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像油条煎包薯条等等这一类高油脂食物这些食物含有极高——的热量易给人体带来负担而且由于人体内——的油脂量过高不易消化极易形成痘痘!这些食物也♡♡♡♡♡♡是禁吃——的¥¥¥¥¥¥<br><br>高糖类食物<br><br>冰淇淋甜点糖果等等这些含糖量高——的食物而这些食物火气很大食用过多就会引起痘痘——的生长!建议少食用含糖量高——的食物!<br><br>精细——的食物<br><br>经过精细加工——的食品可以让人体——的清理功能弱助消化——的能力弱建议多使用些粗粮促进肠胃蠕动促进人体排毒!
高糖类食物
冰淇淋,甜点,糖果等等这些含糖量高的食物,而这些食物火气很大,食用过多就会引起痘痘的生长!建议少食用含糖量高的食物!
精细的食物
经过精细加工的食品,可以让人体的清理功能弱,助消化的能力弱,建议多使用些粗粮,促进肠胃蠕动,促进人体排毒!