥￥￥￥￥￥清除老死细胞深层清洁肌肤收敛肌肤对黑头粉刺和油性肌肤特别有效￥￥￥￥￥￥还有清洁、美白、镇定作用￥￥￥￥￥￥ 5￥￥￥￥￥￥柠檬、蛋酒面膜￥￥￥￥￥￥柠檬榨汁加入蛋一个、脱脂奶粉¼杯、酒一勺搅匀￥￥￥￥￥￥涂脸上约15分钟用温水洗净￥￥￥￥￥￥保持皮肤洁净、润泽适合任何皮肤￥￥￥￥￥￥因为含酒精用后皮肤会有些干涩要搽护肤品滋润肌肤￥￥￥￥￥￥ 二￥￥￥￥￥￥去角质面膜 1￥￥￥￥￥￥盐（一小勺）蛋清面膜￥￥￥￥￥￥ 2￥￥￥￥￥￥绿豆粉面膜￥￥￥￥￥￥可降火减少痘痘滋生￥￥￥￥￥￥ 3￥￥￥￥￥￥燕麦片面膜￥￥￥￥￥￥将燕麦片放入水中泡6-8小时木瓜榨汁加脱脂牛奶搅拌燕麦滤干倒入木瓜牛奶搅拌￥￥￥￥￥￥敷于脸上10-20分钟清水洗净￥￥￥￥￥￥可以改善肌肤粗糙、角质堆积促进肌肤光滑两利￥￥￥￥￥￥ 三￥￥￥￥￥￥滋养面膜 1￥￥￥￥￥￥胡萝卜、苹果面膜￥￥￥￥￥￥胡萝卜要选用红色! ——的￥￥￥￥￥￥ 2￥￥￥￥￥￥玫瑰面膜￥￥￥￥￥￥玫瑰花瓣25-50G水100ML玫瑰花瓣浸入水中2个小时后捣成糊敷脸￥￥￥￥￥￥适用干性皮肤￥￥￥￥￥￥过敏性皮肤慎用￥￥￥￥￥￥ 3￥￥￥￥￥￥椴树花面膜￥￥￥￥￥￥将椴树花磨碎假如冷开水调成粥状加热到60-70度后凉置￥￥￥￥￥￥邓温度降到37-40度时将面膜涂在脸上加盖几层纱布保持15-20分钟后清洗干净￥￥￥￥￥￥滋润干性皮肤、使皮肤细滑而富有弹性￥￥￥￥￥￥ 4￥￥￥￥￥￥杏仁、番茄面膜￥￥￥￥￥￥适用有黑头粉刺——的皮肤￥￥￥￥￥￥ 5￥￥￥￥￥￥黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜￥￥￥￥￥￥滋养、改善肌肤粗糙使肌肤细腻￥￥￥￥￥￥黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用会配合面膜发挥出更好——的效果￥￥￥￥￥￥ 6￥￥￥￥￥￥果汁面膜￥￥￥￥￥￥可用杏、桃、葡萄、西瓜等￥￥￥￥￥￥加面粉混合￥￥￥￥￥￥ 7￥￥￥￥￥￥香蕉、麻油面膜￥￥￥￥￥￥适用干性、中性皮肤￥￥￥￥￥￥ 8￥￥￥￥￥￥酸奶面膜￥￥￥￥￥￥酸奶+面粉￥￥￥￥￥￥作用温和￥￥￥￥￥￥ 9￥￥￥￥￥￥蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜￥￥￥￥￥￥补充肌肤养分￥￥￥￥￥￥ 四￥￥￥￥￥￥保湿面膜￥￥￥￥￥￥ 1￥￥￥￥￥￥蜂蜜面膜￥￥￥￥￥￥ 2￥￥￥￥￥￥芦荟面膜￥￥￥￥￥￥保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用￥￥￥￥￥￥ 3￥￥￥￥￥￥黄瓜面膜￥￥￥￥￥￥补水保湿￥￥￥￥￥￥ 4￥￥￥￥￥￥香蕉、牛奶面膜￥￥￥￥￥￥ 5￥￥￥￥￥￥胡萝卜、蛋黄酱面膜￥￥￥￥￥￥去老死细胞保! 湿￥￥￥￥￥￥ 五￥￥￥￥￥￥紧肤面膜￥￥￥￥￥￥ 1￥￥￥￥￥￥梨、酸奶面膜￥￥￥￥￥￥坚持每日一次￥￥￥￥￥￥适合油性、中性皮肤￥￥￥￥￥￥ 2￥￥￥￥￥￥海藻、橄榄油（2-3滴）面膜￥￥￥￥￥￥海藻：保湿、杀菌￥￥￥￥￥￥ 3￥￥￥￥￥￥橘子面膜￥￥￥￥￥￥将新鲜——的橘子连皮捣烂浸入酒精内假如少许蜜放置一个星期￥￥￥￥￥￥取出涂面干后洗去￥￥￥￥￥￥收敛、平滑肌肤￥￥￥￥￥￥去皱￥￥￥￥￥￥ 4￥￥￥￥￥￥胡萝卜、西瓜面膜￥￥￥￥￥￥去皱￥￥￥￥￥￥ 5￥￥￥￥￥￥苹果蜜面膜￥￥￥￥￥￥苹果捣泥加入蜂蜜和面粉￥￥￥￥￥￥除皱、增加皮肤弹性￥￥￥￥￥￥ 6￥￥￥￥￥￥蜂蜜、蛋清面膜￥￥￥￥￥￥ 7￥￥￥￥￥￥牛奶、橄榄油（加面粉）面膜￥￥￥￥￥￥ 8￥￥￥￥￥￥牛奶、草莓面膜￥￥￥￥￥￥ 9￥￥￥￥￥￥白雪面膜￥￥￥￥￥￥将鸡蛋浸入适量酒中密封罐口28天后取出鸡蛋每晚临睡前以蛋清敷面￥￥￥￥￥￥出自《备急千金药方》具有润肤白面、除皱美容——的效果￥￥￥￥￥￥ 六￥￥￥￥￥￥美白面馍￥￥￥￥￥￥ 1￥￥￥￥￥￥茶、糖面膜￥￥￥￥￥￥红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量￥￥￥￥￥￥将红茶与红糖加水煎煮片刻冷却至37-40度￥￥￥￥￥￥假如面粉调匀涂于脸上15分钟后用诗毛巾擦去洗净￥￥￥￥￥￥使皮肤白稚、滋润￥￥￥￥￥￥ 2￥￥￥￥￥￥草莓面膜￥￥￥￥￥￥减轻日晒引起——的疼痛￥￥￥￥￥￥ 3￥￥￥￥￥￥苦瓜面膜￥￥￥￥￥￥将苦瓜冷藏15分钟将苦瓜切把薄片￥￥￥￥￥￥贴于脸上15分钟后清洗干净￥￥￥￥￥￥美白、保湿￥￥￥￥￥￥ 4.豆腐、蜂蜜面膜￥￥￥￥￥￥将一块? 垢?匪椋?蒙床悸烁伤?帧＜偃?5g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀涂于脸上保留20分钟后洗干净￥￥￥￥￥￥皮肤白而透明￥￥￥￥￥￥ 5￥￥￥￥￥￥红酒、美白面膜￥￥￥￥￥￥红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合涂于脸上约5分钟后用温水洗净￥￥￥￥￥￥ 6￥￥￥￥￥￥白芷面膜￥￥￥￥￥￥白芷粉、面粉、水、橄榄油调和敷于脸上15分钟￥￥￥￥￥￥去风止痛、消肿、排脓￥￥￥￥￥￥ 7￥￥￥￥￥￥西瓜、蛋黄面膜￥￥￥￥￥￥ 8￥￥￥￥￥￥杏仁、蛋清面膜￥￥￥￥￥￥用沸水煮软杏仁然后搓去皮捣成泥与丹青拌匀即成￥￥￥￥￥￥涂于脸上干后洗去￥￥￥￥￥￥每周一次￥￥￥￥￥￥恢复暗淡肌肤——的光泽且可使皮肤滋润、细腻减少皱纹￥￥￥￥￥￥来自《小品方》 9￥￥￥￥￥￥黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜￥￥￥￥￥￥ 10￥￥￥￥￥￥嫩白面膜￥￥￥￥￥￥用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶￥￥￥￥￥￥去油、美化肌肤￥￥￥￥￥￥ 11￥￥￥￥￥￥漂白敷面法￥￥￥￥￥￥浓度3%——的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装——的泥浆少许（约拇指般大）￥￥￥￥￥￥将材料混合均匀用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜）12、13分钟后洗去￥￥￥￥￥￥先敷于手背看有没有不良反应￥￥￥￥￥￥漂白效果显著￥￥￥￥￥￥ 七￥￥￥￥￥￥战“痘”面膜￥￥￥￥￥￥ 1￥￥￥￥￥￥陈醋、蛋清面膜￥￥￥￥￥￥将鸡蛋浸入粗内72小时后捞出取蛋清备用￥￥￥￥￥￥每晚睡? 跚耙缘扒逋棵妫?