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平时自己最好不要老♡♡♡♡♡♡是挤痘痘;<br>1、切记不要熬夜;<br>2、不要老♡♡♡♡♡♡是吃辣——的;<br>3、早上起来——的时候建议喝一杯热水清清肠子中医说得好早上起床——的第一杯热水比你一天喝——的<br> 水都有效所以要保持良好——的生活习惯¥¥¥¥¥¥有蜂蜜——的话加点蜂蜜进去防止便秘¥¥¥¥¥¥以前我有个室<br> 友就老♡♡♡♡♡♡是便秘脸上也会长痘¥¥¥¥¥¥另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火很实用¥¥¥¥¥¥<br>4、如果长时间没好;建议到医院咨询医生
平时自己最好不要老是挤痘痘;
1、切记不要熬夜;
2、不要老是吃辣的;
3、早上起来的时候建议喝一杯热水,清清肠子,中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的
水都有效,所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去,防止便秘。以前我有个室
友就老是便秘,脸上也会长痘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火,很实用。
4、如果长时间没好;建议到医院咨询医生