怎样去除脸上的痘痘,改善油性肤质

  • 李医生祛痘
怎样去除脸上的痘痘,改善油性肤质
最佳答案(优质答案):<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 我跟你说最简单重要的几条吧<br><br>不要吃刺激油腻性性食物 最好菜里也没油<br><br>每天用热水洗脸 或者把盐里加一两滴水后直接抹在脸上<br><br>保湿霜或者乳液 脸上有水分了自然就出油少了<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 说说我的调理过程吧,我也是痘痘肌肤,现在好了,而且肤质不错。 <br>首先:饮食方面是要拒绝辛辣的。 <br>第二:经常换被单和枕套。注意清洁,清洁的话我推荐你用IPSA的磨砂洁面,清洁力很好,而且不干燥。 <br>第三:爽肤水:推荐kiehl's的草本蓝水,还有就是IPSA的自律M号(这个用后连乳液都不用了。) <br>第四:面霜(夏天用啫喱):倩碧的无油黄油,娇韵诗的男士植物保湿 <br>第五:面膜:李医生的祛痘淡印面膜(牌子不是李医生,是他监制的,一般沃尔玛和家乐福有卖,3块多一张。建议每天用,效果很好。) <br>第六:注意休息和多喝水,睡前不要喝水哦!!HOHO~~三个月应该效果就出来了,贵在坚持!<br><br>至于毛孔粗大和黑头嘛,就用家美乐的黑头导出液和金缕梅精华液,三次就看不到黑头了,亲身试验过了。98块一套吧。<br><br>偶也是男滴苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科

4个回答

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 我跟你说最简单重要——的几条吧<br><br>不要吃刺激油腻性性食物 最好菜里也没油<br><br>每天用热水洗脸 或者把盐里加一两滴水后直接抹在脸上<br><br>保湿霜或者乳液 脸上有水分了自然就出油少了
我跟你说最简单重要的几条吧