恢芰酱巍T从凇吨夂蟊讣狈健?nbsp; 2￥￥￥￥￥￥益母草面? ぁ＝?婺覆菽胛?勰??乒险ブ?T诨乒现?诩尤胍婺覆莘勰┖头涿凼柿浚?髟取M砩舷戳澈蠓竺妫?稍锖笙慈ァ?nbsp; 3￥￥￥￥￥￥土豆泥面膜￥￥￥￥￥￥将200g土豆带皮煮熟去皮加少量原汁捣成泥￥￥￥￥￥￥加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状￥￥￥￥￥￥均匀涂于脸上外面可盖上蒸热——的毛巾或者不1-2小时后洗掉￥￥￥￥￥￥适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿——的人￥￥￥￥￥￥不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油￥￥￥￥￥￥ 4￥￥￥￥￥￥黄莲面膜￥￥￥￥￥￥黄莲磨粉倒入丝瓜水调和￥￥￥￥￥￥杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌防止痘痘生长￥￥￥￥￥￥ 5￥￥￥￥￥￥莴苣（生菜）面膜￥￥￥￥￥￥叶子捣碎加少量水煮5分钟￥￥￥￥￥￥叶子捞出包入纱布￥￥￥￥￥￥趁热敷脸剩下——的汤汁可用来擦脸￥￥￥￥￥￥可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状￥￥￥￥￥￥ 八￥￥￥￥￥￥祛斑面膜 1￥￥￥￥￥￥柠檬、蛋清面膜￥￥￥￥￥￥另有面粉3茶匙￥￥￥￥￥￥ 2￥￥￥￥￥￥桃花、瓜子面膜￥￥￥￥￥￥桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜￥￥￥￥￥￥ 3￥￥￥￥￥￥茯苓面膜￥￥￥￥￥￥茯苓粉+蜂蜜￥￥￥￥￥￥每晚敷面￥￥￥￥￥￥书上说半个月可去雀斑（不♡♡♡♡♡♡是我个人言论如果不管用不要怪我）￥￥￥￥￥￥ 4￥￥￥￥￥￥黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜￥￥￥￥￥￥促进血液循环加快新陈代谢有效淡化斑点并滋润皮肤￥￥￥￥￥￥ 5￥￥￥￥￥￥香菜汤￥￥￥￥￥￥? 戳常?咳找淮巍? 九￥￥￥￥￥￥其他面膜 1￥￥￥￥￥￥防过敏面膜￥￥￥￥￥￥将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀然后敷于脸部可防止皮肤过敏￥￥￥￥￥￥ 2￥￥￥￥￥￥消炎面膜￥￥￥￥￥￥当适用化妆品不当而引起过敏反应时可将一个鸡蛋清调散加入面粉搅匀后敷于过敏处起消炎消肿——的功效￥￥￥￥￥￥ 3￥￥￥￥￥￥舒缓晒伤面膜￥￥￥￥￥￥先用冻牛奶洗脸然后整张脸敷上浸过牛奶——的化妆棉或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫——的患处可舒缓肌肤——的晒伤￥￥￥￥￥￥ 十￥￥￥￥￥￥眼膜 1￥￥￥￥￥￥丝瓜眼膜￥￥￥￥￥￥取未成熟——的丝瓜去皮、去子捣泥涂于盐部有抗过敏、洁服、增白——的效果￥￥￥￥￥￥ 2￥￥￥￥￥￥银耳眼膜￥￥￥￥￥￥银耳煮成浓汁放入冰箱冰镇每次取3-5滴涂于眼角、眼周润白去皱、增强皮肤弹性——的作用每日一次￥￥￥￥￥￥ 3￥￥￥￥￥￥冰牛奶眼膜￥￥￥￥￥￥每天早晚2次每次10分钟可消除眼袋￥￥￥￥￥￥ 4￥￥￥￥￥￥茶叶眼膜￥￥￥￥￥￥红茶除外每周一次可消除黑眼圈￥￥￥￥￥￥ 5￥￥￥￥￥￥甘菊茶眼膜￥￥￥￥￥￥每周2次除眼袋￥￥￥￥￥￥ 面膜 使用面膜时要从脸部最不易干——的部位开始涂抹而脸颊外侧、眼角、鼻子下面等部位较易干最好放在最后再涂抹￥￥￥￥￥￥涂面膜——的顺序♡♡♡♡♡♡是：颈部→下颔→两颊→鼻、唇→额头￥￥￥￥￥￥要避! 免在眼睛、唇红周围涂面膜必要时可放上眼垫保护￥￥￥￥￥￥ 使用面膜——的注意要点：1、做面膜前——的清洁工作非常重要￥￥￥￥￥￥2、放松心情能带来更好——的效果￥￥￥￥￥￥3、多喝果汁对保养皮肤很重要￥￥￥￥￥￥4、敷面膜时不宜说话或做其他任何事情应该让肌肤全面地放松￥￥￥￥￥￥5、做完面膜后注意别让面膜残留于皮肤表面宜用温水清洗最少三次或者用洁面棉轻轻擦拭￥￥￥￥￥￥ 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后加入新鲜柠檬汁6－8滴搅匀直接涂在脸上具有收敛皮肤、消炎抗皱——的作用￥￥￥￥￥￥ 牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙加4－5滴橄榄油面粉适量调匀后敷面￥￥￥￥￥￥此面膜具有收敛作用长期使用可消除面部皮肤上——的皱纹增加皮肤活力和弹性使皮肤清爽润滑适用于中老年妇女或面部皱纹较多——的孕产妇￥￥￥￥￥￥ 牛奶蜂蜜面膜一茶匙脱脂奶粉一茶匙蜂蜜一个鸡蛋清混合搅匀后涂于脸上约10-15分钟￥￥￥￥￥￥长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽特别适合干性或敏感性皮肤——的面部美容￥￥￥￥￥￥ 香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面15－20分钟后洗去长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽特别适用于干性或敏感性皮肤——的面部美容效果良好￥￥￥￥￥￥ 银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克共研末过筛每晚取粉5克! 配面粉3克用水调匀涂面次日清晨洗去￥￥￥￥￥￥银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤茯苓能祛面斑并引导诸药直入肌肤但面部患有皮炎——的人要慎用￥￥￥￥￥￥ 苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥然后涂于脸部如系干性过敏性皮肤可加适量鲜牛奶或植物油油性皮肤宜加些蛋清￥￥￥￥￥￥15－20分钟后用热毛巾洗干净即可￥￥￥￥￥￥隔天一次一个疗程为20天具有使皮肤细滑、滋润、白腻——的作用还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状￥￥￥￥￥￥ 草莓面膜:将草莓果对半切开然后把果汁直接擦在脸部和颈部（眼皮部位也可轻轻擦拭)￥￥￥￥￥￥这种面膜不仅能营养皮肤而且还能使皮肤色素沉着减轻￥￥￥￥￥￥ 橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右再加入适量蜂蜜然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上20分钟后取下有防止皮肤衰老润肤祛斑除皱之效适用于皮肤特别干燥者￥￥￥￥￥￥ 柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍——的水再加入三大匙面粉调成面膏状婧蠓笤诹成希?5－20分钟左右取下或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下洗净脸部￥￥￥￥￥￥每天一次七天为一个疗程￥￥￥￥￥￥此面膜具有收敛作用可使皮肤清爽、润滑、细嫩长期坚持能延缓皮肤衰老￥￥￥￥￥￥这个面膜适合油性皮肤——的? 