<div class="wgt-best-mask">
<div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span>
</div>
</div>
可能睡眠不足或者饮食不均衡¥¥¥¥¥¥多吃水果和蔬菜<br> 尤其♡♡♡♡♡♡是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合——的水果和蔬菜更要吃如:苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等但注意象荔枝、橘子、榴莲等高糖——的水果应该少吃¥¥¥¥¥¥<br>防痘要从保持规律——的生活和充足——的睡眠入手尤其♡♡♡♡♡♡是在月经、更年期等特殊——的日子里更要睡得好并学会情绪疏通避免出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪¥¥¥¥¥¥更多肌肤问题欢迎您到企业平台提问或者到知我药妆官网进行在线咨询
可能睡眠不足,或者饮食不均衡。多吃水果和蔬菜
尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等,但注意象荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃。
防痘要从保持规律的生活和充足的睡眠入手,尤其是在月经、更年期等特殊的日子里,更要睡得好,并学会情绪疏通,避免出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。更多肌肤问题欢迎您到企业平台提问,或者到知我药妆官网进行在线咨询