不要吃刺激油腻性性食物 最好菜里也没油

每天用热水洗脸 或者把盐里加一两滴水后直接抹在脸上

保湿霜或者乳液 脸上有水分了自然就出油少了
张赫-北大口腔医院颌面外科 - 副主任医师|2019-10-03 02:22
<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 去豆方法: <br><br>去药店买一瓶维生素E(3——4块钱就有50粒装)擦在脸上一星期3次半小时候洗掉(因为维生素E怎么讲也♡♡♡♡♡♡是油状——的东西太久怕堵塞毛孔!)=去豆痕!(一定要持之以恒你就会看到效果了!)这个在学校用也很方便¥¥¥¥¥¥ <br><br>另外有一个好用——的配方: <br>白芷粉+绿豆粉(调温水)=去豆豆!(美白+消炎去豆) <br>这♡♡♡♡♡♡是汉方美容配方看电视时学到——的¥¥¥¥¥¥敷后你就能感觉大豆豆变小了小豆豆第二天变没了!而且这♡♡♡♡♡♡是中药配方草本配方——的♡♡♡♡♡♡是最温和——的最重要——的♡♡♡♡♡♡是很便宜!白芷粉去随便一家中药店就能买到买5块钱要他们帮你磨成粉就有一大袋我到现在都还没用完呢! <br>绿豆粉就更简单大型商场一般都有卖已磨好——的粉如果你找不到买一袋绿豆用研磨机自己磨就好了! <br><br>先去痘,在说痘痕——的问题. <br>去痘——的话,我用过很多香皂,总结出来去螨——的几乎都没效,硫磺香皂可以(就♡♡♡♡♡♡是看你可以忍受那味道不),还有个就♡♡♡♡♡♡是LG出——的竹盐香皂(效果不错我现在一直在用) <br><br>豆痕——的话,你可以用盐放很热——的毛巾上热敷,有修复皮肤——的功效,也可以用与脸上——的痘痕,♡♡♡♡♡♡是一个老中医教我——的,主要♡♡♡♡♡♡是坚持.还有就♡♡♡♡♡♡是你千万不要去抠,平时涂点功能型——的乳液吧. <br><br>一、痘痘印——的分类描述 <br><br>1.假疤—红色斑痕 <br>痘痘发炎后血管会扩张¥¥¥¥¥¥但♡♡♡♡♡♡是消下去后血管并不会马上缩下去就形成了一个一个平平红红——的暂时性红斑¥¥¥¥¥¥一般来说通常这样——的红斑平均来说约半年左右会自动消失¥¥¥¥¥¥ <br><br>2.假疤—发炎后色素沉淀 <br>发炎后——的色素沉淀会使长过红痘痘——的地方留下黑黑脏脏——的颜色¥¥¥¥¥¥这些颜色其实会慢慢自行消失¥¥¥¥¥¥ <br><br>3.真疤—凹洞 <br>当痘痘发炎太强伤及真皮——的胶原蛋白太多时就有可能因为真皮肤——的塌陷而留下凹洞¥¥¥¥¥¥凹洞一旦生成就不会自动消失¥¥¥¥¥¥必须要靠激光磨皮才有救¥¥¥¥¥¥ <br><br>4.真疤—蟹足肿 <br>这些体质特殊——的痘痘族真皮层——的纤维母细胞太过活跃¥¥¥¥¥¥ 结果真皮因发炎受伤后——的下场不但不♡♡♡♡♡♡是凹下去反而♡♡♡♡♡♡是凸起来变成肥厚——的蟹足肿¥¥¥¥¥¥ <br><br>二. 去痘印方法集合 <br><br>1、昂贵点——的:如果有这样——的基础和能力不妨去买KOSE(高丝)——的王牌产品--“雪肌精”因为这个比较贵320元/200ML480元/360ML¥¥¥¥¥¥ 但♡♡♡♡♡♡是大部分——的MM使用还♡♡♡♡♡♡是有显著——的效果它可以对整个脸部进行“漂白”呵呵所以能有效淡化斑点¥¥¥¥¥¥ <br>使用方法: <br>1)纸面膜一片完全浸泡在KOSE药用雪肌精里面¥¥¥¥¥¥ <br>2)将完全浸有KOSE药用雪肌精——的面膜纸贴在脸上敷大概10分钟再涂上面霜¥¥¥¥¥¥ 大概一个星期三次就够了¥¥¥¥¥¥ <br>费用: 一包面膜纸 10元 KOSE药用雪肌精 320元/200ml480元/360ml <br><br>2.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法: 珍珠汾和鸡蛋清都♡♡♡♡♡♡是具有镇静和美白肌肤——的功效将两者混合在一起当面膜使用不但肌肤会越来越柔滑痘痘——的痕迹也能慢慢变淡¥¥¥¥¥¥ 而且很实惠¥¥¥¥¥¥ <br>使用方法: <br>1)取一个生鸡蛋——的蛋白并和10克左右量——的药用珍珠粉相混合¥¥¥¥¥¥ <br>2)按照涂水洗面膜——的方法避开眼部和唇部均匀涂在脸上¥¥¥¥¥¥ <br>3)尽量涂厚一点不然会很快干掉15到20分钟后洗掉¥¥¥¥¥¥ <br>一个星期做两次就好¥¥¥¥¥¥ <br>费用: 一个鸡蛋0.5元一包珍珠粉10元¥¥¥¥¥¥ <br><br>3.珍珠粉+酸奶去痘印法:这个方法要长期坚持并且珍珠粉不要放得太多不然会容易堵塞毛孔¥¥¥¥¥¥酸奶尽量低脂或者脱脂避免养分过多产生脂肪粒¥¥¥¥¥¥ <br>使用方法: <br>1)就用喝剩——的酸奶几滴;在混合少量——的珍珠粉搅匀¥¥¥¥¥¥ <br>2)涂在有痘痘印——的地方上可以直接过夜第二天洗掉¥¥¥¥¥¥ <br>费用: 酸奶250ml/2元一包珍珠粉10元¥¥¥¥¥¥ <br><br>4.海藻面膜去痘印法:这个方法真♡♡♡♡♡♡是超级好用又实惠只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜和水调和一下非常方便¥¥¥¥¥¥每2天作一次即可¥¥¥¥¥¥ <br>使用方法: <br>1)去20克海藻颗粒并和适量——的纯净水混合¥¥¥¥¥¥ <br>2)做成面膜——的形象贴在干净——的脸上10分钟即可¥¥¥¥¥¥ <br>3)然后用清水洗净皮肤涂上面霜就可以了¥¥¥¥¥¥ <br>费用: 海藻面膜颗粒/一袋5元可做8次¥¥¥¥¥¥ <br><br>5.苹果消痘贴:如果你——的肌肤上有痘痘或♡♡♡♡♡♡是痘痘印那么这种处理方法再简单不过了¥¥¥¥¥¥一周使用两次就好选新鲜——的苹果为佳¥¥¥¥¥¥ <br>使用方法: <br>1)先将沸水倒在一片苹果上等几分钟直至苹果片变软¥¥¥¥¥¥ <br>2)再将之从水中取出待其冷却至温热时贴于痘痘印上保持20分钟¥¥¥¥¥¥ <br>3)取下脸用清水洗净¥¥¥¥¥¥ <br>费用: 一个苹果2元¥¥¥¥¥¥ <br><br>6.李医生——的暗疮水和去印膏 <br>这2个DD都很便宜遇上促销可以只要30多元使用方法好像不用我说了¥¥¥¥¥¥ <br><br>7.吃蜂蜜,花粉蜂蜜有排毒功效¥¥¥¥¥¥ <br><br>8.将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处¥¥¥¥¥¥第二天早上再洗掉你会发现你——的这个方法对付痤疮疤痕非常有效 <br><br>9.对于难以对付——的小痘痘有两个秘密武器那就♡♡♡♡♡♡是盐水和牙膏¥¥¥¥¥¥别看它们不起眼作用可真不小!生理盐水——的消炎作用♡♡♡♡♡♡是众所周知——的而牙膏中更♡♡♡♡♡♡是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口——的有效成分¥¥¥¥¥¥晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围第二天就好多了¥¥¥¥¥¥ <br><br>10.防止和治疗小痘痘——的方法——巧用仙人掌¥¥¥¥¥¥ <br>用刀把皮切开取出汁液¥¥¥¥¥¥把仙人掌汁液敷在面上15分钟后用清水洗面¥¥¥¥¥¥ <br><br>11.胡萝卜:生胡萝卜搅成浆状物或熟胡萝卜捣碎加脱脂速溶粉适量调稠轻拍于颜面保留至干¥¥¥¥¥¥ <br><br>再说几个日常习惯: <br><br>1.每天一便¥¥¥¥¥¥坚持养好良好习惯排毒必要时可吃香蕉调理一下¥¥¥¥¥¥ <br><br>2.切忌熬夜¥¥¥¥¥¥熬夜♡♡♡♡♡♡是美肌——的最大天敌¥¥¥¥¥¥ <br><br>3.洗面——的时候要彻底洗净不要有残留——的化妆品¥¥¥¥¥¥ <br><br>4.少玩电脑手机不可以开机放床头有辐射对皮肤影响厉害¥¥¥¥¥¥ <br><br>5.不可以用手挤痘痘任其自己脱落这样不易留痕¥¥¥¥¥¥ <br><br>6.床套枕头巾要定期清洗否则会有很多螨虫滋生睡觉——的时候很易感染¥¥¥¥¥¥ <br><br>7.最好在十一点前睡觉¥¥¥¥¥¥睡前不要吃宵夜¥¥¥¥¥¥ <br><br>8.上火——的东西尽量少吃¥¥¥¥¥¥ <br><br>9.护肤品不要乱用最好用一系列——的产品要了解自己♡♡♡♡♡♡是属于什么样——的肤质
去豆方法:

去药店买一瓶维生素E(3——4块钱就有50粒装),擦在脸上,一星期3次,半小时候洗掉,(因为,维生素E怎么讲也是油状的东西,太久怕堵塞毛孔!)=去豆痕!(一定要持之以恒,你就会看到效果了!)这个在学校用也很方便。

另外有一个好用的配方:
白芷粉+绿豆粉(调温水)=去豆豆!(美白+消炎去豆)
这是汉方美容配方,看电视时学到的。敷后,你就能感觉大豆豆变小了,小豆豆第二天变没了!而且这是中药配方,草本配方的是最温和的,最重要的是很便宜!白芷粉去随便一家中药店就能买到,买5块钱,要他们帮你磨成粉就有一大袋,我到现在都还没用完呢!
绿豆粉就更简单,大型商场一般都有卖已磨好的粉,如果你找不到,买一袋绿豆,用研磨机自己磨就好了!

先去痘,在说痘痕的问题.
去痘的话,我用过很多香皂,总结出来去螨的几乎都没效,硫磺香皂可以(就是看你可以忍受那味道不),还有个就是LG出的竹盐香皂(效果不错我现在一直在用)

豆痕的话,你可以用盐放很热的毛巾上热敷,有修复皮肤的功效,也可以用与脸上的痘痕,是一个老中医教我的,主要是坚持.还有就是你千万不要去抠,平时涂点功能型的乳液吧.