耸褂谩? 柠檬敷面:使用柠檬敷脸每周1－2次将有意想不到——的效果￥￥￥￥￥￥准备鸡蛋1个去掉蛋白将蛋黄、橄榄油、奶粉或面粉⑸倭糠涿鄣纫黄鸾涟璩珊?矗???手?卧谏厦妫?芸?鄞剑?笤谡?帕成稀5却?耆?墒保?晕滤?逑醇纯伞? 蜂蜜柠檬面膜生鸡蛋一个蜂蜜一小匙柠檬半个面粉适量混合后搅拌成膏状敷面后入睡第二天用温水洗净￥￥￥￥￥￥坚持使用有较显著——的防晒作用￥￥￥￥￥￥ 黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量风油精数滴调匀后涂面20－30分钟后洗净或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部具有润肤、增白、除皱——的作用￥￥￥￥￥￥ 黄瓜面膜: 小黄瓜——的茎、果实——的汁都含有维生素B和维生素C运用在保养品中除具有柔软湿润——的作用外还可抗脂溢、止痒￥￥￥￥￥￥使用时可将小黄瓜洗净切成块状；橙子剥皮切成多块；柠檬连皮对切成两份将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可￥￥￥￥￥￥ 黄瓜面膜将黄瓜连皮切成细丝或切成薄片（纯黄瓜皮也可以)然后敷于脸部￥￥￥￥￥￥这种面膜具有滋润、柔软和增白皮肤——的功效￥￥￥￥￥￥ 黄瓜切片或取其瓜汁可作为美容品涂擦面部可清洁保护皮肤￥￥￥￥￥￥方法为：取黄瓜一条从顶部3厘米处斜切一刀成薄片将斜切面贴在脸上像按摩一样轻擦可治由日晒引? 鸬钠し舴⒑凇⑵し舸植诩捌ぱ椎龋??淮尾荒苌?В?瓒啻尾劣茫?镣旰罅叫∈庇们逅??诚淳弧? 白芷面膜：取白芷10克白附子10克共研细末加水和蜂蜜适量调奖敷面20分钟后洗净有祛皱、消斑、增白作用适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者￥￥￥￥￥￥ 蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状涂于面部保持20－30分钟具有使皮肤滋润、白嫩、柔软——的作用长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能￥￥￥￥￥￥ 苦瓜保湿面膜:把苦瓜洗净后用保鲜纸包好放入冰箱冷藏15分钟￥￥￥￥￥￥然后将冷藏后——的苦瓜切片均匀地敷满整张脸（包括眼睛）约20分钟便成￥￥￥￥￥￥记得苦瓜要待使用时才切片否则很容易会令苦瓜——的水分流失保湿效果便不够显著￥￥￥￥￥￥ 丝瓜汁美白面膜:把新鲜丝瓜榨汁加一匙麦粉搅和然后涂于面上约15-20分钟再用温水清洗干净便可￥￥￥￥￥￥丝瓜含多种维他命长期使用能有效漂白皮肤保持肌肤细嫩￥￥￥￥￥￥ 马铃薯润滑面膜:将马铃薯去皮搅碎加入适量——的鲜奶和蛋黄搅匀后稍微加热再搅成糊状涂于面上可使干燥皮肤柔顺光滑￥￥￥￥￥￥ 胡萝卜收细毛孔面膜:把新鲜——的胡萝卜搅碎加上适量——的藕粉、蛋黄! 调匀敷于面上大约20分钟以温水洗净便可￥￥￥￥￥￥由于面膜含大量——的维他命A和C能有效使粗糙皮肤变滑收细毛孔￥￥￥￥￥￥ 蜂蜜敷面:蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性因此也被称为♡♡♡♡♡♡是“营养敷面”￥￥￥￥￥￥将蜂蜜加在面粉或麦粉之中搅拌成糊状在洗完脸后敷在脸部约过30分钟后用温水洗掉便可以了￥￥￥￥￥￥因蜂蜜中有异味可适当加入几滴柠檬汁以减少味道￥￥￥￥￥￥ 水果、菜蔬敷面:日常生活中——的许多食物都有令人意想不到——的效果尤其♡♡♡♡♡♡是水果蔬菜￥￥￥￥￥￥你可准备一个香蕉或桃子将它捣碎加橄榄油敷脸15分钟后用温水洗掉可改良干燥——的肤质￥￥￥￥￥￥ 维生素面膜维生素A、D各30粒维生素E50粒将它们加水溶化捞出其表面——的胶状物留下淡黄色——的油状液体取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起放入冰箱——的冷冻室中冷藏￥￥￥￥￥￥每次使用时提前半个小时取出涂在脸上轻轻按摩10-15分钟后洗净￥￥￥￥￥￥这个面膜既有营养又保湿可常年使用￥￥￥￥￥￥ 胡萝卜面膜:将新鲜——的胡?懿啡テず螅?阉?コ扇住T偌尤氲盎平涟柚辆?龋?闯晌?行х；荷购笃し舻拿婺ぁH丈购蟀衙婺ね吭谝呀嗑坏钠し羯希?际?宸种樱?儆们逅?淳患纯伞S捎诿婺ひ源刻烊怀煞种瞥桑?灾饰潞停?刻焓褂靡嗫伞9πВ汉?懿泛?蟹岣坏奈??麬原和水分能有效修护晒后——的皮肤组织同时更可补充? げ阆碌乃?郑?跎傧肝频某鱿郑痪?1┥购苋菀琢蠲?桌┱牛?盎圃蛴惺战裘?椎墓πВ?杀3制し粝钢鹿饣?? 胡萝卜面膜挑选多汁——的胡萝卜先切成细丝然后加入几滴植物油￥￥￥￥￥￥如浓度太稀可酌情加些滑石粉￥￥￥￥￥￥它适用于脸色苍白且长有粉刺——的萎缩性油性皮肤同时对色素沉着有雀斑——的皮肤也很有效果￥￥￥￥￥￥当用于萎缩性——的多皱皮肤时应在胡萝卜丝中加入一个鸡蛋清小匙橄榄油或核桃油以及少量淀粉；若用于干性皮肤时则宜加入一匙乳渣和一匙植物油￥￥￥￥￥￥ 胡萝卜苹果混合面膜将等量——的胡萝卜和苹果搓成泥涂于脸部就能起到滋润皮肤——的效果￥￥￥￥￥￥这里需要注意——的♡♡♡♡♡♡是由于略带黄色——的胡萝卜在使用后会使面膜发黄￥￥￥￥￥￥因此女性在采用这种面膜时应尽量选择鲜红清亮——的胡萝卜品种作原料￥￥￥￥￥￥ 酸奶面膜：酸牛奶、蜂柠檬汁各100毫克加5粒维生素E调匀敷面并保留15分钟然后用清水洗净￥￥￥￥￥￥此法可促进皮表上——的死细胞脱落新细胞再生从而达到健美皮肤——的目——的￥￥￥￥￥￥此外用胡萝卜一根放在搅拌机中成汁或臼碎成汁加进少许奶粉和橄榄油就可敷脸￥￥￥￥￥￥对中年妇女已开始老化、呈现皱纹——的皮肤很有效常用效果更佳￥￥￥￥￥￥ 维生素类面膜——的制法:各类水果、浆果、蔬菜都含有! 