最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 从初中二年级期间，痘痘就成了我长大的烦扰。我当时满脸痘，自尊心仅剩下可怜的一丝丝。好在，老天眷恋，我中学时的姐妹在西安工作，之前脸庞还长过痘痘，没想到前回聚会瞅上去脸部居然很光滑，一点印迹都看不到。最后问她了是学习<语含的脸>一雯说的去做才变的光滑的！我自己也学着做，仅花了大致一个月的时间，在路上碰到大学同学，说我脸上光滑多了。我一下心中欣喜的很，比领工资的时候还甜蜜。<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。看下那个《刘子萱坚兴路》讲也不错，然后照着去做了，如今我的脸恢复到了从前那样的好。<br>多运动,多排汗,把体内的毒素排出来。(切忌剧烈运动)禁止辛辣,火锅,冷食,需要温热的食物和水,远离烟酒及刺激。苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科