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消除青春痘有何简单而速效——的方法呢？有——的现介绍如下： <br>3分钟洁面法：正确——的洗脸♡♡♡♡♡♡是治疗青春痘最基本——的方法￥￥￥￥￥￥ <br>1、先准备一条干净柔软——的干毛巾和一块刺激性小——的中性肥皂； <br>2、把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡泡沫越多越好￥￥￥￥￥￥用双手把泡沫捧起来洗脸洗1分钟￥￥￥￥￥￥不要太用力如果觉得疼痛就停止￥￥￥￥￥￥ <br>3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟再换温水淋洗20秒如此反复三遍￥￥￥￥￥￥若用淋浴器更好脸距喷头约一拳远一边喷淋面部（用热水）一边用手指肚轻轻敲打面部￥￥￥￥￥￥ 再把水调温喷淋20秒￥￥￥￥￥￥ <br>4、用干毛巾先把脸上——的水擦净再轻轻地压脸吸水￥￥￥￥￥￥ <br>5、最后涂上具有收敛作用——的化妆水涂后觉得有绷紧感则可多涂几次￥￥￥￥￥￥ <br>本法必须早晚各一次￥￥￥￥￥￥对早、中、晚期青春痘都有明显效果￥￥￥￥￥￥以下几个洗脸法♡♡♡♡♡♡是本法——的扩展和延续￥￥￥￥￥￥
消除青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：
3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。
1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；
2、把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。
3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。
4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。
本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。