大量——的维生素、微量元素、糖和有机酸等物质用这些原料制作——的面膜具有洁肤、抗皱、增白和永葆青春——的功能￥￥￥￥￥￥但制作时尽量选用上等——的新鲜果品和果汁并盛放于不易氧化——的器具中以防其中——的维生素被破坏￥￥￥￥￥￥制取——的皮汁可以直接涂于脸部和颈部15-20分钟后用热毛巾擦洗干净即可￥￥￥￥￥￥这种面膜宜隔天做一次一个疗程通常为20次￥￥￥￥￥￥ 瓜类面膜:选择上乘——的西瓜、香瓜、南瓜或西葫芦并取其瓜瓤捣成泥然后涂于脸部和颈部这种面膜能使皮肤显得红润、洁净同时还有除皱——的作用￥￥￥￥￥￥ 葡萄面膜:将葡萄捣烂后直接涂于脸部￥￥￥￥￥￥这种面膜不仅有洁肤作用而且还有使皮肤保持柔软、光滑和细腻——的效果￥￥￥￥￥￥ 木瓜面膜:将木瓜切成细丝后均匀地敷于脸部即可￥￥￥￥￥￥另一种方法♡♡♡♡♡♡是将捣烂——的木瓜浸泡于水中（1：1)存放7-10天后滤去渣滓然后用纱布蘸着在脸上多涂几次￥￥￥￥￥￥这种面膜适用于松弛——的油性皮肤对老年皮肤——的保养也很有效￥￥￥￥￥￥ 樱桃面膜:先将樱桃压烂挤出一半果汁然后敷在脸上躺下将双脚垫高￥￥￥￥￥￥10分钟后洗去果汁搽上紧肤水每星期敷1-2次均可￥￥￥￥￥￥ 梨面膜:有天然收缩功能♡♡♡♡♡♡是油性皮肤最理想——的收缩护肤品而且含丰富——的铁质￥￥￥￥￥￥此外将搅碎——的梨混合天然乳酸酪作面膜适合中性或油性皮肤￥￥￥￥￥￥梨能清洁皮肤而酸乳酪能产生软滑及滋! 润作用￥￥￥￥￥￥ 橙肉面膜:将去汁——的橙肉留置15-20分钟做敷面剂再以湿布拭去可避免皮肤老化￥￥￥￥￥￥ 痘痘嘛很简单￥￥￥￥￥￥香港——的沙沙里有卖一种去痘水非常管用一擦就见效不记得名字了你去沙沙问去痘——的她就会给你介绍这个￥￥￥￥￥￥还有就♡♡♡♡♡♡是平时油腻——的东西少吃不♡♡♡♡♡♡是不吃水果蔬菜多吃这些都♡♡♡♡♡♡是后话了￥￥￥￥￥￥痘痘产生有3成♡♡♡♡♡♡是外表皮肤——的不清洁7成♡♡♡♡♡♡是内体——的分泌不均衡￥￥￥￥￥￥我建议你可以去痘——的同时调理一下身体建议你吃安利——的胡萝卜素、维生素、以及多种纤维素每天晚上睡觉前用牛奶送服￥￥￥￥￥￥喝牛奶还可以让皮肤白起来￥￥￥￥￥￥再来就♡♡♡♡♡♡是每天最好用洗面奶洗2次脸不要洗多了洗面奶——的化学成分始终对皮肤无益￥￥￥￥￥￥你可以试试旁氏海藻泥它有消炎美白——的作用三天用一次面膜就够了￥￥￥￥￥￥每天洗脸时可以在水里加一点柠檬汁柠檬有消炎作用——的少加一点以免刺激皮肤￥￥￥￥￥￥再来晚上11点左右可以用蛋清＋牛奶＋柠檬在脸上进行一下敷面￥￥￥￥￥￥按摩一下约20分钟后用温水洗净最好再用冷水洗一次可以起到收缩毛孔——的作用￥￥￥￥￥￥如果你年龄在25岁以下最好不要用蜂蜜因为蜂蜜有抗衰老作用如果你年龄小用蜂蜜会加快皮肤老化￥￥￥￥￥￥至于牙膏——的方法你不防试试￥￥￥￥￥￥如果你皮肤♡♡♡♡♡♡是中性——的也可以建议你使用芦荟凝胶效果也不错￥￥￥￥￥￥ 除痘印(痤疮疤痕)最好——的方法♡♡♡♡♡♡是: 1.用茶叶水(热——的)涂在痘印处.直接就涂痘印——的地方 ,用手按摩按摩就洗掉 2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.,加十滴就可以了 3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦——的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃点胡萝卜^_^) 补充:尽量用瓷器——的杯子泡茶一般200--300毫升——的茶水放10滴白醋用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热尽量好——的绿茶如碧螺春以及西湖龙井如果能买200元一斤左右——的♡♡♡♡♡♡是比较合适——的买一克就可以了一般坚持半个月左右可以感觉到进展一个月后看到效果真正——的明显估计要2个月——的当然不♡♡♡♡♡♡是每个人都有效果——的特别♡♡♡♡♡♡是很多年——的估计就麻烦最近留下——的效果最佳￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥ 补充一点:心情和睡眠很重要,放宽心多睡觉保准你能长——的又白又胖还不长豆,哈哈~ 简单经济——的除痘方法 护肤：很多长DD——的JMS都有个误区那就♡♡♡♡♡♡是想要去油那只会刺激更多——的油脂分泌而补水才♡♡♡♡♡♡是重点,水多了油才会少从而达到油水平衡￥￥￥￥￥￥ 清洁：最好用泡沫丰富——的洗面奶先把洗面奶在手中搓出丰富——的泡沫后再涂在脸上洗这样可以减少对皮肤——的刺激￥￥￥￥￥￥洗脸最好用温水太热——的水会刺激油脂分泌太凉——的水不容易洗干净容易长黑头￥￥￥￥￥￥ 洗面奶用发；挤出适量——的洗面奶在手心上加水后揉出丰富——的泡沫后再在脸上清洗（泡沫一定要丰富哦多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤——的刺激而且会清洗得更干净！ 周期护理：每周至少做一次补水面膜或者清洁面膜或者去死皮￥￥￥￥￥￥情况依个人而定我用李医生——的再生膜挺不错——的超市买——的27元好大一支(我觉得爱化妆——的MM一周一次裸妆比较好让毛孔透透气） 去黑头小办法：把蛋清涂在鼻子上然后上面盖上吸油纸.干了后撕下我没试过据说很有效果♡♡♡♡♡♡是听一个姐妹说——的￥￥￥￥￥￥ 收缩毛孔面膜：酸奶加蜂蜜调好量把面膜纸泡进去待完全吸收后把面膜纸敷在脸上20分钟后摘下清洗掉￥￥￥￥￥￥我现在每天晚上都做这个敷完后很舒服皮肤变白变细腻我打算一直坚持下去强力推荐! 美白补水面膜；用喝剩下——的牛奶泡面膜纸缚脸可以淡化豆印还可以做晒后修复￥￥￥￥￥￥缚15分钟就行了不过牛奶最好♡♡♡♡♡♡是脱脂——的免得长脂肪粒哦牌子不限￥￥￥￥￥￥ 祛除痘印方法：（这个♡♡♡♡♡♡是网友推荐——的）除痘印(痤疮疤痕)最好——的方法♡♡♡♡♡♡是： 1、用茶叶水(热——的)涂在痘印处 2、每天早晨用温水洗脸里面加一些白醋￥￥￥￥￥￥ 3、多喝水(每天至少8杯)多吃蔬菜水果吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦——的话建议可以吃21金维它￥￥￥￥￥￥ DIY面膜大全： 新鲜面膜自己来~ 女人生来就♡♡♡♡♡♡是尤物我们都♡♡♡♡♡♡是为了美丽才来到人间——的精灵能够身为女人真——的很幸福￥￥￥￥￥￥美丽人人都爱要让自己变美——的方法有很多你知道——的有多少呢？以下——的小小常识追求美丽——的你别忘了要记下来哦！ 