一、痘痘印的分类描述

1.假疤—红色斑痕
痘痘发炎后,血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去,就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。一般来说,通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。

2.假疤—发炎后色素沉淀
发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会慢慢自行消失。

3.真疤—凹洞
当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时,就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失。必须要靠激光磨皮才有救。

4.真疤—蟹足肿
这些体质特殊的痘痘族,真皮层的纤维母细胞太过活跃。 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去,反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。

二. 去痘印方法集合

1、昂贵点的:如果有这样的基础和能力,不妨去买KOSE(高丝)的王牌产品--“雪肌精”,因为这个比较贵,320元/200ML,480元/360ML。 但是大部分的MM使用还是有显著的效果,它可以对整个脸部进行“漂白”,呵呵,所以能有效淡化斑点。
使用方法:
1)纸面膜一片,完全浸泡在KOSE药用雪肌精里面。
2)将完全浸有KOSE药用雪肌精的面膜纸贴在脸上,敷大概10分钟,再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。
费用: 一包面膜纸 10元 KOSE药用雪肌精 320元/200ml,480元/360ml

2.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法: 珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 而且很实惠。
使用方法:
1)取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
2)按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀涂在脸上。
3)尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟后洗掉。
一个星期做两次就好。
费用: 一个鸡蛋0.5元,一包珍珠粉10元。

3.珍珠粉+酸奶去痘印法:这个方法要长期坚持,并且珍珠粉不要放得太多,不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂,避免养分过多产生脂肪粒。
使用方法:
1)就用喝剩的酸奶几滴;在混合少量的珍珠粉搅匀。
2)涂在有痘痘印的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。
费用: 酸奶250ml/2元,一包珍珠粉10元。

4.海藻面膜去痘印法:这个方法真是超级好用又实惠,只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜,和水调和一下,非常方便。每2天作一次即可。
使用方法:
1)去20克海藻颗粒,并和适量的纯净水混合。
2)做成面膜的形象,贴在干净的脸上10分钟即可。
3)然后用清水洗净皮肤,涂上面霜就可以了。
费用: 海藻面膜颗粒/一袋5元,可做8次。

5.苹果消痘贴:如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印,那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好,选新鲜的苹果为佳。
使用方法:
1)先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果片变软。
2)再将之从水中取出,待其冷却至温热时贴于痘痘印上,保持20分钟。
3)取下,脸用清水洗净。
费用: 一个苹果2元。

6.李医生的暗疮水和去印膏
这2个DD都很便宜,遇上促销可以只要30多元,使用方法好像不用我说了。

7.吃蜂蜜,花粉,蜂蜜有排毒功效。

8.将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处。第二天早上再洗掉,你会发现你的这个方法对付痤疮疤痕非常有效

9.对于难以对付的小痘痘,有两个秘密武器,那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼,作用可真不小!生理盐水的消炎作用是众所周知的,而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围,第二天就好多了。

10.防止和治疗小痘痘的方法——巧用仙人掌。
用刀把皮切开,取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后,用清水洗面。

11.胡萝卜:生胡萝卜搅成浆状物,或熟胡萝卜捣碎,加脱脂速溶粉适量调稠,轻拍于颜面,保留至干。

再说几个日常习惯:

1.每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。

2.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

3.洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。

4.少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。

5.不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。

6.床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。

7.最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

8.上火的东西尽量少吃。

9.护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质
智龙薰-昆明吴氏嘉美美容医院 - 主治医师|2019-10-03 02:22
<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> ■ 痘痘大多♡♡♡♡♡♡是由两个原因引起——的一个♡♡♡♡♡♡是因为皮肤属于油性皮肤皮脂腺过于发达皮脂分泌过旺¥¥¥¥¥¥如果毛孔被堵塞或者♡♡♡♡♡♡是因为其它原因导致排油不畅那么皮脂腺继续分泌皮脂就在毛孔中累积起来突起、成为痘痘¥¥¥¥¥¥ <br>■ 另一个原因♡♡♡♡♡♡是体内激素分泌失衡使皮肤长痘¥¥¥¥¥¥这个原因在青春期——的时候比较常见¥¥¥¥¥¥激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛从而进一步加剧痘痘——的状况¥¥¥¥¥¥ <br><br>【简单版】: <br><br>患了痤疮(青春痘)应该常用温水、含硫香皂洗脸每日洗数次以减少皮肤——的油腻¥¥¥¥¥¥皮肤——的油腻减少灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着——的机会亦就减少这就能效地防止皮脂腺口——的堵塞和细菌——的继发性感染¥¥¥¥¥¥另外不要用手挤压痤疮不用油脂类化妆品不随便外用油膏不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素——的外用药膏否则会引起类固醇激互性痤疮亦不要用溴、碘类药物否则会引起疣状丘疹起增殖性痤疮¥¥¥¥¥¥要少吃脂肪和糖类食品少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物多吃水果和蔬菜防止便秘和消化不良这些对减轻痤疮都有一定帮助¥¥¥¥¥¥<br>1、少食油腻辛辣食物多吃水果和蔬菜¥¥¥¥¥¥ <br>2、注意通便切忌大便干燥¥¥¥¥¥¥若便秘吃点牛黄解毒丸、银翘上清丸之类——的药败火¥¥¥¥¥¥ <br>只要注意上述两点没必要用药物化妆品涂抹也没必要吃其他——的高档药¥¥¥¥¥¥
■ 痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。

【简单版】:

患了痤疮(青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。
1、少食油腻辛辣食物,多吃水果和蔬菜。
2、注意通便,切忌大便干燥。若便秘,吃点牛黄解毒丸、银翘上清丸之类的药败火。
只要注意上述两点,没必要用药物化妆品涂抹,也没必要吃其他的高档药。
张赫-北大口腔医院颌面外科 - 副主任医师|2019-10-03 02:22
<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 说说我——的调理过程吧我也♡♡♡♡♡♡是痘痘肌肤现在好了而且肤质不错¥¥¥¥¥¥ <br>首先:饮食方面♡♡♡♡♡♡是要拒绝辛辣——的¥¥¥¥¥¥ <br>第二:经常换被单和枕套¥¥¥¥¥¥注意清洁清洁——的话我推荐你用IPSA——的磨砂洁面清洁力很好而且不干燥¥¥¥¥¥¥ <br>第三:爽肤水:推荐kiehl's——的草本蓝水还有就♡♡♡♡♡♡是IPSA——的自律M号(这个用后连乳液都不用了¥¥¥¥¥¥) <br>第四:面霜(夏天用啫喱):倩碧——的无油黄油娇韵诗——的男士植物保湿 <br>第五:面膜:李医生——的祛痘淡印面膜(牌子不♡♡♡♡♡♡是李医生♡♡♡♡♡♡是他监制——的一般沃尔玛和家乐福有卖3块多一张¥¥¥¥¥¥建议每天用效果很好¥¥¥¥¥¥) <br>第六:注意休息和多喝水睡前不要喝水哦!!HOHO~~三个月应该效果就出来了贵在坚持!<br><br>至于毛孔粗大和黑头嘛就用家美乐——的黑头导出液和金缕梅精华液三次就看不到黑头了亲身试验过了¥¥¥¥¥¥98块一套吧¥¥¥¥¥¥<br><br>偶也♡♡♡♡♡♡是男滴
说说我的调理过程吧,我也是痘痘肌肤,现在好了,而且肤质不错。
首先:饮食方面是要拒绝辛辣的。
第二:经常换被单和枕套。注意清洁,清洁的话我推荐你用IPSA的磨砂洁面,清洁力很好,而且不干燥。
第三:爽肤水:推荐kiehl's的草本蓝水,还有就是IPSA的自律M号(这个用后连乳液都不用了。)
第四:面霜(夏天用啫喱):倩碧的无油黄油,娇韵诗的男士植物保湿
第五:面膜:李医生的祛痘淡印面膜(牌子不是李医生,是他监制的,一般沃尔玛和家乐福有卖,3块多一张。建议每天用,效果很好。)
第六:注意休息和多喝水,睡前不要喝水哦!!HOHO~~三个月应该效果就出来了,贵在坚持!

至于毛孔粗大和黑头嘛,就用家美乐的黑头导出液和金缕梅精华液,三次就看不到黑头了,亲身试验过了。98块一套吧。

偶也是男滴
张赫-北大口腔医院颌面外科 - 副主任医师|2019-10-03 02:22