最佳答案(优质答案）：<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 要注重床单，被套的清洁，勤换贴身衣物。多吃一些清淡的东西<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> 1.背部没有清洗干净，毛孔被堵塞住了，形成油脂粒，遇上热气或上火的时候就爆发了2.洗完澡后背部的水分没有擦干,穿上衣服后,背部潮湿细菌容易产生.3.饮食上吃了油腻辛辣的东西,比如说烧烤,辣椒之类的.4．内分泌失调，这与饮食习惯有关，与睡眠习惯也有关系，（不能熬夜，不饮酒，不吸烟最好了）苏薇洁 - 副主任医师 | 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科