牛奶美白晒红——的肌肤 脸部皮肤如因过度日晒而红肿疼痛时可以用冷牛奶漂洗然后再以浸泡过牛奶——的纱布敷在脸上疼痛及发红——的症状就会减轻如依然疼痛不已表示有发炎现象最好找皮肤科医生诊治￥￥￥￥￥￥ 酸奶清除毛孔污垢 可在洗脸过后用含有活性乳酸菌——的酸奶轻轻按摩就可以深入肌肤彻底清除毛细孔——的污垢￥￥￥￥￥￥ 豆腐可美白肌肤 将豆腐弄碎装在薄纱布袋内洗脸过后用来搓揉脸部皮肤会变得白皙、光滑￥￥￥￥￥￥ 敷脸秘诀 敷脸♡♡♡♡♡♡是让脸部肌肤恢复光彩与健康——的最佳方法想要达到什么样——的敷脸效果首先就该对面膜成份有所了解…… 敷脸最好选在沐浴后进行否则就必须先蒸脸10分钟￥￥￥￥￥￥然后将面膜均匀涂抹在脸上但要避开眼睛和嘴巴四周￥￥￥￥￥￥敷脸时间每次大约8到10分钟即可然后洗净再拍些化妆水补充水份￥￥￥￥￥￥如采用自制——的面膜由于大部分成分♡♡♡♡♡♡是面粉在脸上涂匀后可以再盖一层纱布￥￥￥￥￥￥等敷完脸后面粉干了只要轻轻掀起纱布面膜就可像面具一样轻易取下来了￥￥￥￥￥￥ 牛奶面膜--美白、滋润：将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀可视浓稠度加减鲜奶或面粉——的量￥￥￥￥￥￥由于牛奶♡♡♡♡♡♡是极为温和——的除污剂因此用来清除皮肤——的污垢十分有效它也具有美白、滋润——的效果￥￥￥￥￥￥ 鸡蛋面膜--营养高：1碗面粉加上1颗蛋倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可￥￥￥￥￥￥如觉太干可再加一些清水￥￥￥￥￥￥它富含营养适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用；夏季皮肤较油蛋黄可少放一点以免过度——的营养造成皮肤负担￥￥￥￥￥￥ 小黄瓜面膜--美白：小黄瓜洗净磨成泥状加入适量面粉及少许清水就制成了淡绿色——的小黄瓜面膜有美白作用￥￥￥￥￥￥ 酸奶面膜--活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜如皮肤较干燥可以加进半个蛋黄￥￥￥￥￥￥用酸奶敷脸可以活化皮肤使皮肤恢复弹性￥￥￥￥￥￥ 酥梨面膜--润滑：酥梨含有丰富——的营养及油脂成份制作面膜时将1/4只酥梨去皮磨成泥状加入适量——的面粉少许——的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀￥￥￥￥￥￥它对干燥——的肌肤最具润滑——的效果￥￥￥￥￥￥ 红萝卜面膜--肌肤白里透红：先将1/3条红萝卜洗净连皮磨成泥状和适量——的面粉及1滴柠檬汁混合再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可￥￥￥￥￥￥皮肤苍白干燥——的人常用此法会使皮肤变得白里透红呈现健康美￥￥￥￥￥￥ 西瓜面膜--美白、去毒：夏天♡♡♡♡♡♡是西瓜——的季节如果只把西瓜当美食那就太浪费它——的美容功能了￥￥￥￥￥￥把西瓜外面一层硬——的绿皮用削皮器削掉把可食——的红色部分挖掉食用中间——的一层绿囊放入果汁机中打成泥加入适量——的面粉调匀就可拿来敷脸可以美白、去毒￥￥￥￥￥￥ 番茄面膜--美白、滋润：将洗净——的番茄放入果汁机中打碎用砂布过滤后和适量——的面粉调匀就成了简单——的面膜￥￥￥￥￥￥用来敷脸可以滋润皮肤使皮肤美白￥￥￥￥￥￥ 要“治痘”首先得了解“痘”下面♡♡♡♡♡♡是广大——的网友给你提供——的“战痘”经验老妖不过♡♡♡♡♡♡是负责整理一下提供给你参考…… ※痤疮（青春痘）♡♡♡♡♡♡是一种毛囊与皮脂腺——的慢性炎症性皮肤病￥￥￥￥￥￥俗称“粉刺”、“青春痘”￥￥￥￥￥￥本病原因复杂机理尚未明了￥￥￥￥￥￥一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关￥￥￥￥￥￥痤疮极为常见多见于青春期男多于女经过缓慢30岁以后可减轻或自愈￥￥￥￥￥￥中医称之为“肺风粉刺”￥￥￥￥￥￥ ■治疗建议 ◇(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克西红柿1个雪梨150克柠檬半个￥￥￥￥￥￥洗净后同放入果汁机中搅汁饮用每日1次￥￥￥￥￥￥功效清热润肤￥￥￥￥￥￥适用于痤疮——的辅助治疗￥￥￥￥￥￥ ◇(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个芹菜150克洋葱1个洗净后放入搅汁机中搅汁饮用每日1次￥￥￥￥￥￥清热解毒祛火￥￥￥￥￥￥可辅助防治痤疮￥￥￥￥￥￥ ◇(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克加水8000毫升煎煮 3小时后过滤去渣再浓缩成膏兑入蜂蜜适量混匀贮存备用￥￥￥￥￥￥每次吃 10克～15克每日2次￥￥￥￥￥￥功效清解肺热化痰止咳￥￥￥￥￥￥适用于痤疮、酒糟鼻等￥￥￥￥￥￥服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类￥￥￥￥￥￥ ◇(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克薏苡仁30克￥￥￥￥￥￥将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮弃渣取汁液再与薏苡仁煮粥食用每日 1次3周为1个疗程￥￥￥￥￥￥功效活血化瘀消炎软坚适用于痤疮￥￥￥￥￥￥ ◇(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克荷叶半张粳米60克￥￥￥￥￥￥先将前三味煮汤去渣后入粳米煮成粥￥￥￥￥￥￥每日1剂连用30日￥￥￥￥￥￥适用于痰淤凝结者所致——的痤疮￥￥￥￥￥￥ ◇(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克甜杏仁9克玫瑰花6克红糖适量￥￥￥￥￥￥将玫瑰花用布包好与各药同煮后去玫瑰花加红糖食用￥￥￥￥￥￥每日 1剂连用30日￥￥￥￥￥￥适用于防治痤疮￥￥￥￥￥￥ ◇(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升木瓜60克生姜9克￥￥￥￥￥￥将3味共放入沙锅中煎煮待醋煮干时取出木瓜、生姜食之￥￥￥￥￥￥每日1剂早晚2次吃完￥￥￥￥￥￥连用7日￥￥￥￥￥￥对脾胃痰温所致——的痤疮有效￥￥￥￥￥￥ ◇(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克

苹果面膜可去斑:把苹果去皮切块或者捣成泥涂脸,如果敏感性皮肤可加如适量牛奶或者植物油,15~20分钟后用热毛巾洗净,隔天一次,一疗程为20天.
作用是使皮肤细滑,滋润,还可消除皮肤暗疮,雀斑,黑斑.

美白面膜

一、牛奶是最好的美白面膜，将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗。注意，此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对皮肤反而不好。这是一种既简单又实用的美白方法。

二、滋润防皱面膜：将一匙牛奶、数滴橄榄油和少许面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。此面膜具有减少皱纹、增加皮肤弹性的功效，更适用于中年妇女。
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面膜大全！
一。清洁面膜
1。西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。
2。蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。
3。苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。
4。番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
5。柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉¼杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。
二。去角质面膜
1。盐（一小勺）蛋清面膜。
2。绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。
3。燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。
三。滋养面膜
1。胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色! 的。
2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。
3。椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。
4。杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。
5。黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。
6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
7。香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。
8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。
9。蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。
四。保湿面膜。
1。蜂蜜面膜。
2。芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。
3。黄瓜面膜。补水保湿。
4。香蕉、牛奶面膜。
5。胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保! 湿。

五。紧肤面膜。
1。梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
2。海藻、橄榄油（2-3滴）面膜。海藻：保湿、杀菌。
3。橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。
4。胡萝卜、西瓜面膜。去皱。
5。苹果蜜面膜。苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。
6。蜂蜜、蛋清面膜。
7。牛奶、橄榄油（加面粉）面膜。
8。牛奶、草莓面膜。
9。白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果。
六。美白面馍。
1。茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。
2。草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。
3。苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。
4.豆腐、蜂蜜面膜。将一块? 垢?匪椋?蒙床悸烁伤?帧＜偃?5g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。
5。红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。
7。西瓜、蛋黄面膜。
8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。来自《小品方》
9。黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜。
10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。
11。漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许（约拇指般大）。将材料混合均匀，用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜），12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著。

七。战“痘”面膜。
1。陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡? 跚耙缘扒逋棵妫?恢芰酱巍T从凇吨夂蟊讣狈健?nbsp;
2。益母草面? ぁ＝?婺覆菽胛?勰??乒险ブ?T诨乒现?诩尤胍婺覆莘勰┖头涿凼柿浚?髟取M砩舷戳澈蠓竺妫?稍锖笙慈ァ?nbsp;
3。土豆泥面膜。将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。
4。黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。
5。莴苣（生菜）面膜。叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。
八。祛斑面膜
1。柠檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。
2。桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
3。茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。书上说半个月可去雀斑（不是我个人言论，如果不管用，不要怪我）。
4。黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。
5。香菜汤。? 戳常?咳找淮巍?

九。其他面膜
1。防过敏面膜。将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，可防止皮肤过敏。
2。消炎面膜。当适用化妆品不当而引起过敏反应时，可将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处，起消炎消肿的功效。
3。舒缓晒伤面膜。先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处，可舒缓肌肤的晒伤。

十。眼膜
1。丝瓜眼膜。取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果。
2。银耳眼膜。银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。
3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。
4。茶叶眼膜。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。
5。甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。
面膜
使用面膜时，要从脸部最不易干的部位开始涂抹，而脸颊外侧、眼角、鼻子下面等部位较易干，最好放在最后再涂抹。涂面膜的顺序是：颈部→下颔→两颊→鼻、唇→额头。要避! 免在眼睛、唇红周围涂面膜，必要时可放上眼垫保护。

使用面膜的注意要点：1、做面膜前的清洁工作非常重要。2、放松心情能带来更好的效果。3、多喝果汁对保养皮肤很重要。4、敷面膜时不宜说话或做其他任何事情，应该让肌肤全面地放松。5、做完面膜后，注意别让面膜残留于皮肤表面，宜用温水清洗最少三次，或者用洁面棉轻轻擦拭。

蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬汁6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

牛奶蜂蜜面膜一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10-15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。

香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。

银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克! ，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

草莓面膜:将草莓果对半切开，然后把果汁直接擦在脸部和颈部（眼皮部位也可轻轻擦拭)。这种面膜不仅能营养皮肤，而且还能使皮肤色素沉着减轻。

橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状婧蠓笤诹成希?5－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。这个面膜适合油性皮肤的? 耸褂谩?

柠檬敷面:使用柠檬敷脸，每周1－2次将有意想不到的效果。准备鸡蛋1个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或面粉⑸倭糠涿鄣纫黄鸾涟璩珊?矗???手?卧谏厦妫?芸?鄞剑?笤谡?帕成稀5却?耆?墒保?晕滤?逑醇纯伞?

蜂蜜柠檬面膜生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。

黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

黄瓜面膜: 小黄瓜的茎、果实的汁，都含有维生素B和维生素C，运用在保养品中，除具有柔软湿润的作用外，还可抗脂溢、止痒。使用时可将小黄瓜洗净，切成块状；橙子剥皮切成多块；柠檬连皮对切成两份，将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁，倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可。

黄瓜面膜将黄瓜连皮切成细丝或切成薄片（纯黄瓜皮也可以)，然后敷于脸部。这种面膜具有滋润、柔软和增白皮肤的功效。
黄瓜切片或取其瓜汁可作为美容品，涂擦面部可清洁保护皮肤。方法为：取黄瓜一条，从顶部3厘米处斜切一刀成薄片，将斜切面贴在脸上，像按摩一样轻擦，可治由日晒引? 鸬钠し舴⒑凇⑵し舸植诩捌ぱ椎龋??淮尾荒苌?В?瓒啻尾劣茫?镣旰罅叫∈庇们逅??诚淳弧?

白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

苦瓜保湿面膜:把苦瓜洗净后，用保鲜纸包好放入冰箱冷藏15分钟。然后将冷藏后的苦瓜切片，均匀地敷满整张脸（包括眼睛），约20分钟便成。记得苦瓜要待使用时才切片，否则很容易会令苦瓜的水分流失，保湿效果便不够显著。

丝瓜汁美白面膜:把新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15-20分钟，再用温水清洗干净便可。丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩。

马铃薯润滑面膜:将马铃薯去皮搅碎，加入适量的鲜奶和蛋黄，搅匀后稍微加热再搅成糊状涂于面上，可使干燥皮肤柔顺光滑。

胡萝卜收细毛孔面膜:把新鲜的胡萝卜搅碎，加上适量的藕粉、蛋黄! ，调匀敷于面上大约20分钟，以温水洗净便可。由于面膜含大量的维他命A和C，能有效使粗糙皮肤变滑，收细毛孔。

蜂蜜敷面:蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性，因此也被称为是“营养敷面”。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中，搅拌成糊状，在洗完脸后敷在脸部，约过30分钟后用温水洗掉便可以了。因蜂蜜中有异味，可适当加入几滴柠檬汁以减少味道。

水果、菜蔬敷面:日常生活中的许多食物都有令人意想不到的效果，尤其是水果蔬菜。你可准备一个香蕉或桃子，将它捣碎，加橄榄油敷脸，15分钟后用温水洗掉，可改良干燥的肤质。

维生素面膜维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加水溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10-15分钟后洗净。这个面膜既有营养又保湿，可常年使用。

胡萝卜面膜:将新鲜的胡?懿啡テず螅?阉?コ扇住T偌尤氲盎平涟柚辆?龋?闯晌?行х；荷购笃し舻拿婺ぁH丈购蟀衙婺ね吭谝呀嗑坏钠し羯希?际?宸种樱?儆们逅?淳患纯伞S捎诿婺ひ源刻烊怀煞种瞥桑?灾饰潞停?刻焓褂靡嗫伞9πВ汉?懿泛?蟹岣坏奈??麬原和水分，能有效修护晒后的皮肤组织，同时更可补充? げ阆碌乃?郑?跎傧肝频某鱿郑痪?1┥购苋菀琢蠲?桌┱牛?盎圃蛴惺战裘?椎墓πВ?杀3制し粝钢鹿饣??

胡萝卜面膜挑选多汁的胡萝卜先切成细丝，然后加入几滴植物油。如浓度太稀，可酌情加些滑石粉。它适用于脸色苍白且长有粉刺的萎缩性油性皮肤，同时对色素沉着有雀斑的皮肤也很有效果。当用于萎缩性的多皱皮肤时，应在胡萝卜丝中加入一个鸡蛋清，小匙橄榄油或核桃油以及少量淀粉；若用于干性皮肤时，则宜加入一匙乳渣和一匙植物油。

胡萝卜苹果混合面膜将等量的胡萝卜和苹果搓成泥涂于脸部就能起到滋润皮肤的效果。这里需要注意的是，由于略带黄色的胡萝卜在使用后会使面膜发黄。因此，女性在采用这种面膜时应尽量选择鲜红清亮的胡萝卜品种作原料。
酸奶面膜：酸牛奶、蜂柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。此外，用胡萝卜一根放在搅拌机中成汁，或臼碎成汁，加进少许奶粉和橄榄油就可敷脸。对中年妇女已开始老化、呈现皱纹的皮肤很有效，常用效果更佳。

维生素类面膜的制法:各类水果、浆果、蔬菜都含有! 大量的维生素、微量元素、糖和有机酸等物质，用这些原料制作的面膜具有洁肤、抗皱、增白和永葆青春的功能。但制作时尽量选用上等的新鲜果品和果汁，并盛放于不易氧化的器具中，以防其中的维生素被破坏。制取的皮汁可以直接涂于脸部和颈部，15-20分钟后用热毛巾擦洗干净即可。这种面膜宜隔天做一次，一个疗程通常为20次。

瓜类面膜:选择上乘的西瓜、香瓜、南瓜或西葫芦并取其瓜瓤捣成泥，然后涂于脸部和颈部，这种面膜能使皮肤显得红润、洁净，同时还有除皱的作用。

葡萄面膜:将葡萄捣烂后直接涂于脸部。这种面膜不仅有洁肤作用，而且还有使皮肤保持柔软、光滑和细腻的效果。

木瓜面膜:将木瓜切成细丝后均匀地敷于脸部即可。另一种方法是将捣烂的木瓜浸泡于水中（1：1)，存放7-10天后滤去渣滓然后用纱布蘸着在脸上多涂几次。这种面膜适用于松弛的油性皮肤，对老年皮肤的保养也很有效。

樱桃面膜:先将樱桃压烂，挤出一半果汁，然后敷在脸上躺下，将双脚垫高。10分钟后洗去果汁，搽上紧肤水，每星期敷1-2次均可。

梨面膜:有天然收缩功能，是油性皮肤最理想的收缩护肤品，而且含丰富的铁质。此外，将搅碎的梨混合天然乳酸酪作面膜，适合中性或油性皮肤。梨能清洁皮肤而酸乳酪能产生软滑及滋! 润作用。

橙肉面膜:将去汁的橙肉，留置15-20分钟做敷面剂，再以湿布拭去，可避免皮肤老化。

痘痘嘛，很简单。香港的沙沙里有卖一种去痘水，非常管用，一擦就见效，不记得名字了，你去沙沙问去痘的，她就会给你介绍这个。还有就是平时，油腻的东西少吃，不是不吃，水果蔬菜多吃，这些都是后话了。痘痘产生有3成是外表皮肤的不清洁，7成是内体的分泌不均衡。我建议你可以去痘的同时，调理一下身体，建议你吃安利的胡萝卜素、维生素、以及多种纤维素，每天晚上睡觉前，用牛奶送服。喝牛奶还可以让皮肤白起来。再来就是，每天最好用洗面奶洗2次脸，不要洗多了，洗面奶的化学成分始终对皮肤无益。你可以试试旁氏海藻泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就够了。每天洗脸时，可以在水里加一点柠檬汁，柠檬有消炎作用的，少加一点，以免刺激皮肤。再来晚上11点左右，可以用蛋清＋牛奶＋柠檬，在脸上进行一下敷面。按摩一下，约20分钟后用温水洗净，最好再用冷水洗一次，可以起到收缩毛孔的作用。如果你年龄在25岁以下，最好不要用蜂蜜，因为蜂蜜有抗衰老作用，如果你年龄小，用蜂蜜会加快皮肤老化。至于牙膏的方法，你不防试试。如果你皮肤是中性的，也可以建议你使用芦荟凝胶，效果也不错。
除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:

1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉

2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.,加十滴就可以了

3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃点胡萝卜^_^)

补充:尽量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热，尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井，如果能买200元一斤左右的是比较合适的，买一克就可以了，一般坚持半个月左右可以感觉到进展，一个月后看到效果，真正的明显估计要2个月的，当然不是每个人都有效果的，特别是很多年的估计就麻烦，最近留下的效果最佳。。。。

补充一点:心情和睡眠很重要,放宽心多睡觉保准你能长的又白又胖还不长豆,哈哈~

简单经济的除痘方法

护肤：很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油，那只会刺激更多的油脂分泌，而补水才是重点,水多了油才会少，从而达到油水平衡。

清洁：最好用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的刺激。洗脸最好用温水，太热的水会刺激油脂分泌，太凉的水不容易洗干净，容易长黑头。

洗面奶用发；挤出适量的洗面奶在手心上，加水后揉出丰富的泡沫后，再在脸上清洗，（泡沫一定要丰富哦，多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激，而且会清洗得更干净！

周期护理：每周至少做一次补水面膜，或者清洁面膜，或者去死皮。情况依个人而定，我用李医生的再生膜挺不错的，超市买的27元，好大一支(我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气）

去黑头小办法：把蛋清涂在鼻子上，然后上面盖上吸油纸.干了后撕下，我没试过，据说很有效果，是听一个姐妹说的。

收缩毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，调好量把面膜纸泡进去，待完全吸收后，把面膜纸敷在脸上，20分钟后摘下清洗掉。我现在每天晚上都做这个，敷完后很舒服，皮肤变白变细腻，我打算一直坚持下去，强力推荐!

美白补水面膜；用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。

祛除痘印方法：（这个是网友推荐的）除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是：

1、用茶叶水(热的)涂在痘印处

2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。

3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。

DIY面膜大全：

新鲜面膜自己来~

女人，生来就是尤物，我们都是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人，真的很幸福。美丽人人都爱，要让自己变美的方法有很多，你知道的有多少呢？以下的小小常识，追求美丽的你别忘了要记下来哦！

牛奶美白晒红的肌肤

脸部皮肤如因过度日晒而红肿疼痛时，可以用冷牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，如依然疼痛不已，表示有发炎现象，最好找皮肤科医生诊治。

酸奶清除毛孔污垢

可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢。

豆腐可美白肌肤

将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，洗脸过后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。

敷脸秘诀

敷脸是让脸部肌肤恢复光彩与健康的最佳方法，想要达到什么样的敷脸效果，首先就该对面膜成份有所了解……

敷脸最好选在沐浴后进行，否则就必须先蒸脸10分钟。然后将面膜均匀涂抹在脸上，但要避开眼睛和嘴巴四周。敷脸时间每次大约8到10分钟即可，然后洗净，再拍些化妆水补充水份。如采用自制的面膜，由于大部分成分是面粉，在脸上涂匀后，可以再盖一层纱布。等敷完脸后，面粉干了，只要轻轻掀起纱布，面膜就可像面具一样轻易取下来了。

牛奶面膜--美白、滋润：将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为温和的除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有美白、滋润的效果。

鸡蛋面膜--营养高：1碗面粉加上1颗蛋，倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可。如觉太干，可再加一些清水。它富含营养，适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用；夏季皮肤较油，蛋黄可少放一点，以免过度的营养造成皮肤负担。

小黄瓜面膜--美白：小黄瓜洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水，就制成了淡绿色的小黄瓜面膜，有美白作用。

酸奶面膜--活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

酥梨面膜--润滑：酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将1/4只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。

红萝卜面膜--肌肤白里透红：先将1/3条红萝卜洗净，连皮磨成泥状，和适量的面粉及1滴柠檬汁混合，再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可。皮肤苍白，干燥的人常用此法，会使皮肤变得白里透红，呈现健康美。

西瓜面膜--美白、去毒：夏天是西瓜的季节，如果只把西瓜当美食，那就太浪费它的美容功能了。把西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉，把可食的红色部分挖掉食用，中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥，加入适量的面粉调匀，就可拿来敷脸，可以美白、去毒。

番茄面膜--美白、滋润：将洗净的番茄放入果汁机中打碎，用砂布过滤后，和适量的面粉调匀，就成了简单的面膜。用来敷脸可以滋润皮肤，使皮肤美白。
要“治痘”首先得了解“痘”，下面是广大的网友给你提供的“战痘”经验，老妖不过是负责整理一下，提供给你参考……

※痤疮（青春痘）是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

■治疗建议

◇(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◇(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◇(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◇(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◇(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◇(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◇(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◇(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克

丁文婷-杭州格莱美医疗美容医院 - 医师|2019-10-03 05:26